VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یائسگی در مردان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت فرتاک
مردان هم یائسه میشوند| علائم یائسگی در مردان
یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمونهای اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ میدهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهستهتر، نامحسوستر و با شدت کمتری ظاهر میشود.
یائسگی
یائسگی در مردان
یائسگی
یائسگی در مردان
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ سایت اقتصادآنلاین
یائسگی مردانه؛ علائم و دلایل کاهش هورمونها در مردان مسن
آندروپوز یا یائسگی مردانه، وضعیتی است که با کاهش سطح تستوسترون در مردان بهویژه در سنین بالاتر بروز میکند. برخلاف یائسگی در زنان که بهطور ناگهانی و با کاهش شدید استروژن و پروژسترون همراه است، آندروپوز در مردان بهصورت تدریجی و با علائم خفیفتری ظاهر میشود.
یائسگی
یائسگی
۱۴۰۳/۰۹/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
مردان هم یائسه میشوند/ «آندروپوز» مردانه چه زمانی ظاهر میشود؟
یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمونهای اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ میدهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهستهتر، نامحسوستر و با شدت کمتری ظاهر میشود.
افسردگی
انرژی
افسردگی
انرژی
زنان
فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت سبک ایده آل
همه چیز درباره یائسگی مردان که باید آقایان آن را بدانند؟ - سبک ایده آل
یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمونهای اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ میدهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهستهتر، نامحسوستر و با شدت کمتری ظاهر میشود.
۱۴۰۳/۰۹/۲۹
/ سایت برترینها
پژوهش جدید؛ مردان هم یائسه میشوند!
یائسگی در زنان نشانه کاهش شدید استروژن و پروژسترون (هورمونهای اصلی تولیدمثل زنان) است که در مدت زمان نسبتاً کوتاهی رخ میدهد. علائم آندروپوز در مردان یا یائسگی مردانه آهستهتر، نامحسوستر و با شدت کمتری ظاهر میشود.
یائسگی
یائسگی
۱۴۰۳/۰۹/۲۱
/ سایت آرمان ملی
یائسگی مردان/ تأثیر تغییرات هورمونی بر جسم و روان
با افزایش سن، مردان نیز دچار تغییرات هورمونی میشوند که به کاهش تدریجی سطح تستسترون مرتبط است. این تغییرات، که معمولاً به یائسگی مردانه یا آندروپاز شناخته میشوند، میتوانند اثرات جسمانی و روانی متعددی داشته باشند. در ادامه با جزئیات این پدیده، علائم و روشهای مدیریت آن آشنا خواهید شد.
یائسگی مردان
یائسگی مردان
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت سلامت نیوز
افزایش تمایل زنان به درمان با هورمون مردانه؛ آیا درمان با تستوسترون برای زنان مفید است؟
در سالهای اخیر، درخواست برای درمان با هورمون تستوسترون مردانه در میان زنان، به ویژه در دوران میانسالی و پیش از یائسگی، افزایش چشمگیری داشته است. این هورمون که به طور طبیعی در بدن مردان تولید میشود و مسئول ویژگیهای فیزیکی مانند توده عضلانی و بم شدن صدا است، در زنان نیز نقش مهمی در حفظ سطح انرژی، سلامت …
تستوسترون
تستوسترون
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ سایت فرتاک
کوتاه شدن قد می تواند نشانه پوکی استخوان باشد؟
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
علائم پوکی استخوان
پوکی استخوان
علائم پوکی استخوان
کوتاه شدن قد
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
کاهش قد از این سن اتفاق میافتد
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۹
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
کوتاه شدن قد؛ نشانه مهم ابتلا به پوکی استخوان
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
سلامت
استخوان
سلامت
استخوان
سالمندی
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری ایلنا
کاهش «قد» یکی از علائم این بیماری است
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
زنان
پوکی استخوان
زنان
مردان
مشهد
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت تابناک
علل کاهش قد چیست؟
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
تراکم استخوان
پوکی استخوان
تراکم استخوان
کاهش قد
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ سایت فردا نیوز
کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۱۷
/ روزنامه مردم سالاری
کاهش «قد» یکی از علائم پوکی استخوان - مردم سالاری آنلاین
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه بر اثر پوکی استخوان به دلیل کاهش تراکم استخوانها، ممکن است قد افراد به تدریج کوتاه شود، افزود: این کاهش قد به طور مشخص در دوران بعد از یائسگی در زنان و در سنین بالاتر در مردان مشاهده میشود.
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۸/۰۸
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین راه پیشگیری از پوکی استخوان | این افراد در معرض خطر پوکی استخوان قرار دارند
پوکی استخوان در زنان به علت تغییرات هورمونی بعد از یائسگی بیش از مردان و روند این بیماری بسیار آهسته و تدریجی است و شخص ممکن است تا اولین شکستگی متوجه این بیماری نشود.
زنان
زنان
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
/ سایت خط سلامت
بالاخره مردان یائسه می شوند یا نه ؟
خط سلامت: بسیاری از افراد ممکن است تصور کنند که یائسگی تنها مختص زنان است، اما حقیقت این است که مردان نیز میتوانند علائمی مشابه را تجربه کنند که به آن یائسگی مردانه یا اندروپاز گفته میشود.
یائسگی در مردان
هورمون تستوسترون
یائسگی در مردان
هورمون تستوسترون
یائسگی مردانه
۱۴۰۳/۰۶/۲۱
/ سایت افکارنیوز
دلایل متفاوت بیماری قلب در زنان نسبت به مردان!
بیماریهای قلبی یکی از شایعترین بیماریها در جهان می باشند و این در حالیست که زنان با عدم رعایت برخی مسائل، خطر بیماری قلبی را در خود ایجاد میکنند.
بیماری قلبی
کمبود خواب
بیماری قلبی
کمبود خواب
یائسگی
قندهای مصنوعی
۱۴۰۳/۰۶/۱۸
/ سایت اقتصاد ۲۴
کدام منابع کلسیم دار غیر لبنی هستند؟ | اقتصاد24
مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
۱۴۰۳/۰۶/۱۲
/ سایت فرتاک
خوراکی هایی غیر از لبنیات که منبع کلسیم هستند/ مراقب این عوامل باشید جذب کلسیم در بدن را کم می کند
مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
کلسیم
کلسیم
۱۴۰۳/۰۶/۱۲
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آشنایی با منابع غذایی کلسیمدار غیرلبنی
مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
دانستنی ها
دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت انتخاب
عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم میشود منابع غیرلبنی غنی از کلسیم
مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت سلامت نیوز
منابع غیرلبنی غنی از کلسیم
مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
۱۴۰۳/۰۶/۱۱
/ سایت خبرآنلاین
منابع کلسیمدار غیرلبنی/ هیچگاه غیرلبنیها را جایگزین لبنیها نکنید/ عواملی که سبب کاهش جذب کلسیم میشود
مصرف منابع کلسیمدار در سال های قبل از بلوغ و دوران نوجوانی موجب افزایش توده استخوانی و مصرف این منابع در دوران سالمندی و یائسگی سبب حفظ این توده استخوانی می شود. بنابراین دریافت کلسیم کافی در تمامی دوران زندگی، حیاتی است و باید همین میزان کلسیم از منابع غذایی، توسط مردان نیز دریافت شود.
کلسیم
لبنیات
کلسیم
لبنیات
فرآوردههای لبنی
مواد غذایی
۱۴۰۳/۰۶/۰۷
/ سایت فرتاک
علل یائسگی در مردان چیست؟| این مطلب بسیار جالب است!
آیا مردان هم دچار یائسگی میشوند ؟ وضعیتی که به عنوان یائسگی مردانه شناخته می شود آندروپوز نامیده می شود. با این حال، این برچسب گمراه کننده است و تعریف علائم، علل و درمان هنوز مشخص نیست.
علل یائسگی در مردان
علل یائسگی در مردان
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت رکنا
46 درصد زنان و 28 درصد مردان بالای 50 سال پوکی استخوان دارند / کاهش هورمون های جنسی خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد
طبق آخرین آمارهای منتشر شده از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی ایران، حدود 46 درصد از زنان و 28 درصد از مردان بالای 50 سال در ایران به پوکی استخوان مبتلا هستند. این آمار نشان میدهد که پوکی استخوان در زنان و افراد بالای 50 سال شیوع بیشتری دارد. با کاهش استروژن در دوران یائسگی، روند تخریب استخوانها …
پوکی استخوان
ورزش
پوکی استخوان
ورزش
شکستگی استخوان
کلسیم
۱۴۰۳/۰۵/۲۸
/ سایت باشگاه خبرنگاران
چرا خانمها نمیتوانند به آسانی وزن کم کنند؟
غالبا مشاهده میشود که زنان نسبت به مردان با دشواری بیشتری برای کاهش وزن رو به رو هستند.
زنان چاق
کاهش وزن
زنان چاق
کاهش وزن
یائسگی
۱۴۰۳/۰۵/۲۰
/ سایت انتخاب
بیماریهایی که تأثیر آنها روی مردان متفاوت از زنان است؛ از دیابت تا میگرن
بیماریها در تمامی افراد به یک شکل ظاهر نمیشوند. تفاوتهای فردی نقش مهمی در این زمینه دارند، اما جنسیت نیز تاثیرگذار است. بهطور کلی، علائم و شدت بیماری بسته به اینکه بیمار مرد باشد یا زن، متفاوت است. به عنوان مثال میگرن یک سردرد معمولی نیست. میگرن سردرد ضربانی است که معمولاً با علائم دیگری مانند تهوع …
۱۴۰۳/۰۵/۱۹
/ سایت نمناک
علت اصلی افسردگی زنان در هر سنی چیست؟
زنان به علت تغییرات هورمونی فراوان قبل قاعدگی ، در بارداری و بعد از زایمان و یائسگی نسبت به مردان بیشتر دچار افسردگی میشوند.
۱۴۰۳/۰۵/۱۷
/ سایت پارسینه
بهترین رفتار مردان با زنان یائسه
یائسگی با تغییرات زیاد جسمی و همچنین عاطفی همراه است که عدم آگاهی از نحوه رفتار با این زنان می تواند آسیب روحی جدی برای آن ها به وجود آورد.
زنان یائسه
زنان یائسه
۱۴۰۳/۰۵/۰۸
/ سایت سلامت نیوز
مردان چطور تا 80 سالگی قدرت جنسی خود را حفظ کنند؟
مردان در دهه ۵۰ زندگی با علائم مربوط به افزایش سن و کاهش هورمونها مواجه میشوند.
اختلال نعوظ
میل جنسی
اختلال نعوظ
میل جنسی
یائسگی
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت خط سلامت
پریود مردان حقیقت یا افسانه؟ + آی ام اس چه تاثیری بر مردان دارد؟
خط سلامت: اصطلاح آی ام اس (IMS) به مخفف آیجکولایت میزان سرماخوردگی اشاره دارد که یک نوع سرماخوردگی است که در نتیجه واکنش بدن به کاهش هورمونهای استروژن ایجاد می شود و در زنان در دوران پس از یائسگی رخ میدهد.
افسردگی
آی ام اس
افسردگی
آی ام اس
گرم شدن شدید بدن
۱۴۰۳/۰۴/۱۹
/ سایت خط سلامت
زنان دو برابر مردان مبتلا به آلزایمر می شوند1
خط سلامت: زنان دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل میدهند و نظریههای متعددی درباره علت آن وجود دارد، بسیاری از این نظریهها بر کاهش سطح استروژن که در دوران گذار یائسگی رخ میدهد، متمرکز شدهاند.
آلزایمر
خواب
آلزایمر
خواب
زوال عقل
۱۴۰۳/۰۴/۰۲
/ سایت فرتاک
پوکی استخوان مرد و زن نمی شناسد!
پوکی استخوان یک بیماری است که به دنبال به وجود آمدن اختلال در بافت استخوان ایجاد می شود. سنین کهن سالی زمانی مناسب برای آغاز این بیماری است. این اختلال اغلب زنان را مورد هدف قرار می دهد به ویژه در دوران یائسگی؛ زیرا در این دوران استروژن بدن کاهش می یابد؛ اما معنی این حرف این نیست که مردان از این بیماری …
پوکی استخوان
پوکی استخوان
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ سایت اقتصادنیوز
یائسگی احتمال بیماری قلبی را در زنان افزایش میدهد
اقتصادنیوز: یک مطالعه جدید نشان میدهد که یائسگی ممکن است باعث تغییر بزرگی در تجمع پلاک در شریانهای زنان شود و به سرعت خطر مشکلات قلبی در آنها را به سطحی برابر با مردان برساند.
بیماری قلبی
یائسگی در زنان
بیماری قلبی
یائسگی در زنان
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ روزنامه دنیای اقتصاد
رابطه مستقیم یائسگی و بیماریهای قلبی در زنان
یک مطالعه جدید نشان میدهد که یائسگی ممکن است باعث تغییر بزرگی در تجمع پلاک در شریانهای زنان شود و به سرعت خطر مشکلات قلبی در آنها را به سطحی برابر با مردان برساند.
بیماری قلبی
یائسگی
بیماری قلبی
یائسگی
۱۴۰۳/۰۱/۱۹
/ خبرگزاری مهر
مشکلات قلبی زنان پس از یائسگی به شدت افزایش می یابد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که یائسگی ممکن است باعث تغییر بزرگی در تجمع پلاک در شریانهای زنان شود و به سرعت خطر مشکلات قلبی در آنها را به سطحی برابر با مردان برساند.
ریسک بیماری قلبی
یائسگی
ریسک بیماری قلبی
یائسگی
زنان
۱۴۰۲/۱۲/۲۹
/ سایت فرارو
افزایش سن چطور سلامت موها را تحت تأثیر قرار میدهد؟
ژنتیک، رژیم غذایی غیراصولی، مصرف برخی داروها، کمبود مواد مغذی، بیماریهای زمینهای و ... عواملی هستند که هر یک به نوبه خود در نازکی و ریزش مو نقش دارند. همچنین نوسانات هورمونی، به ویژه کاهش استروژن و پروژسترون در زنان و در دوران یائسگی میتواند بر کاهش رشد مو تأثیر بگذارد. هورمونهای آندروژن نیز میتوانند …
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ خبرگزاری برنا
کاهش عوارض ام اس با استفاده از هورمون های جنسی
بر اساس نتایج این مقاله هر چند مردان و زنان مبتلا بهام اس، هر دو میتوانند از هورمون درمانی سود ببرند، اما شرایط فیزیولوژیک خاص زنان مانند بارداری، نفاس و یائسگی میتواند به شکل چشمگیری بر سیر این بیماری در زنان مؤثر باشد.
ام اس
هورمون
ام اس
هورمون
هورمون درمانی
پژوهشگاه رویان
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت اقتصادنیوز
مهمترین دلیل ابتلای بیشتر زنان به آلزایمر نسبت به مردان
اقتصادنیوز: افزایش شیوع آلزایمر در میان زنان احتمالاً از طریق ترکیبی از عوامل از جمله کروموزومهای جنسی، هورمونها، ساختار مغز و جنسیت و تجربیات زندگی ناشی میشود.
یائسگی در زنان
آلزایمر در زنان
یائسگی در زنان
آلزایمر در زنان
آلزایمر در مردان
۱۴۰۲/۱۲/۰۱
/ سایت برترینها
چرا زنان بیشتر به آلزایمر مبتلا میشوند
زنان تقریباً دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلزایمر هستند و بیشتر از مردان عمر میکنند.
آلزایمر
زنان
آلزایمر
زنان
مردان
یائسگی
۱۴۰۲/۱۱/۲۸
/ سایت فرارو
مراحل چکاپ عمومی مغز در آینده این گونه خواهد بود / به گفته متخصصان مغز و اعصاب، چگونه با زوال عقل مبارزه کنیم؟
اگر داوطلب خانمی یائسه باشد از او میپرسند آیا دچار گر گرفتگی میشود یا خیر. این پرسش از آن رو مطرح میشود که گر گرفتگی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری قلبی و زوال شناختی مرتبط است در حالی که از دست دادن استروژن در دوران گذار به یائسگی یک عامل خطر اصلی برای زوال عقل و بیماری آلزایمر است. زنان دارای عوامل …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۲۸ - ۲۲:۱۹:۴۹
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج