با پوست میوه‌ ها و باقی‌ مونده‌ های غذا، یه کود طبیعی و سالم درست کن تا گیاه‌ هات جون بگیرن و زباله‌ هات هم بی‌ مصرف نمونه.

مهدی قهار ترس، متخصص پوست، با اشاره به افزایش خشکی و التهاب پوست در فصل پاییز، توصیه کرد افراد با رعایت نکاتی ساده مانند استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب، نوشیدن آب کافی و تغذیه سالم، از آسیب‌های پوستی جلوگیری کنند.

در این مطلب با خوراکی‌هایی آشنا می‌شوید که خاصیت ماست را از بین می‌برند و مشکلات گوارشی و پوستی به همراه دارند.

به‌جای دنبال‌کردن درمان‌های فوری و شیمیایی، این‌بار به سراغ راهکارهای قدیمی، طبیعی و موثر آیورودایی بروید که نه‌تنها ریشه‌ی مشکل را هدف قرار می‌دهند، بلکه پوست سر شما را برای رشد سالم و طبیعی مو تغذیه می‌کنند.

یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: درمان قطعی دارویی برای کبد چرب وجود ندارد، اما با کاهش وزن تدریجی، ورزش منظم، تغذیه سالم و پرهیز از الکل و قندهای ساده می‌توان بیماری را کنترل و حتی برگشت‌پذیر کرد.

ایرنا- تهران- با شروع پاییز و آماده شدن باغچه‌ها برای فصل سرد، بسیاری از خانواده‌ها به دنبال روش‌هایی هستند تا خاک و گیاهان خود را تقویت کنند و آن‌ها را برای زمستان آماده کنند. استفاده از مواد غذایی باقی‌مانده در خانه، مانند پوست میوه‌ها، سبزیجات و تفاله قهوه، می‌تواند جایگزین مناسبی برای کودهای شیمیایی …

خواص آب بامیه برای سلامتی بدن و طرز تهیه آن در خانه را بخوانید. این نوشیدنی طبیعی به تنظیم قند خون، سلامت پوست و کاهش وزن کمک می‌کند.

به‌جای دنبال‌کردن درمان‌های فوری و شیمیایی، این‌بار به سراغ راهکارهای قدیمی، طبیعی و موثر آیورودایی بروید که نه‌تنها ریشه‌ی مشکل را هدف قرار می‌دهند، بلکه پوست سر شما را برای رشد سالم و طبیعی مو تغذیه می‌کنند.

خط سلامت:‌ همان‌طور که یک رژیم غذایی نادرست می‌تواند منجر به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی شود، تغذیه صحیح نیز تأثیر زیادی بر سلامت و زیبایی پوست دارد. اضافه کردن غذاهای مغذی به رژیم غذایی‌تان به شما کمک می‌کند تا حتی با بالا رفتن سن، پوستی سالم و درخشان داشته باشید.

در بسیاری از آشپزخانه ها، روزانه مقادیر زیادی از مواد خوراکی به ظاهر بی مصرف دور ریخته می شود؛ از پوست سبزیجات و میوه ها گرفته تا قسمت های به اصطلاح دست دوم

متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، گفت: ویتیلیگو یا پیسی نتیجه از بین رفتن سلول‌های رنگدانه‌ای پوست موسوم به ملانوسیت‌ها بوده و نقش دو عامل مهم استرس و نور شدید آفتاب در تشدید این بیماری ثابت شده است.

با این نکات ساده و مؤثر با پوست خشک و پوسته‌پوسته‌ی اطراف بینی خداحافظی کنید. یاد بگیرید چگونه خشکی را به‌سرعت درمان کنید و در تمام طول سال پوستی نرم، صاف و سالم داشته باشید.

انتخاب شوینده مناسب تنها بخشی از داشتن پوستی سالم است. روش صحیح شستشو و عادت‌های حمام نیز نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست شما ایفا می‌کنند.

سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است. خوردن سیب با پوست یا بدون پوست یکی از این پرسش‌هاست که مدت زمان زیادی است ذهن‌ها را به خود مشغول کرده است.

خانه‌تکانی و نظافت منظم منزل برای بسیاری از افراد بخشی جدایی‌ناپذیر از سبک زندگی سالم به حساب می‌آید.

در دنیای مدرن امروز مراقبت و جوان نگه داشتن پوست یک کار لوکس نیست بخشی از زندگی روزمره است روشی برای فهمیدن زبان بدن کارکرد سالم بدن.

رکنا: ویتامین‌ها و مواد غذایی خاص با خواص ضدپیری می‌توانند روند پیری را کند کرده و به حفظ سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی کمک کنند؛ با تغذیه سالم و سبک زندگی اصولی، جوانی ماندگارتر می‌شود.

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

تغذیه سالم، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌ها است.

گوشت سفید، به‌ویژه انواع ماهی و میگو، با ارزش غذایی بالا و کالری مناسب، در صدر فهرست غذاهای سالم و مفید قرار دارند. این منابع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳، نه‌تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند؛ بلکه برای سلامت قلب، مغز و حتی پوست هم بسیار موثرند. در این مطلب با

برای داشتن پوست صورت سالم و درخشان، علاوه بر کرم‌های پوستی باید از روغن نیز استفاده کرد؛ اما همه روغن‌ها برای صورت قابل استفاده نیستند.

برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.

پوست کره‌ای‌ها همیشه به عنوان نمادی از شفافیت، لطافت و درخشندگی شناخته شده است. یکی از دلایل این زیبایی، توجه ویژه مردم کره به مراقبت از پوست و پیروی از یک روتین منظم مراقبتی است. این روتین ترکیبی از استفاده از محصولات طبیعی، تکنیک‌های پیشرفته مراقبت از پوست و سبک زندگی سالم است که به پوست آن‌ها ظاهری …

برخی از غذاهای روزمره می‌توانند با آسیب رساندن به پوست، مغز و سلامت کلی، روند پیری را سرعت بخشند. در اینجا شش خوراکی معرفی شده‌اند که با محدود کردن مصرف آن‌ها می‌توانید زندگی سالم‌تر و جوان‌تری داشته باشید.

با استفاده از مواد طبیعی و در دسترس می‌توانید مرطوب‌کننده‌هایی خانگی و موثر بسازید که پوستتان را نرم، هیدراته و شاداب نگه می‌دارند، بدون نگرانی از مواد شیمیایی.

با استفاده از مواد طبیعی موجود در خانه می‌توانید مرطوب‌کننده‌هایی تهیه کنید که علاوه بر حفظ رطوبت پوست، از ایجاد حساسیت و آسیب‌های شیمیایی جلوگیری می‌کنند.

دارابی یا پومیلو (Citrus maxima)، بزرگ‌ترین میوه مرکبات بومی جنوب شرق آسیا، با پوست ضخیم و گوشت آبدار، سرشار از ویتامین C، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و خواص زیادی برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت قلب و بهبود گوارش دارد.

 پرتقال تازه منبع عالی ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و بهبود گوارش کمک می‌کند. کالری پایین و قند طبیعی دارد که انرژی سالم تامین می‌کند. در مقابل، آبنبات سرشار از قند ساده و کالری بالا است و فاقد ارزش غذایی مفید است. مصرف زیاد آن می‌تواند منجر به افزایش وزن، …

جو بایدن اخیرا تحت عمل جراحی «مهس» (Mohs) قرار گرفته است؛ روشی برای درمان سرطان پوست که طی آن لایه‌های نازکی از پوست، یکی‌یکی برداشته می‌شوند تا همه سلول‌های سرطانی حذف شوند، در حالی که بافت سالم اطراف تا حد امکان حفظ می‌شود.

جو بایدن اخیرا تحت عمل جراحی «مهس» (Mohs) قرار گرفته است؛ روشی برای درمان سرطان پوست که طی آن لایه‌های نازکی از پوست، یکی‌یکی برداشته می‌شوند تا همه سلول‌های سرطانی حذف شوند، در حالی که بافت سالم اطراف تا حد امکان حفظ می‌شود.

جو بایدن اخیرا تحت عمل جراحی «مهس» (Mohs) قرار گرفته است؛ روشی برای درمان سرطان پوست که طی آن لایه‌های نازکی از پوست، یکی‌یکی برداشته می‌شوند تا همه سلول‌های سرطانی حذف شوند، در حالی که بافت سالم اطراف تا حد امکان حفظ می‌شود.

گردو یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌های طبیعی است که سرشار از چربی‌های سالم، امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها است. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف منظم گردو به بهبود عملکرد مغز، کاهش التهاب، سلامت قلب و کنترل قند خون کمک می‌کند. این مغز ارزشمند، همچنین منبع خوبی از پروتئین و فیبر است که می‌تواند به تقویت …

جو بایدن اخیرا تحت عمل جراحی «مهس» (Mohs) قرار گرفته است؛ روشی برای درمان سرطان پوست که طی آن لایه‌های نازکی از پوست، یکی‌یکی برداشته می‌شوند تا همه سلول‌های سرطانی حذف شوند، در حالی که بافت سالم اطراف تا حد امکان حفظ می‌شود.

ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که عوامل زیادی چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبودهای تغذیه‌ای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ موهای سالم دارد.

مراقبت از پوست پس از انجام اسیدتراپی یکی از مراحل حیاتی برای دستیابی به نتایج مطلوب و حفظ سلامت پوست است.

بیوتین یک ویتامین ضروری برای سلامت پوست، مو، ناخن و متابولیسم است که باید روزانه مصرف شود.

یک رژیم غذایی سالم می‌تواند سلامت پوست، مو و ناخن شما را بهبود بخشد

با بیش از دو دهه تجربه تخصصی در زمینه پوست، مو و زیبایی، دکتر سید علی اکبر داورپناه یکی از پزشکان برجسته و مورد اعتماد برای درمان‌های پیشرفته مو به شمار می‌آید. استفاده از هیرفیلر به عنوان روشی نوین و موثر، به‌طور قابل توجهی در جلوگیری از ریزش مو نقش دارد و با تقویت ریشه‌ها،

از آشپزخانه تا داروخانه، لیمو ترش همیشه در خدمت سلامت ماست! این میوه ترش و زرد، نه‌تنها طعمی دلپذیر به غذاها می‌بخشد، بلکه گنجینه‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می‌تواند سیستم ایمنی را تقویت، پوست را جوان، قلب را سالم و بدن را سم‌زدایی کند.

تازه‌ترین لیست قیمت ضدآفتاب‌های ایرانی و خارجی در بازار لوازم آرایشی و بهداشتی شهریور ۱۴۰۴ منتشر شد.

خراسان/ ۱هنگام استفاده از روغن مو، دقت کنید با پوست کف سر تماس مستقیم نداشته باشد، زیرا باعث تجمع چربی، بسته شدن منافذ و افزایش سبوم می‌شود. ۲ رژیم غذایی سالم داشته باشید. مصرف غذاهای فراوری‌شده، شیرین و سرخ‌شده را کاهش دهید، زیرا این خوراکی‌ها با ایجاد واکنش‌های هورمونی، تولید سبوم را افزایش می‌دهن

خواص شیر الاغ برای سلامت بدن و زیبایی؛ بررسی کاربردها، ترکیبات مفید، فواید پوستی و ایمنی با زبانی ساده و علمی.

برنا _ گروه رسانه: یکی از مشکلاتی که باعث نارضایتی شما از پوست تان می‌شود، مراقبت‌های نامناسب از پوست است، هر چند همه می‌دانیم که یک پوست سالم نیاز به مراقبت دارد، اما خیلی از افراد یا اطلاع درستی از این مراقبت ندارند یا این کار را انجام نمی ‌دهند، اما در حالت کلی، برای این که پوست سالم و شادابی داشته …

اقتصادنیوز: علت پوست‌پوست شدن اطراف ناخن اغلب به خشکی پوست یا کمبود ویتامین برمی‌گردد. در این مقاله با دلایل، روش‌های درمان و مراقبت‌های خانگی آشنا شوید.

علت پوست‌پوست شدن اطراف ناخن اغلب به خشکی پوست یا کمبود ویتامین برمی‌گردد. در این مطلب با دلایل، روش‌های درمان و مراقبت‌های خانگی آشنا شوید.

کبودی روی دست راست رئیس جمهوری آمریکا بار دیگر توجه عموم را به خود جلب کرده و گمانه زنی‌ها در خصوص سلامت وی را افزایش داده است.

پوست ما هر روز در معرض آلودگی، مواد شیمیایی و خشکی قرار می‌گیرد، اما راه‌ حل آن، همیشه در طبیعت نهفته است. آلوئه‌ورا با خاصیت ترمیم ‌کنندگی و آبرسانی، می‌تواند پایه‌ای عالی برای یک صابون طبیعی باشد. با تهیه صابون گیاهی آلوئه‌ورا، نه ‌تنها پوستتان را از خشکی و التهاب نجات می‌دهید، بلکه حس لطافت و شادابی …

ریزش مو مشکلی شایع است، اما با رعایت چند نکته ساده می‌توان سلامت و زیبایی موها را حفظ کرد.

ریزش مو مشکل رایجی است که افراد را در هر سن و جنسیتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. در حالی که عوامل زیادی چون ژنتیک، عدم تعادل هورمونی و کمبودهای تغذیه‌ای در ریزش مو مؤثرند، رژیم غذایی نقش مهمی را در حفظ موهای سالم دارد.

استفاده از شامپوهای گیاهی بهترین گزینه برای بهبود وضعیت موهاست، چرا که بدون آسیب به پوست سر، به تغذیه و تقویت ریشه مو کمک می‌کنند.

اگر فکر می‌کنید هرچه بیشتر صورت‌تان را بشویید، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر می‌شود، سخت در اشتباهید؛ شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب کند و منجر به خشکی، التهاب و جوش شود.

نکات مهم اصلاح صورت با ژیلت برای جلوگیری از التهاب و بریدگی را بیاموزید؛ از آماده‌سازی پوست تا مراقبت‌های پس از اصلاح برای پوستی سالم و صاف.

روش‌های طبیعی برای رفع خشکی پوست در دوران بارداری شامل روغن‌های گیاهی، آلوئه‌ورا، تغذیه مناسب و مراقبت‌های روزانه است. با این راهکارها پوستی نرم و سالم داشته باشید.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوع تغذیه می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چین‌وچروک و پیشگیری از پیری زودرس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، امگا ۳ و آب کافی، مهم‌ترین کلید حفظ شادابی و جوانی پوست است.

اگر به دنبال پوستی سالم، صاف و شفاف هستید، نیازی به هزینه‌های هنگفت برای محصولات شیمیایی گران‌قیمت ندارید. طبیعت در دستان شماست و یک سبزی ساده می‌تواند به شما کمک کند تا صورتی مثل آینه داشته باشید. این ماده خوراکی طبیعی سرشار از خواص تغذیه‌ای و آنتی‌اکسیدان‌هاست که پوست شما را بهبود می‌بخشد و زیبایی …

شاید لازم نباشد برای سلامت قلب و مغز سراغ مکمل‌های گران‌قیمت بروید. کافی است روزانه دو مشت بادام خام و با پوست به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.

خواص و فواید مصرف روغن ذرت برای سلامتی بدن شامل کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی، محافظت از پوست و مو و بهبود سلامت قلب است. مصرف متعادل آن انتخابی هوشمندانه در تغذیه روزانه محسوب می‌شود.

راهنمای جامع برای بهداشت فردی زنان است که 10 نکته کلیدی را پوشش می‌دهد. این نکات شامل اهمیت بهداشت روزانه (پوست، مو، دهان)، مراقبت تخصصی از ناحیه تناسلی با شستشوی صحیح و پرهیز از دوش واژینال، و انتخاب لباس زیر نخی برای جلوگیری از عفونت است. همچنین به مدیریت بهداشت دوران قاعدگی، مراقبت‌های ویژه در بارداری …

خبرآنلاین/ دکتر فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می‌گوید: سبک زندگی سالم از جمله تغذیه، خواب و ورزش مناسب، رابطه مستقیم بر سلامت پوست دارد. آن‌چنان که مشکلات معده و گوارش و یبوست باعث ایجاد اخلاط بد در کبد می‌شود، می‌تواند سبب بروز افتادگی، شل شدگی، چین و چ

اقتصادنیوز: ویتامین C یک ریزمغذی چندمنظوره است که نقش آن فراتر از تقویت سیستم ایمنی است. از سلامت قلب و مغز گرفته تا زیبایی پوست و جذب بهتر آهن، این ویتامین در حفظ سلامت عمومی بدن نقش کلیدی دارد.

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، اگر با چاقی، چربی خون بالا یا کبد چرب درگیر هستید، به‌جای آبغوره، گرد غوره یا ترشی‌های معمول، از لیموعمانی خشک کامل در خورش‌ها و غذاهای آبکی استفاده کنید. 

نتایج یک مرور نظام‌مند جدید نشان می‌دهد که مصرف مواد غذایی سرشار از کاروتنوئیدها می‌تواند روند پیری پوست را کندتر کند.

اگر فکر می‌کنید هرچه بیشتر صورت‌تان را بشویید، پوست‌تان تمیزتر و سالم‌تر می‌شود، سخت در اشتباهید؛ شست‌وشوی بیش از حد می‌تواند سد دفاعی پوست را تخریب کند و منجر به خشکی، التهاب و جوش شود.

رکنا: آب پیاز به‌دلیل خواص درمانی خود می‌تواند به بهبود رشد مو در افراد مبتلا به آلوپسی آره‌آتا کمک کند. این بیماری خودایمنی باعث ایجاد لکه‌های طاسی گرد روی پوست سر می‌شود و گاهی ریش و ابروها را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد.

یائسگی اغلب تغییرات غیرمنتظره‌ای را برای پوست به همراه می‌آورد؛ از خشکی گرفته تا حساسیت. در اینجا توصیه‌های پزشکی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست در این مرحله از زندگی ارائه شده است.

برخی مشکلات رایج پوست سر (مانند پسوریازیس پوست سر) می‌توانند باعث التهاب اطراف فولیکول‌های مو شوند و به ریزش مو و حساسیت روی پوست سر کمک کنند. آب پیاز حاوی چندین ترکیب ضدالتهابی از جمله تانن ها، فلاونوئیدها و ساپونین است.

طرز تهیه بیسکویت رژیمی خانگی با آرد کامل، شیرین‌کننده کم‌کالری و روغن حداقلی؛ آموزش مرحله‌به‌مرحله، نکات کلیدی و پیشنهاد سرو برای یک میان‌وعده سالم.

برخی مشکلات رایج پوست سر (مانند پسوریازیس پوست سر) می‌توانند باعث التهاب اطراف فولیکول‌های مو شوند و به ریزش مو و حساسیت روی پوست سر کمک کنند. آب پیاز حاوی چندین ترکیب ضدالتهابی از جمله تانن ها، فلاونوئیدها و ساپونین است.

بسیاری از افراد باور دارند که نوشیدن روزانه هشت لیوان آب می‌تواند پوست را از خشکی، چین‌وچروک و تیرگی نجات دهد. اما آیا این ادعا پایه علمی دارد و مصرف آب به‌تنهایی می‌تواند پوست را هیدراته و جوان نگه دارد؟

تحقیقی جدید حاکی از آن است که تلاش برای تولید ویتامینK۲ فراتر از محدودیت های طبیعی، زمینه را برای تولید محصولات سالم تر و ارزان تر فراهم می کند.

خبرآنلاین: با تغذیه مناسب و چند عادت ساده، می‌توانید موهایتان را از ریشه تا نوک تقویت کنید و باعث درخشش آن شوید.

در دنیای امروز، داشتن چهره‌ای شاداب و پوستی سالم فقط یک خواسته نیست، بلکه به هویت و اعتماد به نفس بسیاری از مردم به‌ویژه در شهرهایی مثل کرمانشاه گره خورده است.

اگر پوستی سالم، درخشان و شفاف می‌خواهید، باید تونر صورت را به روتین پوستی خود اضافه کنید. تونر می‌تواند آلودگی‌های باقیمانده در منافذ را پاکسازی کرده و محیط پوست را برای جذب سایر محصولات مراقبت از پوست آماده کند. برخی از برندهای شناخته شده تونر مانند پیکسی، تایرز، بادی شاپ، اوردینری، لورآل و کلینیک میباشند.

سفیداب، ماده‌ای طبیعی و سنتی برای لایه‌برداری و روشن کردن پوست است که از چربی حیوانات یا ترکیبات فلزی تهیه می‌شود. این روش قدیمی، جایگزینی سالم و مؤثر برای ماسک‌های شیمیایی و راهی طبیعی برای زیبایی و سلامت پوست است.

ایالات متحده تنها کشوری در جهان شد که سیاه بودن را با قاعده قطره خون تعریف کرد. این چنین بود که در شهر کوچک می سی سی پی در دهه ۱۹۴۰، پوست روشن یک دارایی اقتصادی، اجتماعی و جنسی به حساب می آمد. معیارهای زیبایی «سفیدپوست بودن» بود و مردان موفق از نظر اجتماعی تلاش می کردند تا با زنان «روشن» ازدواج کنند...قانون …

مکمل برای سلامت پوست در برخی شرایط می‌تواند مفید باشد، اما برای بیشتر افراد سالم که تغذیه مناسبی دارند، ضرورتی ندارد.

با استفاده از میوه‌های تازه تابستانی می‌توان ماسک‌های خانگی و طبیعی برای مراقبت از پوست تهیه کرد که باعث رفع لک، کاهش چین‌وچروک و تنگ شدن منافذ می‌شود.

مکمل برای سلامت پوست در برخی شرایط می‌تواند مفید باشد، اما برای بیشتر افراد سالم که تغذیه‌ی مناسبی دارند، ضرورتی ندارد.

اقتصادنیوز: شاید قدری عجیب به نظر برسد، اما موهای زیبا ممکن است با آنچه در بشقاب شماست شروع شود. عوامل زیادی بر سلامت موهای شما و سرعت رشد آن تاثیر می‌گذارند.

یک پیشنهاد عالی برای پوشش بی‌نظیر پوست و داشتن لوازم ارایش خانگی و سالم، ساخت کرم پودر با پودر بچه است که حتما باید آن را امتحان کنید.

بنیه و اساس هر باغ آباد، سالم و پرسودی به برنامه‌ریزی دقیق و داشتن نهال‌های سالم و با کیفیت گره خورده است. پس اگر مشتاقید با دستی پر به استقبال فصل نهالکاری پاییز بروید شرکت در طرح پیش فروش نهال رویال نهال را از دست ندهید...

ماسک خانگی برای منافذ باز پوست راهکاری هوشمندانه برای افرادی است که می خواهند بدون دغدغه به پوستی درخشان و سالم دست پیدا کنند.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه پیش از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه پیش از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: با رعایت نکات تغذیه‌ای ساده و مصرف مواد غذایی خاص، می‌توان بدن را در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرد.

مویز خانگی، خوراکی شیرین و سالمی است که با انگور تازه و خشک‌ کردن اصولی در خانه تهیه می‌ شود و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید می‌کند که نور خورشید با تولید رادیکال‌های آزاد می‌تواند به سلول‌های پوستی آسیب برساند، اما مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم می‌تواند نقش مؤثری در محافظت و ترمیم پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش داشته باشد.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

سرطان پوست سرطانی است که با رشد سلول‌های روی پوست شروع می‌شود. این سلول‌ها می‌توانند به بافت‌های سالم بدن حمله کرده و آنها را از بین ببرند. گاهی اوقات سلول‌ها جدا شده و به سایر قسمت‌های بدن گسترش می‌یابند.

رکنا: سرطان پوست با رشد غیرطبیعی سلول‌های پوستی آغاز شده و می‌تواند به بافت‌های سالم آسیب برساند. شناخت نشانه‌های اولیه این بیماری، به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر کمک می‌کند.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه قبل از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است.

رکنا: اگر به دنبال طرز تهیه یک بستنی خانگی فوق‌العاده با طعم انبه هستید و می‌خواهید روش آسان پوست گرفتن انبه بدون له شدن و تهیه چیپس انبه سالم و خوش‌طعم را یاد بگیرید با ما همراه باشید.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه قبل از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

باورهای غلط در مراقبت از پوست می‌توانند منجر به انتخاب‌های نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه قبل از اجرای توصیه‌های رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.

خط سلامت: بروکلی نه‌تنها یک غذای مغذی برای سلامت بدن است، بلکه می‌تواند به مراقبت از پوست نیز کمک کند. سرشار از ویتامین C، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی، این سبزی می‌تواند به آبرسانی، روشن‌کنندگی و کاهش التهابات پوستی کمک کند. در این مقاله، ۷ روش عالی برای استفاده از بروکلی در روتین مراقبت از پوست را معرفی …

لیزر در زیبایی پوست، انقلابی عظیم را در دهه‌های اخیر رقم زده است. این فناوری با قابلیت‌های بی‌نظیر خود در درمان موهای زائد، لک‌های رنگدانه‌ای و عروقی، جوانسازی و بهبود بافت پوست، به میلیون‌ها نفر کمک کرده است تا به پوستی سالم‌تر و زیباتر دست یابند.