طرز تهیه نان رژیمی ابری با ۸۰ کالری و ۲۰ دقیقه زمان آماده سازی. مواد اولیه ساده شامل تخم مرغ، پنیر لبنه و آرد جو دو سر. مناسب رژیم کتو و کاهش وزن.