خط سلامت: مراقبت از پوست به‌ویژه پوست صورت، بخش مهمی از روتین روزانه است. استفاده از ماسک‌های صورت خانگی، نه تنها یک روش طبیعی و مؤثر برای بهبود سلامت پوست است بلکه از نظر اقتصادی نیز به‌صرفه است. در این مقاله، 20 ماسک صورت طبیعی و ارزان معرفی می‌شود که به راحتی می‌توانید آن‌ها را در خانه تهیه کرده و …

پوست بزرگ ترین عضو بیرونی بدن است. اگر مراقب آن نباشید قهر می کند و تغییر شکل می دهد. باید با پوست خود مهربان باشید.

در دنیای امروز، مراقبت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید به یکی از اصلی‌ترین نیازهای روتین پوستی تبدیل شده است. انتخاب یک ضدآفتاب مناسب که علاوه بر حفاظت

ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است از همین رو توصیه می شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.

ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است از همین رو توصیه می شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.

با رسیدن فصل زمستان، مراقبت از پوست اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. در این مقاله، بهترین نکات مراقبت از پوست در زمستان را معرفی کرده‌ایم.

اگر می‌خواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوه‌های طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.

صنعت زیبایی و مراقبت‌های پوستی در دنیای امروز نه تنها به یکی از محبوب‌ترین بخش‌های زندگی مردم تبدیل شده، بلکه به سرعت در حال رشد و گسترش است.

سازمان غذا و دارو با انتشار اطلاعیه‌ای نسبت به عرضه و مصرف برخی محصولات غیرمجاز مراقبت از مو هشدار داد و از شهروندان خواست از خرید و استفاده این اقلام خودداری کنند.

اگر قرار باشد برای حفظ سلامت و زیبایی پوست تنها یک محصول مراقبت پوستی انتخاب شود، بدون شک آن محصول ضد آفتاب خواهد بود.

هواداران مراقبت از پوست همیشه به دنبال درمان‌های طبیعی، مقرون به صرفه و مؤثر برای داشتن پوستی درخشان و سالم هستند.

کشف کنید چگونه با مواد طبیعی مانند عسل، آلوئه ورا و روغن نارگیل پوستی سالم و درخشان داشته باشید. این روشها ساده، مؤثر و بدون عوارض جانبی هستند.

روتین پوستی روزانه و روتین پوستی روزانه پوستی جوان و شادآب با روتین مراقبت از پوست و افزایش اعتماد به نفس و بهبود بافت و رنگ پوست

خط سلامت: حلقه‌های تیره زیر چشم یکی از مشکلات رایج پوستی هستند که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. عواملی مانند کمبود خواب، استرس، تغذیه نامناسب و ژنتیک می‌توانند باعث تشدید این مشکل شوند.

همه‌چیز خیلی اهمیت دارد؛ از ماده غذایی که در رژیم غذایی‌تان مصرف می‌کنید تا مرطوب‌کننده‌ای که به پوست صورت و بدن‌تان می‌زنید. حتی نوع پوشش‌تان در فصل سرما و گرما هم می‌تواند در سلامت پوست تاثیرگذار باشد. موضوعی که دکتر الیاس سلیمی، متخصص پوست و مو و زیبایی در گفت‌وگو با جام‌جم بر آن تاکید دارد و از بیماری‌های …

مراقبت از صورت با روتین روزانه می‌تواند سلامت و زیبایی پوست را تضمین کند. پاکسازی، مرطوب‌سازی و محافظت از پوست ضروری است.

قبل از انجام مراقبت های پوستی و استفاده از محصولات آرایشی باید نوع پوست خود را بدانید. روش های ساده ای برای تشخیص پوست چرب، خشک و حساس وجود دارد.

ترمیم کننده اون محصولی پر فروش در زمینه محصولات مراقبتی پوست بوده که جهت بازسازی و ترمیم پوست‌های آسیب دیده خریداری و استفاده میشود. این محصول ترکیباتی از قبیل مرطوب کننده، التیام بخش و تقویت کننده داشته که در سرعت بهبود پوست نقش به سزایی میگذارد. ترمیم کننده‌ها برای مشکلات پوستی مختلف از جمله خشکی شدید، …

پاکسازی پوست صورت یکی از مهم‌ترین مراحل در روتین مراقبت از پوست است که به حذف آلودگی‌ها، چربی اضافی و سلول‌های مرده کمک می‌کند. انجام این فرآیند در خانه، با استفاده از روش‌های ساده و محصولات مناسب، می‌تواند به شادابی و سلامت پوست شما کمک کند. در این مقاله، مراحل پاکسازی صورت را به صورت گام به گام توضیح …

اسلاگینگ یک عمل مراقبت از پوست زیبایی کره‌ایست که به معنای مالیدن وازلین روی صورت است. شما می‌توانید از وازلین استفاده کنید تا در طول شب صورت خود را مرطوب کرده و از آن محافظت کنید.

جوش صورت یکی از مشکلات پوستی است که در صورت زیاد شدن می‌تواند زیبایی صورت را تا حد زیادی تحت تاثیر قرار ‌دهد. این مشکل پوستی می‌توانند به دلایل مختلفی از جمله عوامل هورمونی، استرس و… بروز کنند. یکی از روش‌های کاهش و یا درمان جوش صورت مصرف مکمل و یا مواد غذایی مناسب است. در ادامه این مطلب به این سوال …

پوست چرب یک مشکل پوستی رایج است که معمولاً منجر به مسدود شدن منافذ و آکنه می‌شود. این مقاله را بخوانید تا بیاموزید چگونه می‌توانید در خانه ماسک صورت برای پوست چرب درست کنید.

همه‌ی ما رویای داشتن پوستی درخشان، زیبا و بدون نقص را داریم که نیازی به مراقبت‌های گسترده و ویژه نداشته باشد. پوست تیره و کدر می‌تواند روی اعتمادبه‌نفس افراد تاثیر بگذارد و احساس آن‌ها را نسبت به خود و دنیا تغییر دهد.

استفاده از محصولات آرایشی می‌ تواند هم تأثیرات مثبت و هم منفی بر سلامت پوست داشته باشد. تأثیر آرایش بر سلامت پوست بستگی به کیفیت محصولات، نحوه استفاده، و توجه به مراقبت‌ های پوستی دارد.

رفتن به باشگاه ورزشی بدون درنظر گرفتن مراقبت های لازم برای پوست می تواند منجر به بیماری های پوستی مختلفی در افراد شود .

رکنا: اوردینری یکی از برندهای معروف و موفق در دنیای مراقبت از پوست است که با ارائه محصولات ساده اما مؤثر، توانسته است به بسیاری از افراد کمک کند تا مشکلات پوستی خود را حل کنند. این برند به دلیل قیمت‌ های مقرون به صرفه و ترکیبات علمی خود به یکی از گزینه‌ های محبوب در میان علاقه‌ مندان به مراقبت از پوست …

رکنا: کورک یک عفونت پوستی شایع است که بیشتر به دلیل باکتری‌ ها ایجاد می‌ شود. با رعایت بهداشت فردی، مراقبت‌ های مناسب و درمان بموقع می‌ توان از بروز آن پیشگیری کرده یا آن را به‌ خوبی درمان کرد. در صورت بروز کورک‌ های بزرگ یا دردناک، مراجعه به پزشک توصیه می‌ شود.

اگر می‌خواهید همیشه پوستی جوان و بدون چین و چروک داشته باشید، باید به مراقبت‌های منظم از پوست توجه کنید و از مرطوب‌کننده‌های طبیعی و مغذی استفاده کنید. پوست دست به دلیل ظرافت و تماس مداوم با عوامل مختلف خارجی، نیاز به مراقبت ویژه‌ای دارد تا از پیری زودرس و چین و چروک جلوگیری شود.

خط سامت: روتین پوستی کره‌ای (Korean Skincare Routine) یک رویکرد چند مرحله‌ای است که در کره جنوبی برای مراقبت از پوست استفاده می‌شود و به محبوبیت جهانی رسیده است.

طرز استفاده از اسکراب صورت چگونه است؟ اسکراب صورت یکی از محصولات محبوب مراقبت از پوست است که به‌طور منظم در روتین زیبایی استفاده می‌شود تا پوست شما را از

RSV یک عفونت شایع است که منجر به مشکلات تنفسی می شود. با این حال، برخی از متخصصان معتقدند که می تواند باعث ایجاد بثورات پوستی در کودکان شود.

رکنا: نیاسینامید (Niacinamide) یک فرم ویتامین B3 است که هم در مراقبت از پوست و هم در مکمل‌های غذایی استفاده می‌شود.

یک متخصص پوست و مو به بیان توصیه‌هایی برای کاهش مشکلات پوستی در فصل زمستان پرداخت و گفت: توصیه می‌شود افرادی که دچار خشکی پوست هستند در این فصل یک مرطوب کننده و یا وازلین کوچک همراهشان داشته باشند و به صورت مرتب دست‌ها، لب‌ها و پوست اطراف ناخن‌هایشان را که ممکن است بر اثر خشکی زخم شود، مرطوب کنند.

یک متخصص پوست و مو با اشاره به خشکی و کم‌آبی پوست در فصل زمستان، توصیه‌هایی برای پیشگیری از عوارض پوستی این فصل ارائه کرد و بر استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و رعایت اصول مراقبتی تأکید کرد.

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.

رتینول و مزایای آن در جوانسازی و پاکسازی پوست؛ موثر و مفید در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، رتینول به ‌عنوان یکی از موثرترین ترکیبات شناخته می‌شود. این ترکیب برای حفظ جوانی و شادابی پوست و همچنین درمان مشکلات پوستی نظیر آکنه استفاده می‌شود. در واقع رتینول با مزایای مختلف نظیر تحریک فرآیند بازسازی

رکنا: کرم ترتینوئین دارویی مؤثر برای درمان آکنه، چین و چروک، لکه‌های پوستی و مشکلات رنگدانه‌ای است. استفاده صحیح و منظم از این دارو می‌تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. با این حال، استفاده از آن نیازمند رعایت نکات خاصی است، به‌ویژه مراقبت از پوست در برابر نور خورشید و مشورت با پزشک برای جلوگیری از عوارض …

در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، سرم‌ها به عنوان یکی از محصولات کلیدی شناخته می‌شوند که می‌توانند تأثیرات چشمگیری بر روی کیفیت پوست داشته باشند. برند اوردینری (The Ordinary) با ارائه محصولات با کیفیت و قیمت مناسب، به سرعت محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این برند به دلیل تمرکز بر روی ترکیبات فعال و علمی، …

۵ توصیه مهم برای مراقبت از پوست در سرما.با ما همراه شوید.

وزارت بهداشت از گسترش پشه‌های آئدس و احتمال شیوع بیماری تب دنگی در برخی مناطق کشور خبر داده است. این بیماری که با علائمی چون تب شدید، درد عضلانی و راش پوستی همراه است، در برخی استان‌های کشور مشاهده شده و متخصصان به اقدامات پیشگیرانه و مراقبت‌های ضروری تأکید دارند.

در دنیای مراقبت از پوست، بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی و ارزان برای بهبود سلامت و زیبایی پوست خود هستند. خوشبختانه، استفاده از ماسک‌های خانگی می‌تواند گزینه‌ای موثر برای داشتن پوستی نرم، درخشان و سالم باشد.

اگزما نوزاد نوعی التهاب پوستی است که معمولاً باعث خشکی، خارش و قرمزی پوست در نوزادان می‌شود. این وضعیت می‌تواند ناشی از عوامل ژنتیکی یا تحریک ‌کننده‌های محیطی باشد و اغلب با مراقبت‌های ویژه و مرطوب ‌کننده‌های مناسب بهبود می‌یابد.

اکثر افراد به خصوص خانم ها همواره به دنبال راهی برای داشتن پوستی صاف و بی نقص هستند؛ به همین دلیل گاهی فریب تبلیغات و دروغ های مرتبط با زیبایی و مراقبت از پوست را می خورند و در برخی موارد به پوست خود آسیب های جدی وارد می کنند.

خط سلامت: ماسک نشاسته ذرت یکی از راه‌های طبیعی برای مراقبت از پوست است که خواص زیادی برای بهبود سلامت و ظاهر پوست دارد.

پوست افراد تحت تأثیر محل زندگی شان قرار دارد و این موضوع با بررسی تفاوت های پوستی افراد در مناطق مختلف قابل مشاهده است.

درک نحوه تاثیر آلودگی هوا بر بروز جوش صورت و آکنه برای دستیابی به یک روتین مراقبت پوستی کارآمد و پوستی سالم و جذاب ضروری است. پس با این مقاله همراه شوید!

برخی افراد با تغییر فصل و افزایش باد و سرما ممکن است عارضه‌های پوستی بیشتری نظیر خشکی پوست یا اگزما را تجربه کنند.

بسیاری از متخصصان پوست برای مراقبت بهتر از سلامت پوست، همزمان با تغییرات فصلی، چندین توصیه ساده را ارائه می‌کنند که انجام آنها در اغلب موارد می‌تواند مفید باشد یا دست‌کم مشکلات و نگرانی‌های پوستی را به حداقل برساند.

شستشوی لباس بچه‌ گانه می‌تواند یک چالش بزرگ برای والدین باشد به‌ویژه اگر به تازگی صاحب فرزند شده‌اید یا با لباس‌هایی روبه‌رو هستید که کودک شما از آن‌ها عبور کرده است.

داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از مهم‌ترین عوامل در افزایش اعتماد به نفس و بهبود ظاهر کلی ماست. مراقبت از پوست، علاوه بر اینکه به زیبایی کمک می‌کند، نقشی حیاتی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. یکی از اصلی‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای مراقبت از پوست، استفاده از آبرسان‌ها و مرطوب‌کننده‌هاست. اما چرا استفاده از …

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

اقتصادنیوز: شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته …

شوره سر ممکن است دلایل مختلفی از جمله پوست چرب و تحریک شده، عدم استفاده از شامپو به اندازه‌ی کافی، پوست خشک، حساسیت به محصولات مراقبت از مو (درماتیت تماسی)، قارچی شبیه مخمر (مالاسزیا) که از چربی پوست سر اکثر بزرگسالان تغذیه می‌کند و همچنین سایر بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما داشته باشد.

شکلات جزو محصولاتی است که علاوه بر طعم عالی، فواید متعددی برای بدن دارد. یکی از مزیت های این محصول، مراقبت از پوست و بهبود مشکلات آن است. در این قسمت با بررسی فواید شکلات برای سلامت پوست، به این سوال که برای داشتن پوستی سالم و شاداب چه نوع شکلاتی مناسب است، پاسخ داده ایم. همراه ما باشید.

کندال جنر با توجه به تجربه‌اش در مقابله با آکنه، روتین پوستی دقیقی دارد که بر پاک‌سازی، مراقبت و آبرسانی متمرکز است.

محصولات پوستی کلینیک (Clinique) یکی از برندهای معتبر و شناخته‌شده در زمینه محصولات مراقبت از پوست و آرایشی است. این برند به خاطر فرمولاسیون خاص و خدمات تخصصی‌اش در زمینه مراقبت از پوست معروف است. محصولات کلینیک معمولاً به‌خاطر کیفیت بالا و عدم استفاده از عطر در فرمول‌هایشان، برای انواع پوست‌ها و حساسیت‌های …

رپورتاژ آگهی زندگی روزمره ما پر از مواجهه با آلودگی‌ ها و آسیب‌ های مختلف است. از ضدعفونی کردن زخم ‌ها تا درمان برخی مشکلات پوستی یا کاهش درد، هر ماده ‌ای که استفاده می‌ کنیم باید دارای ویژگی ‌های خاصی باشد. ساولن و کامفر (کافور) دو ماده بسیار پرکاربرد و مهم در زمینه بهداشت

خط سلامت: هیپوکلرو اسید (HOCl) یک ترکیب طبیعی است که توسط گلبول‌های سفید خون برای مبارزه با عفونت‌ها و التهاب‌ها تولید می‌شود. در مراقبت از پوست، این ماده به دلیل خواص ضد میکروبی و ضد التهابی‌اش، به آرامش و بهبود پوست کمک می‌کند.

برای کنترل طبیعی ترشح چربی ناحیه T، استفاده از محصولات مناسب، مراقبت های منظم و رژیم غذایی سالم ضروری است. تونرها و ماسک های طبیعی، ضد آفتاب مات و مرطوب کننده های بدون چربی، به تعادل سبوم و جلوگیری از مشکلات پوستی کمک زیادی می کنند. علاوه بر این می توانید با رعایت موارد بهداشتی و روتین مراقبت پوستی چربی …

با این نکات ساده، پوستی درخشان و سالم داشته باشید بدون نیاز به هزینه‌های بالا.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اسامی تعدادی از محصولات بهداشتی غیرمجاز را اعلام کرد.

درمان اسکارهای پوستی یکی از چالش‌ های رایج در مراقبت از پوست است که می‌تواند تأثیر زیادی بر اعتماد به نفس افراد بگذارد. یکی از روش‌های نوین و موثر برای بهبود و درمان اسکارهای صورت، روش پانچ صورت است.

پوست شفاف تنها به مراقبت‌های پوستی نیاز ندارد. با این رژیم غذایی ساده و مغذی، سلامت پوست خود را از درون تأمین کنید.

برای مشاهده آگهی استخدام فروشنده (محصولات مراقبت پوستی) - خانم در کلینیک شاپرک طلایی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

روغن کرچک برای پوست به عنوان یکی از محصولات عالی مراقبت از پوست است. این روغن با خواص فوق العاده ای که دارد، به داشتن پوستی شاداب و با نشاط کمک می کند.

کسانی که به طور ارثی و ژنتیکی منافذ چربی پوست‌شان خیلی فعال باشد، به صورت خودکار چربی طبیعی بیش‌تری تولید می‌کنند. وقتی که میزان تولید چربی پوست افزایش پیدا کند، منافذ پوست بزرگ‌تر می‌شوند و جوش و دانه‌های زیر پوستی نیز بیش‌تر خواهند شد.

هر دو روش پاکسازی پوست در خانه و فیشیال صورت حرفه‌ای دارای مزایا و معایب خاص خود هستند. با توجه به نیازهای شخصی و مشکلات پوستی خود، می‌توانید یکی از این روش‌ها را انتخاب کنید. اگر به سلامت و زیبایی پوست خود اهمیت می‌دهید، بهتر است ترکیبی از این دو روش را در برنامه مراقبتی خود داشته باشید.

زمستان می‌تواند چالش‌های جدی برای سلامت پوست ایجاد کند. شرایط آب و هوایی سرد و خشک، همراه با گرمای مصنوعی داخل خانه و محیط‌کار، می‌تواند باعث خشکی، تحریک و ناراحتی پوست شود. در ادامه، راهکارهای علمی و کاربردی را برای مراقبت از پوست در فصل زمستان با شما در میان می‌گذاریم.

زمستان می‌تواند چالش‌های جدی برای سلامت پوست ایجاد کند. شرایط آب و هوایی سرد و خشک، همراه با گرمای مصنوعی داخل خانه و محیط‌کار، می‌تواند باعث خشکی، تحریک و ناراحتی پوست شود.

خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست مفید است. در این مقاله شما را با خواص گزنه این گیاه پرخاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها آشنا می‌کنیم. 

لیزر درمانی یکی از روش‌های محبوب برای رفع مشکلات پوستی و زیبایی است. اما قبل از اینکه این روش را امتحان کنید، ضروری است که نکات و مراقبت‌های قبل و بعد از لیزر را بدانید تا از بروز عوارض ناخواسته جلوگیری کرده و بهترین نتیجه را بگیرید. در این مقاله، دکتر علیرضا میراسماعیلی، متخصص بیماری‌های پوستی، مهم‌ترین …

خط سلامت: آیا می‌دانید ظاهر شدن جوش در هر بخش از صورت می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات خاص در بدن شما باشد؟ از پیشانی تا چانه، هر ناحیه از صورت ممکن است تحت تأثیر عوامل متفاوتی قرار گیرد، مانند تغییرات هورمونی، رژیم غذایی نامناسب، استرس، یا عادت‌های اشتباه مراقبت از پوست.

خط سلامت: آیا زمستان پوست شما را خشک می‌کند؟ برای حفظ رطوبت پوست، علاوه بر پیروی از روتین مراقبت از پوست، مصرف نوشیدنی‌های آبرسان پوست نیز ضروری است.

دوران نوجوانی یک دوره حساس است که توجه و مراقبت در این دوران از اهمیت زیادی برخوردار می باشد زیرا پیامدهای آن در بزرگسالی گریبانگیر فرد می شود. یکی از این موضوعات جوش و آکنه و مشکلات پوستی نوجوانان است. بر همین اساس در این مطلب به روتین پوستی نوجوانان می پردازیم.

خط سلامت: برای مراقبت از پوست و پیشگیری از مشکلات پوستی در فصل پاییز می توانید از میوه های پاییزی ماسک های طبیعی و خانگی تهیه و استفاده کنید.

ویدیویی از روتین پوستی عجیب روی دختربچه‌ای یک ساله که توجه بسیاری را در فضای مجازی به خود جلب کرده است.

این ماسک های شبانه به شما کمک می کند هر روز صبح مثل یک پرنسس زیبا از خواب بیدار شوید.پوست انسان تحت تاثیر عوامل بیرونی زیادی قرار دارد،بنابر این مراقبت از آن لازم است.

آشنایی با روتین پوستی دوران پریودی به شما کمک می کند تا بعد از ان دوران نیز بتوانید احساس خوبی به پوست خود و خودتان داشته باشید و از پوست خودتان مراقبت خواهید کرد.