طبع گوشت خروس، که کمی گرم و خشک و نزدیک به اعتدال است، برای بدن بسیار مفید بوده و توازنی در میان خواص گرم و سرد ایجاد می کند. این خصوصیت اعتدالی باعث

مدت زمان زیادی است که در طب ایرانی از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده می‌شود چون طبع عرق کاسنی سرد و خنک است؛ به خاطر داشته باشید که تلخ بودن عرق کاسنی رابطه مستقیمی با فواید آن دارد یعنی هرچه این عرق تلخ‌تر باشد دارای فواید بیشتری است.

با فرارسیدن روزهای سرد زمستان، میل به غذاهای گرم و مقوی افزایش می‌یابد و آشپزخانه‌های ایرانی رنگ‌وبوی دیگری به خود می‌گیرند. در این فصل، غذاهایی که دارای طبع گرم یا مواد مغذی بیشتری هستند، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌ها پیدا می‌کنند. از انواع آش‌ و خورشت‌های سنتی گرفته تا غذاهای مخصوص اقوام و شهرهای مختلف، …

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، لیمو ترش یکی از میوه‌های پرخاصیت و پرطرفدار است که به دلیل طعم و عطر خاص خود در آشپزی، پزشکی سنتی و صنایع دارویی کاربرد گسترده‌ای دارد. ویتامین ها طبع لیمو ترش در طب سنتی، سرد و خشک بوده و سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، فلاونوئیدها، ویتامین A، تیامین، ریبوفلاوین،

لیمو ترش خواص فراوانی برای سلامتی دارد. لیمو ترش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها بوده و می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌ها محافظت کند.

گل گاوزبان گیاهی آرامش‌بخش و تقویت‌کننده سیستم ایمنی است که در دوران بارداری می‌تواند مفید باشد، اما مصرف آن به دلیل احتمال تأثیر بر انقباضات رحمی و فشار خون، نیازمند مشورت با پزشک است.

فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد.

بابونه گیاهی است که برای بهبود گوارش و کاهش مشکلات معده نیز فواید بسیاری دارد، به بهبود و عملکرد گوارش کمک کرده و مشکلاتی اعم از سو هاضمه، نفخ و دل‌درد را کاهش می‌دهد.

فراشپز- غذاهایی که طبع گرم دارند بهترین گزینه برای روزهای سرد زمستان هستند. چهار فصل بودن کشورمان این امکان را فراهم کرده که در تمام نقاط کشور در هر زمانی که

غذاهایی که طبع گرم دارند بهترین گزینه برای روزهای سرد زمستان هستند. چهار فصل بودن کشورمان این امکان را فراهم کرده که در تمام نقاط کشور در هر زمانی که اراده کنیم، بتوانیم مواد غذایی مورد نیاز برای پخت و پز را در دسترس داشته باشیم.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد و‌تر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام می‌برند. نقل از هلث لاین، این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش

غذاهایی که طبع گرم دارند بهترین گزینه برای روزهای سرد زمستان هستند.

کنترل سردی ماهی با این مواد غذایی: یکی از مواد غذایی پرخاصیت ماهی است اما به دلیل طبع سرد ماهی بهتر است به چیزهایی که قبل و بعد از این غذا مصرف میکنید دقت

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند.

بهتر است افراد از غذاهای با مزاج و طبع سرد پرهیز کنند و از رژیم پر فیبر و بیشتر از غذاهایی با طبع گرم استفاده کنند. خوراکی‌هایی مثل، کرفس، هویج، شلغم، پیاز، مرزه، نعنا، شوید، جعفری و آویشن، گزینه‌های خوبی برای بیماران مبتلا به چربی خون بالا هستند.

خط سلامت: با آغاز ماه‌های سرد سال، هیچ چیزی بهتر از یک نوشیدنی گرم و آرامش‌بخش برای لذت بردن از روزهای زمستانی نیست.

در طب سنتی میوه های خشک بر اساس طبع به سه دسته گرم سرد و معتدل تقسیم می شوند. این دسته بندی به افراد کمک می کند تا با توجه به

خط سلامت: در طب سنتی، طبع عرق نعناع گرم و خشک است. به همین دلیل، این عرق گیاهی برای متعادل کردن مزاج‌های سرد و تر (افرادی با طبع بلغمی یا سودایی) بسیار مفید است.

فراشپز- دکتر سید مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی ارتش می‌گوید: هل مزاج گرم و خشک و در درجه دوم قدرت قرار دارد، یعنی خیلی

طبع سرد علاوه بر مشکلات جسمی بر روح و روان هم اثر سوء می‌گذارد.

خط سلامت: کاچی در طب سنتی یکی از غذاهای مقوی و انرژی‌زا است که به‌ویژه در فصول سرد سال مصرف می‌شود. این غذا با طبع گرم و تر خود به تقویت قوای جسمانی کمک کرده و برای افرادی که به سردی مزاج مبتلا هستند، مفید است.

بهترین نوع هل انواع سفید رنگ آن است که بوی خیلی تندی داشته باشد می‌گوید: این نوع هل به باز شدن مجاری درون کبد و طحال کمک می‌کند، خاصیت خواب آوری و شادی آور دارد و برای افرادی که دچار افسردگی، خمودگی و غمگینی هستند، خوب است.

در طب سنتی باقلای تازه و سبز طبع سرد و تر دارد و باقلای خشک طبع سرد و خشک دارد. مصلح آن نیز گلپر، سرکه، نمک و ادویه‌های گرمی مثل دارچین است.

شفقنا- متخصص طب سنتی ایرانی ضمن بیان توصیه های تغذیه ای در فصل سرد سال گفت: در مواقع سرماخوردگی و آنفلوانزا باید اصلاح سبک‌زندگی با توجه به طبع هر فرد مورد توجه قرار بگیرد تا فرد رو به بهبودی پیش برود. دکتر نفیسه نیلی، متخصص طب سنتی ایرانی در گفت‌ وگو با ایسنا، درباره تدابیر [ ]

اثر مفید لیمو در کنار چای: چای سیاه دارای سمومی است که استفاده از آن موجب کوتاهی عمر می شود . از طرفی ایجاد خلط سودا (سودا زا)، سوزاندن آهن، طبع سرد بالا و

بهترین زمان مصرف برنج دو سال پس از شالی‌کوبی است. از نشانه‌های برنج‌های تاریخ مصرف گذشته می‌توان به تغییر رنگ به قهوه‌ای، شکنندگی، کپک‌زدگی، کرم‌زدگی، رطوبت و تغییر طعم اشاره کرد.

رکنا: طبع سودا یکی از چهار طبع اصلی در طب سنتی ایرانی است (سودا، صفرا، دم، و بلغم). سودا به عنوان یک طبع خشک و سرد شناخته می‌شود. این طبع از اخلاط بدن ناشی می‌شود و ویژگی‌های جسمی و روانی خاصی به همراه دارد.

انس و تسلطش به ادبیات و طبع روان و ذوق شعر و قریحه طنازش باعث می‌شد تاریخ خشک و رسمی قصه‌ای شیرین باشد برای مردمی که می‌خوانند. لحن سرد و خشک تاریخ را با نمک مَثَل‌ها می‌آمیخت و حکایت‌ها و اشعاری ضمیمه آن می‌کرد، و کتاب‌هایش جدای از ارزش تاریخی نثری ارزشمند و ادبی هستند.

کاچی دارای طبعی گرم است و در هوای سرد زمستان خصوصا برای افرادی که طبع سرد دارند مناسب است. اگرچه این غذا خواص خوبی به همراه دارد لیکن مصرف بیش از اندازه آن هم توصیه نمی‌شود.

یک کارشناس طب سنتی گفت: ورود فصل سرد سال بستری برای شیوع بیماری‌های طبع سرد مانند سرماخوردگی و سایر بیماری‌های ویروسی است چرا که با کاهش دمای هوا، دمای بدن نیز کاهش یافته و سیستم ایمنی دچار ضعف می‌شود.

اهالی شیراز شب یلدا را باعنوان چله بزرگ می‌شناسند که از اول دی تا ۱۰ بهمن ادامه دارد. به اعتقاد شیرازی‌‌ها در شب چله امکان تغییر مزاج افراد وجود دارد؛ به این ترتیب که سردمزاج‌ها باید چیزهای گرم بخورند تا طبع‌شان برگردد و گرم‌مزاج‌ها باید خوراکی‌های سرد بخورند. به همین دلیل خوردن ارده و خرما، ارده شیره …

خط سلامت: در طب سنتی، غذاها بر اساس مزاج یا طبع خود تأثیرات مختلفی بر بدن می‌گذارند. باقالی که یکی از خوراکی‌های رایج شب یلدا است، طبعی سرد و تر دارد.

به‌طور کلی حلوا در طب سنتی طبع گرم و تر دارد و یکی از خوراکی‌های انرژی‌زا محسوب می‌شود، اما ترکیبات و چگونگی مصرف نقش کلیدی در فواید آن دارد. مثلا حلوا شکری (کنجدی) نسبت به حلوا آردی طبع گرم‌تری دارد. اگر سرد مزاج هستید، مصرف این دسر خوشمزه می‌تواند برای شما مناسب باشد.

کارشناسان طب ایرانی معتقدند با توجه به اینکه پاییز مزاج سرد و خشکی دارد، برای دور ماندن از افسردگی فصلی و سایر نوسانات خلقی و روحی باید غذاها و نوشیدنی‌های با طبع گرم و مرطوب را مصرف کنیم.

اغلب مردم در فصل سرد سال به سراغ غذاها و خوراکی هایی می روند که طبع گرم تری دارند و در سرمای این فصل موجب گرم شدن بدن می شوند. اگر شما هم می خواهید با درست

کارشناسان طب ایرانی معتقدند با توجه به اینکه پاییز مزاج سرد و خشکی دارد، برای دور ماندن از افسردگی فصلی و سایر نوسانات خلقی و روحی باید غذاها و نوشیدنی‌های با طبع گرم و مرطوب را مصرف کنیم.

متخصص طب سنتی در خصوص طبع انواع برنج‌ها نکاتی را بیان کرد.

یک متخصص فیزیولوژی می‌گوید: این‌که با استفاده از برخی متون طب سنتی بخواهیم همه افراد را طبابت کنیم، باور اشتباهی است و نباید آن را باب کرد و کلیت دادن به آن شایعه است و سبب گمراهی افراد و بدبینی آن‌ها نسبت به طب سنتی ایران می‌شود.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : یک عطر تلخ مردانه با طبع گرم در گروه بویایی رایحه‌­های معطر قرار می­‌گیرد.

انواع مزاج را می توان از روی ظاهر افراد حدس زد مثلا کسانی که طبع گرمی دارند اندام هایشان بزرگ و قویست و مزاج های سرد اندام ظریف و کوچک دارند.

ماهی با طبع سرد باعث آسیب های زیادی به بدن میشود.

یکی از مواد غذایی پرخاصیت ماهی است اما به دلیل طبع سرد ماهی بهتر است به چیزهایی که قبل و بعد از این غذا مصرف میکنید دقت داشته باشید.

یکی از مواد غذایی پرخاصیت ماهی است اما به دلیل طبع سرد ماهی بهتر است به چیزهایی که قبل و بعد از این غذا مصرف میکنید دقت داشته باشید.

یکی از مواد غذایی پرخاصیت ماهی است اما به دلیل طبع سرد ماهی بهتر است به چیزهایی که قبل و بعد از این غذا مصرف میکنید دقت داشته باشید.

فراپه خرمالو یکی از نوشیدنی‌های سرد پاییزی است که طبع گرم دارد. با دنبال کردن این دستور تهیه ساده می‌توانید یکی از خوشمزه‌ترین...

در طب سنتی ماجرای طبع سرد و گرم خوراکی‌ها مساله قابل اهمیتی است. اگر شما به خوردن مرتب قهوه عادت دارید آیا از اینکه چه طبعی دارد هم اطلاع دارید یا خیر؟

انار از جمله میوه هایی است که در قرآن کریم به آن اشاره شده و دارای اثرات خوبی بر جسم انسان است.

آبلیمو دارای طبع سرد و خشک است و برای افرادی با مزاج گرم، به لطافت پوست کمک می‌کند.

آبلیمو دارای طبع سرد و خشک است و برای افرادی با مزاج گرم، به لطافت پوست کمک می‌کند.

روغن سیاه دانه که طبع خشکی دارد، دارای خواص ضد سرطان بوده که در کنترل فشار خون، تنظیم قند مفید است.

اقتصادنیوز: انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.

انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد، اما انار شیرین سرد و معتدل است. انار علاوه بر اینکه دارای ویتامین‌های فراوانی بوده و برای سلامتی مفید است، در کاهش وزن نیز نقش اساسی دارد.

انار خاصیتی آنتی اکسیدان دارد که تقریبا ۳ برابر چای سبز است. همچنین آب انار از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی جلوگیری می‌کند. انار ترش طبعی سرد و خشک دارد اما انار شیرین سرد و معتدل است.

انار دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است که تقریباً سه برابر بیشتر از چای سبز می‌باشد. همچنین، آب انار مانع از تجمع پلاکت‌ها در عروق خونی می‌شود. انار ترش دارای طبعی سرد و خشک است، در حالی که انار شیرین طبعی سرد و معتدل دارد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی می‌گوید: یکی از تئوری‌هایی که البته نیاز به تحقیق و اثبات دارد، ولی در طب سنتی ایرانی مطرح شده این است که مصرف مواد غذایی با طبع گرم، ترشحات هورمون تیرویید را زیاد کرده و مصرف مواد غذایی با طبع سرد این ترشحات را کم می‌کند.

پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.

متخصصان طب سنتی می‌گویند داروهای دیابت را باید براساس مزاج و طبع افراد تجویز کرد؛ برای دیابت سرد به هیچ عنوان نباید داروی گیاهیِ گرم تجویز کنیم و برای دیابت گرم هم نباید داروهای گیاهی سرد تجویز کرد.

خط سلامت: یک متخصص طب سنتی معتقد است که نوع طبع غذا می‌تواند بر ترشحات هورمون تیروئید تاثیرگذار باشد. به گفته او، غذاهای گرم باعث افزایش و غذاهای سرد باعث کاهش این ترشحات می‌شوند. با این حال، این نظریه هنوز به صورت علمی به طور کامل تایید نشده است.

یکی از تئوری‌هایی که البته نیاز به تحقیق و اثبات دارد ولی در طب سنتی ایرانی مطرح شده این است که مصرف مواد غذایی با طبع گرم، ترشحات هورمون تیرویید را زیاد کرده و مصرف مواد غذایی با طبع سرد این ترشحات را کم می‌کند.

متخصص طب سنتی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، بر سبک زندگی سالم به‌منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تأکید کرد.

پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، اما شیوع ابتلا به بیماری‌ها در این دوران افزایش می‌یابد، بر سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در دوران سالمندی تاکید کرد.

ارده خواص فراوانی برای سلامتی و به خصوص برای کاهش وزن است. همچنین ارزش غذایی موجود در ارده کنجد بالا است و برای سلامت بدن نیز مفید است.

نوشیدنی های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکتجبین، تخم‌شربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است.

انجیر میوه بهشتی با چه طبعی به مردم کمک میکند.

در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.

گوشت بلدرچین تازه دارای طبع گرم و خشک می باشد و خوردن آن سبب تندرستی می شود اما مصرف بیش از اندازه آن هرگز به افراد توصیه نمی شود. طبع گوشت بلدرچین چیست ؟

جهت طبع سرد معده، توصیه می‌شود از روش‌های درمانی مبتنی بر اصول طب سنتی بهره‌مند گردید. در این طب، گرم نمودن بدن و مصرف غذاهای گرم و خشک به عنوان رویکردی موثر جهت بهبود این عارضه پیشنهاد می‌گردد.

آشنایی با مزاج گوشت‌ها برای سلامتی انسان از اهمیت زیادی برخوردار است،طبع گوشت‌ها به دو دسته سرد و گرم تقسیم می‌شود. گوشت حیوانات سرشار از انواع پروتئین‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی و آلی است که هر یک از آن‌ها دارای ویژگی خاصی هستند.

در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.

آشنایی با مزاج گوشت‌ها برای سلامتی انسان از اهمیت زیادی برخوردار است،طبع گوشت‌ها به دو دسته سرد و گرم تقسیم می‌شود. گوشت حیوانات سرشار از انواع پروتئین‌ها و ویتامین‌ها و مواد معدنی و آلی است که هر یک از آن‌ها دارای ویژگی خاصی هستند.

شنگ یکی از گیاهانی خوراکی است که در فصل بهار تا ابتدای تیر رویش میکند، طبع آن سرد و خشک است، شنگ خواص بسیاری دارد و برای فشار خون، کبد چرب، تقویت ریه و برای سم زدایی بدن بسیار مفید است. شنگ را می‌توانید در سالادها، بورانی‌ها، پلوها، آش‌ها، سوپ‌ها و املت‌ها استفاده و از مزه خاص آن لذت ببرید و در استان …

زیتون چه طبعی دارد ؟ متخصصان طب سنتی بر این باورند که زیتون رسیده طبیعتی گرم دارد ، اما زیتون نارس طبیعتی سرد دارد ، با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

بلوبری از جمله محبوب‌ ترین میوه‌ها به شمار می‌رود. در زیر فواید این میوه را مشاهده می کنید.

خط سلامت: بر اساس نظر حکمای طب سنتی، در فصل گرم سال که حرارت بدن افزایش یافته و تعریق زیاد می‌شود، مصرف شربت‌های عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر به منظور تعدیل مزاج و کاهش حرارت بدن توصیه می‌شود.

در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.

به توصیه حکمای طب سنتی، در فصل گرم سال که حرارت بدن بالا می رود و تعریق زیاد می شود مصرف شربت عرقیاتی با طبع سرد و معتدل همچون عرق بیدمشک، کاسنی، شاتره و خارشتر را بیشتر کنید.

مزاج بلغم است که به آن طبع سرد و مرطوب نیز گفته می‌شود. از ویژگی‌های این طبع می‌توان به موی نازک و پوست و موی روشن اشاره کرد. دیگر ویژگی ظاهری افراد بلغمی چاقی است که به صورت اندام گلابی و بیشتر در ناحیه شکم تخت و پهلو شکل می‌گیرد.

خرمای هندی، که به‌خاطر طبع سردش معروف است، در روزهای گرم به رفع تشنگی و کاهش حرارت درونی بدن کمک می‌کند.

خط سلامت: ذرت در طب سنتی طبع سرد و خشک دارد. بنابراین، افراد با مزاج سرد و سوداوی بهتر است در مصرف آن احتیاط کنند و برای متعادل کردن طبع آن، ذرت را همراه با موادی مثل روغن زیتون، عسل یا شیره انگور مصرف کنند.

خربزه یکی از میوه هایی است که برای تمامی افراد پر از خاصیت میباشد.