در روزهای ماه مبارک رمضان از مصرف غذاهای پرادویه، چرب و شور و سرخ شده خودداری کنید.

شفقنا-گزارشی که به تازگی منتشر شده، نشان می‌دهد متخصصان پزشکی مصرف پنج غذای محبوب کودکان را به دلیل قند بالا و محتوای افزودنی‌های مضر که می‌تواند با مصرف منظم، سلامت کودکان را به خطر بیندازد، توصیه نمی‌کنند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم‌نیوز، یکی از این خوردنی‌ها اسلاشی است. اسلاشی نوشیدنی‌های شیرین …

متخصصان تغذیه اعلام کردند که از خوردن برخی غذاها در وعده صبحانه باید خودداری کرد تا انرژی و سلامت بدن حفظ شود.

متخصصان تغذیه اعلام کردند که از خوردن برخی غذاها در وعده صبحانه باید خودداری کرد تا انرژی و سلامت بدن حفظ شود.

آیا از سوزش سر دل رنج می‌برید؟ این گزارش کامل را از دست ندهید. یک متخصص گوارش هشدار می‌دهد که سوزش سر دل می‌تواند نشانه بیماری‌های خطرناکی مانند مشکلات قلبی باشد. ما علل اصلی، غذاهای ممنوعه، خطرات خوددرمانی با داروهای گیاهی و زمان مراجعه فوری به پزشک را به تفصیل توضیح می‌دهیم تا سلامتی شما در معرض خطر …

با تشدید آلودگی هوا، محافظت از بدن در برابر اثرات مضر ذرات آلاینده بیش از پیش اهمیت می‌یابد. یکی از کلیدی‌ترین راهکارها، اصلاح رژیم غذایی و پرهیز از خوراکی‌هایی است که می‌توانند التهاب بدن را افزایش داده و آسیب‌پذیری ریه‌ها و سیستم تنفسی را بیشتر کنند. در این مطلب، فهرست غذاهای ممنوعه در روزهای آلوده …

اگر کیست تخمدان دارید، بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی اجتناب کنید. در ادامه به چند مورد از این غذاهای ممنوعه اشاره شده است.

دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک است که با تغییرات سبک زندگی، به‌ویژه رژیم غذایی، می‌توان آن را کنترل کرد و حتی در بسیاری از موارد به مرحله remission (بخشش یا کنترل کامل بدون نیاز به دارو) رساند.

در این مطلب چندتا از غذاهای مضر برای سگ ها رو بهتون معرفی کردیم که شناختنشون از واجبات بشمار میاد.

تغذیه نوزادان در سال اول زندگی اهمیت بسیار زیادی دارد، زیرا سیستم گوارش و ایمنی بدن آنها هنوز در حال رشد است. هر غذایی که به کودک داده می‌شود باید با دقت انتخاب شود تا از بروز آلرژی، خفگی، مسمومیت یا آسیب‌های گوارشی جلوگیری شود. در ادامه به طور کامل لیست غذاهای ممنوعه برای کودکان زیر یک سال و دلایل …

خراسان/ از آن جایی که داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر سنی بسیار مهم است بنابراین سالمندان هم نیاز دارند که درباره انتخاب غذای خود بسیار هوشمندانه رفتار کنند. افراد در سنین بالاتر سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند و در نتیجه بیشتر به بیماری‌ها دچار می‌شوند. در این مطلب با آنچه نباید سالمندان بخورند، آشنا خوا

مراقبت تغذیه‌ای از سالمندان نیازمند توجه همزمان به دو خطر متضاد پرخوری و کم‌خوری است، و هرگونه مداخله غذایی باید تحت نظارت متخصصان تغذیه و با درنظرگیری شرایط خاص هر فرد صورت پذیرد.

توصیه می‌شود سالمندان از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.

غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات می‌توانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند. بنابراین توصیه می‌شود سالمندان از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.

غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات می‌توانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند. بنابراین توصیه می‌شود سالمندان از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.

غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات می‌توانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند. بنابراین توصیه می‌شود سالمندان از مصرف این‌گونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.

غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات می‌توانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند. بنابراین توصیه می‌شود سالمندان از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.

مراقبت تغذیه‌ای از سالمندان نیازمند توجه همزمان به دو خطر متضاد پرخوری و کم‌خوری است، و هرگونه مداخله غذایی باید تحت نظارت متخصصان تغذیه و با درنظرگیری شرایط خاص هر فرد صورت پذیرد.

غذاهای فرآوری شده مانند کنسروها و فست‌فودها حاوی مقادیر زیادی سدیم، چربی، مواد نگهدارنده و شکر هستند. همه این ترکیبات می‌توانند در سنین بالا به سلامت افراد آسیب برسانند. بنابراین توصیه می‌شود سالمندان از مصرف اینگونه مواد غذایی پرهیز کنند تا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را کاهش دهند.