پف‌کردگی صورت در صبح مشکلی است که بسیاری از افراد تجربه می‌کنند و می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.

نعوظ صبحگاهی زمانی اتفاق می افتد که آلت تناسلی با خون پر شده و فرد با نعوظ از خواب بیدار می شوید. این یک اتفاق کاملا طبیعی است. اکثر نعوظ های صبحگاهی معمولاً چند دقیقه پس از بیدار شدن از خواب ادامه می یابند

کارآگاهان پلیس امروز با حضور در صحنه اقدام به قتل با شلیک ۲ گلوله به یک مرد جوان تحقیقات جنایی را آغاز کردند.

طی بازدید صبحگاهی محسن قضاتلو؛ مدیرعامل سازمان مدیریت پسماند از سطح نواحی ۶ گانه منطقه ۱۶ و جلسه با حضور شهردار منطقه، معاون خدمات شهری و محیط زیست، شهرداران نواحی ۶ گانه و سایرمدیران شهری، وضعیت نگهداشت این منطقه بسیار مطلوب ارزیابی شد.

امروز یکشنبه پنجم اسفندماه صدای مهیب شلیک گلوله سکوت صبحگاهی محله ولنجک را درهم شکست و خیلی زود همسایه‌ها به خیابان آمدند و مرد جوانی را مشاهده کردند که خون‌آلود بود و نزدیک درب خانه‌اش افتاده بود. 

امروز یکشنبه پنجم اسفندماه، صدای تیراندازی در سکوت صبحگاهی ولنجک طنین‌انداز شد.

تصادف هولناک پراید با پژو پارس در خوزستان 5 زخمی بر جا گذاشت

حوادث رکنا: سخنگوی اورژانس 115 خوزستان گفت: تصادف صبحگاهی خودروهای پژو پارس و پراید در جاده باغملک 5 نفر مصدوم بر جا گذاشت.

کرج - رئیس پلیس راه استان البرز از ترافیک سنگین صبحگاهی در محورهای مواصلاتی البرز خبر داد.

کرج - عملیات صبحگاهی در خصوص پاکسازی محور کرج - کندوان به دلیل ریزش بهمن توسط راهداری استان البرز انجام شد.

کرج - بارش برف بامدادی کرج را سفید پوش کرد.

مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز از ترافیک سنگین صبحگاهی در آزادراه های تهران - کرج - قزوین در محدوده این استان خبرداد.

کرج - ایرنا - مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده ای البرز از ترافیک سنگین صبحگاهی در آزادراه های تهران - کرج - قزوین در محدوده این استان خبرداد.

روتین پوستی جدیدترین حربه بازار برای فروش محصولات بهداشتی است. روتینی که نیاز به رعایت صبحگاهی و شبانه دارد و ممکن است هزینه‌های میلیونی روی دستتان بگذارد

زنجان - ایرنا - بارش برف صبحگاهی و تاخیر در نمک پاشی معابر و بازگشایی مسیرها در شهر زنجان موجب گرفتاری شهروندان و ایجاد ترافیک شدید شد.

در این ویدئو، المیرا شریفی مقدم، مجری ۴۳ ساله برنامه‌های صبحگاهی تلویزیون، لحظات جالبی از بچه‌داری خود را به نمایش می‌گذارد.

فخرالدین کشاورز مدیرکل فرودگاه‌های استان فارس گفت: مه غلیظ صبحگاهی و کاهش دید افقی، پروازهای فرودگاه بین المللی شیراز - دبی و شیراز - تهران را به تاخیر انداخت.

مدیرکل فرودگاه‌های استان فارس گفت: مه غلیظ صبحگاهی و کاهش دید افقی، پرواز‌های فرودگاه بین المللی شیراز - دبی و شیراز - تهران را به تاخیر انداخت.

در ویدیو زیر شاهد تصاویری دیدنی از بارش برف صبحگاهی در زنجان خواهید بود.

خط سلامت: اگر تا به حال در مورد قهوه قارچ شنیده‌اید و نمی‌دانید چرا این نوشیدنی تا این حد محبوب شده، این مقاله به شما کمک می‌کند تا با ویژگی‌ها، مزایا و معایب آن بیشتر آشنا شوید و تصمیم بگیرید که آیا باید قهوه صبحگاهی خود را با این گزینه جدید جایگزین کنید یا خیر.

زنجان - ایرنا - بارش برف با ورود سامانه بارشی از شب گذشته به استان، از صبح امروز /جمعه/ مناطق مختلف زنجان را فراگرفته است.

وزیر ورزش و جوانان از مشارکت ۷ میلیون نفر در برنامه‌های ورزشی صبحگاهی و عصرگاهی در سال جاری در سراسر کشور خبر داد.

بوشهر- کارشناس اداره کل هواشناسی استان بوشهر گفت: نقشه‌های هواشناسی تا صبح فردا در برخی نقاط استان بارش پراکنده باران، گاهی همراه با رعدوبرق پیش بینی می‌شود. طلیعه محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: با توجه به نقشه‌های هواشناسی تا صبح فردا در برخی نقاط استان بارش پراکنده باران، گاهی همراه با …

اقتصادنیوز: در سرما اسپاسم بر روی رگ‌ها ایجاد می‌شود که درد قلبی را به دنبال دارد. این اسپاسم بر افرادی که دچارتنگی قلب هستند فشار وارد می‌کند.

فراشپز- صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز می تواند باشد،چرا که احتمالاً می دانید که یک وعده غذایی صبحگاهی، می تواند به عنوان سوخت مفید بدن شما عمل کند و به

کرج - رئیس پلیس راه استان البرز گفت: در آزادراه های البرز شاهد ترافیک صبحگاهی هستیم.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید که صبح‌ها با دلشوره و اضطراب بیدار می‌شوید؟ تپش قلب، افکار منفی و استرس ناگهانی می‌تواند روزتان را از همان ابتدا سخت کند. اما نگران نباشید! با ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی و پیروی از چند راهکار ساده، می‌توانید اضطراب صبحگاهی را کنترل کنید و روزتان را با انرژی …

مدیرکل هواشناسی استان خوزستان از وقوع پدیده مه رقیق صبحگاهی و شامگاهی و کاهش دید افقی در مناطق شمالی و شرقی استان از اواخر وقت دوشنبه تا اوایل چهارشنبه خبر داد.

مدیرکل هواشناسی استان خوزستان از وقوع پدیده مه رقیق صبحگاهی و شامگاهی و کاهش دید افقی در مناطق شمالی و شرقی استان از اواخر وقت دوشنبه تا اوایل چهارشنبه خبر داد.

مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر از اجرا طرح ملی ورزش و مردم در استان خبر داد و گفت: ورزش همگانی در قالب طرح ملی ورزش و مردم به‌صورت رایگان به صورت صبحگاهی و عصرگاهی در 34 سالن ورزشی برگزار می‌شود.

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا درباره وضعیت جوی تهران طی دو روز آینده اظهارکرد: آسمان تهران چهارشنبه (اول اسفندماه) کمی ابری تا قسمتی ابری و طی پنجشنبه ‌(۲ اسفندماه) کمی ابری تا قسمتی ابری همراه با غبار صبحگاهی پیش‌بینی می‌شود.

در مرکز پرهیاهوی نایروبی، یک دست‌فروش جوان، میوه‌ها و سبزیجاتی چون موز، آووکادو و گوجه‌فرنگی را روی بساطی ساده می‌چیند. تا همین اواخر، او نه سابقه‌ی اعتباری مشخصی داشت و نه حتی حساب بانکی. هر روز با نگرانی از خود می‌پرسید: آیا هزینه‌ی لازم برای تهیه میوه و سبزی صبحگاهی فردا را دارد؟

کیمیا نعمت‌اله_ افت قیمت سکه طلا امروز سه شنبه ادامه دارد.

ممکن است شماهم که از خواب بر می‌خیزید کمر درد را تجربه کنید که دلایل و علت‌های گوناگونی از قبیل وضعیت خواب نامناسب، تشک نامناسب و... باعث بروز این مشکل می‌شوند.

آیا تا به حال کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب را تجربه کرده‌اید؟ امروزه بسیاری از افراد به دلیل مشغله‌های روزانه فقط شب‌ها فرصت استراحت دارند. اما اگر این خواب منجر به کمردرد صبحگاهی شود، فرد انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره را نخواهد داشت.

براساس آخرین نقشه های پیش یابی هواشناسی خوزستان، سامانه بارشی بعدی از روز پنجشنبه استان را تحت تاثیر قرار خواهد داد، شمال خلیج فارس طی سه شنبه و چهارشنبه مواج است.

اهواز - مدیرکل هواشناسی استان خوزستان از وقوع پدیده مه رقیق صبحگاهی و شامگاهی و کاهش دید افقی در مناطق شمالی و شرقی استان از اواخر وقت دوشنبه تا اوایل چهارشنبه خبر داد.

مدیر کل هواشناسی خوزستان گفت: وقوع پدیده مه رقیق صبحگاهی و شامگاهی طی امشب تا اوایل روز چهارشنبه در بیشتر مناطق استان به ویژه مناطق کوهستانی و جاده های مواصلاتی استان، سبب کاهش دید افقی خواهد شد.

اهواز - ایرنا - مدیر کل هواشناسی خوزستان گفت: وقوع پدیده مه رقیق صبحگاهی و شامگاهی طی امشب تا اوایل روز چهارشنبه در بیشتر مناطق استان به ویژه مناطق کوهستانی و جاده های مواصلاتی استان، سبب کاهش دید افقی خواهد شد.

برنامه صبحگاهی «طلیعه» در رادیو قرآن به عنوان یک برنامه زنده و پویا،هدف اصلی خود را ایجاد شور، نشاط و امید در میان مخاطبان قرار داده است. این برنامه با تمرکز بر محتوای قرآنی، سعی دارد روز مخاطبان را با آیات الهی و پیام‌های مثبت آغاز کند. طلیعه شامل بخش‌های متنوعی است که شامل پخش «آیت‌الکرسی»، «خبرهای …

کارشناس هواشناسی استان همدان از کاهشی‌شدن دمای هوای صبحگاهی این استان خبر داد.

کارشناس هواشناسی استان همدان از کاهشی‌شدن دمای هوای صبحگاهی این استان خبر داد.

با نزدیک شدن به اواخر سال ۱۴۰۳ و افزایش تردد ها در سطح شهر تهران، مدیریت ترافیک و انتخاب بهترین راه‌های تردد اهمیت ویژه‌ای پیدا می کند. برنامه شهر امن باحضور سرهنگ زینی وند، رئیس اداره تصادفات و مهندسی ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ، به بررسی دلایل اصلی ترافیک تهران و ارائه راهکارهای کاهش آن پرداخت.

کارشناس برنامه درباره خشکی مفاصل در صبح و بعد از خواب شبانه توضیح می‌دهد.

تبریز _ رییس اداره پیش‌بینی هواشناسی آذربایجان‌شرقی اعلام کرد: از عصر پنجشنبه، سامانه بارشی جدیدی وارد استان شده و موجب بارش برف در مناطق سردسیر و باران و برف در مناطق گرمسیر مانند جلفا و خداآفرین خواهد شد. این سامانه تا عصر شنبه در منطقه فعال خواهد بود و همراه با وزش باد و مه صبحگاهی خواهد بود.

رئیس مرکز فرماندهی و کنترل پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ، از ترافیک پرحجم و سنگین در معابر و بزرگراه‌های شهر تهران خبر داد.

رئیس مرکز فرماندهی و کنترل پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ، از ترافیک پرحجم و سنگین در معابر و بزرگراه‌های حال حاضر شهر تهران خبر داد.

دفتر مطبوعاتی واتیکان اعلام کرد پاپ فرانسیس، رهبر کاتولیک‌های جهان، به دلیل ادامه مشکلات تنفسی ناشی از ابتلا به برونشیت، پس از دیدارهای رسمی صبحگاهی خود، در بیمارستان بستری شد.

مدیرکل هواشناسی خوزستان گفت: پدیده مه یا مه رقیق صبحگاهی تا اواسط ‌وقت فردا در برخی نقاط استان به ویژه مناطق کوهستانی، بخش‌های جنوبی و جاده های ارتباطی استان مورد انتظار است.

زلزله بخش‌هایی از استان فارس را لرزاند.

زیر باران نم نم صبحگاهی و در آستانه جشن نیمه شعبان، شهر قم به شکلی خیره‌کننده زنده شده است.

تیم ملی فوتبال جوانان ایران صبح امروز تمرین سبکی را در محوطه هتل انجام داد.

مدیرکل هواشناسی زنجان گفت: طی شبانه‌روز گذشته هوای سردی در برخی از مناطق استان حاکم بود به طوری که دمای هوا در شهر گرماب شهرستان خدابنده به منفی ۱۸ درجه رسید.

قیمت دلار در روز چهارشنبه ۲۴ بهمن اندکی کاهشی شد.

آرش بهاروند احمدی، مدیرکل هواشناسی استان البرز، با اشاره به پیش‌بینی بارش پراکنده باران، باد، یخبندان و مه صبحگاهی در روزهای آینده، از شهروندان خواست تا از سفرهای غیرضروری خودداری کنند.

تصاویری از یخبندان و مه صبحگاهی در شهرستان دلفان را مشاهده می‌کنید.

تصاویری از یخبندان و مه صبحگاهی از شهر نورآباد واقع در شهرستان دلفان را منتشر شده است.

تهوع در دوران بارداری یکی از مشکلات رایج و آزاردهنده‌ای است که بسیاری از مادران آن را تجربه می‌کنند. این حالت که به بیماری صبحگاهی نیز معروف است، می‌تواند در هر ساعتی از شبانه‌روز اتفاق بیفتد. خوشبختانه، راهکارهای طبیعی و طب سنتی می‌توانند به کاهش این مشکل کمک کنند.

طبق اعلام هواشناسی مازندران آسمان استان در روز سه‌شنبه۲۳ تا پنج‌شنبه ۲۵ بهمن صاف تا نیمه ابری با افزایش نسبی و تدریجی دمای روزانه، در مناطق ساحلی و جلگه‌ای با احتمال مه ‌صبحگاهی و در بعدازظهر پنج شنبه تا اوایل شب در مناطق کوهستانی غرب استان با بارش پراکنده برف همراه است.

طبق اعلام هواشناسی مازندران آسمان استان در روز سه‌شنبه۲۳ تا پنج‌شنبه ۲۵ بهمن صاف تا نیمه ابری با افزایش نسبی و تدریجی دمای روزانه، در مناطق ساحلی و جلگه‌ای با احتمال مه ‌صبحگاهی و در بعدازظهر پنج شنبه تا اوایل شب در مناطق کوهستانی غرب استان با بارش پراکنده برف همراه است.

علت بالا رفتن ضربان قلب بعد از بیدار شدن از خواب و راه درمان سریع آن چیست؟

کیمیا نعمت‌اله_ قیمت طلا در صبح سه‌شنبه ۲۳ بهمن پس از مدتها صعود بی‌وقفه به ثبات نسبی رسید.

اقتصادنیوز: در میان همه نوشیدنی‌ها، یکی از آن‌ها محبوب‌ترین گزینه برای شروع روز محسوب می‌شود. بر اساس یک مطالعه جدید، ۱۲ درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می‌نوشند. علاقه به چای آن‌قدر زیاد است که ۱۰ درصد افراد روز خود را نه با یک، بلکه با سه فنجان چای آغاز می‌کنند.

در میان همه نوشیدنی‌ها، یکی از آن‌ها محبوب‌ترین گزینه برای شروع روز محسوب می‌شود. بر اساس یک مطالعه جدید، ۱۲ درصد از بزرگسالان بلافاصله پس از بیدار شدن یک فنجان چای می‌نوشند. علاقه به چای آن‌قدر زیاد است که ۱۰ درصد افراد روز خود را نه با یک، بلکه با سه فنجان چای آغاز می‌کنند.

با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.

استاندار گیلان به دلیل برودت هوا و یخ‌زدگی صبحگاهی، فردا سه شنبه، مدارس و دانشگاه‌های گیلان را تعطیل اعلام‌کرد و گفت: فعالیت اداره‌ها نیز با یک‌ ساعت تاخیرآغاز‌می‌شود.

مردم دارالعباده یزد، با وجود سرمای صبحگاهی، صحنه‌ای از عشق و اقتدار را در راهپیمایی ۲۲ بهمن به نمایش گذاشتند.

گرگان- ایرنا- در سپیده‌دم روزی سرد از زمستان گرگان، فضایی جادویی به شهر بخشیده شده است. خیابان‌ها مملو از مردمان شورانگیزی است که با عشق به وطن و انقلاب اسلامی، به سوی میدان‌های اصلی شهر روانه شده‌اند. هوا آنقدر سرد است که نفس‌ها در فضای مه‌آلود صبحگاهی، ابرهای کوچکی را در هوا نقش می‌زنند و درختان بلند …

با تغییرات ساده در روتین صبحگاهی، می‌توانید روزی پرانرژی و آرام داشته باشید. این نکات به شما کمک می‌کند تا استرس را کاهش دهید و تمرکز بیشتری را تجربه کنید.

با ایجاد تغییرات کوچک در برنامه صبحگاهی خود، می‌توانید روزی کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را

با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.

بیاموزید که اگر دوز صبحگاهی داروی فشار خون خود را فراموش کردید، چه اقداماتی باید انجام دهید، از جمله نکاتی در مورد زمان مصرف مجدد دارو، چگونگی نظارت بر علائم خود و چطور از فراموشی‌های آینده جلوگیری کنید.

از روز گذشته واریز حقوق بهمن‌ماه بازنشستگان کارگری آغاز شده است.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، آیا می‌دانستید که چند تغییر کوچک در برنامه صبحگاهی شما می‌تواند تأثیر چشمگیری بر سلامت و میزان استرس روزانه‌تان داشته باشد؟ هورمون کورتیزول که به عنوان هورمون استرس شناخته می‌شود، نقشی کلیدی در تنظیم انرژی، خلق‌وخو و سوخت‌وساز بدن دارد. این هورمون صبح‌ها در بالاترین …

امروز ۲۱ بهمن ۱۴۰۳ قیمت صبحگاهی بازار طلا نسبت به دیروز صبح، همچنان رشد قیمت طلای ۱۸ عیار ادامه دارد

با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می‌توانید روزی آرام‌تر و پربازده‌تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه‌تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه سطح انرژی و تمرکز روزانه را نیز افزایش می‌دهد.

فرادی که قهوه صبحگاهی می‌نوشیدند ۱۶٪ کمتر دچار مرگ به هر علتی شدند و ۳۱٪ کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی بودند،

دویدن صبحگاهی می تواند به تقویت حافظه، قدرت توجه و هشیار ماندن حس ها کمک کند و تا پایان روز شما را سرحال و پر انرژی نگه دارد.

به گزارش اقتصاد ایران، کبد و کلیه نقش بسیار مهمی در فیلتر کردن سموم، متعادل کردن مایعات و حمایت از سلامت کلی شما دارند. گنجاندن نوشیدنی‌های طبیعی و آبرسان در برنامه صبحگاهی می‌تواند به بهبود عملکرد این اندام‌ها کمک کند. ما خوش شانس هستیم که به چندین ماده طبیعی دسترسی داریم که نه تنها به

در پی انفجار و تخریب یک مجتمع مسکونی پنج نفر مصدوم شدند