نوجوانان در اولین روزه‌های خود با تغذیه متعادل، از ضعف و تشنگی جلوگیری کرده و رشدشان را حفظ کنند.

رکنا: فولیک اسید یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش بسیار مهمی در فرایندهای بدن ایفا می‌کند. این ویتامین به خصوص برای ساخت و ترمیم DNA و تقسیم سلولی ضروری است. کمبود فولیک اسید می‌تواند به مشکلاتی مانند کم‌خونی، ضعف سیستم ایمنی، و اختلالات رشد منجر شود.

ضعف در گردش خون پاها به این معنی است که خون به سختی می‌تواند از رگ‌ها و عروق پاهایتان عبور کند. خیلی وقت‌ها این مسئله ناشی از علت‌های ژنتیکی است اما احتمال یک عارضه‌ی اکتسابی هم وجود دارد.

هزار روز اول زندگی (از بارداری تا دومین سال تولد) یکی از مهم‌ترین دوره‌های رشد انسان است که تأثیرات آن بر سلامت، رشد و موفقیت آینده فرد غیرقابل انکار است. تغذیه مناسب در این دوره برای رشد جسمی، مغزی و پیشگیری از بیماری‌ها ضروری است. غفلت از این دوره می‌تواند منجر به مشکلات جدی همچون کوتاه‌قدی، بیماری‌های …

به گزارش تجارت ایده‌آل، برای برخی از زنان تجربه مادری می‌تواند همراه با افسردگی باشد. این احساس اغلب منجر به ضعف نسبت به شرایط جدید و مواجهه با کودک می‌شود. اینکه چه میزان از این مسائل زودگذر و پایدار است یا چه میزان منشا و دلیلی جسمی یا روحی دارد می‌تواند جزء دغدغه‌های آنها باشد.

بی‌اختیاری ادراری، عفونت‌های مکرر و زگیل تناسلی از جمله مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد، به‌ویژه زنان، با آن‌ها مواجه می‌شوند. بی‌اختیاری ادراری ناشی از عوامل مختلفی از جمله ضعف عضلات کف لگن، بارداری و زایمان رخ می‌دهد. عفونت‌های ادراری نیز به‌ویژه در زنان بسیار رایج است و می‌تواند به علل مختلفی …

رکنا: رفلاکس معده، وضعیتی است که در آن اسید معده به سمت مری باز می‌گردد و باعث سوزش سر دل و درد قفسه سینه می‌شود. این مشکل می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ضعف عضله بین مری و معده، خوردن غذاهای چرب و تند، سیگار کشیدن و بارداری ایجاد شود.

ماه هشتم بارداری یکی از مهم‌ترین مراحل بارداری است که در آن رشد نوزاد به اوج خود می‌رسد و مادر نیز نیاز به مراقبت‌های ویژه‌ای دارد. هرچند توصیه‌های اصلی و کارهایی که برای سلامت مادر و جنین، در ماه‌های قبل توصیه شده است اما، این توصیه‌ها در ماه هشتم کمی شدت و ضعف می‌گیرند.

خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن‌سوزن شدن توصیف شود و با بی‌حسی، درد یا ضعف در این اندام‌ها همراه باشد.

افرادی که به واریس مبتلا می شوند سوال که در ذهنشان رخ می دهد این است که در ابتدا واریس چیست؟ واریس رگ های سطحی است که عملکرد مناسبی نداشته اند و دچار اختلال شده اند. هنگامی که به دلیل ضعیف شدن دریچه و دیواره های رگ خونرسانی درست انجام نشود و منجر به تجمع خون در آن‌ها و نارسایی در گردش خون طبیعی شود واریس …

کارشناس بیماری‌های خاص معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: شیوع بیماری هموفیلی در استان قزوین، در آقایان بیش از بانوان است و معمولاً بانوان ناقل بیماری هستند. باتوجه به اینکه بانوان از نظر سیستم ایمنی بدن، دچار ضعف هستند، ممکن است عوارض بیماری در بدن بانوان شدت بیشتری داشته باشد در همین راستا …

گاها ممکن است ضعف و دردهای خفیفی را در دستگاه گوارش بنابر دلایل مختلفی احساس کنیم که با استفاده از برخی ادویه های مفید می توان به کمک این ضعف رسید.

ییلدیز چاعری آتیکسوی، بازیگر ترک، در روز تولد ۳۸سالگی‌اش جشن «Baby shower» خود را نیز برگزار کرد و هدایای دریافتی را به نیازمندان بخشید.

در دوران بارداری مادر زود به زود دچار گرسنگی و ضعف می شود که اگر آن را کنترل نکند اضافه وزن می گیرد و همانطور که می دانید کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست.

تصاویری از فرزند الهام حمیدی در فضای مجازی پر بازدید شده است.