دوشنبه, ۲۴ شهریور, ۱۳۹۹ / 14 September, 2020
زانو درد
علت درد‌های متعدد افراد مبتلا به آرتروز زانو
۳۰ ساعت قبل / آرتروز زانو / زانو درد / سبک زندگی / پارسی خبر
علت درد‌های متعدد افراد مبتلا به آرتروز زانو
آرتروز شایع‌ترین شکل التهاب مفصل در سراسر جهان است که بیش از ۳۰۰ میلیون نفر به آن مبتلا هستند. این بیماری باعث درد قابل توجه و محدودیت‌های عملکردی و ناتوانی در بیماران می‌شود.
درمان معجزه آسای زانو درد با طب سنتی
۱۳۹۹/۰۶/۱۵ / طب سنتی / درمان زانو درد / بیماری مفصلی / پارسی خبر / سبک زندگی
درمان معجزه آسای زانو درد با طب سنتی
پارسینه: زانودرد که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود می‌آید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل می‌کند که او را از ادامه فعالیت‌های عادی زندگی بازمی‌دارد.
علت خواب رفتن پا چیست؟
۱۳۹۹/۰۵/۲۷ / خواب رفتن پا / سیستم عصبی / زانو درد / سبک زندگی / پارسی خبر / مورمور شدن پا
علت خواب رفتن پا چیست؟
مورمور شدن و خواب رفتن پا در برخی موارد هرچند می تواند نشانه یک بیماری باشد اما دلایل دیگری هم دارد که در این گزارش به آن پرداخته ایم.
علل، انواع و راه‌های درمان زانو درد
۱۳۹۹/۰۵/۲۵ / سلامت / زانو درد / درمان خانگی
علل، انواع و راه‌های درمان زانو درد
اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راه‌های خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.
علت و روش درمان خانگی انواع زانو درد
۱۳۹۹/۰۵/۲۴ / زانو درد / اضافه وزن / درمان زانو درد / سبک زندگی / پارسی خبر
علت و روش درمان خانگی انواع زانو درد
اگر شما نیز به درد زانو مبتلا شده اید و می‌خواهید راه‌های خلاصی از آن را بیابید، گزارش زیر می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند.
یک زانو درد ناشناخته در ورزشکاران و روش تشخیص آن!
۱۳۹۹/۰۵/۲۱ / سندروم پلیکا در زانو / سندروم پلیکا / زانو
یک زانو درد ناشناخته در ورزشکاران و روش تشخیص آن!
سندروم پلیکا در زانو، یکی از دلایل درد جلوی زانو در برخی ورزشکاران است که در بیشتر مواقع دلیل شناخته شده ای ندارد، اما در سبب شناسی آن مواردی در ارتباط با ضربه، سندروم پرکاری، وجود هماتوم، دیابت و بیماری های التهاب مفصلی مطرح است.
رسن: بازی روی چمن مصنوعی خیلی به ما فشار آورد/ قبل از بازی در ناحیه زانو درد داشتم
۱۳۹۹/۰۵/۱۷ / فوتبال / تیم فوتبال نساجی مازندران / پرسپولیس
رسن: بازی روی چمن مصنوعی خیلی به ما فشار آورد/ قبل از بازی در ناحیه زانو درد داشتم
هافبک عراقی پرسپولیس، دیدار هفته گذشته سرخپوشان مقابل نساجی مازندران را عامل مصدومیت خود می‌داند.
پیشگیری از زانو درد با خوراکی های طبیعی
۱۳۹۹/۰۳/۰۱ / زانو درد / پارسی خبر / سبک زندگی / مشکلات زانو
پیشگیری از زانو درد با خوراکی های طبیعی
ژلاتین یک منبع عالی مواد مغذی برای تاندون‌ها و رباط‌ها است. ژلاتین طبیعی سالم‌ترین گزینه محسوب می‌شود، زیرا حاوی مقدار بیشتری از پروتئین کلاژن است. افزون بر این، ژلاتین طبیعی به تقویت سلامت ناخن ها، مو و پوست نیز کمک می‌کند.
اقدامات لازم پس از کوه نوردی برای جلو گیری از زانو درد
۱۳۹۹/۰۲/۲۰ / زانو درد / پیشگیری از زانو درد / پارسی خبر / کوه نوردی
اقدامات لازم پس از کوه نوردی برای جلو گیری از زانو درد
شاید مهم‌ترین اصل در کوه نوردی زانو‌های سالم باشد. ممکن است یک فرد عادی در طول شبانه روز و زندگی روزمره فشار زیادی را بر روی زانو‌های خود تحمل کند. طبق گفته‌ی پزشکان تنها بالا رفتن از پله‌ها فشاری معادل چهار برابر وزن شما را به زانوهایتان منتقل می‌کند.
راه های مقابله با زانو درد در کوه‌نوردی
۱۳۹۹/۰۲/۱۹ / زانو درد / پیشگیری در زانو درد در کوه نوردی / کوهنوردی / عصای کوهنوردی
راه های مقابله با زانو درد در کوه‌نوردی
زانو درد شایع ترین مشکل هنگام کوه‌نوردی است و اگر یک کوهنورد بخواهد برای چندین سال کوه‌نوردی کند توصیه می شود که همواره بعضی از نکات را رعایت کند.
۱۰ حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری
۱۳۹۹/۰۱/۲۰ / زانو درد / ورزش / حرکات کششی
۱۰ حرکت کششی زانو به منظور رفع درد و انعطاف پذیری
به عنوان یکی از قوی‌ترین و اساسی‌ترین مفاصل بدن انسان، زانو‌ها شامل تاندون‌ها، ماهیچه‌ها و رباط‌ها می‌شوند که باید به طور هماهنگ کار کنند تا بتوانید به درستی خم شوید و به پهلو حرکت کنید. بنابراین، سالم نگه داشتن این مفاصل، انعطاف پذیری و فرم سالم زانو‌ها باعث ایجاد تفاوت بین یک زندگی راحت و وجود یک درد مزمن همیشگی در زانو ها می‌شود.
درد زانو معنا ندارد!
۱۳۹۸/۱۲/۲۹ / دردزانو / پارسی خبر / علائم درد زانو
درد زانو معنا ندارد!
زانو یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن است. تمامی وزن هر انسان روی پا‌ها قرار دارد و بیشترین فشار به مفصل زانو وارد می‌شود به همین دلیل زانو درد شایع‌ترین چالش افراد است. معمولاً زانو درد از سنین بالا شروع می‌شود، اما در سنین پایین نیز به دلیل بیماری‌های ژنتیکی یا بروز حوادث، شاهد معضلات گسترده هستیم، به نوعی که کار این افراد به عمل‌های جراحی منجر می‌شود. اگرچه ساییدگی‌های زانو باعث می‌شود که در بسیاری از موارد افراد به ویژه در سن سالمندی زمین‌گیر شوند، اما علم به اندازه‌ای پیشرفت کرده که می‌توان با تعویض بخش‌هایی از زانو، درد را از بین برد و توان راه رفتن را به فرد سالمند بازگرداند.در این رابطه با دکتر ایمان قماشی گفتگو کردیم. وی که متخصص ارتوپدی است و فوق‌تخصص جراحی زانو دارد، معتقد است که مدت‌هاست …
۱۳۹۸/۱۱/۲۷ / دردزانو / درمان / اناناس / پارسی خبر
درمان درد زانو با نوشیدنی آنانانس و دارچین
زانو درد علل مختلفی دارد که روش‌های متفاوتی برای درمان آن نیز وجود دارد که در این مطلب نوشیدنی معجزه آسایی برای درمان زانو درد معرفی می‌شود.
۱۳۹۸/۱۱/۲۶ / سیاه دانه / خواص سیاه دانه / درمان سینوزیت
زانو درد را با این روغن طبیعی درمان کنید
یک متخصص طب سنتی گفت: روغن یک گیاه طبیعی در بهبود درد مفاصل، زانو و رماتیسم موثر است.
۱۳۹۸/۰۹/۰۶
اخبار سلامت/ غذا‌هایی برای رفع زانو درد به‌طور طبیعی
زانو‌ها برای انسان اهمیتی حیاتی دارند، اما انسان تا زمانی که زانوهایش دچار صدمه نشده‌اند، متوجه میزان اهمیت زانوانش نخواهد شد. اما وای از روزی که زانوان دچار مشکل شوند- که تحمل و حتی کنترل این درد به این سادگی ممکن نیست؛ چون زانو‌ها همیشه، چه در حالت ایستاده، چه نشسته، چه زمان راه رفتن و حتی دوچرخه سواری و بالا رفتن از پله‌ها و جالب این‌که حتی در رختخواب نیز در حال فعالیت هستند، بگذریم از این‌که تمام وزن بدن همواره بر دوش این زانوان بیچاره است.
۱۳۹۸/۰۸/۰۲ / زانو درد / آسیب زانو / 12 تمرین برای پیشگیری درمان زانو درد
۱۲ تمرین برای پیشگیری و درمان زانو درد+ عکس
با انجام ۱۲ تمرین تقویتی می‌توانید از آسیب زانوی خود پیشگیری کرده و یا با صلاحدید متخصص در راستای درمان زانو درد خود اقدام کنید.
۱۳۹۸/۰۷/۲۲ / اربعین / تلویزیون / پیاده روی اربعین / دوبله
توصیف شنیدنی دوبلور پیشکسوت از پیاده‌روی اربعین
تسنیم نوشت: دوبلور پیشکسوت صدا و سیما به دلیل زانو درد و مشکلات جسمانی نتوانسته در صف پیاده‌روندگان امام حسین(ع) در اربعین باشد اما همیشه این فضا او را به یاد فیلم «محمد رسول‌الله(ص)» می‌اندازد.
۱۳۹۸/۰۷/۲۰
اگر این نشانه‌ها را دارید، فعلا ورزش نکنید
شاید خیلی از شما تجربه‌اش را داشته باشید: درست وقتی که دارید به تمرین جدیدتان عادت می‌کنید، زانو درد کلافه‌تان می‌کند یا گردن درد امان‌تان را می‌بُرد جوری که احساس ناخوشی می‌کنید. بله درست است، بیش از حد تمرین کرده‌اید و آسیب دیده‌اید و آن اندازه که باید استراحت نکرده‌اید.
۱۳۹۸/۰۶/۲۴ / باشگاه استقلال / لیگ برتر نوزدهم
زانو درد یا بی‌خوابی؛ ماجرای خط خوردن زکی‌پور چه بود؟
خبرورزشی نوشت: خط خوردن یکی از آماده‌ترین بازیکنان تیم استقلال در هفته‌های اخیر در آستانه بازی با نفت مسجدسلیمان روز گذشته علامت‌های سؤال زیادی را پیش روی طرفداران استقلال و البته کارشناسان قرار داد.
۱۳۹۸/۰۶/۱۱
۱1 ماده غذایی معجزه بخش برای رفع زانو درد
تا زمانی که زانوها به درد نیایند، هرگز متوجه نمی شویم که تا چه حد به آن ها متکی هستیم. مدیریت زانو درد مزمن کار ساده ای نیست چون تقریباً با هر حرکتی، از بلند شدن و نشستن گرفته تا راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا حتی جا...
۱۳۹۸/۰۳/۱۸ / زانو درد / منطقه لرستان
سندروم درد کشککی چیست؟
یک دکترای آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی گفت: درد ناحیه قدامی زانو که با فعالیت‌ افزایش می‌یابد سندروم درد کشککی گفته می‌شود.
۱۳۹۸/۰۳/۰۵ / جراحی زانو / زانو درد
درمان‌های جایگزینِ جراحی زانو
درد زانو از جمله مشکلاتی است که برخی پزشکان انجام عمل جراحی را برای درمان آن پیشنهاد می‌کنند اما چه روش‌های جایگزین دیگری برای این عارضه وجود دارد؟
۱۳۹۷/۱۲/۰۵
همه چیز درباره زانو درد
اقتصادنیوز: یکی از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به مراکز فیزیوتراپی، مشکلات و دردهای مربوط به زانو است. مفصل زانو که به‌عنوان یکی از مهم‌ترین مفاصل تحمل وزن در بدن شناخته شده، در سنین مختلف به دلایل متفاوت ممکن است دچار آسیب و محدودیت شود. در این مطلب به شایع‌ترین دردهای زانو در کودکی و جوانی می‌پردازیم، با ما همراه باشید.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •  •