متغیرهای مختلف مانند ژنتیک، تاریخچه پزشکی و انتخاب سبک زندگی می‌تواند بر میانگین سنی یائسگی در زنان تأثیر بگذارد. بهترین سن یائسگی زنان حدود 51 سالگی در نظر گرفته می‌شود.

خط سلامت: دویدن برای زنانی که در دوران یائسگی هستند نیز توصیه می‌شود. دویدن راهی عالی برای کنترل برخی از علائم یائسگی است. طبق نتایج تعدادی از مطالعات میانگین افزایش وزن برای یک زن در طول دوره یائسگی و پس از آن حدود ۲ کیلوگرم است. مبارزه با چربی اضافی معده و افزایش وزن ناگهانی یک علامت بسیار رایج است …