متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف گاه‌به‌گاه خوراکی‌های شیرین معمولاً مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی‌کند. حتی در برخی موارد، گنجاندن مقدار متعادلی از دسر در برنامه غذایی روزانه می‌تواند مزایایی نیز داشته باشد.

میوه های مفید و مضر برای کبد چرب گرید 1 و 2 و 3 کدامند؟:بهترین و بدترین میوه ها برای کبد چرب بیماری کبد چرب یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در دنیای امروز است که به دلیل سبک زندگی کم تحرک و رژیم غذایی نامناسب،

برخی میوه ها به دلیل فروکتوز بالا و شاخص گلیسمی بالا می توانند روند بهبود کبد چرب را مختل کنند؛ این مقاله میوه های مضر و مفید را معرفی می کند.

هندوانه برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند میوه مناسبی نیست.

هندوانه برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند میوه مناسبی نیست.

شستن میوه با مایع ظرفشویی می تواند باقی مانده مواد شیمیایی خطرناک روی میوه ها ایجاد کند که برای سلامت مضر است. روش های طبیعی مانند آب، سرکه و جوش شیرین جایگزین های ایمن و مؤثری هستند.

دکتر پولیاکوف: آبمیوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت و مقاومت به انسولین مضر هستند.

تهران- ایرنا- بسیاری از تأثیرگذاران شبکه‌های اجتماعی شِکر را مضر و سمی می‌دانند، اما متخصصان تغذیه تأکید دارند که شکر به خودی خود سمی نیست و حذف کامل آن ممکن است به معنای محروم‌شدن از مواد مغذی مفید باشد.

شفقنا – کارشناسان توصیه می‌کنند محصولات غذایی را بر اساس مجموعه‌ای از معیار‌ها ارزیابی کنید و تأکید می‌کنند که حتی میوه‌های مفید نیز در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند مضر شوند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از بهداشت نیوز، به گفته متخصصان تغذیه و کیفیت مواد غذایی، باور رایج مبنی بر اینکه میزان [ ]

کارشناسان توصیه می‌کنند محصولات غذایی را بر اساس مجموعه‌ای از معیار‌ها ارزیابی کنید و تأکید می‌کنند که حتی میوه‌های مفید نیز در صورت مصرف بیش از حد می‌توانند مضر شوند.