این روزها که کم‌کم به سال نو نزدیک می‌شویم، برای برخی از افراد نگران‌کننده است. فکر خانه‌تکانی و بعد هم خوب یا بد بودن تعطیلات سال نو آنها را مضطرب می‌کند. اما چگونه می‌توان از پس این نوع اضطراب‌ها برآمد؟

شاید خیلی از ما واقعا ندانیم با این همه مشکلاتی که در زندگی داریم، چگونه مثبت فکر کنیم و از زندگی لذت ببریم. در این مقاله ۱۰۰ مورد از تمرینات مؤثر را آورده‌ایم که به شما کمک می‌کند افکار مخرب و منفی را به افکار شاد، فعال و مثبت تبدیل کنید.

گوشی تلفن همراه یکی از وسایل ضروری برای زندگی روزمره ما انسان‌ها شده‌است. بدون گوشی تلفن همراه تقریباً اکثر کارهایمان لنگ می‌ماند و نمی‌توانیم از زندگی خود لذت ببریم. به‌همین دلیل خرید گوشی هوشمند مناسب یکی از دغدغه‌های امروز ما ایرانی‌ها تبدیل شده‌است. در این مقاله قصد داریم به شما کمک کنیم تا بتوانید …

حوادث رکنا: همه ما در طول زندگی، به دنبال رشد و بهبود خود هستیم. اما گاهی اوقات، در این مسیر، فراموش می‌کنیم که از زندگی لذت ببریم و از لحظات حال حاضر بهره ببریم. در این متن، به شما خواهیم گفت که چگونه می‌توانید همزمان به رشد شخصی خود ادامه دهید و از زندگی لذت ببرید. با تغییر باورهای خود و یادگیری مهارت‌های …

آرایش‌کردن، برای بسیاری از ما بخشی از زندگی روزمره است؛ اما آیا تابه‌حال فکر کرده‌اید که لوازم آرایشی شما چه تأثیری بر سلامت پوستتان دارد؟ آیا این زیبایی‌های لحظه‌ای، می‌تواند در درازمدت به پوست آسیب بزند؟ پوست ما، مانند یک سپر محافظ، نیاز به مراقبت‌های ویژه دارد. اگرچه آرایش می‌تواند به ما حس اعتمادبه‌نفس …

در آوردن این مهمان ناخوانده به سختی امکان پذیر است. روش های متنوعی برای برش زدن انبه وجود دارد که باعث می شود از آن لذت ببریم.

آیا از زندگی مشترک خود لذت می برید؟ برای لذت بردن از زندگی مشترک نیاز به انجام کارهای بزرگ و پرهزینه ندارید و به راحتی می توان از زندگی مشترک خود لذت برد.

اعتماد به نفس، کلید موفقیت در بسیاری از عرصه‌های زندگی است. با داشتن اعتماد به نفس، می‌توانیم در برابر چالش‌ها ایستادگی کنیم، به دنبال اهداف خود برویم و از زندگی لذت بیشتری ببریم. در این مقاله، به بررسی راهکارهای موثر برای افزایش اعتماد به نفس و غلبه بر کمبود آن می‌پردازیم.

همیشه لذت بردن از زندگی محدود به خرچ کردن پول نمی باشد بلکه با ساده ترین امکانات می توان زندگی شاد و پر از آرامش را برای خود فراهم کرد.

زندگی از دید بچه ها بسیار جذاب تر و لذت بخش تر است و اکثر بزرگترها دوست دارند که دید کودکان را به زندگی داشته باشند همانقدر شاد و بی دغدغه.

زندگی روزمره ما، به خصوص برای خانم‌های متاهل، گاه به گردابی از وظایف و مسئولیت‌ها تبدیل می‌شود که فرصتی برای تمرکز بر خود و نیازهایمان باقی نمی‌گذارد. مراقبت از فرزندان، مدیریت خانه، رسیدگی به همسر و دیگر امور زندگی، گاه ما را از لذت بردن از زندگی غافل می‌کند. اما چگونه می‌توانیم در این میان، تعادل را …