وقتی بقیه سر کلاس چُرت می‌زنند، تو تمام حواست به درس است تا یک متخصص درجه یک شوی. یک متخصص متعهد، یک موشک نقطه‌زن در جنگ آینده است.

ایرنا/فوریه ۱۹۴۴ میلادی بود و میریام مِنکین (Miriam Menkin)، مادر جوان و خسته‌ای که در آزمایشگاه دکتر جان راک (John Rock) کار می‌کرد، ناخواسته به خواب رفت. وقتی بیدار شد، چیزی را دید که هیچ‌کس پیش از آن ندیده بود: نخستین لحظه تشکیل زندگی انسان در یک ظرف آزمایشگاهی. امروزه حدود ۳ درصد از نوزادان در آ

احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی‌ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک‌های بیداری تدریجی، می‌توان از فواید چرت بهره‌مند شد بدون آن‌که دچار سردرگمی یا کندی ذهن شویم.

احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی‌ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک‌های بیداری تدریجی، می‌توان از فواید چرت بهره‌مند شد بدون آن‌که دچار سردرگمی یا کندی ذهن شویم.

احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی‌ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک‌های

احساس گیجی پس از خواب کوتاه معمولاً ناشی از بیدار شدن در مرحله خواب عمیق یا ناهماهنگی عصبی‌ست. با تنظیم مدت چرت، انتخاب زمان مناسب، و استفاده از تکنیک‌های

چُرت کماندوی ارتش رژیم صهیونیستی حین عملیات در کرانه باختری رسوایی جدیدی را برای تل آویو رقم زده است.

چُرت کماندوی ارتش رژیم صهیونیستی حین عملیات در کرانه باختری رسوایی جدیدی را برای تل آویو رقم زده است.

انتشار تصاویر دونالد ترامپ در نشست کابینه که طی آن چندین بار چشمانش را بست، موجی از گمانه‌زنی‌ها درباره وضعیت سلامت و توان کاری رئیس‌جمهور ۷۹ ساله آمریکا ایجاد کرده است.

صدا و سیما/ چُرت‌های مکرر روزانه، بی‌خوابی شبانه و گیجی عصرگاهی (سندرم غروب‌زدگی) از نشانه‌های شایع آلزایمر است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکزی؛ پژوهش تازه نشان می‌دهد اختلال خواب فقط یکی از علائم آلزایمر نیست بلکه ممکن است خود، عامل پیشرفت بیماری باشد. بازار به نقل از sciencedaily از دانشگاه پز

برای خیلی از افراد، یک استراحت کوتاه در میانه روز یک عادت سالم است که سبک زندگی پرمشغله را تعدیل می‌کند. اما چرت‌زدن‌های مکرر و طولانی‌مدت و یا خواب‌آلودگی طی روز می‌تواند نشان‌دهندهٔ وجود یک مشکل باشد.

چرت‌زدن برای برخی افراد می‌تواند بسیار سودمند باشد؛ از جمله افراد و به‌ویژه سالمندانی که خواب شبانهٔ کافی یا باکیفیت ندارند، کارمندان شیفتی یا شب‌کار، دانش‌آموزان و دانشجویان، مبتلایان به اختلالات خواب مانند نارکولپسی و همچنین ورزشکاران حرفه‌ای.