توسعه برند؛ هواوی به‌صورت رسمی از نسل تازه دستبندهای تناسب اندام خود با معرفی Band 11 و Band 11 Pro رونمایی کرد؛ محصولاتی که با تمرکز بر پایش سلامت و فعالیت‌های ورزشی، طراحی سبک، نمایشگر AMOLED و شارژدهی طولانی‌مدت، کاربران روزمره و علاقه‌مندان به فیتنس را هدف قرار داده‌اند.

خوآن سباستین آنسولا، قهرمان جوان فیزیک کلاسیک و مربی فیتنس، در حین تمرین در بوگوتا دچار ایست قلبی شد و جان باخت

دنیای بدنسازی با انتشار خبر درگذشت ناگهانی خوآن سباستین آنسولا کینترو قهرمان جوان و مربی فیتنس در بهت فرو رفت.

خوان سباستین آنسولا قهرمان جوان فیتنس در حین تمرین دچار ایست قلبی شد.

پوریا محمدی به عنوان نماینده‌ای ایران در مسابقات بین‌المللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.

پوریا محمدی به عنوان نماینده‌ای ایران در مسابقات بین‌المللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.

پوریا محمدی به عنوان نماینده‌ای ایران در مسابقات بین‌المللی فانکشنال فیتنس استانبول شرکت کرد.

با اعلام آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا)، آژانس مبارزه با دوپینگ روسیه و فدراسیون بین المللی پرورش اندام و فیتنس همچنان در لیست عدم انطباق قرار دارند.

با اعلام آژانس جهانی مبارزه با دوپینگ (وادا)، آژانس مبارزه با دوپینگ روسیه و فدراسیون بین المللی پرورش اندام و فیتنس همچنان در لیست عدم انطباق قرار دارند.

با ۴ ماده ساده می‌توانید در خانه براونی فیتنس سالم و خوشمزه درست کنید و به عنوان میان وعده کنار قهوه و چای نوش جان کنید./فرادید

چربی پهلو فقط با رژیم نمیره! این ۱۱ حرکت ساده و مؤثر رو هر روز انجام بده و فرقش رو ببین.

رکنا ورزشی : گرم‌کردن پیش از تمرینات ورزشی درست مانند نان برای صبحانه است. شاید بتوان بدون آن هم ورزش کرد، اما تجربه تمرین هرگز به اندازه کافی لذت‌بخش و مؤثر نخواهد بود. گرم‌کردن، عضلات و مفاصل را آماده می‌کند، جریان خون را افزایش می‌دهد و بدن را برای فشار وزنه‌ها و حرکات پیچیده تمرینی آماده می‌سازد. …

رکنا ورزشی : چه به‌عنوان یک ورزشکار حرفه‌ای و چه در سطح مبتدی، داشتن دورنمای روشن و برنامه‌ریزی اصولی در مسیر تناسب اندام، امری ضروری است. بدون هدف‌گذاری و اصلاح مداوم مسیر، بدنسازی و فیتنس دیر یا زود به یک بن‌بست فرسایشی تبدیل می‌شود.

آخرین خبر/ نوید پور فرج توضیح داد که به دلیل انجام برخی سکانس‌های سنگین و بلند کردن کنده‌های چوب، دچار آسیب جدی در دستش شد و یک ماه از کار بازماند. پورفرج همچنین اشاره کرد که برای این سریال چربی بدن خود را به ۷ درصد رسانده است؛ چیزی که حتی برای ورزشکاران حرفه‌ای فیتنس نیز کاری بسیار دشوار است./تیوی

نوید پور فرج در یکی از آخرین مصاحبه های خود از آسیب جسمی که در سریال بامداد خمار دید گفت و بیان کرد که به خاطر بعضی سکانس های سنگین در سریال بامداد خمار و بلند کردن کنده های چوب دستم آسیب بدی دید و یک ماه از کار افتاد من برای این سریال چربی بدنم را به 7 درصد رساندم چیزی که برای فیتنس کار ها هم بسیار …

نوید پور فرج در یکی از آخرین مصاحبه های خود از آسیب جسمی که در سریال بامداد خمار دید گفت و بیان کرد که به خاطر بعضی سکانس های سنگین در سریال بامداد خمار و بلند کردن کنده های چوب دستم آسیب بدی دید و یک ماه از کار افتاد من برای این سریال چربی بدنم را به ۷ درصد رساندم چیزی که برای فیتنس کار ها هم بسیار …

نوید پور فرج در یکی از آخرین مصاحبه های خود از آسیب جسمی که در سریال بامداد خمار دید گفت و بیان کرد که به خاطر بعضی سکانس های سنگین در سریال بامداد خمار و بلند کردن کنده های چوب دستم آسیب بدی دید و یک ماه از کار افتاد من برای این سریال چربی بدنم را به 7 درصد رساندم چیزی که برای فیتنس کار ها هم بسیار …

در دنیای سلامت و فیتنس، پودرهای پروتئینی مدت‌ها به‌عنوان یک روش راحت، سالم و به‌طور کلی “پاک” برای تأمین نیازهای پروتئینی شناخته شده‌اند، به‌ویژه برای افرادی که وزنه می‌زنند، عضله‌سازی می‌کنند یا بعضی وعده‌های غذایی خود را جایگزین می‌کنند. اما آیا ممکن است همان اسکوپ پروتئینی که به آن اعتماد دارید، …

تقاضا برای خدمات فیتنس و رژیم غذایی در ایران به‌طرز بی‌سابقه‌ای افزایش یافته است؛ کارشناسان علت و پیامدهای این روند را بررسی می‌کنند.

شرکت اپل با انتشار یک تیزر تبلیغاتی در حساب اینستاگرام سرویس فیتنس پلاس، از وقوع اتفاقاتی بزرگ در سال آینده میلادی خبر داده است.

این گزارش برای نخستین بار توسط نبض قیمت منتشر شده است. روند افزایش تقاضا در باشگاه‌ها و مراکز فیتنس با نزدیک شدن به پایان سال و آغاز تعطیلات زمستانی، بسیاری از باشگاه‌ها و مراکز فیتنس گزارش داده‌اند که تعداد ثبت‌نام‌ها و حضور کاربران نسبت به ماه‌های گذشته بیش از ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش یافته [ ]

طرفداری | لیست رسمی رقابت‌های آرنولد کلاسیک 2026 اعلام شد و نامی که بیش از همه نگاه‌ها را به خود جلب می‌کند، هادی چوپان است؛ بدنساز پرافتخار ایرانی که پس از یک سال غیبت، بار دیگر به صحنه آرنولد کلاسیک و شهر کلمبوس از ایالت اوهایو بازمی‌گردد. بر اساس اعلام برگزارکنندگان، رقابت‌های آرنولد کلاسیک 2026 …

پوریا محمدی، قهرمان مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی بسیار سنگین و باکیفیت در این تورنمنت گفت و تأکید کرد تجربه و هماهنگی چندساله او و مرتضی صداقت نقش اصلی را در کسب عنوان قهرمانی ایفا کرده است.

مرتضی صداقت، قهرمان ایرانی مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی فشرده و دوروزه با حضور ۱۵ تیم بین‌المللی گفت که در نهایت با مدیریت درست و تجربه بالاتر، به قهرمانی تیم ایران منجر شد.

پوریا محمدی، قهرمان مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی بسیار سنگین و باکیفیت در این تورنمنت گفت و تأکید کرد تجربه و هماهنگی چندساله او و مرتضی صداقت نقش اصلی را در کسب عنوان قهرمانی ایفا کرده است.

مرتضی صداقت، قهرمان ایرانی مسابقات فانکشنال فیتنس قهرمانی کویت، از رقابتی فشرده و دوروزه با حضور ۱۵ تیم بین‌المللی گفت که در نهایت با مدیریت درست و تجربه بالاتر، به قهرمانی تیم ایران منجر شد.

مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار می‌شود.

مسابقات کویت چمپیونشیپ امروز و فردا با حضور برترین ورزشکاران فیتنس منطقه و چند چهره خارجی در کویت برگزار می‌شود.

صدا و سیما/ سومین دوره مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی استان کردستان در بخش آقایان، با حضور ۴۰ ورزشکار از سراسر استان، روز ۲۶ آذرماه در سه رده سنی جوانان، بزرگسالان و پیشکسوتان به میزبانی شهرستان بانه برگزار و با معرفی نفرات برتر در بخش‌های مختلف به کار خود پایان داد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز ک

سومین دوره مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی استان کردستان در بانه برگزار شد؛ رویدادی که علاوه بر معرفی نفرات برتر، بار دیگر این پرسش را مطرح کرد که آیا این رشته نوپا به جایگاه واقعی خود در ورزش استان نزدیک شده است؟

به گزارش مشرق، محمد پرستو، عضو تیم ملی و قهرمان فیتنس:هم موسیقی گوش می‌دهم هم مداحی؛ اما موفقیت‌هایم را با یاد اهل‌بیت(ع) معنا می‌کنم.هر بار که مقام می‌آورم، شکرگزار اهل‌بیت(ع) هستم و در قهرمانی بازی‌های آسیایی لبنان، با سربند حضرت رقیه(س) روی سکو رفتم.

k: فیتنس | محمد پرستو | اهل بیت | ورزشی | ایران

سینا حیران، ورزشکار کردستانی در مسابقات فیتنس چلنج قهرمانی شمال‌ غرب کشور موفق به کسب مقام سوم شد.

اگر دنبال یک میان وعده سریع و سالم هستید و از طرفی وقت کافی برای آشپزی طولانی ندارید ساندویچ های کره بادام زمینی بهترین انتخابند. این ساندویچ ها هم انرژی خوبی می دهند هم مواد مغذی بالایی دارند و هم می توانند شما را تا چند ساعت سیر نگه دارند. نکته مهم این است که اگر ترکیب درست انتخاب شود این ساندویچ …

شرکت گوگل با تغییرات اساسی در Health Connect، این سرویس را از یک ابزار ساده فیتنس به مرکز مدیریت داده‌های سلامت اندروید تبدیل می‌کند.

رپورتاژ آگهی

برای مشاهده آگهی استخدام بازاریاب و فروشنده تلفنی در لوتوس فیتنس کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

کره فندق یکی از محبوب‌ترین و خوش‌طعم‌ترین مشتقات و فرآورده‌های فندق است که خواص زیادی برای سلامتی دارد. طی سال‌های اخیر با روی آوردن مردم به رژیم غذایی سالم و طبیعی، کره فندق به یکی از بهترین جایگزین‌های کره صنعتی تبدیل شد. این کره سرشار از مواد مغذی بوده و در رژیم‌های غذایی سالمی چون کیتو، فیتنس و …

کاهش وزن و چربی‌سوزی یکی از محبوب‌ترین موضوعات بین کاربران ایرانی است. با افزایش دغدغه‌های سلامتی و علاقه به فیتنس

قهرمان فیتنس چلنج ایران، پس از کسب مدال طلای مسابقات جهانی ۲۰۲۵ عربستان و ثبت نخستین طلای کاروان ایران، دیروز وارد مشهد شد.

پایگاه خبری فوتبالی- تیم ملی بدنسازی ایران در مسابقات قهرمانی جهان 2025 نایب قهرمان شد.به گزارش فوتبالی، در دو روز نخست رقابت‌های بدنسازی قهرمانی جهان ۲۰۲۵ در عربستان، تیم ایران با کسب ۲۲ مدال رنگارنگ در رشته‌های مختلف از جمله فیتنس چلنج، بادی‌کلاسیک، کاپل، فیت‌مدل و فیزیک، جایگاه نایب‌قهرمانی بخش آماتور …

رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام با تحسین عملکرد و جایگاه ایران در این ورزش تأکید کرد که ایران از استعداد ژنتیکی ممتاز، جایگاه پیشرو و تأثیرگذاری ویژه در مسیر توسعه جهانی این رشته برخوردار است.

رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام با تحسین عملکرد و جایگاه ایران در این ورزش تأکید کرد که ایران از استعداد ژنتیکی ممتاز، جایگاه پیشرو و تأثیرگذاری ویژه در مسیر توسعه جهانی این رشته برخوردار است.

رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورش‌اندام با تحسین عملکرد و جایگاه ایران در این ورزش تأکید کرد که ایران از استعداد ژنتیکی ممتاز، جایگاه پیشرو و تأثیرگذاری ویژه در مسیر توسعه جهانی این رشته برخوردار است.

ایلیا کیوان بازیگر، طراح لباس و مدل و مربی فیتنس است. وی جزو خوش تیپ ترین بازیگران سریال شغال است. او در زمینه صداپیشگی و خوانندگی هم فعالیت هایی داشته است.

بدنساز مشهور قربانی رژیم غذایی سنگین: «دیمیتری»، اینفلوئنسر و مربی فیتنس ۳۰ساله، مدتی بود تصمیم گرفته بود یک چالش عجیب اجرا کند: او می‌خواست با خوردن مقدار

تیم فیوژن فیتنس قم به عنوان نایب‌قهرمانی تیمی نخستین دوره مسابقات یتمی فیوژن فیتنس کشور دست یافت.

ایلیا کیوان بازیگر، طراح لباس و مدل و مربی فیتنس است. وی جزو خوش تیپ ترین بازیگران سریال شغال است. او در زمینه صداپیشگی و خوانندگی هم فعالیت هایی داشته است.

کاروان بدنسازی و پرورش کشورمان با شعار «ایران همیشه قهرمان» موفق شد در نخستین روز از رقابت‌های جهانی ۲۰۲۵ عربستان عنوان قهرمانی تیمی و ۱۱ مدال رنگارنگ را از آن خود کند.

کاروان بدنسازی و پرورش کشورمان با شعار «ایران همیشه قهرمان» موفق شد در نخستین روز از رقابت‌های جهانی ۲۰۲۵ عربستان عنوان قهرمانی تیمی و ۱۱ مدال رنگارنگ را از آن خود کند.

تسنیم/تیم فیتنس چلنج ایران به مقام نخست در مسابقات قهرمانی جهان دست یافت. مسابقات جهانی بدنسازی IFBB 2025 هم‌زمان با قهرمانی‌های فیتنس چلنج مردان و زنان و کنگره سالانه IFBB از روز پنج‌شنبه تا دوشنبه در مجموعه ورزشی «خُبَر» عربستان در حال برگزاری است. کاروان بدنسازی و پرورش اندام کشورمان نیز در قالب

برنا - گروه استانها: تیم فیوژن فیتنس قم نایب‌قهرمان ایران شد

تیم فیتنس چلنج ایران به مقام نخست در مسابقات قهرمانی جهان دست یافت.

تیم فیتنس چلنج ایران به مقام نخست در مسابقات قهرمانی جهان دست یافت.

قم- تیم هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی قم در نخستین دوره رقابت‌های آیتمی فیوژن فیتنس کشور توانست عنوان ارزشمند نایب‌قهرمانی را از آن خود کند.

در اولین دوره مسابقات آیتمی فیوژن فیتنس کشور که امروز (۷آذر) در شهر شیراز برگزار شد، تیم هیئت آمادگی جسمانی و تندرستی استان قم با هدایت محمد حسن محمدی، موفق به کسب مقام دوم تیمی و عنوان نایب‌قهرمانی این رقابت‌ها شد.

خوزستان در مسابقات فیوژن فیتنس کشور به یک مدال طلا دست پیدا کرد.

اگر دنبال باشگاه بدنسازی و فیتنس خوب در مرکز تهران هستید این مطلب را از دست ندهید. دکتر ورزش، آوا، اسپاکو و چند باشگاه دیگر.

سرمربی تیم ملی فیتنس کشورمان در مسابقات جهانی ۲۰۲۵ از آمادگی کامل ورزشکاران ایرانی برای حضور در این رقابت‌ها خبر داد.

سرمربی تیم ملی فیتنس کشورمان در مسابقات جهانی ۲۰۲۵ از آمادگی کامل ورزشکاران ایرانی برای حضور در این رقابت‌ها خبر داد.

سرمربی تیم ملی فیتنس کشورمان در مسابقات جهانی ۲۰۲۵ از آمادگی کامل ورزشکاران ایرانی برای حضور در این رقابت‌ها خبر داد.

سرمربی تیم ملی فیتنس کشورمان در مسابقات جهانی ۲۰۲۵ از آمادگی کامل ورزشکاران ایرانی برای حضور در این رقابت‌ها خبر داد.

طرفداری | تونی لیتل (Tony Little) زاده 16 سپتامبر 1956 در شهر فرمونت در ایالت اوهایوی آمریکا است. او در کودکی، علاقه بسیار زیادی به فوتبال آمریکایی داشت و در تیم دبیرستان خود، ستاره ایالت اوهایو شده بود. برخورد او در یکی از مسابقات دبیرستان با راب لایتل که بعدها در لیگ NFL نیز بازی کرد، باعث شد تا غضروف …

طرفداری | تونی لیتل (Tony Little) زاده 16 سپتامبر 1956 در شهر فرمونت در ایالت اوهایوی آمریکا است. او در کودکی، علاقه بسیار زیادی به فوتبال آمریکایی داشت و در تیم دبیرستان خود، ستاره ایالت اوهایو شده بود. برخورد او در یکی از مسابقات دبیرستان با راب لایتل که بعدها در لیگ NFL نیز بازی کرد، باعث شد تا غضروف …

هانا مهرگان، مدل و اینفلوئنسر ایرانی‌تبار که سال ۲۰۱۸ به کانادا مهاجرت کرده، موفق شد در مسابقات Miss World International Fitness ۲۰۲۵ که در میامی آمریکا برگزار شد، عنوان ملکه فیتنس جهان را کسب کند.

دایانا آرئاس، اینفلوئنسر شناخته‌شده حوزه فیتنس در برزیل، در پی سقوطی مرموز از آپارتمان محل سکونتش در شهر ریودوژانیرو جان باخت. جزئیات این حادثه هنوز در دست بررسی است و پلیس تحقیقات گسترده‌ای را آغاز کرده است.

نخستین اردوی آماده‌سازی تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام، فیتنس چلنج و فیت‌مدل پیش از اعزام به مسابقات جهانی عربستان برگزار شد.

نشست تخصصی «بررسی روند توسعه فیتنس در کشور و نقش مربیان در ارتقای سلامت عمومی» با حضور ایرج عرب برگزار شد.

نخستین اردوی آماده‌سازی تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام، فیتنس چلنج و فیت‌مدل پیش از اعزام به مسابقات جهانی عربستان برگزار شد.

نشست تخصصی «بررسی روند توسعه فیتنس در کشور و نقش مربیان در ارتقای سلامت عمومی» با حضور ایرج عرب برگزار شد.

نخستین اردوی آماده‌سازی تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام، فیتنس چلنج و فیت‌مدل پیش از اعزام به مسابقات جهانی عربستان برگزار شد.

نخستین اردوی آماده‌سازی تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام، فیتنس چلنج و فیت‌مدل پیش از اعزام به مسابقات جهانی عربستان برگزار شد.

آخرین خبر/میلاد قلی‌زاده سرپرست کمیته فیتنس: تمامی نفرات اعزامی به مسابقات جهانی همگی از آمادگی بالا و جز مدعیان قهرمانی هستند. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

آخرین خبر/احسان فرشید رخ عضو تیم ملی بدنسازی و پرورش واندام: اردوی خوبی قبل از مسابقات جهانی عربستان داشتیم. از وزیر ورزش درخواست داریم به رشته بدنسازی بیشتر توجه کند. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

آخرین خبر/حسام الدین نظری عضو تیم ملی بدنسازی و پرورش اندام: امیدوارم در مسابقات جهانی پرچم ایران را بالا نگه داریم. با حضور آقای عرب روند آماده سازی و برگزاری اردوها بسیار منظم و در بهترین شکل انجام شده است. ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید بازار

برترین ها/ مهدی ماهانی، بازیگر نقش دکتر فرهاد زند در سریال «دلنوازن»، با انتشار عکس‌های جدید خود، ظاهر متفاوتش در ۴۲ سالگی را نشان داده است. مهدی ماهانی (زاده ۲۶ اردیبهشت ۱۳۶۲ در تهران) بازیگر سینما و تلویزیون اهل ایران است. او در کنار بازیگری، به فعالیت حرفه‌ای در زمینه پرورش اندام (شاخه فیتنس) نیز

نفرات برتر مسابقات آمادگی‌جسمانی (فیزیکال فیتنس ) آقایان و بانوان کارکنان صنایع و معادن کشور مشخص شدند.

ایمیدرو و فولاد خوزستان از ورزشکاران سلامت‌محور در مسابقات قهرمانی فیزیکال فیتنس بانوان و آقایان حمایت می‌کنند.

نفرات برتر مسابقات آمادگی‌جسمانی (فیزیکال فیتنس ) آقایان و بانوان کارکنان صنایع و معادن کشور مشخص شدند.

در تحلیل روندهای ورزشی و سبک زندگی در ایران، کمتر پدیده‌ای را می‌توان یافت که در بازه زمانی کوتاه، چنین نفوذ و محبوبیتی کسب کرده باشد. در سال‌های اخیر، موجی از علاقه به پیلاتس ریفورمر، پارادایم صنعت فیتنس را به کلی دگرگون کرده است.

در تحلیل روندهای ورزشی و سبک زندگی در ایران، کمتر پدیده‌ای را می‌توان یافت که در بازه زمانی کوتاه، چنین نفوذ و محبوبیتی کسب کرده باشد. در سال‌های اخیر، موجی از علاقه به پیلاتس ریفورمر، پارادایم صنعت فیتنس را به کلی دگرگون کرده است.

مسابقات قهرمانی فیوژن فیتنس خوزستان با شناخت نفرات برتر به پایان رسید.

صدا و سیما/ رقابت های فیوژن فیتنس بانوان استان قم،گرامیداشت یاد و خاطره شهدای ورزشکار با هدف انتخاب افراد برتر برای اعزام به رقابت‌های قهرمانی کشور برگزار شد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم،  در رقابت‌های  فیوژن فیتنس بانوان استان قم، ۵۰ ورزشکار در قالب ۶ رده سنی و ۶ آیتم تخصصی با یکدیگر به

رقابت‌های انتخابی قهرمانی کشور فیوژن فیتنس بانوان استان قم، گرامیداشت یاد و خاطره شهدای ورزشکار برگزار شد.

برند مشهور «سواروسکی» که همواره با درخشش کریستال‌های خود شناخته می‌شود، این بار در همکاری با برند «PENT»، وارد دنیای فیتنس شده است.

قهرمان رشته فیتنس در خصوص رشته فیتنس نکاتی بیان کرد.

المپیاد آمادگی جسمانی با تمرکز بر پیلاتس، فانکشنال فیتنس، کتل بل، کلیستنیکس و ورزش‌های خیابانی برگزار شد.

نفرات برتر المپیاد آمادگی جسمانی در رشته‌های مختلف معرفی شدند

نتایج المپیاد آمادگی جسمانی شامل رشته‌های پیلاتس، فانکشنال فیتنس، کتل بل، کلیستنیکس و ورزش‌های خیابانی اعلام شد.

برگزاری المپیاد سراسری آمادگی جسمانی با تمرکز بر پیلاتس، فانکشنال فیتنس، کتل بل، کلیستنیکس و ورزش‌های خیابانی.

المپیاد آمادگی جسمانی شامل مسابقات پیلاتس، فانکشنال فیتنس، کتل بل، کلیستنیکس و ورزش‌های خیابانی برگزار شد.

در ادامه، توضیحات یک مربی فیتنس را درباره‌ی این‌که چگونه این تمرین به ساخت قدرت واقعی، اصلاح فرم بدن و بهبود حرکات کمک می‌کند، خواهید دید.

نتایج المپیاد آمادگی جسمانی با رشته‌هایی چون پیلاتس، فانکشنال فیتنس، کتل بل، کلیستنیکس و ورزش‌های خیابانی اعلام شد.

سروش ستوده، مربی جوان بدنسازی و فیتنس، در تیرماه ۱۴۰۴ در جریان یک سرقت خیابانی در شمال تهران کشته شد. او هنگام بازپس‌گیری گوشی تلفن همراهش به دست دو سارق موتورسوار هدف ضربات چاقو قرار گرفت و جان خود را از دست داد.

م که کسی بهت نگفته! 🧊 آیا باور می‌کنید که یک لیوان آب سرد می‌تواند معجزه کند؟! در این ویدیو، من راز ساده و شگفت‌انگیزی را که برای کوچک کردن شکم با شما به اشتراک می‌گذارم. این روش نیازی به رژیم‌های سخت یا ورزش‌های طاقت‌فرسا ندارد! فقط کافیست این تکنیک ساده را هر روز انجام دهید تا نتایج آن را به …

مربی مطرح کراسفیت و فانکشنال فیتنس رتبه نخست وادکس را به دست آورد.

مربی مطرح کراسفیت و فانکشنال فیتنس رتبه نخست وادکس را به دست آورد.

مربی مطرح کراسفیت و فانکشنال فیتنس رتبه نخست وادکس را به دست آورد.

فدراسیون بدنسازی با برگزاری جلسات متعدد، گام مهمی در راستای سازماندهی و آماده‌سازی تیم ملی برای حضوری مقتدرانه در این رویداد جهانی برداشت.

نی نی بان: محمدرضا گلزار، بازیگر و خواننده محبوب ایرانی، با انتشار ویدیویی از تمرینات سخت خود در باشگاه ورزشی، توجه طرفدارانش در شبکه‌های اجتماعی را به خود جلب کرد. این بازیگر موفق بار دیگر توانست با سبک زندگی فعال و انرژی‌بخش خود دل هوادارانش را ببرد.

برنا- گروه استانها: تیم فیتنس چلنج بانوان هیأت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز کاپ سومی مسابقات کشوری را از آن خود کرد.