اگر چه چیپس را به عنوان یک هله هوله با انواع میوه و سبزیجاتی مثل لبو و ذرت هم می‌توانید درست کنید اما در هر صورت هنوز هم چیپس سیب زمینی در انواع طعم‌ها و مزه‌ها حرف نخست را می‌زند

اقتصادنیوز: هله‌هوله به خوراکی‌های بسیار فراوری شده مانند فست فود، نوشابه، کیک، کلوچه و اسنک‌های نمکی گفته می‌شود که مصرف زیادشان موجب چاقی، کبد چرب، قند خون بالا، افسردگی، بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها می‌شود.

با ۹ توصیه ترک هله‌هوله‌خوری که باعث چاقی و انواع سرطان می‌شود، آشنا شوید.

فراشپز- شما هم یکی از کسانی هستید که با صبحانه خوردن کنار نمی‌آیند و از صبح تا ظهر را با هله‌هوله‌های پرضرر و چاق‌کننده سر می‌کنند؟ شاید مشکل اصلی پایین بودن

​یک سرآشپز معروف آمریکایی روی لواشک ما ایرانی ها اسم «میوه چرمی» را گذاشت.

در این مطلب دو مدل لقمه متفاوت و خوشمزه برای بچه ها را مشاهده می‌کنید

تغذیه کمکی نامناسب، مصرف زیاد آبمیوه و هله هوله، کم حوصلگی مادر در دادن غذای کمکی، مشکلات گوارشی مانند رفلاکس، کمبود آهن، روی و بیماری های زمینه ای موجب کم وزنی کودک می‌شوند.

بچه‌ها عاشق تنقلات و هله‌هوله‌ها با طعم‌های متنوع هستند. برای اینکه یک میان‌وعده جذاب برای زنگ تفریح آنها آماده کنید، دست به کار شوید و در خانه چیپس موز درست کنید.

وقتی غذایی پرحجم و متضاد، سیستم گوارش انسان را بهم می‌ریزد، این حجم هله‌هوله‌های خبری نیز ذهن و مغر آدمی را از هم گسیخته میکند! بی‌تردید، شکل و محتوای هر خبری، بر سلامت روانی ما تاثیرگذار است. تاثیرات مستقیم بر روحیه ما و در نتیجه، تفکر و رفتار ما تغییر میکند.

عوارض خطرناک خوراکی یا هله هوله: عده ای به دلیل حجم کاری و وقت کم، اکثراغذاهای صنعتی و آماده را ترجیح میدهند چون راحت و دردسترس هستند اما این خوراکی ها دارای

آیا می‌توان به صرف فروش بالای یک اثر سینمایی آن را با ارزش تلقی کرد؟ میزان اقبال عمومی به سیگار، چیپس و پفک نشان از مناسب بودن آن‌ها برای انسان است؟ درست برعکس، همگان می‌دانند که شیر و لبنیات نقش مهمی در رشد و سلامتی تک‌تک اعضای جامعه دارد و هله هوله‌های بی‌ارزش نه تنها مناسب بدن انسان نیستند، بلکه آثار …

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برخی از مواد غذایی که در گروه هله‌هوله قرار می‌گیرند هر چند به اندازه مواد غذایی توصیه‌شده، مناسب و پر خاصیت نیستند اما مانند میان‌وعده‌های مضر هم نیستند که برای دانش‌آموزان خطرناک باشند و می‌توان از این گروه به صورت متعادل مصرف کرد. البته مصرف این …

آیا تا به حال از خودتان پرسیده‌اید چرا هله هوله می‌خورید؟ غذا‌ها و تنقلاتی که سرشار از قند، کالری و چربی هستند و شما می‌دانید که ارزش غذایی ندارند و حتی ممکن است برای شما ضرر داشته باشند و یا به اضافه وزن و چاقی منجر شوند؟ پژوهشگران دانشگاه میشیگان دریافتند که این آشغال غذا‌ها یا هله‌هوله‌ها نه تنها …

امروز یکی از نگرانی‌های پدر ومادرها هله‌خوردن بچه‌هاست چیزهایی که سبب می‌شود نتوانند غذای اصلی خود را بخورند.

هله‌هوله (Junk food) عبارتی است که معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار، کیک و کلوچه‌های صنعتی، شکلات و آب‌نبات و اسنک‌های نمکی استفاده می‌شود.

اغلب ما قبل از مصرف خوراکی‌ها نگاهی به ترکیبات آن می‌اندازیم تا بدانیم دقیقا چه چیزی را مصرف می‌کنیم. سلامت روان هم به انداره سلامت جسم مهم است و باید مراقب خوراک‌هایی که برای ذهن ما می‌سازند باشیم.

با چند توصیه برای اینکه دست از هله‌هوله خوری بردارید بیشتر شنا شوید.

هله هوله خوردن بچه‌ها اصلا اتفاق خوبی نیست و اگر شما نگران سلامت و تغذیه فرزندتان باشید حتما هر روز به دنبال یک خوراکی میان وعده هستید که بتوانید او را سیر و خوشحال نگه دارید.

هله‌هوله (Junk food) عبارتی است که معمولاً برای غذاها و نوشیدنی‌های بسیار فراوری شده مثل فست‌فودها، نوشابه‌های گازدار، کیک و کلوچه‌های صنعتی، شکلات و آب‌نبات و اسنک‌های نمکی استفاده می‌شود. این غذاها بخش بزرگی از رژیم غذایی افراد را تشکیل می‌دهند. طبق مطالعات، هله‌هوله تقریباً ۵۰ درصد از کالری دریافتی …

عده ای به دلیل حجم کاری و وقت کم، اکثراغذاهای صنعتی و آماده را ترجیح میدهند چون راحت و دردسترس هستند اما این خوراکی ها دارای ضررهای بسیاری برای بدن هستند.