نفخ دائمی، مه‌مغزی یا ولع شدید به شیرینی دارید؟ این‌ها می‌توانند سیگنال‌های فوری روده‌تان باشند.

آموزش کامل و علمی یک پروتکل سه مرحله ای طبیعی برای سفید کردن دائمی دندان ها در خانه، بدون هزینه و با تأثیر مثبت بر سلامت لثه و روده.

دلایل چاقی متعدد است و می‌تواند به هورمون‌ها، استرس، خواب، ژنتیک، داروها و حتی سلامت روده نیز مربوط باشد.

دلایل چاقی متعدد است و می‌تواند به هورمون‌ها، استرس، خواب، ژنتیک، داروها و حتی سلامت روده نیز مربوط باشد.

ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است؛ یعنی باکتری‌های مفیدی که به تعادل میکروبی روده کمک می‌کنند. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند:

پژوهش تازه‌ای نشان می‌دهد تغییر در میزان برخی فلزات موجود در مو می‌تواند به عنوان یک نشانگر غیرتهاجمی برای تشخیص زودهنگام بیماری پارکینسون به کار رود.

کرم‌های انگلی روده‌ای گاهی با نشانه‌هایی ساده مثل دل‌درد، نفخ یا خارش شبانه بروز می‌کنند، اما بی‌توجهی به همین علائم به‌ظاهر معمولی می‌تواند راه را برای عوارض جدی‌تر باز کند؛ تشخیص و درمان به‌موقع، کلید قطع چرخه آلودگی است.

رکنا: با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی در ماه رمضان، سلامت روده و هضم بهتر غذا را تضمین کنید و از مشکلاتی مانند نفخ و سوءهاضمه پیشگیری کنید.

متخصصان گوارش می‌گویند که با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، نه‌تنها می‌توان از شر مشکلات «نفخ» و «سوءهاضمه»خلاص شد، بلکه ماه رمضان بهترین فرصت برای بازسازی «قطب اصلی سلامت بدن»، یعنی روده، است.

مسوول ثبت و غربالگری سرطان‌های دانشگاه علوم پزشکی اصفهان اعلام کرد سرطان کولورکتال سومین سرطان شایع در استان اصفهان است و تأخیر در مراجعه و انجام غربالگری، شانس درمان مؤثر را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهد.

کرم‌های انگلی روده‌ای گاهی با نشانه‌هایی ساده مثل دل‌درد، نفخ یا خارش شبانه بروز می‌کنند، اما بی‌توجهی به همین علائم به‌ظاهر معمولی می‌تواند راه را برای عوارض جدی‌تر باز کند؛ تشخیص و درمان به‌موقع، کلید قطع چرخه آلودگی است.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامین‌ها و مواد غذایی پروبیوتیک می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.

ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است؛ یعنی باکتری‌های مفیدی که به تعادل میکروبی روده کمک می‌کنند. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند:

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

کاهش مصرف فیبر و آب در طول روز باعث کند شدن حرکات روده می‌شه که می‌تونه باعث نفخ و یبوست بشه و انرژی رو در طول روز کم کنه.

نتایج یک مطالعه بزرگ و طولانی‌مدت نشان داد که الگو‌های غذایی مرتبط با التهاب کمتر و سطح انسولین پایدارتر با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.

همشهری آنلاین/ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است: بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟ متخصصان تغذیه می‌گویند پاسخ ساده است: زمان خوردن ماست مهم نیست؛ مهم این است که آن را مرتب مصرف کنید. چرا ماست برای روده مف

ماست سرشار از پروبیوتیک‌ها است؛ یعنی باکتری‌های مفیدی که به تعادل میکروبی روده کمک می‌کنند.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

به‌جای وسواس روی ساعت دقیق خوردن ماست، بهتر است روی مصرف منظم روزانه آن تمرکز کنیم. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که استمرار مصرف، انتخاب ماست باکیفیت و ترکیب هوشمندانه آن با مواد غذایی حاوی فیبر، کلید اصلی بهره‌مندی از فواید پروبیوتیکی ماست برای سلامت روده است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

شفقنا- افزودنی‌هایی که به غذاهای فرآوری‌شده اضافه می‌شوند تا آنها را برای مدت طولانی‌تری تازه نگه دارند، ممکن است تأثیر غیرمنتظره‌ای بر سلامت میکروب‌های روده ما داشته باشند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ بی‌بی‌سی نوشت: درون همه ما یک جامعه شلوغ از تریلیون‌ها سلول وجود دارد که بر جنبه‌های متعددی از سلامت …

با تشخیص‌های جدید سرطان روده بزرگ مرتبط است. افرادی که رژیم‌های غذایی آنها التهاب کمتری داشت و کمتر احتمال داشت باعث افزایش ناگهانی انسولین شود، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمتری در مقایسه با افرادی که رژیم‌های غذایی آنها التهابی‌تر یا به شدت انسولین‌زا بود، داشتند.

بهترین زمان خوردن ماست چه موقع است؟ صبح؟ شب؟ با معده خالی؟

یک مطالعه جدید می‌گوید یک آزمایش خون ساده می‌تواند خطر ابتلای فرد به بیماری گوارشی کرون را در آینده پیش‌بینی کند.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است

پروبیوتیک‌ها معمولا برای سلامت روده تبلیغ می‌شوند، اما پژوهشگران به تدریج دریافتند که این باکتری‌های مفید می‌توانند روی مغز هم تاثیرگذار باشند.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است

موها می‌توانند فلزات سنگین و عناصر موجود در رژیم غذایی یا محیط اطراف را در خود جمع کرده و برخلاف بسیاری از نمونه‌های زیستی دیگر، می‌توانند سابقه طولانی‌مدت‌تری از وضعیت سلامت و مواجهه با عوامل محیطی را ثبت کنند.

سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامین‌ها و مواد غذایی پروبیوتیک می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.

مروری کوتاه بر خبر متخصصان تغذیه می‌گویند زمان خوردن ماست مهم نیست، بلکه مصرف منظم آن اهمیت دارد. ماست سرشار از پروبیوتیک‌هاست که به تعادل میکروبی روده و بهبود هضم کمک می‌کنند. ماست سال‌هاست به‌عنوان یکی از بهترین غذاها برای سلامت دستگاه گوارش شناخته می‌شود. اما سؤال رایج این است که بهترین زمان مصرف …

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر، مهم‌ترین راز بهره‌مندی از فواید آن است.

اگر هدف شما سلامت روده است، به جای وسواس روی ساعت خوردن، روی عادت روزانه مصرف ماست تمرکز کنید. استمرار مصرف همراه با انتخاب نوع مناسب و ترکیب با فیبر،

نتایج یک مطالعه بزرگ و طولانی‌مدت نشان داد که الگوهای غذایی مرتبط با التهاب کمتر و سطح انسولین پایدارتر با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.

اقتصاد ایران: پژوهشی تازه نشان می دهد دو باکتری روده می توانند با همکاری یکدیگر لایه محافظ و لغزنده روده بزرگ را تجزیه کنند و زمینه را برای بروز یبوست فرا

سلامت روده پایه و اساس سلامت کلی بدن است. با مصرف ویتامین‌ها و مواد مغذی مناسب همراه با رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک، می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشید. علاوه بر تغذیه، کاهش استرس و فعالیت بدنی منظم نیز به حفظ سلامت روده کمک می‌کند.

سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامین‌ها و مواد غذایی پروبیوتیک می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.

مهر/سخنگوی سازمان غذا و دارو، از توزیع سه هزار دوز داروی بیماران خودایمنی خبر داد. بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمنی از جمله بیماری‌های التهابی روده مانند کرون و کولیت، بیماری‌های روماتیسمی و سوریازیس، مقابل ساختمان سازمان غذا و دارو تجمع کردند و این بیماران نسبت به کمبود طولانی‌مدت داروی حیاتی خ

کارشناس میکروبیولوژی با تأکید بر نقش تعادل میکروبی روده در سلامت روزه‌داران، نسبت به مصرف برخی غذاها هشدار داد

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش می‌دهد.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

یک متخصص گوارش هشدار می‌دهد برخی انواع گوشت، به‌ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده و پرچرب، می‌توانند به التهاب روده، برهم‌خوردن تعادل میکروبیوم و حتی افزایش خطر سرطان کولورکتال منجر شوند؛ در حالی که گزینه‌های کم‌چرب و کم‌فرآوری‌شده انتخاب‌های بهتری برای سلامت دستگاه گوارش هستند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامین‌ها و مواد غذایی پروبیوتیک می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

یک متخصص تغذیه می‌گوید: اگر سحری و افطار را با تعادل و نظم و کیفیت غذایی مناسب همراه کنیم، روزه می‌تواند به تعدیل میکروبیوم روده، بهبود حساسیت به انسولین و کاهش التهاب بدن کمک کند.

میخالوا، آسیب‌شناس: دو کرم روده باعث سرطان کبد و مثانه می‌شوند

بر اساس اعلام سازمان ملی خدمات سلامت انگلیس (NHS)، بیماری کرون یک بیماری مزمن است که در آن بخشی از روده دچار التهاب می‌شود. در حال حاضر، این بیماری درمان نمی‌شود و علائم شایع آن اسهال، خون یا مخاط در مدفوع و درد معده را شامل می‌شود.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

سلامت روده کلید بدن سالم است؛ با مصرف ویتامین‌ها و مواد غذایی پروبیوتیک می‌توان عملکرد دستگاه گوارش را بهبود داد.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

یافته‌های یک مطالعه جدید تایید می‌کند رژیم «فستینگ» در یک بازه هشت ساعته می‌تواند به طور قابل‌توجهی علائم بیماری کرون را کاهش دهد.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

بیش از ۱۰۰ نفر از بیماران مبتلا به بیماری‌های خودایمنی از جمله بیماری‌های التهابی روده مانند کرون و کولیت، بیماری‌های روماتیسمی و پسوریازیس، مقابل ساختمان سازمان غذا و دارو تجمع و نسبت به کمبود طولانی‌مدت داروی حیاتی خود و توزیع نامناسب آن اعتراض کردند

به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف سرکه سیب و آبلیمو مدت‌هاست به‌عنوان راهکارهایی برای بهبود هضم غذا مطرح شده‌اند اما یکی از آن‌ها از دیگری بهتر است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

اقتصاد ایران: یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

یک کارآزمایی بالینی جدید نشان داده است که فستینگ متناوب می‌تواند به افراد مبتلا به مشکلات دستگاه گوارش ناشی از بیماری کرون کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت بدن مهم است.

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش می‌دهد.

عسل شیرین کننده ای است که فواید بالقوه‌ متعددی برای سلامتی دارد، از جمله حمایت از سلامت روده و متابولیک و محافظت در برابر عفونت ها. اگرچه عسل یک گزینه مغذی و چ…

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

ایسنا/ متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است. به گزارش ایسنا، پزشکان تاکید می‌کنند اطمینان از اینکه تریلیون‌ها باکتری که در روده‌های ما زندگی می‌کنند شاد و در تعادل‌ هستند، می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های مرگبار قلبی، سکته مغزی، سرطان و حتی بیماری آلزایمر کمک کند.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

متخصصان تغذیه می‌گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه‌های سلامت شما مهم است.

عسل شیرین کننده ای است که فواید بالقوه‌ متعددی برای سلامتی دارد، از جمله حمایت از سلامت روده و متابولیک و محافظت در برابر عفونت ها. اگرچه عسل یک گزینه مغذی و چندمنظوره است، اما ترکیب آن با برخی غذاها و نوشیدنی ها ممکن است ایده آل نباشد.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش می‌دهد.

رکنا: شلغم با دارا بودن فیبر بالا و مواد مغذی، گزینه ای عالی برای درمان یبوست و پاکسازی روده هاست که به رفع مشکلات گوارشی و بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک می کند.

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع و دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در سراسر جهان است.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسید‌های چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

یک مطالعه جدید می‌گوید نوشیدن الکل خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در طول زندگی افزایش می‌دهد.

به گزارش سازمان جهانی بهداشت، سرطان روده بزرگ، سومین سرطان شایع جهان است؛ کارشناسان بر تغییر سبک زندگی، علائم هشدار و غربالگری زودهنگام تأکید دارند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت

نفخ دائمی، مه‌مغزی یا ولع شدید به شیرینی دارید؟ این‌ها می‌توانند سیگنال‌های فوری روده‌تان باشند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسید‌های چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما نه تنها برای قلب مفید است، بلکه با داشتن فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه، به سلامت سیستم گوارشی کمک می کند. این میوه با تقویت میکروبیوم روده، هضم

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسیدهای چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.

خرما به دلیل داشتن فیبر در کمک به سلامت قلب موثر است. فیبر و اسید‌های چرب زنجیره کوتاه که برای قلب مفیدند برای روده هم ضروری‌اند و به این ترتیب خرما به سلامت سیستم گوارش هم کمک می‌کند.