اگر عاشق حل جدول و سودوکو هستید، خبر خوب این است که این سرگرمی مفید می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند — اما نه به آن شکلی که معمولاً تصور می‌شود. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که پازل‌ حل کردن نمی‌تواند به‌طور کامل از زوال عقل جلوگیری کند، اما ممکن است روند آن را کند یا علائمش را به‌تأخیر بیندازد.

سودوکو از طلسم‌های باستانی و مربع‌های جادویی آغاز شد، در آمریکا و ژاپن جان تازه گرفت و امروز یکی از فراگیرترین سرگرمی‌های جهان است.

۹ سپتامبر روز جهانی سودوکو است، روزی که به پاسداشت یکی از محبوب‌ترین و پرفایده‌ترین بازی‌های فکری جهان نام‌گذاری شده است. این روز فرصتی است تا علاقه‌مندان به این پازل منطقی، توانایی‌های ذهنی خود را به چالش بکشند و دیگران را نیز به حل این جدول اعداد جذاب تشویق کنند.

ابزارهای هوش مصنوعی به نام مدل‌های زبانی بزرگ (LLM)، مانند ChatGPT شرکت OpenAI و Gemini شرکت گوگل، امروزه قادر به انجام بسیاری از کارها هستند؛ از ارائه مشاوره در روابط انسانی تا نگارش مقالات علمی. اما آیا این ابزارها می‌توانند سودوکوی صبحگاهی شما را نیز حل کنند؟

تجربه نشان داده بسیاری از سالمندان، برای سالم ماندن عملکرد مغز، به فعالیت‌های فکری مانند کتاب خواندن، حل جدول، سودوکو، بازی شطرنج و...روی می‌آورند امادرمیان این فعالیت‌های فکری،ازفعالیت‌های بدنی که شاید نسبت به فعالیت‌های فکری، اولویت بالاتری دارد،غافل هستند

سودوکو برایش فقط یک سرگرمی نبود؛ تمرینی بود برای حافظه، برای حوصله، برای یک قول قدیمی

تجربه نشان داده بسیاری از سالمندان، برای سالم ماندن عملکرد مغز، به فعالیت‌های فکری مانند کتاب خواندن، حل جدول، سودوکو، بازی شطرنج و...روی می‌آورند امادرمیان این فعالیت‌های فکری،ازفعالیت‌های بدنی که شاید نسبت به فعالیت‌های فکری، اولویت بالاتری دارد،غافل هستند