چای شیرین یا نوشابه؟ شاید فکر کنید چای انتخاب سالم‌تری است، اما وقتی پای قند خون وسط باشد، هر دو می‌توانند دردسرساز شوند. جالب‌تر اینکه یک لیوان چای شیرین ممکن است نزدیک ۱۰ قاشق چای‌خوری شکر داشته باشد؛ اما آیا واقعاً از نوشابه بهتر است؟

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: موضوعی که در این زمینه وجود دارد ذائقه افراد است و عادت می‌کند به میزان بالای شیرینی و این عادت نامناسب زنگ خطر برای بیماران دیابتی محسوب می‌شود.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند تعادل میان باکتری‌های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به‌ویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند تعادل میان باکتری‌های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به‌ویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند تعادل میان باکتری‌های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به‌ویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.

برچسب «بدون قند» روی قوطی‌های نوشابه رژیمی، خیال بسیاری را راحت کرده است؛ اما واقعیت چیز دیگری است. زیاده‌روی در مصرف این نوشیدنی‌های به‌ظاهر سلامت، می‌تواند زنگ خطری برای کبد باشد و ریسک ابتلا به کبد چرب غیرالکلی را تا ۵۰% افزایش دهد. برای بررسی عوارض پنهان این نوشابه‌ها، این اینفوگرافیک را ببینید.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند تعادل میان باکتری‌های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به‌ویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی دارو‌های سمی باعث آسیب کبدی می‌شوند، موجب آسیب این عضو نمی‌شوند، اما در صورت مصرف بیش‌ازحد می‌توانند به‌طور غیرمستقیم در بروز «بیماری کبد چرب غیرالکلی» نقش داشته باشند.

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب کبدی می‌شوند، موجب آسیب این عضو نمی‌شوند اما در صورت مصرف بیش‌ازحد می‌توانند به‌طور غیرمستقیم در بروز «بیماری کبد چرب غیرالکلی» نقش داشته باشند.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند تعادل میان باکتری‌های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به‌ویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.

نوشابه‌های رژیمی به‌طور مستقیم به کبد آسیب نمی‌زنند، اما مصرف مداوم آن‌ها می‌تواند خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد.

برخلاف تصور رایج، نوشابه‌های رژیمی به‌طور مستقیم مانند الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی به کبد آسیب نمی‌رسانند، اما مصرف مداوم و بیش از اندازه آن‌ها می‌تواند به‌طور غیرمستقیم خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را افزایش دهد. پژوهش‌ها نشان می‌دهند این اثر ممکن است به دلیل شیرین‌کننده‌های مصنوعی …

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب کبدی می‌شوند، موجب آسیب این عضو نمی‌شوند اما در صورت مصرف بیش‌ازحد می‌توانند به‌طور غیرمستقیم در بروز «بیماری کبد چرب غیرالکلی» نقش داشته باشند.

اجتماعی رکنا: برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد مصرف زیاد نوشابه‌های رژیمی ممکن است با افزایش خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی، تغییر در میکروبیوم روده، مقاومت به انسولین و افزایش اشتها همراه باشد؛ با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که شواهد در این زمینه قطعی نیست و مصرف متعادل این نوشیدنی‌ها برای اغلب افراد …

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب کبدی می‌شوند، موجب آسیب این عضو نمی‌شوند اما در صورت مصرف بیش‌ازحد می‌توانند...

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب‌های کبدی می‌شوند.

اقتصادنیوز: شیرین‌کننده‌های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می‌توانند تعادل میان باکتری‌های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به‌ویژه زمانی که بیش از حد مصرف شوند.

اقتصاد ایران: شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام، سوکرالوز و ساخارین می توانند تعادل میان باکتری های «مفید» و «مضر» روده را برهم بزنند به ویژه زمانی که

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب کبدی می‌شوند، موجب آسیب این عضو نمی‌شوند اما در صورت مصرف بیش‌ازحد می‌توانند...

نوشابه‌های رژیمی به شیوه‌ای که الکل، هپاتیت ویروسی یا برخی داروهای سمی باعث آسیب کبدی می‌شوند، موجب آسیب این عضو نمی‌شوند اما در صورت مصرف بیش‌ازحد می‌توانند به‌طور غیرمستقیم در بروز «بیماری کبد چرب غیرالکلی» نقش داشته باشند.

یک مجله پزشکی خبر داد، پزشکان از نوشابه گازدار برای معالجه یک بیمار استفاده کردند.

رکنا: نوشابه‌های رژیمی سال‌هاست به‌عنوان جایگزینی کم‌کالری و بدون قند برای نوشابه‌های معمولی تبلیغ می‌شوند، اما آیا این نوشیدنی‌ها واقعاً انتخاب سالم‌تری هستند؟

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

خبرآنلاین/نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند. به گزارش خبرآنلاین، نوشابه‌های رژیمی سال‌هاست به‌عنوان جایگزینی «کم‌کالری‌تر» برای نوشابه‌های معمولی معرفی می‌شوند. اما آیا واقعاً انتخ

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

نوشابه رژیمی احتمالاً از نوشابه معمولی بهتر است، اما همچنان نوشیدنی ایده‌آلی برای سلامت نیست. متخصصان توصیه می‌کنند آب، بهترین انتخاب روزانه باقی می‌ماند.

سوکرالوز در هزاران محصول غذایی از جمله نوشابه‌های رژیمی، نوشیدنی‌های انرژی‌زای بدون قند، ماست‌ها، محصولات نانوایی و مکمل‌های پروتئینی مورد استفاده قرار می‌گیرد. آمارها نشان می‌دهد نزدیک به نیمی از بزرگسالان آمریکایی به‌طور منظم از جایگزین‌های قند استفاده می‌کنند.