با مجازی شدن بازی‌ها و دوستان نه تنها روزمره بلکه سیستم عملکردی مغز کودکان دستخوش تغییرات جدیدی قرار گرفت. فضای مجازی با ایجاد دوپامین غیر ماندگار در کودکان باعث اختلال در سیستم احساسی آنها نیز می‌شود و همین امر موجب اعتیاد و وابستگی آنان به گجت‌های هوشمند شده است.

با مجازی شدن بازی‌ها و دوستان نه تنها روزمره بلکه سیستم عملکردی مغز کودکان دستخوش تغییرات جدیدی قرار گرفت. فضای مجازی با ایجاد دوپامین غیر ماندگار در کودکان باعث اختلال در سیستم احساسی آن‌ها نیز می‌شود و همین امر موجب اعتیاد و وابستگی آنان به گجت‌های هوشمند شده است.

چرا نمی‌توانیم بدون گوشی موبایل‌ زندگی کنیم؟ در این مطلب به بررسی دلایل وابستگی به گوشی موبایل و راه‌های کاهش وابستگی می‌پردازیم.

طبق پژوهش ژورنال معتبر Pediatrics روی ۱۰,۵۰۰ کودک داشتن گوشی شخصی قبل از ۱۲ سالگی یعنی افزایش افسردگی، بی‌خوابی و چاقی. پس زمان‌بندی درست برای ورود بچه‌ها به دنیای دیجیتال، مرز بین «رشد» و «وابستگی» رو مشخص می‌کنه.

بسیاری از والدین امروز با کودکی روبرو هستند که بدون موبایل، بی‌قرار، پرخاشگر یا بی‌حوصله می‌شود. گوشی هوشمند از ابزاری کاربردی، تبدیل شده به دوست صمیمی و گاهی تنها همدم کودک. اما آیا راهی هست که بدون تهدید، گریه یا درگیری، کودک را از این وابستگی نجات دهیم؟ بله! ولی با صبر، آگاهی و برنامه.

بسیاری از والدین امروز با کودکی روبرو هستند که بدون موبایل، بی‌قرار، پرخاشگر یا بی‌حوصله می‌شود. گوشی هوشمند از ابزاری کاربردی، تبدیل شده به دوست صمیمی و گاهی تنها همدم کودک. اما آیا راهی هست که بدون تهدید، گریه یا درگیری، کودک را از این وابستگی نجات دهیم؟ بله! ولی با صبر، آگاهی و برنامه.

با توجه به وابستگی کامل بازار موبایل به واردات، هر نوسان در بازار ارز مستقیم خود را در قیمت تمام‌شده گوشی‌ها نشان می‌دهد و فضای قیمتی بازار را ملتهب می‌کند.

رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهد تمرین‌های ذهن‌آگاهی می‌تواند وابستگی به گوشی هوشمند را کاهش دهد. دکتر سوزان هولتزمن هشدار می‌دهد که استفاده مشکل‌ساز از موبایل می‌تواند سلامت روان، روابط و کار افراد را تحت تأثیر منفی قرار دهد.

k: وابستگی به گوشی موبایل | طرز رفتار والدین با فرزند | تربیت فرزند | وابستگی به اینترنت

دکتر سوزان هولتزمن، پژوهشگر روان‌شناسی دانشگاه بریتیش‌کلمبیا، می‌گوید استفاده از گوشی زمانی «مشکل‌ساز» محسوب می‌شود که فرد نتواند کنترل استفاده از آن را در دست بگیرد و این رفتار روی کار، روابط یا سلامت روان او اثر منفی بگذارد.

پژوهشی بین‌المللی نشان می‌دهد تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی می‌تواند وابستگی افراطی به گوشی هوشمند را کاهش دهد.