قیمت طلا امروز




 محمدجواد دهقانی فیروزآبادی

 خبرگزاری ایسنا / ۱۴۰۵/۰۵/۲۷

فعالیت‌های روزمره و شغلی چگونه به گردن و کمر آسیب می‌زند؟

یک فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات گفت: نحوه استفاده از تلفن همراه و رایانه، فعالیت‌های شغلی و همچنین بلند کردن اجسام سنگین می‌تواند در بروز آسیب‌های ستون فقرات نقش داشته باشد و در صورت تداوم این آسیب‌ها، مشکلاتی مانند دیسکوپاتی، آرتروز، تنگی کانال و ناپایداری مهره‌ها ایجاد شود.
 فعالیت‌های روزمره و شغلی چگونه به گردن و کمر آسیب می‌زند؟
این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
محمدجواد دهقانی فیروزآبادی، در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ارتباط برخی فعالیت‌های روزمره و شغلی با بروز آسیب‌های ستون فقرات گفت: هر فعالیتی که نیازمند تمرکز همزمان چشم و دست باشد، از جمله کار با تلفن همراه و رایانه، می‌تواند در صورت انجام نادرست و طولانی‌مدت موجب درد گردن و آسیب‌های دیسک گردن یا اصطلاحاً دیسکوپاتی گردنی شود.

وی افزود: افرادی که به واسطه شغل خود مانند خیاطی، آرایشگری، حسابداری، بانکداری یا نجاری، مدت زیادی در وضعیت خاصی قرار می‌گیرند، معمولاً بیشتر در معرض درد گردن و آسیب‌های دیسک گردن هستند.

این فوق‌تخصص جراحی ستون فقرات با تأکید بر نقش استفاده نادرست از تلفن همراه در بروز دردهای گردنی اظهار کرد: اینکه گفته می‌شود موبایل باعث درد گردن می‌شود، درست است. البته در صورتی که به شکل صحیح و برای مدت زمان مناسب استفاده نشود.

دهقانی فیروزآبادی در ادامه درباره عوامل مؤثر در بروز آسیب‌های ناحیه کمر بیان کرد: هر کاری که در نهایت باعث شود فرد جسم سنگینی را از روی زمین بلند کند، می‌تواند به دیسک کمری آسیب بزند. برای مثال همان کاری که وزنه ‌برداران در مسابقات انجام می‌دهند و وزنه را از روی زمین بلند می‌کنند، لیفت محسوب می‌شود و این نوع لیفتینگ در افراد آسیب پذیر می‌تواند موجب آسیب دیسک و دیسکوپاتی در ناحیه کمر شود.

وی ادامه داد: در سنین بالاتر، آسیب‌های مربوط به مفاصل کمری و آرتروز نیز ایجاد می‌شود که می‌تواند به تنگی کانال نخاعی، درد، لقی یا سرخوردگی مهره‌ها و در نهایت ناپایداری مهره‌ها منجر شود.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز خاطرنشان کرد: مجموعه این مشکلات می‌تواند … …




چهارشنبه ۱۸ شهریور ۱۴۰۵ - 9 September 2026
چرا فراعنه زن در تاریخ فراموش شدند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا فراعنه زن در تاریخ فراموش شدند؟

حتشپسوت مشهورترین فرعون زن مصر باستان است، اما او تنها یکی از چندین زنی بود که در دوره‌های مختلف تاریخ مصر عملاً بر این سرزمین فرمانروایی کردند. با این حال، درباره بسیاری از این زنان اطلاعات بسیار اندکی در دست است. اما چرا تاریخ آنها تا این اندازه مبهم و گاه کاملاً فراموش شده است؟
«دهکده سلامت» یادگار یک خیر بزرگ برای بیماران صعب العلاج
خبرگزاری مهر

«دهکده سلامت» یادگار یک خیر بزرگ برای بیماران صعب العلاج

دهکده سلامتی محب، یکی از مجموعه های وقف شده توسط واقف بزرگ محمدرضا اعتمادیان است که در حوزه گردشگری و سلامتی نقش بسزایی دارد.
استفاده از «بیبی‌ چک» جلوی دوربین!
خبرگزاری ایسنا

استفاده از «بیبی‌ چک» جلوی دوربین!

دوربین روشن می‌شود، زنی با «بیبی‌ چک» (تست بارداری) جلوی دوربین می‌آید، خط دوم ظاهر می‌شود، اشک شوق می‌ریزد و چند دقیقه بعد همسر یا اعضای خانواده از بارداری باخبر می‌شوند؛ روی تمام تصاویر هم موسیقی ملایم می‌آید. سناریویی که گویا دیگر برای وایرال شدن و بازدید گرفتن چندان جذاب نیست و باعث شده کارهای عجیب …
حقیقت نظریه «نخ نامرئی»: وقتی سرنوشت دو نفر را به هم متصل می‌کند
سایت فرارو

حقیقت نظریه «نخ نامرئی»: وقتی سرنوشت دو نفر را به هم متصل می‌کند

«نظریه نخ نامرئی» با این ایده که برخی آدم‌ها فارغ از فاصله و زمان سرانجام به یکدیگر می‌رسند، مدت‌هاست یکی از محبوب‌ترین نظریه‌های فراگیر شبکه‌های اجتماعی شده است!
‌ محمود درویش و عشق ممنوعه‌اش ‌
روزنامه هفت صبح

‌ محمود درویش و عشق ممنوعه‌اش ‌

محمود درویش عاشق دختری می‌شود که ‌یک یهودی در سرزمین‌های اشغالی بود‌
بازسازی چهره مردی که در دوران ویلیام فاتح زندگی می‌کرد
سایت خبرآنلاین

بازسازی چهره مردی که در دوران ویلیام فاتح زندگی می‌کرد

مردی که به «مردِ پیروز» (Conquest Man) شهرت یافته، در سال ۱۰۷۹ میلادی در انگلستان به خاک سپرده شد؛ یعنی کمی بیش از یک دهه پس از آغاز سلطنت ویلیام فاتح. پژوهشگران اخیراً با بررسی DNA و دندان‌های این اسکلت اطلاعات بیشتری درباره زندگی و هویت او به دست آورده‌اند.
آبراکادابرا از کجا آمد؟/ چگونه یک فرمول درمانی به مشهورترین ورد جادویی هری پاتر تبدیل شد؟
سایت فرارو

آبراکادابرا از کجا آمد؟/ چگونه یک فرمول درمانی به مشهورترین ورد جادویی هری پاتر تبدیل شد؟

کلمه «آبراکادابرا» به عنوان ورد جادویی دنیای هری پاتر است اما آیا می دانستید این واژه روزگاری یک نسخه پزشکی برای نجات جان بیماران از مرگ بوده؟
هو شی‌مین؛ چگونه یک جنبش چریکی طولانی‌ترین جنگ آمریکا را رقم زد؟
سایت فرارو

هو شی‌مین؛ چگونه یک جنبش چریکی طولانی‌ترین جنگ آمریکا را رقم زد؟

هو شی مین در سال ۱۹۳۰ در تأسیس «حزب کمونیست هندوچین» و در سال ۱۹۴۱ در تشکیل «اتحادیه استقلال ویتنام» (یا همان ویت‌مین) نقش داشت.
چرا باستان‌شناسان مقبرۀ اسرارآمیز اولین امپراتور چین را باز نمی‌کنند؟
سایت فرارو

چرا باستان‌شناسان مقبرۀ اسرارآمیز اولین امپراتور چین را باز نمی‌کنند؟

آرامگاه زیرزمینی چین شی هوانگ، نخستین امپراتور چین، همچنان دست‌نخورده باقی مانده است؛ مهم‌ترین دلیل این تصمیم، نگرانی درباره حفظ آثار باستانی درون آرامگاه است. قرار گرفتن ناگهانی این آثار در معرض اکسیژن و رطوبت می‌تواند به‌سرعت مواد آلی و رنگ‌دانه‌های طبیعی را نابود کند. افزون بر این، احتمال وجود خطرات …
وقتی قمرالملوک وزیری به خاطر بی‌حجابی به کمیسری احضار شد
سایت خبرآنلاین

وقتی قمرالملوک وزیری به خاطر بی‌حجابی به کمیسری احضار شد

در منزل نشسته بودم صدای در به گوش رسید کلفتی داشتم که از مهاجرین قفقازیه بود، او دم در رفت و با قیافه وحشتناک مراجعت کرد و هراسان گفت: «خانم دو نفر آژدان آمده‌اند دم در و می‌گویند رئیس کمیسری شما را احضار کرده است.» 
خوش حالی زیر یک سقف، قصه دیگری است
سایت عصرایران

خوش حالی زیر یک سقف، قصه دیگری است

«خوشحال نبودن» را هم نباید الزاماً مترادف «بد بودن رابطه» دانست. زندگی مشترک اساساً پروژه‌ای پرتنش و پرمسئله است. دو انسان مستقل قرار است بخش بزرگی از زندگی...
راستی‌آزمایی| راز خانه‌ آبی‌رنگی که «سیل نپال» حریفش نشد؛ معجزه یا مهندسی؟
سایت خبرآنلاین

راستی‌آزمایی| راز خانه‌ آبی‌رنگی که «سیل نپال» حریفش نشد؛ معجزه یا مهندسی؟

در میان تصاویر هولناک سیل نپال، یک خانه به سوژه داغ شبکه‌های اجتماعی تبدیل شده است؛ ساختمانی که در میان زمین ویران‌شده و انبوه گل و آوار همچنان سرپاست. در اینترنت، مقاومت آن را به «مهندسی هوشمند» نسبت می‌دهند و از بتن مسلح، موقعیت ساختمان و حتی توده گل اطراف آن به‌عنوان راز نجات خانه نام می‌برند. اما …
هیچ نقطه‌ای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امن‌تر است
سایت انتخاب

هیچ نقطه‌ای روی زمین در صورت وقوع یک فاجعه آخرالزمانی کاملاً امن نیست؛ اما یک مکان از بقیه امن‌تر است

گاهی به نظر می‌رسد خطرات فاجعه‌باری که بشر با آن‌ها روبه‌روست، پایانی ندارند. جنگ هسته‌ای و نابودی تمدن، تغییرات اقلیمی، همه‌گیری‌ها، هوش مصنوعی، ابرآتشفشان‌...
مصائب بازدید از کلیسای مریم مقدس یا زُر - زُر
روزنامه هفت صبح

مصائب بازدید از کلیسای مریم مقدس یا زُر - زُر

کلیسای تاریخی زرزر در ماکو، تنها کلیسای جابه‌جاشده ایران با وجود ثبت جهانی و نجات از غرق‌شدن، سال‌هاست به دلیل محدودیت‌های سد بارون دسترسی عمومی مناسبی ندارد
تاریخچه نماد دلار؛ داستان شکل گیری یکی از مشهورترین نمادهای جهان/ از کجا آمده و چه می گوید؟!
سایت عصرایران

تاریخچه نماد دلار؛ داستان شکل گیری یکی از مشهورترین نمادهای جهان/ از کجا آمده و چه می گوید؟!

نماد دلار ($) از کجا آمده است؟ با تاریخچه این نشانه مشهور، ارتباط آن با پزو اسپانیایی، نظریه های مختلف درباره منشا آن و تبدیل شدنش به نماد ثروت آشنا شوید.
رازهای زیبایی زنان افسانه‌ای تاریخ؛ روش‌هایی که باورشان سخت است!
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان افسانه‌ای تاریخ؛ روش‌هایی که باورشان سخت است!

در ادامه با چند مورد از عجیب‌ترین روش‌های زیبایی منسوب به زنان مشهور تاریخ آشنا می‌شویم.
         
قاب زندگی | رقص با آب و باد
خبرگزاری ایرنا

قاب زندگی | رقص با آب و باد

تهران - ایرنا - من، یک پلیکان، پرنده‌ای با بال‌هایی گشوده به وسعت آسمان و منقاری چون سبدی شکاری، داستان زندگی خود را در این سرزمین پر آب و باد، تالاب‌های ایران، آغاز می‌کنم.
چرا فقط چند حیوان در تاریخ بشر اهلی شدند؟
سایت تابناک

چرا فقط چند حیوان در تاریخ بشر اهلی شدند؟

اهلی‌سازی حیوانات فقط به معنای رام کردن یک حیوان وحشی نیست؛ بلکه فرایندی طولانی برای تغییر ویژگی‌های یک گونه به‌گونه‌ای است که با زندگی انسان سازگارتر شود. ب...
         
روایت خواندنی یک زن مبتلا به اچ‌آی‌وی که عاشق شد، ازدواج کرد و صاحب یک فرزند سالم شد
روزنامه هفت صبح

روایت خواندنی یک زن مبتلا به اچ‌آی‌وی که عاشق شد، ازدواج کرد و صاحب یک فرزند سالم شد

قانون کجای زندگی افراد HIV مثبت ایستاده است؟
تبلیغ متفاوت و جنجالی بستنی میهن در امارات
روزنامه هفت صبح

تبلیغ متفاوت و جنجالی بستنی میهن در امارات

سال 1400 و اواخر مرداد بود که تبلیغ شرکت بستنی‌سازی دومینو خبرساز شد
ماگ‌های چند میلیون تومانی که برق از سرتان می‌پراند
روزنامه هفت صبح

ماگ‌های چند میلیون تومانی که برق از سرتان می‌پراند

وسیله ساده نوشیدن چای و قهوه به کالایی برای نمایش سلیقه با قیمت‌های بالا تبدیل شده‌است
داستان خواندنی دو کولبر در مریوان و بانه
روزنامه هفت صبح

داستان خواندنی دو کولبر در مریوان و بانه

کولبرانی که با شجاعت و ابتکار از مسیرهای سخت کوهستان به کسب‌وکار خودشان رسیدند
    
مینا نامداری؛ چهره پرحاشیه اینستاگرام و پروژه بازگشت بلاگرها | پرسش‌هایی درباره یک مصاحبه جنجالی
سایت رویداد‌ ۲۴

مینا نامداری؛ چهره پرحاشیه اینستاگرام و پروژه بازگشت بلاگرها | پرسش‌هایی درباره یک مصاحبه جنجالی

انتشار گفت‌وگوی تازه مینا نامداری، بلاگر پرحاشیه‌ای که سال‌ها با ویدیوهای جنجالی در شبکه‌های اجتماعی شناخته می‌شد، حالا با پرسش‌های تازه‌ای همراه شده است: آیا با یک تحول شخصی روبه‌رو هستیم یا تلاشی برای استفاده از چهره‌های پرمخاطب در بازتعریف روایت رسمی؟