آخرین خبر/ مراسم عزاداری شب دوم ماه محرم__  جمعه ۶ تیر ۱۴۰۴__ مداح: حاج محمود کریمی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

ستاره سادات قطبی مجری و بازیگر شناخته شده کشورمان می باشد. اخیرا وی در سریال فریبا نقش آفرینی کرده است که هم اکنون از شبکه سه پخش می شود. خانم بازیگر تصاویر

آنچه مردم ایران در دوهفته‌ی گذشته پشت سر گذاشتند، اگر نگوییم خواب، که کابوسی دهشتناک بود. از میان خبرهای توافق و دیدارهای دیپلماتیک، افتادیم در میان جنگی که حتی فکرش را هم نمی‌کردیم. یا لااقل با این حجم از امور دیپلماتیک خیلی آن را بعید و دور می‌دانستیم.

رکنا: ساعت دیواری فانتزی طرح گربه، انتخابی محبوب و جذاب برای تزیین دیوار اتاق خواب، اتاق کودک و نشیمن خانه است که با طراحی بامزه و متفاوت خود، حس شادی و صمیمیت را به فضای دکوراسیون می‌بخشد.

چه بر سر دختری آمد که از اتاق خواب خودش دزدیده شد و حالا زندگی دیگران را نجات می‌دهد؟

داشتن میزان مناسب خواب برای بهبود سلامت ضروری است با این حال، میلیون‌ها نفر از ما در به دست آوردن مقدار کافی آن مشکل داریم.

بازدید:۳ صد آنلاین | ویتامین D یکی از ویتامین‌هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می‌کند. اما برای اینکه این تولید مؤثر باشد، باید بخش زیادی از پوست (صورت، دست‌ها، پاها) به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار بگیرد.  به گزارش صد آنلاین، شاید …

فرارو/ اگر قهوه شما را خواب‌آلود می‌کند، در بحران‌ها آرام می‌مانید، یا بدون توجه به زمان غرق در کار یا سرگرمی می‌شوید، شاید ADHD بخشی از واقعیت ذهنی شما باشد. اختلال کم توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) اغلب تنها با نشانه‌هایی مانند بی‌قراری، عدم تمرکز و رفتارهای تکانشی شناخته می‌شود، اما این اختلال پیچیدگی‌ها

رکنا: انواع تاب و گهواره نوزاد از ملزومات ضروری برای آرامش، خواب راحت و سرگرمی کوچولوهاست که در مدل‌های متنوع مانند گهواره‌های چوبی سنتی یا تاب‌های برقی مدرن با امکاناتی چون موزیک و ویبره طراحی شده‌اند.

شاهرخ استخری بازیگر معروف سینما و تلویزیون ایرانی می باشد. به تازگی وی تصویر زیبایی با خواهرش در اتاق خواب قدیمی بچگی هایش گرفته است. آقای بازیگر خاطرات خوب و

در این ویدیو مشاهده می کنید نمونه ای از طراحی درست یک اتاق کوچک 3 متری رو که به همه نیاز های فرد پاسخ داده شده است.

بیتوته/ صبح که میشه بابا مثل همیشه زود از خواب پا میشه بابا میره خیابون برامون بخره نون بازار کره،عسل،مربا،نون گرم تافتون من بیدارم اما تو رختخوابم، عروسکم کنارم مامان میاد اتاقم میگه عزیز نازم،صبح شده بلند شو آفتاب زده بازم دست و رومو میشورم لباسامو می پوشم مامان و بابا رو می بوسم میگم به اونا سـ

تا به حال برایتان پیش آمده با وجود رژیم غذایی و ورزش، وزنتان تغییری نکند؟ یا همیشه احساس خستگی و بی‌ حوصلگی داشته باشید؟ شاید مشکل جایی باشد که کمتر به آن توجه کرده‌اید: متابولیسم. این سیستم پیچیده، نقش اصلی را در تبدیل غذا به انرژی ایفا می‌کند.

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه‌ای از ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد.

تبیان/ترانه ی لالایی کودکانه آذری تقدیم به کودکان ایران زمین، لالالالایی خوابش برده بود/خواب زیباش یک پرنده بود/رقصان پر کشید سوی آسمون/تا بگیرنش زود رفته بود ... به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

خط سلامت: آیا خواب زیاد واقعاً مفید است؟ برخلاف تصور رایج، تحقیقات جدید نشان می‌دهند که خواب بیش از ۹ ساعت در شبانه‌روز، به‌ویژه در افرادی که دچار افسردگی هستند، می‌تواند عملکرد مغز را تضعیف کرده و منجر به افت حافظه، تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری شود. این یافته‌ها زنگ خطری جدی برای سلامت روان است.

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه ای از آحاد ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد و حضور در این مراسم را تسکینی برای قلوب خانواده‌های شهدا و نمایشی دیگر از انسجام ملی برشمرد.

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه ای از آحاد ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد و حضور در این مراسم را تسکینی برای قلوب خانواده‌های شهدا و نمایشی دیگر از انسجام ملی برشمرد.

آخرین خبر/ تصاویری از: می‌خواهم زنده بمانم شب‌های روشن طلا فروشنده بی‌ همه‌ چیز بازار رگ خواب 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه ای از آحاد ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد و حضور در این مراسم را تسکینی برای قلوب خانواده‌های شهدا و نمایشی دیگر از انسجام ملی برشمرد.

ایرنا/ سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه‌ای از آحاد ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد و حضور در این مراسم را تسکینی برای قلوب خانواده‌های شهدا و نمایشی دیگر از انسجام ملی برشمرد

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه‌ای از آحاد ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد و حضور در این مراسم را تسکینی برای قلوب خانواده‌های شهدا و نمایشی دیگر از انسجام ملی برشمرد.

سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با صدور بیانیه‌ای از آحاد ملت شریف ایران برای حضور در مراسم تشییع شهدایی که نگذاشتند خواب متوهمانه دشمن گستاخ این مرز و بوم که تسلیم ایران را در سر داشت، تعبیر شود، دعوت کرد و حضور در این مراسم را تسکینی برای قلوب خانواده‌های شهدا و نمایشی دیگر از انسجام ملی برشمرد.

صدا و سیما/ خطیب نماز جمعه کرج گفت: خصومت ما هیچ وقت از بین نخواهد رفت، تعامل با آمریکا خسارت محض است، این مقابله حق و باطل است، او تسلیم شدن ما را میخواهد و این خواب را به گور خواهید برد. به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز البرز، آیت الله حسینی همدانی در خطبه های امروز با توجه به فرارسیدن ماه محرم و

امام جمعه‌ کرج گفت: آمریکا تسلیم شدن ما را میخواهد، مگر ملت ما تسلیم پذیر است، ایران تسلیم شدنی نیست و این خواب را به گور خواهید برد.

کم‌خوابی مداوم می‌تواند تمرکز، حافظه، سلامت روان، پوست، قلب و حتی وزن بدن را تحت تأثیر قرار دهد و عواقب گسترده‌ای برای سلامت عمومی به همراه داشته باشد.

در این خبر، ۱۵ عکس خاص از جدیدترین مدل‌های میز آرایشی را جمع‌آوری کرده‌ایم تا با الهام از آن‌ها، بهترین انتخاب را برای دکوراسیون اتاق‌تان داشته باشید.

ایسنا: رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتی‌که پس از بحران‌های اخیر دچار اختلال خواب شده‌اند، از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنند.

سگ‌هار در خواب هم نخواهد دید برچیده شدن صنعت هسته‌ای ایران عزیزمان را، البته این سگ هار کینه شتری دارد و به همراه پدرانش! هر آنچه از ترور و تحریم تا جنگ و بمباران در چنته داشته رو کرده است

بعد از بحران، مغز و بدن برای بقا بسیج می‌شوند. وقتی خطر کم می‌شود یا بدن از شوک در میاید، دستگاه عصبی به «حالت ترمیم» وارد می‌شود و این یعنی خواب‌آلودگی، خستگی و افت انرژی. این تنبلی یا ضعف نیست بلکه سازوکار طبیعی بدن است.

احسان موحدیان در یادداشتی برای دیپلماسی ایرانی می‌نویسد: امیدوارم این جنگ همه ما را از خواب بیدار کند تا مسائل قفقاز را با دقت و...

فوق ستاره پرتغالی دنیای فوتبال قرارداد خود را با باشگاه النصر عربستان تمدید کرد.

بازیگر نقش همسر فرعون در سریال یوسف پیامبر در سریال های مختلفی بازی کرده است. بازی در اسمان همیشه ابری نیست یکی از متفاوت ترین نقش های خانم بازیگر است. او با

خط سلامت: اگر قلبت زخمی از یک رویداد ناگهانی‌ست، بدنت را در سکوت نگه ندار... حتی یک قدم آرام یا خواب نیم‌ساعته، می‌تواند امید را به زندگی‌ات بازگرداند. یافته‌های علمی تازه می‌گویند: بلند شو، آرام قدم بزن، و بگذار هم قلبت و هم ذهنت ترمیم شوند.

چرا این روزها همه خواب آلوده هستند؟

داشتن نفخ شکم در خواب بسیار اذیت کننده است و برای درمان آن راه های زیادی وجود دارد اما تنها چند راهکار تاثیرگذار هستند که شما را از این مشکل نجات میدهند.

در سایه نام خانوادگی یک اسطوره؛ فرزندان میشائیل شوماخر اکنون چه می‌کنند؟

نصیر حیدریان _ رهبر ارکستر سمفونیک تهران _ با چشمانی خیس از تجربه بی‌نظیر اجرا در زیر سایه برج آزادی گفت و تاکید کرد: در این ۱۲ روز خواب نداشتیم؛ قلبمان می‌لرزید، اما ایستادیم تا با موسیقی، آرامش را به مردم هدیه کنیم و این اجرا نقطه عطفی برای آشتی مردم با موسیقی فاخر بود.

مشرق/ زینب سلیمانی در واکنش به خبر شهادت حاج رمضان (سردار ایزدی) در ویراستی نوشت: یک ماه قبل وقتی وارد اتاق جلسات شدید، با دیدن تصویر حاج قاسم، چشمان‌تان خیس اشک شدند. با بغض در گلو گفتید «خواب دیدم حاجی در آغوشم گرفته و با لبخند همیشگی خسته نباشی گفت». همان لحظه یقین کردم دیگر روح بزرگ‌تان طاقت مان

سارا والیانی متولد ۱۳۶۵ در تهران، هنرپیشه فیلم، تئاتر و تلویزیون است. او تاکنون در آثار بسیاری از جمله فیلم های سینمایی بیرو، رگ خواب و مجموعه های تلویزیونی

بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است.ملیکا شریفی نیا در فیلم های سینمایی بسیاری همچون خواب زده ها، دایره زنگی، مهمان مامان و میکس حضور داشته است. او

این چند روز هم یک خبر عجیب و غریب در برخی رسانه‌های بین‌المللی منتشر شده بود.

یک کاسه سوپ که یک بار در هفته خوردن آن بتواند سطح قند خون را پایین نگه دارد و شاید خیال واهی به نظر برسد، اما این رژیم غذایی برای مشتریانش واقعیت است نه خواب خیال!

آشنایی با 4 دمنوش‌ گیاهی خواب‌آور، راهکاری طبیعی برای کاهش استرس و بهبود خواب در روزهای پرتنش و شرایط بحرانی به‌شمار می‌رود. برای مطالعه بیشتر کلیک کنید.

رهبر ارکستر سمفونیک تهران با چشمانی خیس از تجربه بی‌نظیر اجرا در زیر سایه برج آزادی گفت و تاکید کرد: «در این ۱۲ روز خواب نداشتیم؛ قلبمان می‌لرزید، اما ایستادیم تا با موسیقی، آرامش را به مردم هدیه کنیم و این اجرا نقطه عطفی برای آشتی مردم با موسیقی فاخر بود.

شاید ندونید ولی خواب بعد از ۱۲ شب یکی از عوامل ابتلا به سرطان است.

کابوس‌های شبانه، بیدار شدن‌های مکرر، بی‌خوابی و خواب سبک، تجربه بسیاری از افرادی ا‌ست که در شرایط بحران یا جنگ زندگی می‌کنند؛ ۸ توصیه روان‌شناختی برای خواب سالم داریم.در روزهایی که صدای اخبار نگران‌کننده از دور و نزدیک به گوش می‌رسد، خواب به عنوان یک نیاز بنیادین روان و بدن انسان بیش از هر زمان دیگری …

آخرین خبر/  حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد صبحانه ایرانی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آخرین خبر/  دکتر کردافشاری در این ویدیو طرز تهیه این معجون را آموزش می‌دهد. صبحانه ایرانی 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

هواداران پرسپولیس نسبت به شایعه عدم بازگشت کارتال به ایران واکنش نشان دادند.

آیا تا به حال در اواسط بعدازظهر دچار سردردی شده‌اید که با هیچ مقدار آب نوشیدن یا حتی روشن کردن چند پنکه هم برطرف نشده باشد؟ در تابستان، این نوع سردرد‌ها بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم سراغ‌مان می‌آیند. گرما و کم‌آبی نقش زیادی دارند، اما موارد روزمره‌ای مانند نخوردن به‌موقع غذا، زیاد خیره شدن به صفحه نمایش …

در بدن افرادی که دچار سکته قلبی می‌شوند از یک ماه قبل نشانه‌های اولیه برای هشدار حمله قلبی رخ می‌دهد که با شناخت آنها می‌توان از حملات قلبی جلوگیری کرد.

حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می‌دهد

کاندیداتوری دونالد ترامپ برای دریافت جایزه صلح نوبل که توسط یک سیاستمدار ارشد اوکراینی پیشنهاد شده بود، پس گرفته شد.

اگر بعد از جنگ دچار اختلال خواب شدید این گزارش را بخوانید. به گزارش بلاگ جعبه؛ رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتی‌که پس از بحران‌های اخیر دچار اختلال خواب شده‌اند، از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنند. دکتر حبیب‌الله خزایی با اشاره به اینکه شرایط استرس‌زا …

در این مطلب به بررسی درمان نفخ شکم هنگام خواب پرداخته ایم که در ادامه خواهید خواند.

ظاهراً ترکیب ولادیمیر پوتین و دونالد ترامپ بالاخره اتحادیه اروپا را از خواب بیدار کرده است. اکنون پروژه‌های تسلیحاتی به ارزش ۸۰۰ میلیارد یورو (۹۲۰ میلیارد دلار) به جریان افتاده‌اند، قیمت سهام صنایع دفاعی صعودی و ظرفیت صنعتی دوباره فعال شده است.

یک مطالعه جدید می‌گوید که به نظر می‌رسد رسانه‌های اجتماعی کودکان را بیشتر در معرض افسردگی قرار می‌دهند.

رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتی‌که پس از بحران‌های اخیر دچار اختلال خواب شده‌اند، از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنند.

گهواره یکی از ابزارهای قدیمی و مؤثر برای آرامش و خواب بهتر نوزادان است. این مقاله به بررسی مزایای گهواره و نکات ایمنی مهم برای استفاده از آن می پردازد.

متخصصان قلب هشدار می‌دهند که چک‌کردن گوشی در ساعت نخست پس از بیدار شدن می‌تواند تاثیر منفی جدی بر سلامت قلب داشته باشد.

تا لحظه شهادت، همسر شهید نمی‌دانست همسرش یکی از فرماندهان هوافضای سپاه است.

رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به افراد توصیه کرد، در صورتی‌که پس از بحران‌های اخیر دچار اختلال خواب شده‌اند، از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنند.

یکی از شایع‌ترین چالش‌ها در شرایط بحرانی، اختلال خواب شبانه است که به دلیل استرس مداوم، ناامنی و شرایط غیراستاندارد زندگی ایجاد می‌شود.

داستان کودکانه خواب قشنگ - قصه صوتی- داستان های فارسی جدید- کتاب داستان کودک

درحالی‌که ساکنان اسرائیل، این روزها با هجوم به فروشگاه‌ها با کمبود کالاهای اساسی دست‌به‌گریبان هستند، اما ایران صحنه‌ نمایشی بی‌بدیل از همدلی مردمی و مدیریت دقیق دولت چهاردهم شده است. در روزهایی که صدای آژیر جنگ، خواب و آرامش را از بسیاری شهرهای منطقه ربوده، ایران چهره‌ای متفاوت از خود به نمایش گذاشته …

بامداد آرام چهارشنبه، در سراسر کشور، خبر از ورود به دومین روز آتش‌بس می‌دهد. هرچند در سطح شهر تبریز صدای پدافند شنیده شد، اما سپاه آذربایجان شرقی اعلام کرد که حمله‌ای رخ نداده و پدافند «درحال ایمن‌سازی» آسمان است. بامداد چهارشنبه در ایران به آرامی گذشت و از سوی دیگر سفیر آمریکا در اسرائیل هم گفت که «بعد …

اگر برای غذا خوردن روی زمین بنشینید؛ گاز و هوا وارد شکم تان می شود و ممکن است هنگام شب نفخ داشته باشید؛ اما اگر روی میز شام بخورید، احتمال وارد شدن هوا کم‌تر خواهد شد و در نتیجه احساس نفخ ایجاد نمی شود.

سفیر ایالات متحده در فلسطین اشغالی می‌گوید: بعد از هفته‌ها دویدن به سمت پناهگاه‌ بعد از مدت‌ها راحت خوابیدم.

واکنش بدن به بحران نه‌فقط در لحظه تهدید، بلکه در دوره پس از آن نیز ادامه دارد. خواب‌آلودگی، خستگی، نیاز به استراحت و کاهش تمرکز، همگی بخش‌هایی از روند ترمیم بدن و روان هستند

استاندار خراسان جنوبی گفت: با پیگیری و دستور وی توقف و خواب کامیون‌های ترانزیتی در مرز ماهی رود رفع‌ورجوع شده و 700 دستگاه کامیون طی دیروز و امروز بار آن‌ها به کامیون‌های افغانستانی تحویل شده است.

 بیدار شدن ناگهانی از خواب با احساس ترس، وحشت یا اضطراب یکی از تجربه‌هایی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه کرده‌اند.

خواب، یکی از مهم‌ترین ارکان زندگی سالم است که تأثیر عمیقی بر سلامت جسمی، روحی و کیفیت زندگی روزمره ما دارد. انتخاب تشک مناسب نه‌تنها به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند، بلکه می‌تواند از مشکلات جسمانی مانند کمردرد و گرفتگی عضلات جلوگیری کند.

متخصصان می‌گویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریه‌ها صبح باشد.

خبرنگار ضدایرانی در گزارش تصویری خود اعتراف کرد که شب گذشته ۱۰ بار از خواب پریدم از بس که آژیر زدند که باید به پناهگاه برویم.

خبرنگار ضدایرانی در گزارش تصویری خود اعتراف کرد که شب گذشته ۱۰ بار از خواب پریدم از بس که آژیر زدند که باید به پناهگاه برویم.

سروده های شاعران فارسی زبان در حمایت از ایران و محکومیت حملات رژیم صیهونیستی همچنان ادامه دارد.

آجیل برای آرامش اعصاب؛ برای آشنایی با راهکاری طبیعی و علمی برای کاهش استرس، بهبود خواب و تقویت سلامت روان در شرایط پرتنش و استرس‌زا کلیک کنید.

دادستان خوی گفت:مردم هوشیار و آگاه ایران اسلامی هرگز اجازه تعبیر خواب‌های شوم دشمنان را نخواهند داد.

در شب‌هایی که صدای پدافند خواب از چشم‌ها می‌گیرد، یکی از مخاطبان با طعنه‌ای شیرین، از «کفن‌پوشی»‌های پدرش نوشته؛ شوخی‌ای که ترس این شب‌ها را با لبخند کنار می‌زند./ ایلنا

یه روزنامه نگار اسرائیلی نوشت: اسرائیلی‌ها صبح از خواب بیدار می‌شوند و حرف‌های وزیر امور خارجه ایران را می‌شنوند، اما از طرف ما سکوت حکمفرماست.