قهوه نوشیدنی محبوب بسیاری است که به دلیل خواص محرک و طعم دلپذیرش، طرفداران زیادی دارد. اما مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. در این مطلب درباره خواص شگفت‌انگیز قهوه و البته عوارض مصرف بیش از اندازه قهوه نکاتی می‌خوانید.

به دلایل مختلف، مصرف قهوه برای لاغری و کاهش وزن مفید است، اما علاوه بر این ویژگی، دارای خواص مفید دیگری نیز هست.

نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در سراسر جهان است. کافئین موجود در قهوه می‌تواند به افزایش تمرکز، انرژی و هوشیاری کمک کند. اما بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین چه زمانی است؟

قهوه، این نوشیدنی دوست‌داشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند. اگر شما هم از دوست‌داران قهوه هستید، اما نمی‌توانید به خاطر …