برترین ها/کارشناسان معتقدند عادت‌های صبحگاهی ظاهراً بی‌ضرر می‌توانند سلامت قلب را در درازمدت به خطر بیندازند. در میان عادات، مصرف بیش از اندازه سدیم در وعده صبحانه می‌تواند زمینه‌ساز افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی‌ و عروقی شود. نمک پنهان در صبحانه‌های روزمره بازار دکتر رابرت سگل، متخصص قلب در گ

استفاده از سوسیس، کالباس و غذاهای نیمه‌آماده به دلیل داشتن مواد نگهدارنده و نیترات، توسط اکثر متخصصان تغذیه ممنوع شده است. اما مشکل اصلی خانواده‌ها برای ترک این عادت، کمبود زمان برای آشپزی است. در این گزارش بررسی می‌کنیم که چگونه می‌توان با استفاده از ابزارهای مدرن مثل خردکن‌های برقی پرسرعت، معادله …

بهترین صبحانه برای کبد چرب را باید با دقت انتخاب کنید. در ادامه به شما کمک می‌کنیم تا صبحانه‌های خوب و بد برای کبد چرب را انتخاب نمایید.

بهترین صبحانه برای کبد چرب را باید با دقت انتخاب کنید. در ادامه به شما کمک می‌کنیم تا صبحانه‌های خوب و بد برای کبد چرب را انتخاب نمایید.