این پژوهش جدید نشان می‌دهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیم‌های عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در ساده‌سازی انتخاب‌های روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آن‌ها می‌تواند تصمیم‌گیری را آسان‌تر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفق‌تر منجر شود.

برنا - گروه ورزشی: بازی‌های جام جهانی ٢٠٢۶ در روز دوم امشب و بامداد فردا پی گیری می شود.

با آغاز رویدادهای بزرگی مانند جام جهانی فوتبال، بسیاری از خانواده‌ها و زوج‌ها با تغییر موقتی در برنامه‌های روزمره خود مواجه می‌شوند که گاهی‌اوقات تفاوت سلیقه‌ها موجب تعارض بین زوج‌ها می‌شود. اما چه باید کرد؟

 عضو هیئت نمایندگان اتاق بازرگانی تبریز و رئیس کمیسیون صنایع و انرژی اتاق گفت: شرایط قطعه‌سازان هر روز وخیم‌تر می‌شود، در حالی که ۱۰ الی ۱۵ درصد سود برای محصولات ما در نظرگرفته می‌شود؛ تورم ۴۰ الی ۵۰ درصد مداوم، شرایط هرگونه برنامه‌ریزی را سخت‌تر می‌کند.

محدودیت‌های ترافیکی تا روز شنبه در راه های شمال اعمال می‌شود و جاده چالوس طبق برنامه امروز یکطرفه می‌شود.

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران با اشاره به نتایج مطالعات پژوهشی گفت: بر اساس بررسی‌ها، حدود ۳۵ درصد از منابع سازمان در مسیر درمان به‌صورت بهینه مصرف نمی‌شود و برنامه ما مدیریت این هزینه‌ها با همکاری مؤسسات درمانی طرف قرارداد و هدایت منابع به سمت مصرف کارآمدتر است.

یک عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس با بیان اینکه برخی منابع درآمدی دولت در شرایط پساجنگ با چالش مواجه شده‌اند، مولدسازی را یکی از راهکارهای مؤثر برای تأمین منابع جایگزین دانست و تأکید کرد اصلاحات بودجه باید بدون تحمیل فشار بیشتر به مردم انجام شود.

فرهیختگان/ برنامه «بفرمایید جام» با اجرای امیرحسین قیاسی قرار بود همزمان با شروع جام جهانی از پلتفرم فیلیمو منتشر شود، اما به دلایل نامشخص این اتفاق نیفتاد. پیش از این رامبد جوان هم اعلام کرده بود اولین میهمان این برنامه است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا بازار 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مهر/ کارشناس فوتبال با بیان این که تیم ملی ایران در گروه خوبی قرار دارد و می تواند به عنوان یکی از تیم های سوم راهی دور حذفی شود، گفت: تیم ملی علاوه بر مشکلات دفاعی در فاز هجومی آسیب پذیر است. تیم ملی فوتبال ایران در ادامه روند آماده‌سازی خود برای حضور در رقابت‌های جام جهانی، تمرینات و برنامه‌های تد

عضو هیئت‌رئیسه مجلس با تاکید بر لزوم پیگیری مگاپروژه هوشمندسازی گمرکات و برنامه بازآفرینی و تحول مناطق آزاد، گفت: با این پروژه تجارت خارجی کشور وارد مرحله‌ای تازه از کارآمدی، شفافیت و رقابت‌پذیری می‌شود

نماینده گرمسار و آرادان گفت: توسعه متوازن همه مناطق استان دنبال می‌شود.

اسنک مرغ و اسفناج یکی از خوشمزه‌ترین انواع فینگرفود و اسنک خانگی سه سوته است که هم در تابه و هم در دستگاه ساندویچ‌ساز درست می‌شود و...

کانادایی‌ها مسابقات خود را در شهرهای تورنتو و ونکوور برگزار خواهند کرد و دیدار افتتاحیه این گروه نیز میان کانادا و بوسنی و هرزگوین برگزار می‌شود.

کانادایی‌ها مسابقات خود را در شهرهای تورنتو و ونکوور برگزار خواهند کرد و دیدار افتتاحیه این گروه نیز میان کانادا و بوسنی و هرزگوین برگزار می‌شود.

برنا- گروه استانها: رئیس سازمان برنامه و بودجه همدان گفت: امسال برای نخستین‌بار فرایند سرشماری نفوس و مسکن به صورت «ثبتی‌مبنا» و با بهره‌گیری از پایگاه‌های د...

یکی از خوشمزه‌ترین و اصیل‌ترین انواع دمپختک، دمپختک باقالی زرد تهرانی است که طعم و عطر دلنشینی دارد و مهران مدیری بازیگر و کارگردان سینما و تلویزیون بارها در برنامه دورهمی تاکید داشت که عاشق این غذاست و از خوردنش سیر نمی شود.

بوشهر- نماینده ولی‌فقیه در استان و امام جمعه بوشهر گفت: اقتصاد ایران نیازمند برنامه‌ای جامع است تا بر اساس واقعیت‌های آینده جهان، ظرفیت‌های داخلی و تحولات بین‌المللی،مسیر توسعه فراهم شود.

ایسنا/ خبرگزاری رویترز روز پنجشنبه به نقل از دو وکیل و یک مقام آگاه گزارش داد که دولت ایالات متحده در حال برنامه‌ریزی برای فرستادن گروهی از اتباع ایرانی، افغان و سوری به جمهوری آفریقای مرکزی است. پروازی که ممکن است از روز پنجشنبه انجام شود، حدود ۲۰ شهروند افغان و سوری را منتقل خواهد کرد. همچین دو شه

رئیس‌جمهور آمریکا با اشاره به برنامه‌های خود برای مراسم احتمالی امضای توافق اظهار داشت: «من نمی‌توانم در مراسم امضای توافق با ایران شرکت کنم، اما معاونم، جی دی ونس، در اروپا حضور خواهد داشت.»

سناتور آمریکایی، در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: هرگونه توافقی که با ایران در رابطه با برنامه هسته‌ای آنها حاصل شود، برای بررسی و تصویب به کنگره ارائه خواهد شد.

رئیس سازمان حج و زیارت بر ضرورت آغاز فوری برنامه‌ریزی برای حج سال آینده تأکید کرد و گفت: با توجه به سرعت تحولات در مدیریت حج و برنامه‌ریزی زودهنگام کشور میزب...

حمله شدیداللحن محسن خلیلی به دبیرکل فدراسیون فوتبال: ممبینی کارهای فدراسیون فوتبال را ول کرده و به مکزیک رفته است! گفت و گو با محسن خلیلی در حاشیه تمرین امروز پرسپولیساز نهم اسفند چالش داشتیم که چه اتفاقی برای انتخاب تیم‌های آسیایی می‌افتد/ برنامه فیفا در زمان فورس ماژور گفته باید انصاف رعایت شود/ بازی‌ها …

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

کارشناس برنامه «فوتبال ۱۶۸» ویژه برنامه جام جهانی ۲۰۲۶:جام‌های داخل کشور باید با کیفیت‌تر و مناسب‌تر ساخته شود.باید داخل کشور مراسم‌های بهتری در خصوص افتتاحیه و اختتامیه برگزار کنیم.

شهردار تهران از برنامه‌ریزی برای برگزاری آیین تشییع پیکر رهبر فقید انقلاب در دهه دوم محرم خبر داد.

شهردار تهران از برنامه‌ریزی برای برگزاری آیین تشییع پیکر رهبر فقید انقلاب در دهه دوم محرم خبر داد.

شهردار تهران از برنامه‌ریزی برای برگزاری آیین تشییع پیکر رهبر فقید انقلاب در دهه دوم محرم خبر داد.

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

همزمان با آغاز جام جهانی ۲۰۲۶، برنامه «جیمی جام» به میزبانی ابوطالب حسینی هر شب ساعت ۲۲ از فیلم‌ نت پخش می‌شود.

مراسم افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ دقایقی پیش در ورزشگاه آزتکا مکزیک با حضور پرشور هواداران، اجرای برنامه‌های ویژه و در فضایی آمیخته با هیجان و شور فوتبال آغاز شد تا پرونده یکی از مهم‌ترین رویداد‌های ورزشی جهان رسماً گشوده شود.

در حالی که جهان خود را برای گرامیداشت روز مبارزه با کار کودکان (۲۲خرداد) آماده می‌کند، همچنان میلیون‌ها کودک در نقاط مختلف دنیا به‌جای حضور در کلاس درس و تجربه دوران کودکی، ناچار به فعالیت‌های اقتصادی هستند؛ پدیده‌ای که تنها به محرومیت از آموزش محدود نمی‌شود و پیامد‌های گسترده‌ای بر سلامت جسمی، روانی …

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب گفت: دولت جمهوری اسلامی با تمام توان با محوریت عارف معاون اول رئیس جمهور مراسم تشییع رهبر شهید را برنامه ریزی کردند.

فیلم‌ نت با پخش زنده مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶، هیجان این تورنمنت ۴۸ تیمی را به خانه‌ها می‌آورد.

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

اقتصادنیوز:دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

به ادعای سی‌ان‌ان، مقامات به رئیس‌جمهور آمریکا گفته‌اند عملیات برای تصرف جزیره خارگ احتمالاً به تعداد قابل توجهی نیروی زمینی نیاز دارد و به طور بالقوه می‌تواند منجر به تلفات سنگین آمریکایی‌ها شود.

دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب اسلامی گفت: هیچ برنامه‌ای برای برگزاری مراسم تشییع در خارج از کشور وجود ندارد و تمامی تمهیدات در داخل کشور در حال برنامه‌ریزی است.

اقتصادنیوز:دبیر ستاد ملی آیین تشییع و وداع با رهبر شهید انقلاب گفت: دولت جمهوری اسلامی با تمام توان با محوریت عارف معاون اول رئیس جمهور مراسم تشییع رهبر شهید را برنامه ریزی کردند.

سردار پور جمشیدیان با اشاره به آماده‌سازی برای مراسم تشییع رهبر شهید، گفت ستاد ملی تشییع با محوریت دولت و مشارکت مردمی تشکیل شده است و هدف آن برگزاری مراسمی در عزت و شکوه است. همچنین افزود که تاکنون برنامه‌ریزی برای تشییع در خارج از کشور انجام نشده است.

ورزش 3/مدیران ارشد فدراسیون فوتبال در جلسه مهم هیئت رییسه به صورت آنلاین شرکت خواهند کرد. جلسه هیئت رییسه فدراسیون فوتبال برای تصمیم‌گیری در خصوص وضعیت ادامه لیگ برتر قرار است روز یکشنبه پیش رو در محل سازمان لیگ برگزار شود. این جلسه در حالی برای یکشنبه برنامه ریزی شده که مدیران ارشد فوتبال از جمله م

به گفته سخنگوی شورای مرکزی صنعتگران شهرک‌های صنعتی ایران؛ هفته‌ای 52 ساعت برق صنایع قطع می‌شود، اما هزینه ترانزیت برق کامل 30 روزه از واحد‌های تولیدی دریافت می‌ گردد.

بر اساس تقویم مسابقات جام جهانی ۲۰۲۶، این رقابت‌ها از ساعت ۲۲:۳۰ روز پنجشنبه ۲۱ خرداد با دیدار مکزیک و آفریقای جنوبی رسما آغاز می‌شود و تیم ملی ایران نیز در نخستین گام، بامداد سه‌شنبه ۲۶ خرداد (ساعت ۰۴:۳۰) به مصاف نیوزیلند خواهد رفت. علاقه‌مندان به فوتبال می‌توانند با توجه به روز و ساعت مسابقات، برای …

رئیس سازمان حج و زیارت بر ضرورت آغاز فوری برنامه‌ریزی برای حج سال آینده تأکید کرد و گفت: با توجه به سرعت تحولات در مدیریت حج و برنامه‌ریزی زودهنگام کشور میزبان، فرصت زیادی برای آماده‌سازی عملیات حج ۱۴۰۶ نداریم.

استاندار خراسان رضوی بر برنامه‌ریزی جدی برای راه‌اندازی و توسعه پرواز‌های فرودگاه مشهد به کشور‌های اطراف تأکید کرد.

براساس اجماع سازمان برنامه و بودجه و شرکت بازرگانی دولتی، ذخایر راهبردی استان مسافرپذیرمازنداران تقویب می‌شود.

حمله آمریکا به مواضع ایران در اطراف تنگه هرمز، پس از سقوط بالگرد آپاچی، نشانه تلاش واشنگتن برای ترمیم بازدارندگی و تعیین قواعد تازه در میانه مذاکره است. در همین حال، تحلیلگران هشدار می‌دهند نبود توافق می‌تواند پاسخ‌های محدود را به بحران کنترل‌ناپذیر تبدیل کند. هم‌زمان، رابرت مالی بی‌اعتمادی، رفتار ترامپ …

معاون فرهنگی دانشگاه شهید چمران اهواز از اجرای بیش از 110 برنامه فرهنگی با وجود شرایط جنگی خبر داد.

تریوندا (۴۳)؛ پسران کاناوارو در قسمت چهل و سوم تریوندا به بررسی تیم ملی ازبکستان پرداختیم؛ تیمی که برای اولین بار وارد جام جهانی می‌شود و روی نیمکت خود کا...

این پژوهش جدید نشان می‌دهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیم‌های عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در ساده‌سازی انتخاب‌های روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آن‌ها می‌تواند تصمیم‌گیری را آسان‌تر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفق‌تر منجر شود.

استاندار خراسان رضوی گفت: مسیر توسعه ورزش استان از برنامه‌ریزی بلندمدت، هم‌افزایی ظرفیت‌ها و استفاده مؤثر از امکانات موجود می‌گذرد و نباید به اقدامات کوتاه‌مدت محدود شود.

با نزدیک شدن به ماه محرم، هیئت‌ها، مساجد و خانواده‌ها برای پخت و توزیع نذری آماده می‌شوند. در این گزارش، علاوه بر معرفی محبوب‌ترین نذری‌های محرم، مواد اولیه مورد نیاز برای ۱۰۰ نفر و خلاصه‌ای از روش تهیه هر غذا را مرور کرده‌ایم تا برنامه‌ریزی برای پخت نذری آسان‌تر شود.

مدیرکل میراث‌فرهنگی فارس از برنامه‌ریزی برای دسترس‌پذیر کردن اماکن تاریخی و گردشگری استان برای افراد دارای معلولیت خبر داد و گفت: جشنواره «طعم امید ۶» جلوه‌ای از توانمندی، اراده و حضور مؤثر این قشر در عرصه‌های اجتماعی و فرهنگی بود.

پایگاه خبری فوتبالی- هافبک اهل مونته‌نگرو تیم پرسپولیس، برای حضور در تمرینات تیمش به ایران بازگشت.به گزارش فوتبالی، در ادامه برنامه‌های آماده‌سازی تیم فوتبال پرسپولیس که زیر نظر کریم باقری پیگیری می‌شود، مارکو باکیچ شب گذشته وارد تهران شد تا به جمع سرخ‌پوشان ملحق شود.این بازیکن خارجی پرسپولیس در حالی …

رئیس تبلیغات اسلامی اردستان گفت:تجمعات محرم با محوریت حفظ اتحاد و حمایت از رهنمودهای رهبر انقلاب انجام می‌شود.

«جام ۲۶» هر روز از شبکه سه و «دست اول» از شبکه ورزش پخش می‌شود.

رئیس سازمان حج و زیارت بر ضرورت آغاز فوری برنامه‌ریزی برای حج سال آینده تأکید کرد و گفت: با توجه به برنامه‌ریزی زودهنگام کشور میزبان، فرصت زیادی برای آماده‌سازی عملیات حج ۱۴۰۶ نداریم.

شفقنا- منابع رسانه‌ای اسرائیلی گزارش دادند که کابینه امنیتی و سیاسی اسرائیل قرار است امروز با طرحی برای اختصاص صدها میلیون دلار به ساخت ۶۱ شهرک جدید در کرانه باختری اشغالی موافقت کند؛ طرحی که از آن به عنوان یکی از بزرگ‌ترین برنامه‌های توسعه شهرک‌سازی در دهه‌های اخیر یاد می‌شود. به گزارش شفقنا؛ وبگاه …

فرهیختگان/ بنا بر اعلام محمدرضا شهیدی‌فرد، قسمت پایانی برنامه «من ایرانم»، یکشنبه از شبکه نسیم پخش می‌شود. «من ایرانم» بنابر آمار تلوبیون پرمخاطب‌ترین برنامه گفت‌وگومحورِ در حال پخشِ تلویزیون است. بازار 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

صدا و سیما/ شرکت توزیع برق استان سمنان اعلام کرد: اشتراک برق برخی مشترکان استان سمنان در روز پنجشنبه بیست و یکم خردادماه قطع می‌شود. در این اطلاعیه آمده است: به مـنظور انجام تعمیرات پیشگیرانه تأسیسات توزیع و افزایش قابلیت اطمینان شبکه، خاموشی‌های برنامه ریزی شده در برخی نقاط استان سمنان به شرح ذیل ا

پایگاه خبری فوتبالی - در حالی که گمانه‌زنی‌ها درباره برنامه‌های نقل‌وانتقالاتی رئال مادرید ادامه دارد، گزارش‌های جدیدی از علاقه جدی باشگاه اسپانیایی به جذب ویتینیا، هافبک پاری‌سن‌ژرمن، خبر می‌دهند.به گزارش فوتبالی، ویتینیا بازیکنی که گفته می‌شود حمایت یکی از مهم‌ترین چهره‌های فوتبال پرتغال را نیز پشت …

گرگان-معاون فرهنگی اداره‌کل تبلیغات اسلامی گلستان گفت: برنامه‌های محرم امسال با تمرکز بر تبیین دستاوردهای جبهه مقاومت و پیوند مفاهیم عاشورا با مبارزه حق در برابر باطل طراحی و اجرا خواهد شد.

وحید شقاقی شهری، اقتصاددان در برنامه کامنت فرارو گفت اوایل دهه 90،حدود 70 درصد دهک های ایران، دهک متوسط بودند، اکنون این میزان به زیر 30 درصد رسیده است. میانگین تورم ایران در 8 سال اخیر 43 درصد بوده اما ثروت ترامپ در این مدت 2 برابر شده است. چاره ای به جز حذف تحریم ها نداریم. با تداوم تحریم ها نمی توانیم …

در حالی که توجه دولت دونالد ترامپ و کشورهای اروپایی و خاورمیانه به تشدید بحران با ایران معطوف شده است، کابینه اسرائیل در آستانه تصویب طرحی قرار دارد که با اختصاص بیش از ۳۵۰ میلیون دلار، زمینه ایجاد عملی ۶۱ شهرک جدید در کرانه باختری اشغالی را فراهم می‌کند؛ اقدامی که از آن به عنوان یکی از بزرگ‌ترین برنامه‌های …

تسنیم/در روز دوم از بیست‌وسومین دوره مسابقات جام جهانی، دو بازی در مکزیک و کانادا برگزار خواهد شد. جام جهانی 2026 از ساعت 22:30 امشب (پنجشنبه - به وقت تهران) با انجام دیداری بین تیم‌های مکزیک و آفریقای جنوبی به طور رسمی آغاز می‌شود. در ادامه این رقابت‌ها و در روز دوم مساقات، فردا (جمعه) دو دیدار از

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، ضمن تشریح روند اجرایی برنامه پزشکی خانواده گفت: با تعامل ایجاد شده میان سازمان‌های بیمه‌گر، پرداخت‌ها در حال حاضر به حدود سه ماه رسیده است.

برای نخستین بار در تاریخ ۱۰۰ ساله جام جهانی، یک تورنمنت با سه مراسم افتتاحیه جداگانه آغاز می‌شود. مراسم افتتاحیه جام جهانی ۲۰۲۶ روز پنج‌شنبه ۲۱ خرداد ۱۴۰۵ در مکزیکوسیتی کلید خورد و سپس در تورنتو و لس‌آنجلس ادامه خواهد یافت. شاکیرا، سوپراستار کلمبیایی، به همراه بورنا بوی نیجریه‌ای سرود رسمی این دوره …

 همزمان با هفته محیط زیست، جشنواره فرهنگی، هنری و ورزشی «حال خوب دریاچه ارومیه» با اجرای برنامه‌های متنوع در ساحل پل میانگذر دریاچه ارومیه برگزار می‌شود.

در حالی که توجه دولت دونالد ترامپ و کشورهای اروپایی و خاورمیانه به تشدید بحران با ایران معطوف شده است، کابینه اسرائیل در آستانه تصویب طرحی قرار دارد که با اختصاص بیش از ۳۵۰ میلیون دلار، زمینه ایجاد عملی ۶۱ شهرک جدید در کرانه باختری اشغالی را فراهم می‌کند؛ اقدامی که از آن به عنوان یکی از بزرگ‌ترین برنامه‌های …

پایگاه خبری فوتبالی - تیم ملی انگلیس در آخرین دیدار تدارکاتی خود پیش از آغاز جام جهانی ۲۰۲۶، با نمایشی برتر و نتیجه‌ای قاطع، کاستاریکا را با سه گل شکست داد تا شاگردان توماس توخل با اعتمادبه‌نفس و آمادگی مطلوب راهی این رقابت‌ها شوند.به گزارش فوتبالی، این مسابقه که قرار بود زودتر آغاز شود، به دلیل بارش …

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، ضمن تشریح روند اجرایی برنامه پزشکی خانواده گفت: با تعامل ایجاد شده میان سازمان‌های بیمه‌گر، پرداخت‌ها در حال حاضر به حدود سه ماه رسیده است.

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، ضمن تشریح روند اجرایی برنامه پزشکی خانواده گفت: با تعامل ایجاد شده میان سازمان‌های بیمه‌گر، پرداخت‌ها در حال حاضر به حدود سه ماه رسیده است.

سالار عقیلی در قالب ویژه‌برنامه «مهر وطن» شنبه 23 خرداد در جزیره کیش روی صحنه می‌رود. این کنسرت رایگان برای ساکنان و گردشگران برگزار می‌شود.

انبه گلاسه یکی از نوشیدنی‌های خنک و پرطرفدار تابستانی است که با ترکیب انبه، بستنی و یخ آماده می‌شود. برای درست کردن این نوشیدنی خوشمزه...

شریعتمداری نوشت: بیست و چند سال است که خود را در NPT به بند کشیده‌ایم! اگر خارج نشویم خیلی زود دیر می‌شود!

این پژوهش جدید نشان می‌دهد راز کاهش وزن پایدار شاید در رژیم‌های عجیب و پیچیده نباشد، بلکه در ساده‌سازی انتخاب‌های روزانه نهفته باشد. داشتن چند وعده غذایی سالم و تکرار آن‌ها می‌تواند تصمیم‌گیری را آسان‌تر کند، پایبندی به برنامه را افزایش دهد و در نهایت به کاهش وزن موفق‌تر منجر شود.

خبرگزاری بلومبرگ در گزارشی اعلام کرد که ایکس باکس در حال برنامه‌ریزی برای موج جدیدی از تعدیل نیروی گسترده در ماه آینده است. به گفته چندین منبع آگاه در گفتگو با بلومبرگ، انتظار می‌رود این تعدیل نیرو پس از پایان سال مالی کنونی منتهی به ۹ تیر (۳۰ ژوئن)، همراه با سایر کاهش هزینه‌ها در

آرمان امروز : وزیر نفت درباره برنامه‌های دولت در حوزه مدیریت مصرف سوخت گفت: بسته‌ای از راهکارها ازجمله توسعه استفاده از سوخت‌های جایگزین بنزین و انتقال سهمیه بنزین از کارت‌های سوخت به کارت‌های بانکی در دست بررسی است که پس از نهایی‌ شدن و ابلاغ دولت، صنعت نفت مجری آن خواهد بود. محسن پاک‌نژاد، وزیر [ …

رئیس کمیسیون عمران مجلس شورای اسلامی با اشاره به نیاز ۱۰ هکتاری زمین برای استقرار فرماندهی مرزبانی کشور، بر تدوین برنامه زمان‌بندی مشخص و تسریع در فرآیند جانمایی، رفع تعارضات و اخذ استعلامات با هماهنگی دستگاه‌های ذی‌ربط تأکید کرد.

آرمان امروز :  مریم قوام معنوی دبیر انجمن تصفیه کنندگان شکر خام گفت: با افزایش تقاضا در پیک مصرف از اوایل تیرماه پیش بینی می شود که توزیع شکر با چالش روبرو شود که‌ در حال برنامه‌ریزی برای رفع این کمبود هستیم. مصرف ماهانه شکر  ۲۰۰ تا ۲۵۰ هزار تن قوام معنوی مصرف ماهانه شکر [ ]

آرمان امروز : برخی کشورها حتی اعلام کرده‌اند که تمام امور اجرایی و اقامتی شهروندان خود را بر عهده می‌گیرند و تنها خواهان صدور مجوز ورود هستند، اما با وجود همه این علاقه‌مندی‌ها، ناچاریم متناسب با امکانات موجود برنامه‌ریزی کنیم و در حد ظرفیت‌های کشور، مهمانان خارجی را بپذیریم. معاون اول رئیس‌جمهور به …

آرمان امروز : حجت‌الاسلام علیرضا سلیمی عضو هیئت‌رئیسه مجلس شورای اسلامی، از برگزاری «حضوری» انتخابات هیئت‌رئیسه کمیسیون‌های تخصصی خبر داد و گفت: انتخابات هیئت‌رئیسه کمیسیون‌های تخصصی مجلس برای اجلاسیه سوم در هفته دوم و سوم تیرماه برگزار خواهد شد و برنامه زمان‌بندی جلسات به‌صورت رسمی به کمیسیون‌ها ابلاغ …

هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: عملیات بازگشت حجاج بیت‌الله‌الحرام به کشور در روز چهارشنبه، ۲۰ خرداد با انجام ۱۰ سورتی پرواز از فرودگاه جده به چهار...

کرمانشاه- استاندار کرمانشاه با تاکید بر لزوم اجرای کامل برنامه پزشک خانواده گفت: فصل جدید این طرح با هدف تحقق عدالت در سلامت، به صورت پایلوت در هرسین آغاز می‌شود.

هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: عملیات بازگشت حجاج بیت‌الله‌الحرام به کشور در روز چهارشنبه، ۲۰ خرداد با انجام ۱۰ سورتی پرواز از فرودگاه جده به چهار ایستگاه پروازی کشور ادامه دارد.

پایگاه خبری فوتبالی- تیم ملی اسپانیا با هماهنگی کامل باشگاه بارسلونا، برنامه دقیقی برای بازگشت لامین یامال به میادین در جام جهانی ۲۰۲۶ طراحی کرده است. به گزارش فوتبالی بر اساس گزارش‌های منتشر شده، بازگشت این ستاره به صورت کاملاً برنامه‌ریزی شده و تدریجی انجام خواهد شد تا از هرگونه آسیب مجدد جلوگیری …

هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران اعلام کرد: عملیات بازگشت حجاج بیت‌الله‌الحرام به کشور در روز چهارشنبه، ۲۰ خرداد با انجام ۱۰ سورتی پرواز از فرودگاه جده به چهار ایستگاه پروازی کشور ادامه دارد.

حسینعلی حاجی‌دلیگانی، نایب‌رییس کمیسیون اصل ۹۰ مجلس، در واکنش به تصویب قطعنامه آژانس بین‌المللی انرژی اتمی درباره برنامه هسته‌ای جمهوری اسلامی ایران گفت: هر کشوری که در شورای حکام به متن پیشنهادی آمریکا رای مثبت یا ممتنع داده از نظر جمهوری اسلامی «کشور متخاصم» شناخته می‌شود. او ادامه داد: «رافائل …

رئیس سازمان برنامه و بودجه ضمن اشاره به اینکه تیم اقتصادی دولت در تلاش برای تهیه بسته کمک معیشتی جدیدی برای مردم است، گفت: با توجه به چالش‌های پیش آمده برای درآمدهای کشور، باید تغییرات و ویرایش در قانون بودجه ۱۴۰۵ انجام شود اما لزوما نیاز به ارائه لایحه جدید به مجلس نیست.

نایب‌رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: شکست آمریکا قطعی است و جمهوری اسلامی تنها زمانی پای میز مذاکره حاضر می‌شود که خواسته‌های ملت ایران بر طرف مقابل دیکته شود.

سردار سرلشکر محسن رضایی، فرمانده اسبق سپاه پاسداران و دبیر شورای عالی هماهنگی اقتصادی سران قوا، شامگاه امروز در برنامه گفتگوی ویژه خبری با بیان اینکه ابتدا آمریکایی‌ها باید اقدامی عملی در مذاکرات انجام دهند، تاکید کرد: ما در مذاکره جدی هستیم و در جنگ و دفاع از ایران جدی‌تر. وی با هشدار به ناوگان آمریکایی …

رئیس سازمان برنامه و بودجه اعلام کرد از مجموع 4.5 تا 5 میلیارد دلار نیاز سالانه کشور به واردات دارو، حدود 1.5 میلیارد دلار اکنون با تکیه بر توان داخلی و شرکت‌های دانش‌بنیان تأمین می‌شود.

فرارو/ متن پیش رو در فرارو منتشر شده و بازنشرش در آخرین خبر به معنای تاییدش نیست دیپلماسی در تلویزیون و برخی رسانه‌ها نفی و همواره بر طبل جنگ کوبیده می‌شود. وقتی می‌پرسیم محدوده این جنگ کجاست، آن‌هایی که با پایانش مخالفند، حواله آینده را صادر می‌کنند. محسن صالحی‌خواه؛ موج تخریب دیپلماسی در برنامه‌ها

مک‌دونالد بار دیگر هوش مصنوعی را به مسیر سفارش‌گیری درایو‌ترو برگردانده است. این بار با سیستمی جدید مبتنی بر فناوری گوگل به نام ArchIQ یا «Archy» که فعلاً در پنج شعبه و در قالب برنامه فناوری گسترده‌تر شرکت با عنوان « NEXT» آزمایش می‌شود.

رئیس سازمان برنامه و بودجه ضمن اشاره به اینکه تیم اقتصادی دولت در تلاش برای تهیه بسته کمک معیشتی جدیدی برای مردم است، گفت: با توجه به چالش‌های پیش آمده برای درآمدهای کشور، باید تغییرات و ویرایش در قانون بودجه ۱۴۰۵ انجام شود اما لزوما نیاز به ارائه لایحه جدید به مجلس نیست.

سازمان حج و زیارت اعلام کرد پروازهای بازگشت حجاج ایرانی طبق برنامه‌ریزی انجام می‌شود و آخرین پرواز زائران 24 خردادماه انجام خواهد شد.

شفقنا- ثبت‌نام طرح جامع حفظ قرآن کریم ویژه طلاب برادر و خواهر حوزه‌های علمیه خراسان رضوی آغاز شد. به گزارش شفقنا از حوزه، این طرح با هدف گسترش فرهنگ انس با قرآن کریم، تقویت مهارت‌های حفظ و تربیت حافظان قرآن کریم در میان طلاب اجرا می‌شود و شرکت‌کنندگان در آن از برنامه‌ای آموزشی و مرحله‌بندی‌شده [ ]

ورزش 3/باشگاه آرسنال در آستانه منصوب کردن آرنالدو آبرانتس، دونده سرعت و المپیکی سابق پرتغالی، به عنوان پزشک اصلی جدید خود پس از جدایی او از استون ویلا است. طبق برنامه‌ریزی‌ها، این متخصص در ماه جولای به تیم اضافه خواهد شد تا جانشین ظفر اقبال شود؛ پزشکی که خبر جدایی‌اش از قهرمان لیگ برتر انگلستان دوشن

همدان-نایب‌رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: شکست آمریکا قطعی است و جمهوری اسلامی تنها زمانی پای میز مذاکره حاضر می‌شود که خواسته‌های ملت ایران بر طرف مقابل دیکته شود.

رئیس سازمان برنامه و بودجه ضمن اشاره به اینکه تیم اقتصادی دولت در تلاش برای تهیه بسته کمک معیشتی جدیدی برای مردم است، گفت: با توجه به چالش‌های پیش آمده برای درآمدهای کشور، باید تغییرات و ویرایش در قانون بودجه ۱۴۰۵ انجام شود اما لزوما نیاز به ارائه لایحه جدید به مجلس نیست.