شکرگزاری با تاب‌آوری همبستگی مثبت دارد، اما تأثیر مستقیم قدردانی بر تاب‌آوری حداقل است

مثبت‌اندیشی، خوش‌بینی و قدردانی، ویژگی‌هایی مثبت‌اند که به شکوفایی اشخاص کمک می‌کنند، اما با مثبت اندیشی سمی تفاوت دارند. در این مقاله به شما می‌گوییم که مثبت اندیشی سمی چیست.

یک روانشناس گفت: ورزش کردن، قدردانی و شکرگزاری، داشتن ذهنیت مثبت و خوش‌بینی، برنامه‌ریزی، خواب کافی و خودمراقبتی می‌تواند از جمله راهکارهایی برای شادتر زیستن افراد به شمار رود و باید توجه داشت که انسان موجودی اجتماعی است و روابط اجتماعی گسترده و مثبت نیز می‌تواند انسان را شادتر کند.