صنعت کتاب‌های خودیاری و انگیزشی هر روز یک محتوای تازه برای عرضه رو می‌کند. اما آیا این کتاب‌ها واقعاً اثربخش هستند. ما در این بخش این پرسش پاسخ داده‌ایم.

کتاب‌های خودیاری و انگیزشی خیلی اوقات ایده‌های فلسفی را که در آثار کهن مطرح شده‌اند، خلاصه می‌کنند و به بیانی متفاوت و اغلب سطحی ارائه می‌دهند؛ اما گاهی بهتر است به همان منابع اصلی رجوع کنید تا نتیجه بهتری بگیرید و دریافت‌های عمیق‌تری را تجربه کنید.

خط سلامت: کارشناسان این متون روانشاسی و کتاب‌های خود درمانی را برای کمک به تغییر دیدگاه شما توصیه می‌کنند.

دبی فورد از روان‌شناسان و نویسندگان بزرگی بود که آثار او تاثیر عمیقی بر مخاطبان خود گذاشته است. یکی از کتاب‌های شاهکار او در سبک خودیاری که مورد توجه عموم

رولف دوبلی یکی از نویسندگان کتاب‌های خودیاری است که با کتاب‌های ساده و درعین حال عمیق خود موفق شده به بخش عمده‌ای از مخاطبین خود کمک کند. یکی از بهترین

دبی فورد از روان‌شناسان و نویسندگان بزرگی بود که آثار او تاثیر عمیقی بر مخاطبان خود گذاشته است. یکی از کتاب‌های شاهکار او در سبک خودیاری که مورد توجه عموم

کتاب «زندگی غیرممکن» نوشته‌ی مت هِیگ (Matt Haig)، اثری تأثیرگذار و تامل‌برانگیز در زمینه روان‌شناسی و خودیاری است که به بررسی چالش‌ها و پیچیدگی‌های زندگی انسان در دنیای مدرن می‌پردازد. مت هِیگ که خود تجربیات دشوار و مبارزه با افسردگی و اضطراب را پشت سر گذاشته است، با روایتی صادقانه و همدلانه به خواننده …

در این بخش از سایت ادبی و هنری روزانه جملات قصار از مارک منسن را برای شما دوستان قرار داده‌ایم. مارک مَنسن نویسنده اهل ایالات متحده آمریکا است. کتاب هنر

کتاب تصمیم گرفتم بی‌خیال باشم اثر کیم سوهیون، نویسنده‌ی کره‌ای، یکی از آثار محبوب در زمینه روانشناسی خودیاری است که به موضوع مهم رهایی از نگرانی‌ها و دغدغه‌های بیهوده می‌پردازد. این کتاب با تکیه بر مفاهیمی از روانشناسی مثبت و تجربیات عملی، به مخاطب کمک می‌کند تا زندگی‌ای بدون استرس‌های غیرضروری و احساسات …

مطالعه‌ی این کتاب را به کسانی که به مطالعه‌ی کتاب‌های خودیاری و خودشناسی علاقه‌ دارند، پیشنهاد می‌کنیم.

در میان انبوه کتاب‌های خودیاری که اغلب ذیل روانشناسی زرد و مثبت‌گرایی‌های سانتی‌مانتال منتشر می‌شود که در خط تولید کتاب‌های بازاری قرار می‌گیرد، نشر خوب مجموعه کتاب‌هایی را با عنوان «درنگ» منتشر می‌کند برای خلوت با خود و اندیشیدنی کوتاه به هر آنچه در جهان امروز اهمیت دارد و مشغله جهان قرن بیست و یکم …

شنیدن این کتاب صوتی را به علاقه‌مندان به کتاب‌های روان‌شناسی و خودیاری پیشنهاد می‌کنیم.

خوددرمانی، قادر است راه‌های قابل دسترس و مؤثری برای توسعه ابزارهای درمان ارائه دهد؛ هرچند که این ابزارها هرگز نمیتوانند جایگزینی برای روان درمانی رسمی و اصولی باشند. این‌گونه مداخلات، تاحد زیادی ترویج یافته‌اند؛ به‌طوری که امروزه بسیاری از مردم با استفاده از اپلیکیشن‌های گوناگون، کتاب‌ها و سایر استراتژی‌های …

کتاب آرامش اثر آلن دوباتن است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های «مدرسه‌ی زندگی» و از جمله‌ کتاب‌های موفق حوزه‌ی خودیاری است.

در یک دهۀ گذشته، خودیاری فلسفی رشد چشم‌گیری داشته و بسیاری از اساتید دانشگاه سعی کرده‌اند با الهام از رواقیون و ارسطو و نیچه راه‌و‌رسم زندگی خوب را به ما بیاموزند. اما منتقدانِ خودیاری این کار‌ها را سطحی می‌دانند: آن‌ها می‌گویند خودیاری از نظر سیاسی ابلهانه است، کارکرد اجتماعیِ آن سرپوش‌گذاشتن بر بی‌عدالتی …

در یک دهۀ گذشته، خودیاری فلسفی رشد چشم‌گیری داشته و بسیاری از اساتید دانشگاه سعی کرده‌اند با الهام از رواقیون و ارسطو و نیچه راه‌و‌رسم زندگی خوب را به ما

کتاب‌های مارک منسن از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز و هچنین جهان در حوزه توسعه فردی و خودیاری هستند. با آثار ترجمه‌شده او آشنا شوید.