در روزهای تابستان، پوست بیشتر در معرض عوامل آسیبزا قرار میگیرد. نور خورشید شدیدتر از همیشه میتابد و همین موضوع باعث میشود که بدن بیشتر عرق کند و منافذ پوست هم فعالتر شوند. اگر هوا آلوده هم باشد، این وضعیت منجر به نشستن ذرات آلاینده روی پوست میشود و حتی به لایههای عمیقتر هم نفوذ میکند.
هوای آلوده حاوی مواد مضر مختلف است: ذرات معلق بسیار ریز؛ ترکیبات شیمیایی مضر؛ فلزات سنگین؛ دود خودروها.
این مواد تعادل طبیعی پوست را بههم میزنند و نمیگذارند که پوست بدن مانند قبل از خود دفاع کند. چنین وضعیتی باعث میشود که پوست بهمرور، ضعیف و ضعیفتر شود. علاوهبر اینکه سلامتیاش را از دست میدهد، شادابی آن هم تحت تاثیر قرار میگیرد و دیگر زیبا به نظر نمیرسد. چطور گرما و آلودگی، سلامت پوست را بهخطر میاندازند؟
منافذ پوست در تابستانها بازتر میشوند و ضمنا گرما تعریق را برای تنظیم دمای بدن بیشتر میکند. این وضعیت تجمع آلودگی، چربی و باکتریها روی پوست را بههمراه میآورد و منافذ را مسدود میکند. در نهایت هم جوشهای سرسیاه، آکنه و التهابات پوستی رخ میدهند.
دلیل دیگری که باعث آسیبدیدن پوست در هوای گرم و آلوده میشود، کاهش رطوبت پوست است. شاید فکر کنید که بهخاطر تعریق در تابستان، پوست هم مرطوب میماند و خیس، اما اصلا اینطور نیست. در واقع، گرما و آلودگی میتوانند سد دفاعی پوست را تضعیف کنند. زمانی که پوست آسیب ببیند، آب را در خود نگه نمیدارد و دچار خشکی، زبری یا حساسیت میشود.
آلودگی هوا میتواند تولید رادیکالهای آزاد را هم در پوست افزایش دهد. این مولکولها به سلولهای پوستی آسیب وارد میکنند و بستری برای ایجاد چین و چروک، افتادگی و لک بهوجود میآورند. …
















































![[اکبر حیدری] سکوتهای پرسروصدا](/news/u/2026-09-11/ettelaat-yppgp.jpg)

































































![[سیدمسعود رضوی] تحول و تحمل در شرایط سخت](/news/u/2026-09-21/ettelaat-52ovt.jpg)
![[غلامعلی رموی] بازگشایی مدارس و هویت مبهم نسل آینده](/news/u/2026-09-21/ettelaat-nh65q.jpg)
![[رامتین مرتضوی] تهران دو قاب ندارد](/news/u/2026-09-21/ettelaat-go95a.jpg)














































