خط سلامت: صبور بودن یکی از ویژگی‌های مهم در زندگی روزمره است که به رشد شخصی و بهبود روابط کمک می‌کند.

در جهانی که خیلی‌ها به دنبال موفقیت‌های سریع و آنی هستند، زهرا صحرایی، دختری از نیریز استان فارس، مسیر متفاوتی را انتخاب کرد. او باورد دارد یکی از رمزهای موفقیت، به تأخیر انداختن لذت‌هاست. در ۲۳ سالگی، به نقطه‌ای رسیده که بسیاری حتی تصورش را هم نمی‌کنند و همچنان برای شکوفاتر شدن تلاش می‌کند. ایمان دارد …

خط سلامت: آیا تا به حال برای تان پیش آمده که بین رفتن به باشگاه و خوردن یک بستنی خوشمزه مردد شوید؟ دانشمندان دانشگاه ETH زوریخ به تازگی کشف کرده‌اند چه ماده شیمیایی در مغز ما مسئول این تصمیم‌گیری است. این ماده شیمیایی، اورکسین نام دارد و نقش مهمی در انگیزه ما برای فعالیت بدنی ایفا می‌کند.

ایمان عظیمی خبرنگار فرهنگی نوشت: عقلانیت ابزاری در دنیای مدرن به مخاطب یاد می‌دهد که در هر چیز به دنبال پی گرفتن لذت‌های آنی باشد و با مصرف هنر به‌مثابه غذایی فست‌فودی و شکم‌پُرکن در توهم سیر شدن شب را به روز برساند.

خط سلامت: در مطالعه‌ای که در دانشگاه استنفورد انجام شد نشان داد که توانایی به تعویق انداختن لذت یکی از ویژگی‌های کارامد در افراد موفق است. آن‌ها می‌توانند در برابر وسوسه پاداش آنی مقاومت کنند و آن را برای لذتی بزرگ‌تر و منفعتی بیش‌تر به تعویق بیندازند.این رفتار، با اینکه پرورش آن سخت است، می‌تواند به …

یوانا کنستانتین در مقاله‌ای در وبسایت امور دیپلماتیک ژنو می‌نویسد: جامعه غربی با ماهیت فردگرایانه خود مشخص می‌شود، جایی که آزادی‌های شخصی و ابراز وجود ارزش زیادی دارد. با این حال، در سال‌های اخیر، تغییر محسوسی در ارزش‌های خانواده در غرب رخ داده که منجر به فرسایش ساختارهای سنتی خانوادگی شده است. تاکید …