آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
شنبه, ۱۵ اردیبهشت, ۱۴۰۳ /
4 May, 2024
خروپف
به کدام پهلو بخوابید کمتر خر و پف می کنید؟ + 3 خاصیت دیگر
خط سلامت: از شنیدن شکایت همسرتان از خروپف شما که تمام شب اتاق را تکان می دهد خسته شده اید؟ ممکن است بتوانید با خوابیدن به پهلوی چپ، آن را کنترل کنید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۹ / سایت خط سلامت / سلامت /
خروپف
/
به پهلوی چپ
خوابیدن روی شکم چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟
خوابیدن روی شکم بهخودی خود «بد» نیست، اما ممکن است عواقب ناخوشایندی به دنبال داشته باشد. دراز کشیدن طولانیمدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانهها را افزایش میدهد.
۱۴۰۳/۰۱/۲۸ / سایت خبرفوری / سبک زندگی /
خواب
/
خروپف
درمان طبیعی خروپف با 10 ماده غذایی
خروپف می تواند باعث اذیت و آزار اطرافیان شود اما یک سری از مواد غذایی هستند که می توانند خروپف را درمان کنند و از بین ببرند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ / سایت نمناک / سلامت /
درمان خروپف
/
علت خروپف
هشدار ! خروپف باعث سرطان میشود
بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش میدهد، خروپف است.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳ / سایت سرگرمی روز / وبگردی /
تنفس
/
چاقی
روشهای حل مشکل خروپف
روشهای حل مشکل خروپف در افراد را بیشتر و بهتر بشناسید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت ۹ صبح / اجتماعی /
سلامتی
/
انسان
چه کودکانی بیشتر مستعد خروپف کردن هستند؟ (فیلم)
خروپف در کودکان وابسته به عوامل مختلفی است، اما کودکان نارس، مبتلا به آسم و سندروم داون بیشتر نسبت به دیگر کودکان مستعد خروپف کردن در خواب هستند.
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت عصرایران / ... /
کودکان
/
خروپف
راهکارهایی برای رهایی از شر خروپف | اقتصاد24
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد. برای کاهش این مشکل راهکارهای زیادی هست که می توانید پیش از مراجعه به پزشک آن ها را امتحان کنید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ / سایت اقتصاد ۲۴ / ...
با این ترفندها از خروپف کردن خلاص میشوید!
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۷ / سایت فرارو / وبگردی
9 ترفند برای خلاص شدن از شر خروپف
در اغلب موارد، خروپف زمانی رخ می دهد که فرد به پشت می خوابد یا سبک زندگی نسبتاً ناسالمی دارد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / روزنامه دنیای اقتصاد / ... /
سلامت
/
خروپف
چگونه میتوان از شر خروپف کردن خلاص شد؟ - عصر خبر
ورزش کردن یکی از راههایی است که میتواند به حل مشکل خروپف کمک کند، چرا که این کار باعث قوی شدن تمام ماهیچههای بدن میشود و جلوی شل شدن آنها را میگیرد.
۱۴۰۳/۰۱/۱۶ / سایت عصر خبر / ...
برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
توصیه می شود، ابتدا برای تشخیص دقیق و درمان صحیح، بهتر است ابتدا به یک پزشک عمومی مراجعه نمایید تا با معاینه تشخیص اولیه مشکل شما را بیابد و شما را به پزشک متخصصی که نیاز به مراجعه دارید ارجاع دهد. گاها بیماران به پزشکان با تخصص های مختلفی جهت درمان خروپف …
۱۴۰۲/۱۲/۱۶ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
درمان خروپف
آیا مصرف گوشت با خروپف ارتباط دارد؟/ اهمیت ماموگرافی در زنان
ماموگرافی سالانه از ۴۰ سالگی موجب نجات جان زنان بیشتری میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / سایت عصرایران / ... /
ماموگرافی
/
خروپف
عامل خروپف شبانه چیست؟
رژیم غذایی گیاهی برای کاهش خطر آپنه خواب در مردان مؤثرتر عمل میکند. در عین حال، یک رژیم غذایی گیاهی ناسالم باعث افزایش بیشتر خطر آپنه خواب در زنان شد.
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
خروپف
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / سایت اقتصادآنلاین / وبگردی /
مصرف گوشت
/
خروپف
خروپف می کنید دور این غذاها خط بکشید
یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی افراد می تواند بر خطر اختلال خواب موسوم به آپنه انسدادی خواب تأثیر بگذارد.
۱۴۰۲/۱۲/۰۹ / روزنامه دنیای اقتصاد / وبگردی /
خواب
/
رژیم غذایی
فیلم خوابیدن و خروپف کارشناس صداوسیما وسط برنامه زنده ! / پربازدید ترین فیلم این روزهای ایران !
ویدیویی از خوابیدن کارشناس صداوسیما وسط برنامه در فضای مجازی منتشر شده است.
۱۴۰۲/۱۲/۰۷ / سایت رکنا / فیلم /
صداوسیما
ببینید | خروپف منجر به سکته مغزی میشود؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه خروپف اگر همراه با وقفه تنفسی حین خواب باشد با عوارضی مثل خستگی و خواب آلودگی صبحگاهی همراه است که در چنین شرایطی فرد باید بررسی شود و تست های خواب انجام دهد، می گوید: کسانی که خروپف شدید می کنند …
۱۴۰۲/۱۱/۳۰ / سایت خبرآنلاین / فیلم /
سکته مغزی
/
بیمارستان
آب این میوه درمان خروپف است
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۵ / خبرگزاری برنا / وبگردی /
خروپف
خروپف را با این آب میوه شگفت انگیز فراموش میکنید
انواعی از داروها و ابزارها برای درمان خروپف یا از بین بردن آن طراحی شده اند. اما یک آب میوه مخلوط و شگفت انگیز در این باره معجزه میکند.
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ / سایت سلامت نیوز / سلامت /
خروپف
/
آبمیوه
چرا در زمستان بیشتر خروپف میکنیم؟
یک تمرین ۳۰ ثانیهای زبان به شما کمک میکند تا کمتر خروپف کنید.
۱۴۰۲/۱۱/۱۹ / خبرگزاری ایلنا / وبگردی /
زمستان
/
خروپف
اگر موقع خواب خروپف میکنید بخوانید
افرادی که هنگام خواب خُروپف شدید دارند، نسبت به آن کم توجه نبوده و برای درمان آن به پزشک متخصص مراجعه کنند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۰ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
خواب
/
خروپف
اگر خروپف می کنید چند راه حل آسان وجود دارد
همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری را در فضای بسته وقت میگذرانند که اغلب به خاطر تهویه کمتر و گرد و غبار بیشتر در هوا، مجاری تنفسی مسدود شده و خروپف شدیدتر میشود.
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ / سایت آفتاب نیوز / سلامت /
خروپف
/
خواب
اینگونه نخوابید که زود چروک میشوید!
کارشناسان می گویند رایج ترین حالت خوابیدن در میان افراد بزرگسال، حالت جنینی است که در آن زانوها خم می شوند. اما خوابیدن به پشت بهترین حالت است، البته به این شرط که درگیر خروپف یا اختلال وقفه تنفسی در خواب (آپنه خواب) نباشید.
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ / سایت اعتماد آنلاین / وبگردی /
خواب
/
جوان
با همین تمرین ساده سهسوته خروپف را درمان کنید
اقتصادنیوز: در حالی که خروپف شاید فقط به عنوان یک عادت آزاردهنده در نظر گرفته شود، ممکن است نشانهای از یک مشکل سلامتی جدیتر باشد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۴ / سایت اقتصادنیوز / ... /
خروپف کردن
یک تمرین 30 ثانیهای برای کاهش خروپف
سایت روزیاتو نوشت: خوابیدن کنار فردی که خروپف می کند خیلی لذتبخش نیست و خروپف کردن فرد ممکن است در زمستان شدیدتر هم شود. متخصصان میگویند هوا در ماههای سردتر به طور کلی خشکتر است که میتواند باعث انسداد بینی و گلو شود. همچنین مردم در زمستان وقت بیشتری …
۱۴۰۲/۱۱/۰۳ / سایت انصاف / اجتماعی
سایت روزگارخودرو
رکورد قیمت خودروی چینی در ایران شکسته شد / هونگچی ۱۰ میلیارد تومان!
سایت اقتصادنیوز
شگفتی نسل زد برای جهان/ دنیای کار دگرگون میشود
سایت اقتصادآنلاین
اما و اگرهای وجود تقاضا برای خودروهای برقی/ چه کسانی خودروهای وارداتی …
سایت اقتصاد ۲۴
رقبای قالیباف به دولت نزدیک هستند/کوتاهی مجلس در زمینه چای دبش و پتروشیمی …
سایت تحلیل بازار
نگاهی به چالش تاکسی های برقی برای مالکان| در صورت تصادف تاکسی های …
سایت آفتاب نیوز
روحانی به دلیل مغایرت دیدگاههایش با شورای نگهبان ردصلاحیت شد
سایت برترینها
تصاویر باورنکردنی از وقوع سیلاب در برخی شهرها
سایت فردای اقتصاد
زندگی پرماجرای سرمایهگذاران نامدار/ آشنایی با هووارد مارکس، کرکس …
سایت اقتصادنیوز
واکنش طلافروشان به مالیات برعایدی سرمایه/ دولت باعث فرار سرمایه ها …
سایت نامه نیوز
حمله آذری جهرمی به مالک شریعتی: امنیتیها مثل شما دهن لق نیستند
خبرگزاری ایلنا
حواشی تمام نشدنی پیرمرد سپاهانی/ در انتظار حکم
سایت رویداد ۲۴
حرفهای عجیب سید رضا کرمی درباره زندگی در ایران | رویداد24
سایت اکوایران
چرا نرخ مشارکت زنان ایرانی نسبت به دنیا پایینتر است؟
سایت خبرفوری
شبکه خبر ۲ صدا و سیما هک شد یا اشتباه فنی بود؟/ ویدئو
روزنامه شرق
خودکشی رزیدنتها، یک پدیده چند وجهی
سایت اکوایران
کودک کار یا کار کودک
سایت اکونگار
کارگران چه راههایی برای خروج از فشارهای اقتصادی دولت دارند؟
ورزش ۳
نه رم سردار را میخواهد، نه لورکوزن!
سایت خبر ورزشی
عکس| نکونام با یک تصویر ویژه پیام داد/ سرمربی استقلال ذوقزده شد
سایت خبر ورزشی
واکنش تصویری اوسمار به اهانت عجیب!/ واژه خاص برای بانوان پرسپولیسی …
روزنامه هفت صبح
زنگ خطر برای مستاجران به صدا درآمد
روزنامه دنیای اقتصاد
هدف، حذف چین است؛ مسکو بهانه است!
سایت خبرآنلاین
ببینید | روایت خبرگزاری فارس از اسناد BBC درباره نیکا شاکرمی
سایت اکوایران
قصه بازاریان ورشکسته
سایت افکارنیوز
۳ اپیزود از افزایش قیمت مسکن در کشور
سایت خبرآنلاین
ببینید | گزارش بخش ویژه خبری صدا و سیما از جان باختن پدیده کنکور پارسال!
سایت روزگارخودرو
سیر تا پیاز مشکل جنجالی ام وی ام X55 / اکسل این خودروها باید تعویض …
سایت جماران
از ابرتوافق آمریکا و عربستان چه می دانیم؟
سایت روزگارخودرو
سه خودروی چینی فضایی به ایران رسید / معرفی کامل محصولات جی ای سی
سایت روزگارخودرو
معرفی کامل ۳ خودرو جدید در بازار ایران / از ری را تا گولاخ چینی + …
سایت صنعت ماشین
تصاویر/ نمایشگاه خودرو پکن با شعار عصر جدید، خودروهای جدید (قسمت …
روزنامه تجارت
حال بد بخش خصوصی در ساخت مسکن
سایت انتخاب
نبرد ایران و اسرائیل و جنگ ژئوپولتیک با ماهیت رولت روسی / اعراب می …
سایت جماران
نشان خورشید تابان از سوی امپراطور ژاپن به معصومه ابتکار اعطا شد + …
سایت نامه نیوز
قالیباف و آقاتهرانی برای ریاست مجلس به توافق رسیدند؟
سایت اکوایران
سوژههای سریال دولت جور شد/ زاکانی نقش اول هفته
روزنامه شرق
محمد مهاجری: شورای نگهبان از خطکشی استفاده میکند که مردم نمیدانند …
روزنامه دنیای اقتصاد
ناتوانی بنیامین نتانیاهو لو رفت/ مشکل نخست وزیر اسرائیل چیست؟
سایت فرارو
اسرار قانون کار؛ ۱۰ به اضافه یک راز که از کارگران پنهان میکنند
سایت گجت نیوز
مقایسه لوکانو 8 و اکستریم VX ؛ جدال پادشاهان چینی در ایران
سایت عصرایران
فو فایتر ؛ چشم تیزبین پنتاگون در مدار زمین برای ردیابی موشک ها(+عکس)
سایت انتخاب
ویدیو / لحظه بلعیده شدن خودروها در سیل تسوج شبستر در آذربایجان شرقی
سایت طلا
25 بازیگر ایرانی که از هم جدا شدند/ اسامی که باور نمی کنید! + تصاویر
خبرگزاری ایلنا
بانوی پرسپولیسی در مبارزه با سرطان: به آرزوهایم قول رسیدن دادم
روزنامه هفت صبح
دزدی میلیاردی از موبایلفروشی + توضیحات صاحب مغازه
سایت خط سلامت
طرز تهیه اکبر جوجه به سبک رستوران + خوشمزه و لطیف
سایت وقت صبح
عکس/ روناک نون خ هم در واقعیت پا به عرصه مدلینگ گذاشت!
سایت انتخاب
ویدیو / با پر شدن سد دز، بوستانهای ساحلی دزفول زیر آب رفتند
سایت اعتماد آنلاین
تیپ خاص اسحاق جهانگیری در طبیعت + عکس
روزنامه هفت صبح
معرفی ۲۰ فیلم ترسناک که از روی واقعیت ساخته شدند
سایت شمانیوز
کلیپ خنده دار از حسن ریوندی | خوشگل بودن افراد +فیلم
سایت فرادید
(تصاویر) معلم های بازیگر: هنرمندانی که قبل بازیگری معلم بودن!
روزنامه دنیای اقتصاد
انتشار اولین تصاویر دیده نشده از لحظه یافتن یسنا دختر گمشده+ فیلم
روزنامه دنیای اقتصاد
حمید معصومینژاد از رم دل کند+ فیلم
سایت شهر بورس
قیمت آپارتمان در پرند + جدول
سایت عصرایران
بزرگان فرهنگ و ادب و هنر ایران زمین مهمان مست عشق شدند (+تصاویر)
سایت خبرآنلاین
ببینید | آرزوی زیبای طراح ایرانی شرکت BMW برای مردم ایران به زبان …
سایت ۹ صبح
انسداد کارت بانکی این افراد از شنبه قطعی شد
سایت جهان صنعت نیوز
قابلیتهای هوش مصنوعی آیفون فاش شد
سایت خبرآنلاین
ببینید | جملات تکاندهنده یکی از بزرگترین قاتلان سریالی جهان در مصاحبه؛ …
سایت خبرآنلاین
ببینید | جلوگیری از دفنوازی نوازنده زن در مراسم یادبود شهید مطهری
سایت خبر ورزشی
عکس| سوالبرانگیزترین صحنه تمرین استقلال/ این زن دست کدام بازیکن را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر حیرتانگیز از طوفان و باران شدید در اهواز
سایت سلام نو
تجمع اعتراضی مردم مخالف نسبت به قطع درختان در پارک لاله علیه شهردار …
سایت گسترش نیوز
ماینر های یرانی تیر خلاص زدند
سایت گسترش نیوز
پذیرایی «شایسته» از عادل فردوسی پور + فیلم
روزنامه هفت صبح
خودکشی زن جوان ایرانی در آنتالیا + ویدیو
سایت خبرآنلاین
ببینید | سورپرایز جالب رابعه اسکویی برای بازیگر زن تلویزیون
سایت روزگارخودرو
نوبرانه نیم میلیاردی پارس خودرو / معرفی کامل سهند
روزنامه دنیای اقتصاد
در حاشیه بازی پرسپولیس و سپاهان؛ لیدر سپاهان دستگیر شد+ فیلم
روزنامه دنیای اقتصاد
شادی مردم و تشکر از نیروهای هلالاحمر پس از پیدا شدن یسنا+ فیلم
سایت خط سلامت
ریزش مو سر، ابرو و مژه های تان را با این شیوه ها به صفر برسانید
سایت انتخاب
ببینید / گریه تلخ و دردناک یک پیرمرد پس از سوختن داراییهایش در آتش …
سایت انتخاب
ببینید / تصادف زنجیرهای در محور ایلام - سرابله به دلیل لغزندگی جاده
سایت فوتبالی
گزارش ویژه/ خوشحالی شدید نکونام از خبر برکناری خطیر در تبریز
روزنامه دنیای اقتصاد
نخستین تصاویر از یسنا در بیمارستان+ فیلم
سایت پدال
توربوشارژر و سوپرشارژر الکتریکی چیست؟ | مجله پدال
سایت فوتبالی
باران بطری روی سر رضاییان؛ این رسم رفاقت نبود!(عکس)
سایت انتخاب
ببینید / برخورد هولناک کامیون بستنیفروشی با دهها کودک در قرقیزستان
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه به آغوش کشیده شدن «یسنا» توسط مادرش
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما