VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
مینیمالیسم
۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۰۷/۰۲ / سایت هم میهن
اتاق خواب به سبک اسکاندیناوی + 20 ایده جذاب
سبک اسکاندیناوی همیشه جذاب و پرطرفدار بوده و هنوز هم مد است. سادگی در طراحی، استفاده از رنگهای خنثی و بافتهای گرم و دنج در وسایل چوبی مثل مدل سرویس خواب باعث شده این سبک برای بیشتر خانهها انتخابی مناسب باشد. اگر به دنبال دکوراسیونی شیک، آرامشبخش و در عین حال راحت هستید، مبلمان و چیدمان اسکاندیناوی …
اتاق خواب به سبک اسکاندیناوی
اتاق خواب اسکاندیناوی
اتاق خواب به سبک اسکاندیناوی
اتاق خواب اسکاندیناوی
۱۴۰۴/۰۶/۳۱
/ سایت خبرفوری
مجسمهسازی که جاذبه را شکست داد، درگذشت
مجسمهساز آمریکایی برجسته و یکی از چهرههای مهم جنبش مینیمالیسم، در سن ۸۸ سالگی درگذشت.
درگذشت هنرمند
مجسمه ساز
درگذشت هنرمند
مجسمه ساز
۱۴۰۴/۰۶/۳۰
/ سایت چی بپوشم
عسل «اجل معلق» با استایل تمام مشکی؛ وقار و مینیمالیسم در یک نگاه - چی بپوشم
تینا یلان اخیرا در مراسم اکران خصوصی فیلم «گوزنهای اتوبان» در پردیس سینمایی ملت با استایلی کاملاً مشکی ظاهر شد.
۱۴۰۴/۰۶/۲۶
/ سایت برترینها
لاین نوری، نور خطی و لاینر؛ آینده نورپردازی مدرن با لوتوس لایتینگ
در دنیای امروز که طراحی داخلی و معماری به سمت مدرن شدن و مینیمالیسم حرکت کرده، نورپردازی نقش مهمتری از گذشته پیدا کرده است. دیگر نور تنها برای روشن کردن فضا به کار نمیرود، بلکه ابزاری برای خلق هویت بصری، القای حس و افزایش ارزش محیط است. برند لوتوس لایتینگ به عنوان یکی از پیشگامان صنعت روشنایی مدرن، …
لاینر
لاین نوری
لاینر
لاین نوری
نور خطی
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت اقتصاد ۲۴
سیر دیگرگونی طراحی لباس و مد از ابتدای قرن بیستم تا به امروز | اقتصاد24
دهه ۱۹۹۰ دورانی است که مینیمالیسم به تقابلی واکنشی به افراطگرایی دهه ۱۹۸۰ به عنوان دریچه نو آغاز به کار کرد.
مد و لباس
مد و لباس
۱۴۰۴/۰۶/۱۵
/ سایت خبرفوری
ناخن های ترندی پاییز ۲۰۲۵؛ دیزاین های شیک و مینیمال با استایل پاییزی/ تصاویر
اگر به دنبال ناخنهای ترندی پاییز ۲۰۲۵ هستید، باید بدانید که امسال استایلها بیشتر به سمت مینیمالیسم، ظرافت و لوکس بودن رفتهاند.
پاییز
دیزاین ناخن
پاییز
دیزاین ناخن
۱۴۰۴/۰۶/۱۵
/ سایت گیمفا
هر آنچه باید درباره برند آرمانی بدانید؛ از قرارداد با کریستیانو رونالدو تا نفوذ به هالیوود - گیمفا
در دنیای مُد، برخی نامها فراتر از یک برند بوده و به نماد تبدیل میشوند. «آرمانی» یکی از همان نامهاست. برندی که از دل مینیمالیسم ایتالیایی برخاسته و با ظرافتی بیادعا، سبک زندگی لوکس را بازتعریف کرده است. این مقاله سفریست به قلب امپراتوری آرمانی، از روزهای آغازین جورجیو آرمانی در میلان تا گسترش جهانی
۱۴۰۴/۰۶/۱۵
/ روزنامه ستاره صبح
مینیمالیسم دیجیتال
زندگی امروز ما با فناوری گره خورده و بخش بزرگی از زمان روزانهمان صرف استفاده از گوشیهای هوشمند و فضای مجازی میشود. اما آیا تا به حال به این فکر کردهاید که وجود حجم زیاد فایلها، عکسها، برنامهها و نوتیفیکیشنهای بیشمار، چقدر میتواند باعث آشفتگی ذهن و کاهش کارایی ما شود؟ مفهوم مینیمالیسم دیجیتال …
۱۴۰۴/۰۶/۱۲
/ روزنامه ستاره صبح
سبک زندگی سبک
زندگی در دنیای امروز پر از پیچیدگیها و انبوهی از وسایل و اشیای غیرضروری است که اغلب باعث سردرگمی، استرس و آشفتگی در محیط زندگی میشوند. به همین دلیل، سادهسازی و مینیمالیسم بهعنوان راهکارهای مؤثر برای نظمبخشی به فضا و کاهش وسایل اضافی محبوبیت زیادی یافتهاند. این دو رویکرد علاوه بر ایجاد فضای فیزیکی …
۱۴۰۴/۰۶/۱۰
/ روزنامه تجارت
نکات طراحی داخلی مدرن
امروزه طراحی داخلی از یک هنر تزئینی صرف، به علمی تبدیل شده که بر پایه روانشناسی فضا، اصول معماری و تکنولوژیهای نوین استوار است. در دنیایی که سبک زندگی افراد به سمت مینیمالیسم، هوشمندی و عملکردگرایی سوق پیدا کرده، طراحان داخلی نیز با بهرهگیری از متریالهای نو، مکانیزمهای خلاقانه و ترکیب رنگهای الهامبخش، …
۱۴۰۴/۰۶/۰۸
/ سایت چیدانه
این دراور خاص و بانمک، همیشه دست به کمر آماده پذیرایی است - چیدانه
طراحی مبلمان همیشه به یک شکل و یک سبک نیست. بعضی از طراحان ترجیح میدهند سادگی و مینیمالیسم را دنبال کنند، در حالی که برخی دیگر به سراغ خلاقیت و بازیگوشی طراحی مبلمان همیشه به یک شکل و یک سبک نیست. بعضی از طراحان ترجیح میدهند سادگی و مینیمالیسم را دنبال کنند، در حالی که برخی دیگر به سراغ خلاقیت و بازیگوشی …
۱۴۰۴/۰۶/۰۵
/ سایت چیدانه
شاهکارهای معماری تیرماه؛ پنج خانۀ منتخب جهان در ۲۰۲۵ - چیدانه
خانههای برتر جولای ۲۰۲۵ از دزین: پنج پروژه استثنایی از نروژ، بلژیک، ایرلند، سوئد و آمریکا. ترکیبی از مینیمالیسم، نوآوری و احیای معماری معاصر.
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ سایت چیدانه
باورتان میشود؟ این بنا در قلب خاورمیانه قرار دارد! - چیدانه
ترکیب سبکهای سنتی طراحی عربی با زیباییشناسی مینیمالیستی و ساده، بناهای شاخصی را به نمونههایی برجسته از معماری مدرن در خاورمیانه تبدیل کرده است. تلاشها کشف شاهکارهای معماری که سنت عربی و مینیمالیسم مدرن را ادغام میکنند! از کاشیکاریهای پیچیده تا فرمهای کارکردگرا، با برترین نمونههای معماری معاصر …
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ سایت روزانه
مینیمالیسم در فرهنگ ایرانی؛ نکات مهم استفاده از دیزاین به سبک ایرانی
همیشه مینیمالیسم در فرهنگ ایرانی پدیده ای دوگانه است؛ از یک سو، در ریشه های زیستی و زیباشناسی این سرزمین می توان ردپای آن را یافت، و از سوی دیگر، هویت بصری
۱۴۰۴/۰۵/۲۷
/ روزنامه ستاره صبح
مینیمالیسم برای نجات از هیاهو
در دنیایی که سرعت تولید و مصرف سرسامآور شده، مینیمالیسم بهعنوان یک سبک زندگی آرامتر، آگاهانهتر و معنادارتر مطرح است. این رویکرد به ما یادآوری میکند که خوشبختی لزوماً با داشتن بیشتر بهدست نمیآید، بلکه با انتخابهای آگاهانه و حذف آنچه واقعاً به آن نیاز نداریم، کیفیت زندگی ارتقا مییابد.
فلسفه
مینیمالیسم
فلسفه
مینیمالیسم
۱۴۰۴/۰۵/۱۷
/ سایت عصرایران
آیا طراحی مدرن روح خود را از دست داده است؟/ این تصاویر مقایسه ای را ببینید و نظر خود را بنویسید
در پستی که در فضای مجازی منتشر شده، این پرسش مطرح شده است که آیا طراحی مدرن توانسته است مانند بناهای تاریخی، داستانها و احساسات را منتقل کند یا خیر. این پست با اشاره به اینکه بسیاری از ساختمانهای امروزی، فاقد روح و زیبایی هستند، این سؤال را مطرح میکند که آیا راحتی و کارایی، جایگزین زیبایی و هنر شده …
معماری
معماری مدرن
معماری
معماری مدرن
قدیم
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ سایت چی بپوشم
آرایش مینیمال چگونه استرس شما را کم میکند؟ - چی بپوشم
مینیمالیسم از آن مکاتب همهجانبهای است که به بخشهای مختلف زندگی ما رسوخ کرده و در هر بُعدی از آن قابل تعریف است.
۱۴۰۴/۰۵/۰۸
/ سایت ایران آنلاین
گزارش تصویری/ مجموعههای Haute Couture
نمایش پاییز–زمستان ۲۰۲۵/۲۰۲۶ Haute Couture در هفته مد پاریس از طراح فرانسوی آدلین آندره ( Adeline André) که نشان دهنده سبک مینیمالیسم است. اوت کوتور (به فرانسوی: Haute Couture) عبارتی فرانسوی به معنای «دوخت فاخر» یا «فشن سطح بالا» است و به خلق و ایجاد پوشاک و لباسهای انحصاری و سفارشی در صنعت طراحی مد …
هفته مد پاریس
اوت کوتور
هفته مد پاریس
اوت کوتور
آدلین آندره
مد فرانسه
۱۴۰۴/۰۵/۰۳
/ سایت ایران آرت
مینیمالیسم به سبک مهسا حجازی/ فوتوشوت جدید بازیگر تاسیان با استایلی متفاوت
مهسا حجازی نشان داد که استفاده آگاهانه از فرم و رنگ میتواند بدون نیاز به عناصر اغراقآمیز، جلوهای متمایز و تأثیرگذار خلق کند.
بازیگر زن
بازیگر زن ایرانی
بازیگر زن
بازیگر زن ایرانی
سریال تاسیان
مهسا حجازی
۱۴۰۴/۰۴/۲۵
/ سایت رکنا
نگاهی به دکوراسیون خانه مجردی بهرام افشاری/ از تابلوهای هنری مدرن تا دیوارکوبها و کتابخانه شخصی
خانه مجردی بهرام افشاری، بازیگر و کارگردان محبوب، بازتابی از تلفیق هنر و مینیمالیسم است؛ از کتابخانه شخصی گرفته تا تابلوهای هنری مدرن و نورپردازی خلاقانه، فضایی متفاوت و الهامبخش را به نمایش گذاشته است.
بهرام افشاری
بهرام افشاری
۱۴۰۴/۰۴/۲۳
/ سایت اکوایران
بهترین خودرو برقی بازار؟/ معرفی و بررسی اسمارت #3
در دنیای امروز که تکنولوژی و مینیمالیسم به شکلی روزافزون به یکدیگر نزدیک میشوند، سبک زندگی تازهای در حال شکلگیری است. گروهی از افراد سادهپوش، آیندهنگر و دقیق، با حساسیت بالا نسبت به کیفیت، جزئیات و تجربهی کاربری، سبک زندگی خود را بر پایهی بهترین محصولات تکنولوژیک بنا کردهاند.
خودرو برقی
گاراژ
خودرو برقی
گاراژ
۱۴۰۴/۰۴/۲۰
/ سایت برترینها
خانهای در منطقه مسکو با مدل شومینه خاص
معمار، اولسیا سیتنیکووا، طرحی تکرنگ و کاربردی را بر اساس اصول مینیمالیسم خلق کرد. این پروژه برای یک خانواده بزرگ انجام شده است. برای مشتریان مهم بود که هم فضاهای مشترک برای تفریح مشترک و هم فضاهای خلوت برای هر کدام را سازماندهی کنند. اولسیا معمار این خانه می گوید: «ویژگی اصلی این پروژه، شومینه
۱۴۰۴/۰۴/۱۶
/ سایت برترینها
۸ پدیکور تابستانی که آنقدر زیبا هستند که نباید از دستشان داد
تابستان ۲۰۲۵ از راه رسیده و موج جدیدی از حس زیبایی را مستقیماً به انگشتان پای شما میآورد. مدلهای پدیکور این فصل در سراسر رسانههای اجتماعی پخش شدهاند و لایک، سیو و توجه زیادی را به خود جلب میکنند. به رنگهای چشمنواز، مینیمالیسم سطح بالا و شیک فکر کنید. چه در حال برنامهریزی برای یک
۱۴۰۴/۰۴/۱۱
/ روزنامه ستاره صبح
ادکلنهایی برای بانوان مینیمالپسند؛ رایحهای ساده اما تأثیرگذار
در دنیای امروزی که سرعت و پیچیدگی بر بسیاری از جنبههای زندگی سایه انداخته، مینیمالیسم بهعنوان یک سبک زندگی و نگرش، طرفداران زیادی پیدا کرده است. این رویکرد که بر سادگی، اصالت و دوری از زیادهروی تأکید دارد، نهتنها در دکوراسیون و پوشاک، بلکه در انتخاب رایحه و عطر نیز نمود یافته است. برای بسیاری از …
۱۴۰۴/۰۳/۲۱
/ سایت تحلیل بازار
پوشش اسلامی مسلمانان مورد توجه علاقهمندان به مد از تمام ادیان
در شبکههای اجتماعی، ترندهایی مانند «سبک مینیمالیسم اسکاندیناوی»، «پوشش سنتی» و «لوکس بودن ساده» که شامل لباسهای راحت و پوششهای بلند هستند، در حال گسترشاند.
صنف لباس
طراحی لباس
صنف لباس
طراحی لباس
تولیدی لباس
۱۴۰۴/۰۳/۱۸
/ سایت رکنا
مدل های دستبند یشم دخترانه؛ ترکیب زیبایی و مینیمالیسم برای استفاده روزمره
رکنا: دستبند سنگ یشم دخترانه با طراحی مینیمال و جذاب، انتخابی ایده آل برای استفاده روزانه است. این اکسسوری خاص با رنگ سبز دلنشین و انرژی مثبت، ترکیبی از زیبایی، آرامش و لطافت طبیعت را به استایل دخترانه می بخشد.
سنگ یشم
دستبند سنگی
سنگ یشم
دستبند سنگی
مدل های دستبند سنگ
دستبند سنگ
۱۴۰۴/۰۳/۱۸
/ سایت روزنامه آگاه
سوءتفاهم مینیمالیسم
زهرا بذرافکن - خبرنگار گروه فرهنگ: در دهههای اخیر، موجی آرام اما روبهرشد از سادگیگرایی یا همان مینیمالیسم در نقاط مختلف جهان از جمله ایران سر برآورد. این رویکرد که بر کاهش داراییهای مادی و تمرکز بر تجربیات معنوی و روابط انسانی تاکید دارد، در آغاز بهعنوان واکنشی به مصرفگرایی افسارگسیخته جوامع مدرن …
اقتصاد مقاومتی
پیامبر اکرم
اقتصاد مقاومتی
پیامبر اکرم
ایران
مینیمالیسم
۱۴۰۴/۰۳/۱۶
/ سایت فوتبالی
رونمایی از لباس اول رئال مادرید برای فصل بعد (عکس)
پایگاه خبری فوتبالی - باشگاه رئال مادرید امروز بهطور رسمی از پیراهن اول خود برای فصل ۲۶-۲۰۲۵ رونمایی کرد؛ کیتی که با طراحی ساده و کلاسیک، هواداران این تیم پرطرفدار را به وجد آورده است.به گزارش فوتبالی ، پیراهن جدید، همچنان با رنگ سفید سنتی همراه است که سالهاست نماد این باشگاه پرافتخار بهشمار میرود. …
رئال مادرید
کیلیان امباپه
رئال مادرید
کیلیان امباپه
جود بلینگام
۱۴۰۴/۰۳/۱۵
/ سایت اندیشه قرن
سلامت روان و جمع آوری | روانشناسی امروز
جمع آوری بیش از تجمع صرف اشیاء است. این یک رفتار پویا و چند جانبه است که در انگیزه های روانشناختی مانند تمایل به دانش ، نیاز به کنترل و پیگیری لذت زیبایی شناسی استوار است (بلک ، ۱۹۹۵ ؛ Formanek ، ۱۹۹۱ ؛ مکینتاش و اشمیشل ، ۲۰۰۴ ، همه در پست های قبلی من یافت شده است). به دور از یک سرگرمی بی پروا ، جمع …
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
/ سایت چیدانه
کاملا باورنکردنی؛ داخل کوچکترین خانه جهان رونمایی شد - چیدانه
این خانه، با وجود ابعاد بسیار کوچک، نمایشی است از مینیمالیسم هوشمندانه و پیوند عمیق با محیط زیست. حال این سؤال مطرح میشود که: آیا شما حاضر به زندگی در چنین خانهای هستید یا ترجیح میدهید تنها برای اقامتی کوتاهمدت در آن توقف کنید؟
۱۴۰۴/۰۳/۱۳
/ خبرگزاری مهر
مینیمالیسم خوشنویسانه؛ نگاهی نو به خط در نمایشگاه «هور»
اصفهان- «هور» عنوان تازهترین نمایشگاه نقاشیخط است که با نگاهی مینیمال و غیرکلامی، در اصفهان برگزار شده است.
نمایشگاه نقاشی خط
اصفهان
نمایشگاه نقاشی خط
اصفهان
خوشنویسی
۱۴۰۴/۰۳/۰۷
/ سایت انتخاب
علی اکبر صالحی: ترامپ در برخورد با ایران، نوعی مینیمالیسم راهبردی اتخاذ کرده / در نگاه ترامپ، مطلوبترین نتیجه آن است که ایران با هزینهای قابلقبول، از طریق مذاکره مهار شود / او ترجیح می دهد از درگیری نظامی آشکار با تهران اجتناب کرده و در عوض مسیر دیپلماتیک را دنبال کند / از نگاه او، درگیر شدن در یک جنگ مستقیم با ایران میتواند به شکلگیری روابط عمیقتر میان تهران و پکن منجر شود
دکتر علی اکبر صالحی، رئیس بیناد ایرانشناسی – وزیر امور خارجه سابق جمهوری اسلامی ایران طی مقالهای با عنوان «ضرورت خویشتنداری راهبردی: ژئوپلیتیک جهانی و خاورمیانه از منظر یک استراتژیست آمریکایی چگونه است؟» در مجله تخصصی مجمع گفتوگوی تهران نوشت: ترامپ در برخورد با اتحادها، تجارت، مناقشات منطقهای و …
۱۴۰۴/۰۳/۰۷
/ سایت عصرایران
نگاهی به مینیمالیسم دیجیتال: کمتر کلیک کنید، بیشتر زندگی کنید
دنیایی را تصور کنید که در آن نه بردهٔ نوتیفیکیشنها هستید، نه اسیر اسکرول بیپایان شبکههای اجتماعی. جایی که فناوری ابزاری در خدمت شماست، نه برعکس. کارل نیوپورت، استاد دانشگاه جورجتاون و نویسنده در کتاب «مینیمالیسم دیجیتال» (Digital Minimalism) راهحلی انقلابی ارائه میدهد.
سواد زندگی
کتاب
سواد زندگی
کتاب
مینیمالیسم دیجیتال
مریم طرزی
۱۴۰۴/۰۳/۰۲
/ سایت اندیشه قرن
ترامپ در برخورد با ایران، نوعی مینیمالیسم راهبردی اتخاذ کرده است
علی اکبر صالحی: بازدید:۱۹۳ دکتر علی اکبر صالحی، رئیس بیناد ایرانشناسی – وزیر امور خارجه سابق جمهوری اسلامی ایران طی مقالهای با عنوان «ضرورت خویشتنداری راهبردی: ژئوپلیتیک جهانی و خاورمیانه از منظر یک استراتژیست آمریکایی چگونه است؟» در مجله تخصصی مجمع گفتوگوی تهران نوشت: ترامپ در برخورد با اتحادها، …
۱۴۰۴/۰۲/۳۱
/ سایت رکنا
نگاهی به چیدمان محشر خانه رامبد جوان و نگار جواهریان بازیگر سریال «وحشی» / چقدر چشمنواز و شاعرانه !
چیدمان منزل نگار جواهریان با الهام از سبک مینیمالیسم، بدون شلوغی و با انتخابی هوشمندانه از عناصر طبیعی و هنری، محیطی دلنشین، گرم و سرشار از حس زندگی و آرامش خلق کرده است.
نگار جواهریان
نگار جواهریان
۱۴۰۴/۰۲/۲۳
/ سایت عصرایران
معماری بروتال؛ خشن، ساده و زیبا در مکزیک(+عکس)
اگر طرفدار سبک معماری بروتال و موج نو ترکیب آن با مینیمالیسم هستید، مشاهده تصاویر این خانه زیبا را به شما پیشنهاد می کنیم.
معماری
مرز مکزیک
معماری
مرز مکزیک
خانه
۱۴۰۴/۰۲/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
ارزش مینیمالیسم در آگاهی از حرکت
دویج (۲۰۱۵) خاطرنشان می کند که پنجمین اصل روش Feldenkrais ، تمایز ساده ترین است که وقتی محرک کوچکترین باشد ، یک مفهوم اصلی در یادگیری نوروپلاستیک را نشان می دهد: ارزش ظرافت و مینیمالیسم در حرکت و آگاهی. این اصل بیانگر درک عمیق موش فلدنکرایس از چگونگی درک سیستم عصبی ، فرآیندها و ادغام تغییر است. به …
۱۴۰۴/۰۲/۲۰
/ سایت ایران آنلاین
عکس/ عکاس ایرانی جایزه برتر جهانی «جوایز ۳۵» را گرفت
ابوالقاسم خوشرو عکاس ایرانی که در مسابقه جهانی «جوایز ۳۵» ۲۰۲۴، به عنوان ۱۰ عکاس برتر در شاخه مینیمالیسم مفهومی شناخته شده بود، جایزه اول این رویداد را از آن خود کرد.
عکاسی
مسابقه عکاسی
عکاسی
مسابقه عکاسی
ابوالقاسم خوشرو
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۲۰ - ۱۷:۲۳:۵۹
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی