اسکرین تایم به مدت زمانی گفته می‌شود که فرد در طول روز با صفحه‌نمایش دستگاه‌های دیجیتال کار می‌کند. این دستگاه‌ها شامل تلفن همراه، تبلت، لپ‌تاپ، کامپیوتر، تلویزیون و کنسول‌های بازی هستند.

نظریه پلی‌واگال نقش عصب واگ را در تنظیم هیجان، واکنش به استرس و تعامل اجتماعی توضیح می‌دهد، اما اعتبار علمی کامل آن همچنان محل بحث است.

در حوزه مهارت‌های والدینی، تحسین به عنوان یکی از روش‌های مؤثر برای هدایت رفتار کودکان شناخته می‌شود. والدینی که با این مفهوم آشنا هستند، می‌توانند رفتارهای مطلوب را تقویت کنند و مسیر رشد فرزند خود را به شکل سالم‌تری هدایت نمایند.

به بیان مریم قوامی روانشناس و نویسنده کتاب مهارتهای والدینی وقتی از «تربیت کودک متمرکز» سخن می‌گوییم، هدف این نیست که کودک همیشه آرام و بی‌حرکت باشد یا مدام در حال انجام تکلیف بماند. بسیاری از کودکان پرجنب‌وجوش، انرژی بالا و کنجکاوی زیاد دارند و در عین حال می‌توانند تمرکز بسیار خوبی در موضوعات مورد …

مهارت‌های نوشتاری پلی میان اندیشه و احساس می‌سازند

شهامت معنوی یعنی توانایی ایستادن بر ارزش های عمیق، باورهای درونی و حقیقت اخلاقی حتی در زمانی که ...

مهارت هیچ کاری نکردن (The Art of Doing Nothing) به معنای توقف آگاهانه و عمدی تمام فعالیت های ...

مهارت هیچ کاری نکردن (The Art of Doing Nothing) به معنای توقف آگاهانه و عمدی تمام فعالیت های ...

هزار روز اول زندگی یکی از حساس‌ترین و اثرگذارترین مراحل رشد انسان به شمار می‌آید، زیرا پایه‌های سلامت جسمی، مغزی، عاطفی و حتی توانایی‌های یادگیری و اجتماعی فرد در همین زمان شکل می‌گیرد.

هزار روز اول زندگی مانند فصلی است که پایه‌های کتاب عمر در آن نوشته می‌شود.