آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۱۰ تیر, ۱۴۰۳ /
30 June, 2024
تقویت بدن
ویتامین ب کمپلکس بهتر است یا نوروبیون؟
تزریق ویتامین ب کمپلکس یا نوروبیون در دوران نقاهت، قبل یا بعد از مسافرت یا فعالیت سنگین بدنی میتواند انرژی ما را افزایش دهد و حال ما را بهتر کند با این حال، استفاده از گروه ویتامین ب هم نکات خاص خود را دارد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۳ /
سایت تابناک
/ اجتماعی /
سلامت بدن
/
تقویت بدن
تاثیر غیرمنتظره مصرف تخممرغ بر بدن
متخصص تغذیه، ونسا ریستتو، تخممرغ را به ویژه بهعنوان یک منبع غذایی غنی از پروتئین که میتواند به تقویت بدن کمک کند، مورد توجه قرار میدهد. «مهم است که روی چربیهای سالم و پروتئین بدون چربی تمرکز کنید» و تخممرغ را بهعنوان بخشی از رسیدن به این هدف فهرست …
۱۴۰۳/۰۳/۳۰ /
سایت عصرایران
/ ... /
تخم مرغ
/
مصرف روزانه
شیوه درست تقویت بدن از نظر طب سنتی (فیلم)
شیوه درست تقویت بدن از نظر طب سنتی را ببینید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۹ /
سایت عصرایران
/ ... /
تقویت بدن
/
طب سنتی
ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی، توصیههای مفید!
همه ما میدانیم که ورزش برای افزایش قدرت، لاغری و تقویت بدن عالی است، اما اگر نمیخواهید با درد عضلانی مداوم، خستگی و ضعف مواجه شوید، باید درباره ریکاوری بدن بعد از ورزش و بدنسازی اطلاعات کسب کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۲۶ /
سایت نی نی بان
/ سبک زندگی /
ریکاوری در ورزش
خواص روغن کبد ماهی برای تقویت عضلات بدن + ویدیو
در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد خواص بی نظیر روغن کبد ماهی که برای تقویت مفاصل و عضلات بسیار مفید است و به دلیل نفوذ بالای آن به پوست و موثر در تقویت دامنه حرکت عضلات توصیه شده است صحبت می کنیم.
۱۴۰۳/۰۳/۱۰ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی /
سلامت
/
پزشکی
فیلم | ورزش استقامتی برای تقویت بدن شما - اندیشه معاصر
اکسیژن چیزی است که در طول فعالیت بدنی به عضلات ما سوخت می دهد. با افزایش شدت فعالیت، نیاز ما به اکسیژن نیز افزایش می یابد. تمرینات استقامتی می تواند به افزایش ظرفیت اکسیژن شما کمک کند. این باعث می شود بدن شما در حین ورزش کارآمدتر شود. همانطور که بدن شما …
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ /
سایت اندیشه معاصر
/ ورزشی
میوهای غنی از آنتیاکسیدان و ویتامین A، منبع ایدهآل آهن برای تقویت بدن!
آلو سپری قدرتمند در برابر سرطان و افزودنی ایدهآل به دستور پختهای شما. آلو برقانی، با خواص فراوان و تأثیرات مثبتی که بر سلامت بدن دارد، یکی از میوههای برتر برای حفظ سلامت و پیشگیری از بیماریها، به ویژه سرطان، شناخته شده است. این میوه پرخاصیت، نه تنها …
۱۴۰۳/۰۱/۰۲ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
آلو
راههای تقویت بدن در سرما
روشهای تقویت بدن افراد در سرما را بدانید.
۱۴۰۲/۱۲/۲۵ /
سایت ۹ صبح
/ اجتماعی /
بدن
/
سلامتی
۱۰ میان وعده برای کاهش وزن
ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند.
۱۴۰۲/۱۲/۲۵ /
سایت فرادید
/ سبک زندگی /
کاهش وزن
در روزهای سرد، سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
پزشک عمومی در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اشاره به ضرورت تقویت بدن در روزهای سرد، گفت: برای تقویت ایمنی بدن در مقابله با ویروسها، مصرف آنتی اکسیدانها توصیه میشود.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ /
خبرگزاری ایسنا
/ استانها /
خراسان شمالی
/
سیستم ایمنی بدن
خبرگزاری شفقنا
احمدی در گفتوگو با شفقنا: امسال برق صنایع کمتر از سال گذشته قطع می …
خبرگزاری شفقنا
وزیر علوم در گفت وگو با شفقنا: نزدیک به 95 هزار دانشجوی غیر ایرانی …
سایت اعتماد آنلاین
اعتراف یک روزنامه: بیش از ۶۰ درصد مردم به شیوه مدیریت کشور اعتراض …
سایت عصرایران
با دو میلیون رأی اضافه پزشکیان رییس جمهور بود/ تحریمیها! جمعه همراهی …
خبرگزاری ایلنا
اگر صنعتی در تامین ارز مشکل دارد به من مراجعه کند/ از نظر تامین برق …
سایت آفتاب نیوز
افشاگری رشیدی کوچی: تیم جلیلی، گشت ارشاد را تقویت و فیلترینگ را گسترش …
سایت آفتاب نیوز
واعظی: جلیلی با افتخار موافق تحریم و فیلترینگ است
سایت تابناک
اتمام حجت جامعه شناس مشهور با تصمیم گیران بنزینی/ ابعاد اعتراضات غیرقابل …
سایت انتخاب
دیدار طیبنیا با پزشکیان/ وزیر اقتصاد موفق دولت یازدهم به عنوان فرماندهی …
سایت روزنو
بیم بازار ارز از ترکیب جلیلی و ترامپ! | روزنو
سایت ۹ صبح
تصاویری جالب از روزگار جوانی پزشکیان در کنار هاشمی و خاتمی وایرال …
سایت جماران
سرزعیم، اقتصاددان: هر دولتی روی کار بیاید با انبوهی از گرفتاریها …
سایت تجارت نیوز
ناموزون شدن الگوی شهرسازی در ایران / فرصت توسعه در برخی نقاط کور …
خبرگزاری ایسکانیوز
بار ۵۰ درصد تولید علم ایران فقط بر دوش ۱۵ دانشگاه کشور
سایت تحلیل بازار
کدام توکن های بازار ارزهای دیجیتال ارزش خرید دارند؟
سایت اکوایران
قابی از بیکاری جوانان ایرانی / افزایش سهم جوانان 15 تا 24 ساله در …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیویی قدیمی از تحلیل مفصل مشاور جلیلی درباره اقتصاد آمریکا: …
سایت دیپلماسی ایرانی
چینیها ایران را به کدام سو میبرند؟ - دیپلماسی ایرانی
سایت روزنو
آژیر خطر کمبود دلار در اقتصاد کشور به صدا درآمده؛ حتی ارز حاصل از …
سایت سلامت نیوز
دلایل افزایش آمار مبتلایان به تب دنگی در ایران
سایت انتخاب
سه تضمین مهم پزشکیان، ظریف و آذری جهرمی: تمام قد در مقابل گشتهای …
سایت سلام نو
افزایش قیمت بنزین از این ماه + جزئیات جدیداز تغییر قیمت بنزین
روزنامه هفت صبح
راز دو قتل در تورنتو و استکهلم؛ کلاهبرداریهای میلیونی دلال وام و …
سایت تیتر کوتاه
دولت مالیات ها را کجا خرج می کند؟ + اینفوگرافیک
سایت جماران
عبدالعلیزاده: سابقه اجرایی آقای جلیلی تقریبا صفر ولی در کارشکنی کارنامهاش …
روزنامه مردم سالاری
ابوطالبی: پیروزی جلیلی یعنی فروپاشی اقتصاد ایران، نابودی حیثیت اجتماعی …
سایت تجارت نیوز
فروشگاههای زنجیرهای چه بر سر سوپرمارکتها میآورند؟/ رقابت کسبوکارهای …
سایت خبر ورزشی
ویدیو| حمله تند خداداد به قلعهنویی: فلسطین و سوریه جنگزده را به …
سایت دیپلماسی ایرانی
بریکس و دلارزدایی - دیپلماسی ایرانی
سایت دیدارنیوز
جنجالهای یک کنسرت ۹۰۰ هزار تومانی
سایت نامه نیوز
نبرد خونین | آیا حامیان قالیباف از سعید جلیلی حمایت خواهند کرد؟
سایت عصرایران
رفتارشناسی انتخابات 8 تیر
خبرگزاری ایلنا
گلایه مندی مردم از مدیریت شرکت توزیع برق استان/چرا کسی صدای ما را …
سایت جماران
قمار امانوئل مکرون جواب می دهد؟
سایت اعتماد آنلاین
چطور ممکن است قالیباف نداند اگر حلقه قدرت پایداریها تکمیل شود با …
سایت تابناک
اختصاصی با استاد دانشگاه مینه سوتا آمریکا؛ سخن ترامپ درباره «گفتگو …
خبرگزاری ایلنا
هر کسی رئیسجمهور شد FATF را در معرض نظر صاحبنظران قرار دهد/ تا جایی …
خبرگزاری ایلنا
پشت صحنه سیاسی واردات گاز عراق از ایران/ تحریم، سوئیفت، FATF را حل …
سایت جهان صنعت نیوز
تولید بنزین بیکیفیت قانونی شد!
سایت آفتاب نیوز
اگر دولت بعدی ادامه دولت سیزدهم باشد، جه بلایی بر سر اقتصاد ایران …
سایت ترفندباز
عمو پورنگ دلیل مجرد ماندنش را فاش کرد | روایت تلخ عمو پورنگ از ازدواج …
سایت مثلث آنلاین
راز آرایشگر جنجالی آنالنا بربوک فاش شد | سیاستمدار معروف چند هزار …
سایت زومیت
بهترین هندزفریها و ایربادهای بیسیم در بازار ایران [تیر ۱۴۰۳] - زومیت
سایت ترفندباز
عکس جدید هانیه توسلی بدون آرایش | چهره ساده و نچرال هانیه توسلی باز …
سایت برترینها
یک برش پیتزای ساده، اشک هدی زینالعابدین را سرازیر کرد!
سایت درلحظه
شهاب حسینی برای سومین بار پدر شد
سایت ترفندباز
همایون شجریان هم لاکچری پوش شد | جنجال ساعت 34 هزار دلاری همایون شجریان …
سایت برترینها
تمام دلایلی که یانگوم از زندگی ما ایرانیها بیرون نمیرود
سایت درلحظه
بابا پنجعلی سریال پایتخت عکسی جدید از خود منتشر کرد
سایت روزیاتو
دوربین مخفی عجیب سلفی فروختن نیما شاهرخ شاهی به طرفدارانش - روزیاتو
سایت عصرایران
دو دو تای چهار تای ظریف درباره ضرری که سعید جلیلی به اقتصاد ایران …
سایت وقت صبح
عکسی جالب از دوقلوهای علی اوجی و نرگس محمدی/ تصویر
سایت آرمان ملی
اتفاق عجیب معاوضه همستر کوین با سانتافه! / وضعیت بازار خودرو عجیب …
سایت فردا نیوز
اقساطی از بهمن موتور خودرو بخرید | طرح فروش فوری تحویل 30روزه بهمن …
سایت درلحظه
ترلان پروانه از چهره جدیدش رونمایی کرد! + عکس
سایت اکونگار
قیمت باورنکردنی چلوکباب در دهه60/ غذای محبوب ایرانی چقدر گران شد؟+ …
سایت اسب بخار
تست آفرودی فوتون G7 + ویدیو بررسی
سایت درلحظه
بیوگرافی بازیگر جنگل آسفالت
سایت درلحظه
پردیس احمدیه بر اثر حادثه ویلچر نشین شد
سایت ترفندباز
ملکه زیبایی جدید کره جنوبی کیست؟ | ملکه اشک ها بود و حالا ملکه زیبایی …
سایت درلحظه
عکس خانم بازیگر در کنسرت دبی
سایت وقت صبح
تصاویر/ سنگ تمام خواهر پیمان معادی برای تولد برادرش
سایت تجارت نیوز
عقب نشینی 8 میلیارد تومانی قیمت هونگچی
سایت اسب بخار
نیسان قشقایی ؛ ویدیو معرفی + مشخصات فنی و تصاویر
سایت ترفندباز
واکنش متفاوت شروین حاجی پور به مشارکت پایین در انتخابات| صدای جماعتی …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | پزشکیان عصر روز رایگیری کجا رفت؟
سایت فردای اقتصاد
«همستر کامبت» رکورد گینس میزند؟
سایت درلحظه
وقتی پارسا پیروزفر همسر سابقش را با مرد دیگری میبیند+ویدیو
سایت آفتاب نیوز
عکس جنجالی از قالیباف در کنار مغازه سیسمونی!
سایت درلحظه
دوبله جذاب باب اسفنجی با جواد رضویان و مهران غفوریان+ویدیو
روزنامه هفت صبح
دریای شما نهنگ دارد؟ نمایش«طنز ایرانی»در بزغالهبازی خلاصه میشود؟
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصادف عجیب لندکروز با وانت در اتوبان تهران - کرج
سایت خبرآنلاین
ببینید | المیرا شریفی مقدم نتوانست جلوی خندهاش را بگیرد؛ خواندن پیامهای …
روزنامه آرمان
سرنوشت عجیب بازیگران «در پناه تو»!
روزنامه آرمان
افشای اسرار خودروی پوتین
سایت گسترش نیوز
۱۰ خودروی گران قیمت چینی در بازار ایران
سایت ترفندباز
لعیا زنگنه به جذابیت 20 سال پیش چشم ها را به دنبال خود می کشد | زیبایی …
ورزش ۳
یک سوراخ بزرگ زمین فوتبال را بلعید! (عکس)
سایت ترفندباز
عکس نوید محمدزاده با ساعت فوق لاکچری اش| ساعت نوید محمدزاده حدود یک …
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا