آرتروز مچ دست در میانسالی و سالهای بعد به مراتب شایعتر از آن است که تصور میکنیم.
مچ دست ساختاری بسیار سازگار دارد. قدرت آن به ما امکان میدهد اجسام سنگین را بلند کنیم، انعطافپذیریاش انجام حرکات سریع و پیچیده در ورزشهایی مانند تنیس را ممکن میکند و کنترل ظریف آن برای کارهایی مانند نقاشی ضروری است.
از تایپ کردن گرفته تا نگه داشتن یک فنجان قهوه، تقریبا در تمام فعالیتهای روزمره به مچ دست نیاز داریم. با این حال، این بخش از بدن بهسادگی آسیب میبیند و کارشناسان میگویند باید بسیار پیش از بروز نشانهها به سلامت آن توجه کنیم. تعادل ظریف
احتمالا بسیاری تصور میکنند مچ دست یک مفصل واحد است، اما در واقع ساختاری پیچیده متشکل از چندین مفصل کوچک است. هشت استخوان کوچک مچ، دو استخوان بلند ساعد و انتهای پنج استخوان کف دست در شکلگیری این مجموعه نقش دارند.
اندرو آبادیِر، استادیار دانشگاه فلوریدای جنوبی، میگوید استخوانها و رباطهایی که مچ را به استخوانهای ساعد متصل میکنند، در تعادلی بسیار دقیق با یکدیگر قرار دارند و برهم خوردن این تعادل زمینه بروز آرتروز مچ دست را فراهم میکند.
آسیبدیدگی در کنار تغییراتی که با افزایش سن رخ میدهد این تعادل ظریف را برهم میزند.
پیشگیری از آرتریت یکی از مهمترین دلایل مراقبت از مچ دست است. این بیماری انواع مختلفی دارد اما مشکلات مفصلی مچ معمولا به سه شکل آرتریت روماتوئید، آرتروز یا آرتریت پس از آسیب، دیده میشوند.
در آرتروز و آرتریت پس از آسیب، یا غضروفی که از استخوانهای کوچک مچ محافظت میکند آسیب میبیند یا استخوانها از راستای طبیعی خود خارج میشوند. هر دو مشکل ممکن است با پیامدهای طولانیمدت آسیب به رباطها و استخوانهای مچ یا التهاب ماندگار ناشی از استفاده بیش از حد و انجام مکرر کارهای دستی مرتبط باشند. …
