آیا تا به حال با تاخیر در قاعدگی مواجه شده‌اید و نمی‌دانید علت چیست؟ یا شاید چرخه قاعدگی‌تان در هر ماه تغییر می‌کند و این مسئله شما را نگران کرده است. نظم در چرخه قاعدگی از نشانه‌های مهم سلامت سیستم تولیدمثل و تعادل هورمونی در بدن به شمار می‌رود.

استفاده از روش‌های هورمونی جلوگیری از بارداری معمولاً برای جلوگیری از بارداری و منظم‌کردن چرخه‌های قاعدگی به‌کار می‌رود، اما همچنان ممکن است پریودتان به تأخیر بیفتد یا حتی قطع شود.

استرس می‌تواند چرخه قاعدگی را مختل کند و باعث نامنظمی شود. در این مقاله، تاثیرات استرس بر پریود و روش‌های کنترل آن را بررسی می‌کنیم.

رکنا: کبد چرب می تواند تعادل هورمونی را در بدن مختل کند. در واقع کبد مسئول متابولیسم هورمون ها است و زمانی که عملکرد آن به خطر بیفتد، عدم تعادل در این زمینه ایجاد می شود. این مساله می تواند منجر به بروز چرخه های قاعدگی نامنظم در زنان، کاهش میل جنسی یا سایر مشکلات هورمونی دیگر شود.

بیشتر ما با علائم معمول دوران قاعدگی مثل دل‌درد، نفخ و بی‌حالی آشنا هستیم.اما واقعیت این است که هورمون‌های زنانه، تاثیراتی فراتر از آنچه که تصور می‌کنیم بر ذهن و بدن ما دارند.

سلامت : چای و دمنوش جعفری یک راهکار طبیعی و مؤثر برای تنظیم چرخه قاعدگی و کاهش علائم PMS است که با ترکیبات فعال خود مانند آپیول و ویتامین C، به بهبود سلامت زنان کمک می‌کند.

خراسان/ دوره یائسگی یک مرحله و تجربه جدید در زندگی زنان است که کمتر از رنج‌های آن گفته می‌شود؛ برای حفظ سلامتی در این دوره چه باید کرد؟ نویسنده: یکی از دوره‌های طبیعی زندگی زنان که معمولا با شروع ۵۰ سالگی آن را تجربه می‌کنند، یائسگی است. یائسگی پایان چرخه قاعدگی و در نتیجه پایان باروری طبیعی زنان اس

درک چرخه قاعدگی و زمان تخمک‌گذاری برای افرادی که تلاش می‌کنند باردار شوند ضروری است. در این خصوص یکی از رایج‌ترین سوالات مربوط به شانس بارداری ۲۰ روز بعد از پریود است. در واقع در این زمان احتمال بارداری وجود دارد ولی این احتمال بسته به عواملی مانند سن، وضعیت باروری و هورمونی فرد و طول چرخه می‌تواند متفاوت …

تاخیر در قاعدگی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی، کاهش وزن ناگهانی، بیماری‌های زمینه‌ای یا اختلالات تخمدان باشد. در بسیاری از موارد

خبرآنلاین/مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است. سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری از زنان را در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی تحت تاثیر ق

لکه‌ بینی یکی از پدیده‌های شایع در میان زنان به شمار می‌رود که ممکن است در تمام مراحل چرخه قاعدگی رخ دهد. این وضعیت، اگرچه اغلب بی‌خطر است اما گاهی می‌تواند نشانه‌ای از تغییرات هورمونی یا شرایط پزشکی باشد.

به گزارش صدآنلاین به نقل از نمناک؛ لرزش بدن بدون تب پدیده‌ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. این حالت می‌تواند نشانه‌ای از واکنش بدن به عوامل مختلف محیطی یا درونی باشد. در این مطلب به بررسی دقیق علل و راهکارهای موثر برای مقابله با این وضعیت می‌پردازیم. علل شایع لرز بدون تب: قرارگیری …

به گزارش صدآنلاین؛  گیاه رازک عمدتاً به عنوان طعم‌دهنده در تولید داروها، محصولات آرایشی-بهداشتی و نوشیدنی‌هایی مانند ماءالشعیر استفاده می‌شود.   خواص درمانی و فواید سلامتی: ۱. خواص ضدسرطانی ترکیب زانتوهومول موجود در رازک اثرات ضدسرطانی علیه سلول‌های سرطانی روده بزرگ، تخمدان و سینه نشان داده است. مطالعات …

10 نشانه یائسگی که نمی دانستید: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :یائسگی که نشان دهنده پایان چرخه قاعدگی است، بخشی طبیعی از زندگی است و یک فرآیند بیولوژیکی است. به عبارت دیگر دوره ای است که باروری به پایان می رسد.

اگر طولانی شدن پریود بیش از ۱۰ روز طول بکشد یا نزدیک به پایان آخرین چرخه شما باشد ممکن است به نظر برسد که دوره شما برای همیشه ادامه دارد. معمولا چیزی برای نگرانی نیست، اما اگر به طور ناگهانی تغییر کند یا اگر درد شدیدی دارید، وقت آن است که با پزشک خود ملاقات کنید.

دمنوش رازیانه برای پریود شدن یک گزینه طبیعی و سالم برای باز شدن قاعدگی و تنظیم چرخه های نامنظم قائدگی است.

بیماری ام‌ اس (مولتیپل اسکلروزیس) یک بیماری خودایمنی است که سیستم عصبی مرکزی بدن، شامل مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می‌دهد و بسیاری از افراد پس از دریافت تشخیص آن، متوجه تغییراتی در چرخه قاعدگی خود می‌شوند. تاثیر ام اس در نامنظم شدن پریود را در این مقاله بخوانید.

بازدید:۶۲ سندرم پیش از قاعدگی(PMS) یک اتفاق معمول است که برای بسیاری از خانم‌ها رخ می‌دهد و در واقع یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی تلقی می‌شود بزرگ ترین شکایت در این دوران اغلب مربوط به روحیه است؛ مانند بدخلقی یا غمگینی. علائم احساسی و رفتاری سندروم پیش از قاعدگی: خستگی تنش و اضطراب اختلال در خواب احساس …

وزن بدن شما نقش مهمی در حفظ تعادل هورمونی ایفا می‌کند، که مستقیماً بر چرخه قاعدگی و تخمک‌گذاری تأثیر می‌گذارد.

باور عمومی این است که گرمای شدید می‌تواند منجر به عدم تعادل هورمونی در زنان شده و چرخه قاعدگی یا تخمک‌گذاری را مختل کند. این مسئله می‌تواند پیگیری باروری و تلاش برای بارداری را پیچیده‌تر سازد. اگرچه قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض گرمای شدید ممکن است به‌طور موقتی الگوهای هورمونی را تحت تأثیر قرار دهد، …

به گزارش ایسنا در شرایط عادی، آنزیم‌هایی که از ژن FMO3 کدگذاری می‌شوند، تری‌متیلامین را به یک ماده بی‌بو به‌نام تری‌متیلامین N-اکسید تبدیل کرده و از طریق ادرار دفع می‌کنند، اما در مبتلایان به TMAU، این فرایند آنزیمی به‌درستی انجام نمی‌شود، به‌طوری که تری‌متیلامین در بدن تجمع یافته و در مقادیر زیاد از …

تزریق پروژسترون یکی از روش‌های رایج برای تنظیم چرخه قاعدگی است و اغلب در درمان بی‌نظمی قاعدگی، آمنوره (قطع قاعدگی) و مشکلات هورمونی استفاده می‌شود. این مقاله را بخوانید تا با علت پریود نشدن بعد از تزریق پروژسترون و جواب ندادن این روش آشنا شوید.

به گزارش صد آنلاین،  دمنوش گیاهی گل سرخ یک نوشیدنی بسیار سالم و خوشمزه است که از گلبرگ های خشک شده یا تازه گل سرخ تهیه می شود. قدرت های درمانی گلبرگ های ان برای قرن ها شناخته شده است و امروزه از آنها برای تهیه اسانس های درمانی و همچنین استفاده از آن به عنوان دمنوش مغذی بسیار استفاده می شود     شواهد …

پریود خون‎ریزی طبیعی واژینال است که با تغییرات هورمونی بعد از بلوغ و در نتیجه ریزش دیواره رحم، به صورت ماهانه اتفاق می افتد و . بسیاری از خانم‌ها دید منفی به قاعدگی خود دارند و پریود را یک دردسر می‌بینند؛ اما اینطور نیست و اتفاقا سیکل‎‌های قاعدگی منظم نشان می‌دهند که هورمون‌های شما در تعادل هستند و بدن‌تان …

«بر اساس مطالعات انجام‌شده، مصرف این دارو‌ها بدون تجویز پزشک می‌تواند خطرات آن را افزایش دهد. بنابراین، استفاده از قرص‌های ضدبارداری مانند ال‌دی چه برای تنظیم چرخه قاعدگی و چه برای پیشگیری از بارداری، تنها باید با مشورت پزشک متخصص انجام شود.»

تحقیقات جدید از حرکت شناسان، این باور اینترنتی را به چالش می کشد که زمان بندی تمرینات مقاومتی در مراحل خاصی از چرخه قاعدگی، توانایی بدن برای ساخت عضله و قدرت را افزایش می دهد.

«بر اساس مطالعات انجام‌شده، مصرف این دارو‌ها بدون تجویز پزشک می‌تواند خطرات آن را افزایش دهد. بنابراین، استفاده از قرص‌های ضدبارداری مانند ال‌دی چه برای تنظیم چرخه قاعدگی و چه برای پیشگیری از بارداری، تنها باید با مشورت پزشک متخصص انجام شود.»

آمنوره ثانویه یک وضعیت پزشکی است که در آن زنی که پیش‌تر چرخه‌های قاعدگی منظم داشته، سه یا بیشتر از سه دوره متوالی را از دست می‌دهد. با علائم، علل و گزینه‌های درمانی این بیماری آشنا شوید تا بتوانید آن را مدیریت کنید.

بیش از ۳۰۰ میلیون زن در سطح جهان از ضد بارداری هورمونی (HC) استفاده می کنند. هشتاد و دو درصد از زنان آمریکایی در سن باروری در مقطعی از زندگی خود از HCS استفاده کرده اند. مطالعه اثرات آنها بر عصب شناسی با این واقعیت پیچیده است که بیش از ۱۰۰ فرمولاسیون مختلف HC وجود دارد که حاوی یک پروژستین مصنوعی یا یک …

رکنا: فولیکول غالب (Dominant Follicle) به فولیکولی در تخمدان گفته می‌شود که در چرخه قاعدگی رشد بیشتری نسبت به سایر فولیکول‌ها دارد و به مرحله بلوغ می‌رسد. این فولیکول معمولاً در اواسط چرخه (حدود روز ۱۴ در یک چرخه ۲۸ روزه) به اندازه‌ای بین ۱۸ تا ۲۵ میلی‌متر می‌رسد و در نهایت تخمک‌گذاری از طریق آن انجام …

چرخه قاعدگی معمولاً بین ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است و در اکثر زنان به‌طور متوسط هر ۲۸ روز یک‌بار رخ می‌دهد. اما به دلیل عوامل مختلف، ممکن است پریود با چند روز تأخیر یا زودتر از موعد رخ دهد.

تفاوت رنگ خون قاعدگی در روزهای مختلف یک چرخه طبیعی است و می‌تواند از قرمز روشن تا قهوه‌ای یا حتی سیاه متغیر باشد. این تغییرات به میزان اکسیژن‌رسانی، سرعت خونریزی و ترکیب آن با ترشحات رحم بستگی دارند.

تغییرات خلق و خو زنان در دوران قاعدگی یکی از جنبه‌های طبیعی چرخه قاعدگی است که بسیاری از زنان آن را تجربه می‌کنند. در این مقاله، بیشتر درباره این موضوع و راه‌های بهبود آن صحبت خواهیم کرد.

تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی زنان است که در طی آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد شده و آماده بارور شدن توسط اسپرم می‌شود. این فرآیند معمولاً در اواسط چرخه قاعدگی، حدودا 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی رخ می‌دهد. 

رکنا: تخمک گذاری بخشی از چرخه قاعدگی زنان است که در طی آن یک تخمک بالغ از تخمدان آزاد شده و آماده بارور شدن توسط اسپرم می‌شود. این فرآیند معمولاً در اواسط چرخه قاعدگی، حدودا 14 روز قبل از شروع قاعدگی بعدی رخ می‌دهد.

پریود نامنظم به وضعیتی گفته می‌شود که چرخه قاعدگی فرد به ‌طور غیرقابل پیش‌بینی تغییر می‌کند و فاصله بین دوره‌ها، میزان خونریزی یا مدت زمان آن متغیر است.

قرص‌های ضدبارداری می‌توانند علاوه بر تنظیم چرخه‌های قاعدگی و جلوگیری از بارداری، نوسانات خلقی را نیز به همراه داشته باشند. این نوسانات حاصل تعامل هورمون‌های موجود در این قرص‌ها با شیمی مغز است که می‌تواند بر ثبات احساسی افراد تأثیر بگذارد.

آلودگی هوا ناشی از ترافیک به نظر می‌رسد که در زنان خطر افسردگی را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای جدید که در ژانویه 2025 در نشریه Menopause منتشر شده، این آلودگی ممکن است با تحت تأثیر قرار دادن چرخه قاعدگی، باعث افزایش خطر افسردگی شود.

آلودگی هوا ناشی از ترافیک به نظر می‌رسد که در زنان خطر افسردگی را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای جدید که در ژانویه 2025 در نشریه Menopause منتشر شده، این آلودگی ممکن است با تحت تأثیر قرار دادن چرخه قاعدگی، باعث افزایش خطر افسردگی شود.

ازدواج تغییرات متعددی در زندگی و حتی سلامتی به همراه دارد. زنان ممکن است متوجه تغییرات در وزن بدن و چرخه قاعدگی نیز شوند. بله، قاعدگی های منظم شما ممکن است به یک چرخه قاعدگی نامنظم تبدیل شود، اما ممکن است همیشه باعث نگرانی شما نباشد!

خط سلامت: طول چرخه قاعدگی می‌تواند در طول زندگی به دلایل مختلف تغییر کند.

خط سلامت: علاوه بر گرفتگی دردناک تا نوسانات خلقی، زنان در طول چرخه قاعدگی خود با مشکلات مختلفی از جمله سرگیجه مواجه می شوند.

پزشک برای درمان تنبلی تخمدان، قرص‌های ضد بارداری و متفورمین تجویز می‌کند که باعث بازگشتن چرخه‌های قاعدگی طبیعی و تسکین علائم تنبلی تخمدان می‌شود.

ناباروری تنبلی تخمدان یکی از شایع‌ترین علل ناباروری در زنان است که به دلیل عدم تخمک‌گذاری منظم ناشی از سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) رخ می‌دهد و می‌تواند با علائمی همچون چرخه قاعدگی نامنظم و مشکلات هورمونی همراه باشد.

ترشحات قبل از پریود معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی در بدن رخ می‌دهند و می‌توانند از نظر رنگ، مقدار و بافت متفاوت باشند. این ترشحات اغلب شفاف یا سفیدرنگ هستند و یک بخش طبیعی از چرخه قاعدگی را تشکیل می‌دهند.

بسیاری از خانم‌ها پس از تشخیص ام اس متوجه تغییراتی در چرخه قاعدگی خود می‌شوند. اما واقعا ام اس و پریودی، بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند؟

به عنوان خانمی که قصد باردار شدن دارید، به خاطر داشته باشید که تمام زنان در هر دوره از چرخه قاعدگی خود تنها دو الی سه روز قادر به باردار شدن هستند. در این فیلم ما شما را با روش های تعیین دقیق زمان تخمک گذاری آشنا می کنیم.

خط سلامت: کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت عمومی بدن داشته باشد و در این میان، یکی از مهم‌ترین زمینه‌هایی که تحت تأثیر قرار می‌گیرد، سیستم تولیدمثل و چرخه قاعدگی زنان است.

پریود شدن گاهی با دردهای مختلفی همراه است و این دردها بخش طبیعی چرخه قاعدگی زنان هستند.

خط سلامت: آمنوره ثانویه به قطع چرخه قاعدگی برای سه ماه متوالی یا بیشتر در زنانی گفته می‌شود که پیش‌تر دوره‌های قاعدگی منظمی داشته‌اند.

از مهم‌ترین خواص زیره سبز برای رحم می‌توان به تاثیری که در تنظیم هورمون‌ها و چرخه قاعدگی دارد، اشاره کرد. باقی خواص آن را می‌توانید در این مطلب بخوانید.

آیا می‌دانستید که حدود ۱۰٪ از زنان در سنین باروری در جهان با مشکل تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مواجه‌اند؟ این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی است که نه تنها چرخه قاعدگی و باروری را تحت تأثیر قرار می‌دهد، بلکه با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت نوع ۲، بیماری‌های …

خط سلامت: PMS مخفف سندرم پیش از قاعدگی است. این اصطلاح به مجموعه‌ای از علائم جسمی، عاطفی و رفتاری گفته می‌شود که در فاز لوتئال چرخه قاعدگی زنان، معمولاً پس از تخمک‌گذاری و قبل از شروع قاعدگی، رخ می‌دهد.

پنج روز قبل از روز تخمک‌گذاری و روز تخمک‌گذاری، روزهای باروری شماست.

ارتباط میان مشکلات روانی و سلامت جسمی از موضوعاتی است که همواره توجه محققان را به خود جلب کرده است. پژوهشی جدید نشان می‌دهد که افسردگی می‌تواند با دردهای قاعدگی ارتباط داشته باشد و حتی در برخی موارد، آن را تشدید کند.

خط سلامت: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) پدیده‌ای رایج است که بسیاری از زنان در طول چرخه قاعدگی خود تجربه می‌کنند. با این حال، تفاوت بین علائم طبیعی و غیرطبیعی می‌تواند مبهم باشد.

قاعدگی نامنظم خظرناک است؟ قاعدگی بخشی طبیعی از چرخه زندگی زنان است که معمولاً بین ۲۱ تا ۳۵ روز رخ می‌دهد. اما گاهی اوقات، قاعدگی نامنظم می‌شود و این می‌تواند

کاهش سطح ویتامین D می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر سلامت باروری زنان و سایر نیازهای بدن داشته باشد. خبرآنلاین: سلامت زنان موضوعی پیچیده و چندوجهی است و یکی از جنبه‌های مهم آن «چرخه قاعدگی» است. عادات ماهانه منظم نه‌تنها نشانه سلامت باروری است، بلکه شاخصی از سلامت کلی بدن است. پریودهای نامنظم می‌تواند به …

توی هر چرخه قاعدگی، بین ۱۵ تا ۳۰ تخمک داخل فولیکول‌ها به بلوغ میرسند اما «فقط» یک عدد وارد فرایند تخمک‌گذاری می شود.

خط سلامت: شاتاوری، گیاهی قدرتمند از طب آیورودا، به عنوان یک تنظیم‌کننده طبیعی هورمونی شناخته می‌شود که تأثیرات مثبتی بر سلامت باروری، چرخه قاعدگی و علائم یائسگی دارد.

تغییر در چرخه قاعدگی و دو بار پریود شدن در ماه، ممکن است نگرانی‌هایی برای بسیاری از خانم‌ها ایجاد کند.

یائسگی زمانی رخ می‌دهد که چرخه‌های قاعدگی متوقف می‌شوند. در سال‌های قبل و بعد از یائسگی، بدن دچار تغییرات زیادی می‌شود که می‌تواند شامل علائمی همچون گرگرفتگی، تغییرات خلقی، و اختلالات خواب باشد. اما اثرات یائسگی بر بدن می‌تواند عمیق‌تر از این باشد.

خط سلامت: اگر شما هم از علائم ناراحت‌کننده‌ PMS ( سندرم پیش از قاعدگی) و گرفتگی عضلات ناشی از پریود رنج می‌برید، می‌دانید که این مشکلات می‌توانند تاثیرات زیادی بر کیفیت زندگی‌تان داشته باشند. در این مقاله، درمان‌های طبیعی و موثر برای کاهش این علائم معرفی می‌شوند که شامل تغییرات تغذیه‌ای، استفاده از مکمل‌ها …

خط سلامت: پرولاکتین یکی از هورمون‌های کلیدی در بدن است که نقش مهمی در تولید شیر و تنظیم چرخه قاعدگی ایفا می‌کند.

احتمال تخمک گذاری در نزدیکی پریود موضوعی است که بسیاری از زنان درباره آن کنجکاو هستند. چرخه قاعدگی یکی از پیچیده‌ترین فرآیندهای بدن انسان است که با تنظیمات دقیق هورمونی کنترل می‌شود و در این مقاله، به گوشه‌ای از اعجاب آن می‌پردازیم.

تاثیر استرس بر پریود یکی از موضوعات مهم در سلامت زنان است که می‌تواند تغییرات قابل توجهی در چرخه قاعدگی ایجاد کند. در این مقاله، به بررسی این تاثیرات و معرفی راهکارهایی برای کاهش استرس و تنظیم چرخه قاعدگی خواهیم پرداخت.

شناخت چرخه قاعدگی و درک زمان‌های احتمالی بارداری به زنان کمک می‌کند تا بتوانند برای باردار شدن خود برنامه بچینند. این مقاله را بخوانید تا ببینید در چه روزهایی امکان بارداری نزدیک به صفر است.

ازدواج تغییرات متعددی در زندگی و حتی سلامتی به همراه دارد. زنان ممکن است متوجه تغییرات در وزن بدن و چرخه قاعدگی نیز شوند. بله، قاعدگی های منظم شما ممکن است به یک چرخه قاعدگی نامنظم تبدیل شود، اما ممکن است همیشه باعث نگرانی شما نباشد!

سینه درد چرخه ای یا دوره ای به درد سینه ای گفته می شود که همراه با سیکل قاعدگی ظاهر می شود و از بین می رود. در حالی که بسیار رایج است، علت دقیق آن ناشناخته است.

خط سلامت: مطالعات نشان می‌دهند که در حدود ۲۰ درصد از زنان، چرخه قاعدگی با نظم مشخصی همراه نیست.

همه نام بومادران را شنیده‌اند اما ممکن است از خواص اعجاب‌انگیزش بی‌اطلاع باشند. بومادران با خواص دارویی متعدد جزء بهترین گیاه دارویی شناخته شده است.

سینه درد چرخه ای یا دوره ای به درد سینه ای گفته می شود که همراه با سیکل قاعدگی ظاهر می شود و از بین می رود. در حالی که بسیار رایج است، علت دقیق آن ناشناخته است.

تغییرات هورمونی یا سبک زندگی ممکن است باعث اختلال در چرخه قاعدگی شود. استفاده از مواد غذایی خاص می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها و تحریک قاعدگی کمک کند. در این

استروژن یکی از مهم‌ترین هورمون‌های جنسی زنانه است که نقش بسیار مهمی در رشد و نمو جنسی زنان، تنظیم چرخه قاعدگی و بسیاری از عملکردهای دیگر بدن ایفا می‌کند.

بسیاری از زنان، تغییرات خلقی مرتبط با چرخه قاعدگی ماهانه خود را گزارش می‌کنند، اما تاثیر تغییر فصل بر هورمون‌های زنان نیز اثبات شده است. در این مقاله با راه‌های مقابله با آن آشنا می‌شوید.

این روزها تبلیغات زیادی برای مصرف گرده‌های جمع‌آوری شده توسط زنبورها به جای عسل به چشم می‌خورد وصحبت از فواید بسیار آن است.

شاید با چرخه قاعدگی آشنا باشید، شاید هم نه. در این مقاله به شما می‌گوییم که چرخه قاعدگی چیست، چه مراحلی دارد و کی باید نگران باشید.

از چرخه‌های قاعدگی تا یائسگی، بدن زنان تغییرات زیادی را پشت‌سر می‌گذارد و طبیعی است که گاهی اوقات نشانه‌های غیرمعمولی در بدن ظاهر شوند. در هر مرحله ضروری است این علائم جدید توسط پزشک بررسی شوند؛ زیرا برخی تغییرات ممکن است نشانه سرطان باشد.

از چرخه‌های قاعدگی تا یائسگی، بدن زنان تغییرات زیادی را پشت‌سر می‌گذارد و طبیعی است که گاهی اوقات نشانه‌های غیرمعمولی در بدن ظاهر شوند. در هر مرحله ضروری است این علائم جدید توسط پزشک بررسی شوند؛ زیرا برخی تغییرات ممکن است نشانه سرطان باشد.

از چرخه‌های قاعدگی تا یائسگی، بدن زنان تغییرات زیادی را پشت‌سر می‌گذارد و طبیعی است که گاهی اوقات نشانه‌های غیرمعمولی در بدن ظاهر شوند. در هر مرحله ضروری است این علائم جدید توسط پزشک بررسی شوند؛ زیرا برخی تغییرات ممکن است نشانه سرطان باشد.

خط سلامت: ماساژ تخمدان، یک روش درمانی مکمل و طبیعی است که به بهبود سلامت زنان کمک شایانی می‌کند. این تکنیک با افزایش گردش خون در ناحیه لگن، کاهش تنش‌های عضلانی و تنظیم هورمون‌ها، به رفع مشکلات متعددی مانند دردهای قاعدگی، بی‌نظمی‌های چرخه قاعدگی و تنبلی تخمدان کمک می‌کند. علاوه بر این، ماساژ تخمدان می‌تواند …