آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
پنجشنبه, ۱۴ تیر, ۱۴۰۳ /
4 July, 2024
دیر خوابیدن
اندیشه معاصر - ابتلا به یک بیماری درصورت دیر خوابیدن اندیشه معاصر
امروزه تعداد نوجوانانی که شبها تا دیروقت بیدار میمانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمیهای دیجیتالی مشغول هستند و این عادت میتوانند پیامدهای جدی برای سلامتیشان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
۳ روز قبل /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
چرا دیر خوابیدن احتمال دیابت را در نوجوانان بیشتر میکند؟
امروزه تعداد نوجوانانی که شبها تا دیروقت بیدار میمانند بسیار زیاد است. آنها تا پاسی از شب با تلفن همراه و دیگر سرگرمیهای دیجیتالی مشغول هستند و این عادت میتوانند پیامدهای جدی برای سلامتیشان داشته باشد، از جمله افزایش احتمال ابتلای آنها به دیابت.
۴ روز قبل /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
اختلالات خواب
خوابیدن در چه زمانی فشار خون را بالا می برد؟
خط سلامت: بر اساس نتایج تحقیق انجام شده در سال ۲۰۲۳ که در نشریه فشارخون منتشر شد، به تعویق انداختن زمان خواب میتواند پیامدهای بزرگتری بر سلامتی افراد داشته باشد؛ بهویژه، تاثیر شگفتانگیزی بر فشار خون دارد، زیرا میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را …
۱۴۰۳/۰۳/۲۶ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
فشار خون
/
کمبود خواب
افرادی که قبل از ساعت ۱ بامداد به رختخواب میروند سالمتر هستند
خط سلامت: افرادی که قبل از ساعت ۱ بامداد به رختخواب میروند، عموما از نظر روانی سالمتر هستند و موارد کمتری از اختلالات ذهنی، رفتاری و عصبی ، افسردگی و اختلال اضطراب فراگیر(GAD)در آنها گزارش شده است.
۱۴۰۳/۰۳/۲۲ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
دیر خوابها
/
دیر خوابیدن
خطری که دیر خوابها را تهدید میکند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد، رفتن به رختخواب بعد از ساعت ۱ بامداد ممکن است تاثیر منفی بر سلامت روان داشته باشد.
۱۴۰۳/۰۳/۲۰ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
بیماری روانی
/
دیر خوابیدن
دیر شام خوردن خطر ابتلا به این بیماری را بالا میبرد
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
کسالت صبحگاهی
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
۱۴۰۳/۰۳/۰۸ /
سایت پارسینه
/ ... /
خواب
/
سبزیجات
سلامت و پرشکی /نکاتی برای غلبه بر بی خوابی های شبانه ! - اندیشه معاصر
هر روز در ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید. دیر خوابیدن در تعطیلات آخر هفته وسوسه انگیز است،به خصوص اگر در طول هفته خواب بدی داشته باشید.
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
اتفاقاتی که بعد از دیر خوابیدن برایمان رخ میدهد
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۸ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
خواب
دیر خوابیدن ضرر دارد؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن | چند ماده غذایی برای بهبود کیفیت خواب
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
خواب
/
تغذیه
آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت آفتاب نیوز
/ سلامت /
خواب
/
دیابت
اگر شب ها تا دیروقت بیدارید، بخوانید
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت پارسینه
/ ... /
خواب
/
رژیم غذایی
کم خوابی عامل این بیماری های مرگ آوراست
اقتصادنیوز : برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
کم خوابی
/
سلامت بدن
این میوه محبوب نقش قرص خواب را دارد
برخی افراد دیرتر از دیگران به رختخواب میروند و تمایل دارند تا پاسی از شب بیدار بمانند. این افراد که به «جغد شب» معروف هستند، معمولا جوانترند در حالی که مسنترها ترجیح میدهند شبها زودتر بخوابند. اما آیا دیر خوابیدن ضرر دارد؟
۱۴۰۳/۰۱/۱۵ /
روزنامه دنیای اقتصاد
/ ... /
سلامت بدن
/
کیفیت خواب
اگر دیر میخوابید این دو بیماری سخت در کمین شماست
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه میتواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
دیرخوابیدن
خطر جدی بیماریهای قلبی و دیابت در کمین دیر خوابها
دیر خوابیدن و خواب کم شبانه میتواند عوارض و مشکلات زیادی برای سلامت عمومی بدن در پی داشته باشد و خطر بیشتری برای بروز بیماریهای قلبی، فشار خون بالا و دیابت ایجاد کند.
۱۴۰۲/۱۱/۱۱ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
بی خوابی
/
سحرخیزی
سایت آفتاب نیوز
پزشکیان: در ماجرای سال ۱۴۰۱ اگر از اول یک گروه حقیقتیاب موضوع را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پزشکیان نگرش بهتری به روابط خارجی و منافع ملی ایران دارد
سایت اکوایران
درد کسانی که رای ندادند
سایت جماران
بیانیه جمعی از فضلاء، اساتید و محققان حوزه علمیه قم به مناسبت مرحله …
سایت رویداد ۲۴
جلیلی هرگز دیپلمات نبوده بلکه کارش انگشت کردن در زندگی خصوصی مردم …
سایت خبرآنلاین
ببینید| شریعتمداری: چه کسانی بر سر راه پیوستن به FATF سنگاندازی …
سایت اعتماد آنلاین
ببینید| این ویدیو فقط برای نسل z است
سایت آفتاب نیوز
پاسخ پزشکیان به ۶ مطالبه محسن رنانی: آسیبدیدگان اعتراضات ۱۴۰۱ همانند …
روزنامه آرمان
ردپای مذاکرات ناکام در مناظرات انتخاباتی
روزنامه آرمان
اخراج مقامات سابق ایران از کانادا
سایت خبرآنلاین
ببینید | تجمع هواداران پزشکیان در خیابانهای تهران
سایت تابناک
ادعای مشاور سابق احمدی نژاد: جلیلی لیست دانشمندهایی که ترور شدند را …
سایت عصرایران
افشای یک محاسبه اقتصادی برای اولین بار در سطح رسانه ها (فیلم)
سایت اکوایران
کارنامه اقتصادی دولتهای جمهوری اسلامی ایران
سایت تابناک
خاطره صالحی از واکنش جلیلی به تحریم فصل هفتمی ایران
سایت آفتاب نیوز
ارسال گسترده پیامک به روحانیون: علیه پزشکیان تبلیغ کنید، ۲ میلیون …
سایت منیبان
اینکه تصور شود کسانی که در دور اول رای ندادند مخالف نظام هستند، برداشت …
سایت منیبان
چه به دست آوردی جز قطعنامه و مردم را فقیرتر کردن/ به کسانی رأی ندهید …
سایت اکوایران
تفاوت جامعه رای پزشکیان و جلیلی
سایت تجارت نیوز
قیچی وزیر هم بند رانت را نمیبرد
سایت فرارو
۱۰ به اضافه هفت لحظه سوالبرانگیز از مناظره دوم جلیلی و پزشکیان
روزنامه توسعه ایرانی
رشد 8 درصدی در انزوای جهانی و تهاتر نفت با چای محقق نمیشود
55 آنلاین
حمید حسینی: چند درصد از بازارهای میلیارد دلاری را به دست آوردیم؟ …
سایت خبرآنلاین
ببینید| انتقادات صریح شریعتمداری از طرح های انتخاباتی سعید جلیلی؛ …
سایت اکوایران
مناظره کورش احمدی با فوائد ایزدی: برجام و رفع تحریم اولویت اول دولت …
روزنامه توسعه ایرانی
جلیلی، درباره مجوز «شعام» به چینیها و مرگ هورالعظیم توضیح دهد
روزنامه توسعه ایرانی
پرش ناشیانه از یک مقطع برای فرار از پاسخگویی
سایت اکوایران
فشار تزریق در بازار دلار
سایت دیدارنیوز
حبیب الله پیمان: نباید فرصت مرحله دوم انتخابات را از دست داد/ دموکراسی …
سایت انتخاب
ببینید / واکنش مردم زنجان به سخنرانی قاضی زاده هاشمی در حمایت از جلیلی: …
روزنامه تعادل
ایران دوازدهمین کشور متضرر از محدودیتهای اینترنتی!
سایت فرارو
نتایج احتمالی دور دوم انتخابات؛ بر مبنای کلانداده
55 آنلاین
مهاجرانی: تقریبا نهاد تعطیل است! | همه رفته اند شهرستانها برای تبلیغ …
سایت فرهیختگان
پلتفرمهای نمایش ایرانی از چه راهی پول درمیآورند؟
سایت خبرآنلاین
«یاس سیاسیِ» مردم کمپینهای انتخاباتی را بیاثر کرده است/ اگر موجی …
سایت عرشه آنلاین
اولین تصاویر از حضور زنان در «جوکر ۲»
سایت تجارت نیوز
هرم اجتماعی در ایران فروریخته است
55 آنلاین
دکتر فاضلی: برنامههای جامع بدون توجه به اراده مردم، تحمیل خشونت است
سایت آفتاب نیوز
فیلم| ضرغامی: سرویسهای بهداشتی در دنیا مسئله مهمی است
سایت خبرفوری
جلیلی: نگاهی که ایران را به یک قدرت تبدیل کرده میتواند «اقتصاد» را …
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدئویی کم نظیر از نوک قله دماوند
سایت انتخاب
ببینید / نزدیکان جلیلی چه کسانی هستند؟
سایت خبرفوری
چگونه گربهها با پشت سرگذاشتن سگها به ستارههای هالیوود تبدیل شدند؟
سایت آرمان ملی
سکانس طوفانی از ورود زنان بازیگر در «جوکر ۲» و واکنش علیخانی/ فیلم
روزنامه هفت صبح
آنالیز | هموطنز کپی خندوانه است یا نه؟
سایت عرشه آنلاین
خوانندگی علی نصیریان در۹۰ سالگی/ ویدئو
سایت آفتاب نیوز
فیلم| قدیمیترین ویدئوی گرفته شده از تخت جمشید
سایت خبرآنلاین
بهترین فیلمها و سریالهای کرهای با بازی فوقالعاده «لی مین هو»
سایت فرارو
(ویدئو) امحاء گسترده بنرهای تبلیغاتی پزشکیان در آستانه سفر به شهر …
سایت ۹ صبح
خواننده زن آذربایجان با بدن نیمه برهنه در ایران خواند و جنجال به پا …
سایت آفتاب نیوز
عکس| تصویری جالب از دختر مظفرالدینشاه در لباس عروس
سایت آفتاب نیوز
فیلم| لحظه ورود نوید محمدزاده در کنسرت «سیصد»
سایت شمانیوز
آمپولهای لاغری / معرفی بهترین گزینهها به همراه فواید و مضرات هر …
سایت عصرایران
چرا به ویتامین دی بیشتری نیاز دارید؟ (فیلم)
سایت ترفندباز
آغاز پخش سریال داریوش از نمایش خانگی | سریال داریوش جا پای پوست شیر …
سایت تابناک
توصیف سحر دولتشاهی از اشتباهاتش
سایت شمانیوز
چگونه کف بینی کنیم؟ | راهنمای کامل و آسان برای کف بینی دست
سایت وقت صبح
توئیت انتخاباتی رضا رشیدپور سر و صدا کرد/ عکس
سایت خبرآنلاین
ببینید | ویدیوی جدید اتباع افغانستانی در کنار دریاچه چیتگر تهران
سایت ترفندباز
ساعت هدی زین العابدین نیم میلیارد! | لاکچری گردی هدی زین العابدین …
سایت ترفندباز
فلور نظری تمام اعضای صورتش را عمل کرد | عکس عجیب از تغییر چهره فلور …
سایت تابناک
لحظه گزارش بازی هلند و رومانی توسط گزارشگر زن!
سایت شمانیوز
مدیتیشن چیست و بهترین مدلهای آن برای شروع
سایت شمانیوز
کاهش ۲۰ کیلوگرم وزن در تابستان: راهنمای کامل و موثر برای رسیدن به …
خبرگزاری همشهریآنلاین
«طلا خوری» خوراک لاکچری بازان در تهران | سرو بستنی، قهوه، آب و ترافل …
سایت جابویژن
استخدام مشاور فروش املاک در دپارتمان سران
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | دلجویی پزشکیان از دکتر طریقت بعد از حمله شوکری به او
سایت وقت صبح
عکس/ استوری جنجالی سارا و نیکا درباره حضور در پایتخت 7
سایت وقت صبح
تصاویر/ نخستین تصاویر رسمی از گلادیاتور 2 منتشر شد!
سایت وقت صبح
ویدا افشار همسر پیمان آدیداس که بود؟/ علت خودکشی
سایت وقت صبح
بهترین فیلمهای کرهای با بازی درخشان «سون یه جین»
سایت تیتر کوتاه
ببینید / مردم از هنر این تبلیغ بیلبوردی شگفت زده شدند
سایت روزیاتو
خاطره خنده دار عادل فردوسی پور از سیروان خسروی + ویدئو
روزنامه هفت صبح
جزئیات مرگ ویدا همسر پیمان آدیداس اینفلوئنسر جوان
سایت تابناک
چگونه از سکته چشمی جلوگیری کنیم؟ +عوامل و راههای درمان
سایت باتو
جزییات تکاندهنده از قتل عام خانواده برای مهاجرت از ایران!
سایت خبرآنلاین
ببینید | جولان یک مرسدس بنز با ظاهر بسیار عجیب در خیابانهای تهران!
خبرگزاری ایلنا
خون در رگهای من زرد است!/ جمشید هاشمپور برایم عین پدر است
سایت اقتصاد ۱۰۰
تیپ متفاوت بهاره رهنما در بزرگداشت علی نصیریان + عکس
سایت اقتصاد ۱۰۰
عکس دیده نشده جواد عزتی و همسرش در یک دورهمی
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر