شستن برنج پیش از پخت، یکی از رایج‌ترین توصیه‌های آشپزی در بسیاری از فرهنگ‌هاست. بعضی‌ها معتقدند این کار باعث می‌شود برنج کمتر به هم بچسبد و دانه‌ها جدا از هم بمانند. اما آیا واقعاً چنین است؟

یک فوق‌تخصص بیماری‌های گوارشی و کبد بزرگسالان بر ضرورت رعایت نکاتی در مصرف میوه و سبزیجات تاکید کرد.

اگر برای تعطیلات آخر هفته به دنبال یک غذای خوشمزه، مجلسی و در عین حال ساده هستید، مرغ بریان طلایی می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد. این غذای محبوب با پوستی ترد، رنگی اشتهابرانگیز و عطری دلپذیر، به‌راحتی در خانه آماده می‌شود و می‌تواند ستاره میز غذای شما باشد.

یک کارشناس بهداشت محیط، درباره مهم‌ترین مسائل بهداشتی که موکب‌داران، هیئت‌های عزاداری و تهیه‌ و توزیع‌کنندگان نذری مراسم‌ محرم و صفر باید آنها را رعایت کنند، نکاتی را متذکر شد.

رکنا: امشب شب عاشورای حسینی است و خواندن زیارت عاشورا به شدت توصیه می شود.

حرف در این باره بسیار است، اما توصیه مشفقانه به سازندگان این برنامه‌ها این است: با این رفتارهای جناحی و کینه‌توزی‌های شخصی، خود را نزد افکار عمومی از این که...

سردار احمدی مقدم گفت: طبق نظرسنجی‌ها الان ۷۰ درصد مردم می‌گویند نظام جمهوری اسلامی‌را می‌خواهیم، ولی باید در درونش اصلاحاتی صورت بگیرد.

کرمان - ایرنا - متخصص گوش، حلق و بینی در استان کرمان با اشاره به افزایش آلودگی ناشی از ریزگردها و گرد و غبار در این استان، به‌ویژه مناطق جنوبی، نسبت به تشدید علائم بیماری‌های تنفسی، آلرژیک و قلبی هشدار داد و بر ضرورت رعایت توصیه‌های بهداشتی برای کاهش عوارض این پدیده تأکید کرد.

پایگاه خبری فوتبالی- سرمربی اسبق تیم فوتبال پرسپولیس برای دیدار مصر و ایران توصیه ویژه‌ای به حسام حسن داشته است.به گزارش فوتبالی، پس از نخستین پیروزی تیم ملی فوتبال مصر در ادوار جام جهانی ، مانوئل ژوزه سرمربی اسبق الاهلی مصر که سابقه حضور در فوتبال ایران و پرسپولیس را دارد، درباره دیدار نیوزیلند و مصر …

مدیرکل حفاظت محیط زیست استان کهگیلویه و بویراحمد از هیئت‌های مذهبی و مواکب این استان خواست تا با رعایت اصول زیست محیطی ظرفیتی برای ارتقا آگاهی های عمومی و فرصتی برای نهادینه‌سازی رفتارهای مسئولانه در قبال محیط زیست برای جامعه ایجاد کنند.

۵ توصیه فلسفی برای دوست‌داشتنی‌تر شدن در جمع؛ از فروتنی و شوخ‌طبعی تا درک فضای اجتماعی و رعایت آداب تعامل انسانی.

ورزش 3/سرمربی سابق پرسپولیس و الاهلی مصر پس از اولین پیروزی فراعنه در جام جهانی، به حسام حسن توصیه کرد روی هر مسابقه به‌صورت جداگانه تمرکز کند. مانوئل ژوزه، سرمربی سایق باشگاه الاهلی و تیم فوتبال پرسپولیس، پس از دستاورد تاریخی تیم ملی مصر با هدایت حسام حسن و کسب نخستین پیروزی این تیم در جام جهانی با

سرمربی سابق پرسپولیس و الاهلی مصر پس از اولین پیروزی فراعنه در جام جهانی، به حسام حسن توصیه کرد روی هر مسابقه به‌صورت جداگانه تمرکز کند.

یک کارشناس هواشناسی در بخش کشاورزی به بهره‌برداران توصیه کرد: با توجه به احتمال بارندگی، از گرفتگی کانال‌های زهکشی اطمینان حاصل کنند تا از تجمع آب در مزارع و...

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور، از ترافیک سنگین در برخی محورهای منتهی به شمال کشور خبر داد و گفت: مسیر شمال به جنوب محور کرج-چالوس و آزادراه تهران-شمال تا اطلاع بعدی مسدود است.

با آغاز ماه محرم، پویش ملی «محرم سبز» با هدف کاهش پسماندهای پلاستیکی، مدیریت بهینه پسماند، جلوگیری از اسراف غذا و صرفه‌جویی در مصرف آب در موکب‌های حسینی راه‌ان…

یک کارشناس بهداشت محیط، درباره مهم‌ترین مسائل بهداشتی که موکب‌داران، هیئت‌های عزاداری و تهیه و توزیع‌کنندگان نذری مراسم محرم و صفر باید آنها را رعایت کنند، نکاتی را متذکر شد.

طبق نظرسنجی ها الان ۷۰ درصد مردم می گویند نظام جمهوری اسلامی را می‌خواهیم، ولی باید در درونش اصلاحاتی صورت بگیرد.

یک کارشناس بهداشت محیط، درباره مهم‌ترین مسائل بهداشتی که موکب‌داران، هیئت‌های عزاداری و تهیه‌ و توزیع‌کنندگان نذری مراسم‌ محرم و صفر باید آنها را رعایت کنند، نکاتی را متذکر شد.

اسحاق جهانگیری در مورد شهید کمال خرازی گفت: آخرین بار وی را در بیمارستان تجریش دیدم که به علت حملات اخیر بستری شده بود، یکی از بستگانش با من تماس گرفت و گفت آقای خرازی در بیمارستان هستند. بعضی‌ها توصیه کردند که به دلیل شرایط جنگی و مسائل امنیتی، بهتر است نروم اما رفتم زیرا واقعاً علاقه زیادی به وی داشتم. …

شهید سلامی به تیم مذاکره‌کننده توصیه کردند: حامل امانت الهی هستید. اگر آمریکا تهدید کرد، مذاکره را ترک کنید.

با آغاز ماه محرم، پویش ملی «محرم سبز» با هدف کاهش پسماندهای پلاستیکی، مدیریت بهینه پسماند، جلوگیری از اسراف غذا و صرفه‌جویی در مصرف آب در موکب‌های حسینی راه‌اندازی شد.

همزمان با برگزاری آیین‌های عزاداری تاسوعا و عاشورای حسینی در استان خوزستان و تداوم موج گرمای شدید، رعایت توصیه‌های بهداشتی و ایمنی از سوی هیئت‌های مذهبی، موکب‌ها و عزاداران برای پیشگیری از گرمازدگی، کم‌آبی بدن و بیماری‌های ناشی از آلودگی مواد غذایی ضروری است.

با آغاز ماه محرم، پویش ملی «محرم سبز» با هدف کاهش پسماندهای پلاستیکی، مدیریت بهینه پسماند، جلوگیری از اسراف غذا و صرفه‌جویی در مصرف آب در موکب‌های حسینی راه‌اندازی شد.

یک کارشناس بهداشت محیط، درباره مهم‌ترین مسائل بهداشتی که موکب‌داران، هیئت‌های عزاداری و تهیه‌ و توزیع‌کنندگان نذری مراسم‌ محرم و صفر باید آنها را رعایت کنند، نکاتی را متذکر شد.

یک کارشناس هواشناسی در بخش کشاورزی به بهره‌برداران توصیه کرد: با توجه به احتمال بارندگی، از گرفتگی کانال‌های زهکشی اطمینان حاصل کنند تا از تجمع آب در مزارع و آسیب به ریشه گیاهان جلوگیری شود.

برنا- گروه استانها: رئیس پلیس راه استان قزوین وضعیت ترافیکی راههای استان وتوصیه های ترافیکی در تاسوعا و عاشورای حسینی را تشریح کرد.

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور، از ترافیک سنگین در برخی محورهای منتهی به شمال کشور خبر داد و گفت: مسیر شمال به جنوب محور کرج-چالوس و آزادراه تهران-شمال تا اطلاع بعدی مسدود است.

جلال ملکی با هشدار نسبت به خطرات احتمالی در تکایا و هیئت‌های عزاداری، بر رعایت اصول ایمنی، استاندارد بودن سیم‌کشی برق، باز بودن مسیرهای خروج اضطراری و آموزش خادمان تأکید کرد و گفت یک بی‌احتیاطی کوچک می‌تواند به حادثه‌ای بزرگ منجر شود.

سرپرست سرکنسولگری ایران در کربلا به زائران ایرانی در ایام شهادت سید شهیدان توصیه کرد که از هرگونه اقدامات تفرقه‌انگیز در ایام زیارت حسینی بپرهیزند.

رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور، از ترافیک سنگین در برخی محورهای منتهی به شمال کشور خبر داد و گفت: مسیر شمال به جنوب محور کرج-چالوس و آزادراه تهران-شمال تا اطلاع بعدی مسدود است.

یک کارشناس هواشناسی در بخش کشاورزی به بهره‌برداران توصیه کرد: با توجه به احتمال بارندگی، از گرفتگی کانال‌های زهکشی اطمینان حاصل کنند تا از تجمع آب در مزارع و آسیب به ریشه گیاهان جلوگیری شود.

فیبر موجود در میوه‌ها باعث می‌شود فرد مدت بیشتری احساس سیری کند و تمایل کمتری به مصرف خوراکی‌های پرکالری داشته باشد. به همین دلیل، بسیاری از برنامه‌های کاهش وزن مصرف روزانه میوه را توصیه می‌کنند.

علی فالح الزیدی، نخست وزیر و فرمانده کل نیروهای مسلح عراق، روز سه‌شنبه ریاست جلسه کمیته عالی زیارت‌های میلیونی را برای پیگیری پیشرفت طرح زیارت تاسوعا و عاشورا بر عهده داشت و دستور تهیه طرح جامع امنیتی و خدماتی برای اربعین سیدالشهدا (علیه السلام) را صادر کرد.

بنیاد خیریه «آندومتریوز انگلستان» توصیه می‌کند که مصرف ایبوپروفن بهتر است از یک روز قبل یا حتی چند روز پیش از شروع قاعدگی یا زمانی که انتظار بروز درد می‌رود آغاز شود؛ یعنی پیش از آنکه بدن مقادیر زیادی پروستاگلاندین تولید کند.

روز عاشورا زیارت تسلیت را بخواند، و روز عاشورا را با توسلى کامل به حمایت کننده و پناه آن روز که از معصومین(ع) هستند به پایان رسانیده و در توسل، اصلاح حال و پذیرش ‍عزادارى را خواسته و از کوتاهى خود معذرت بخواهد.

امام در نامه ای که مخاطب آن نامشخص است نوشته اند: شما بحمداللّه‌ نعمت جوانی را دارید و می‌توانید این راه را مستقیم طی کنید نگذارید پیری برسد که در این اوقاتِ آخرین، کاری از انسان ساخته نیست.

سرپرست سرکنسولگری ایران در کربلا به زائران ایرانی در ایام شهادت سید شهیدان توصیه کرد که از هرگونه اقدامات تفرقه‌انگیز در ایام زیارت حسینی بپرهیزند.

فرتاک نیوز: یک متخصص طب سوزنی گفت: بهتر است افراد پس از پایان کار روزانه یک ساعت بخوابند.

باشگاه خبرنگاران/ مصرف برخی از غذا‌ها و نوشیدنی‌ها در فصل تابستان توصیه می‌شوند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

با آغاز سفر‌های تابستانی و افزایش دمای هوا، خطر ابتلا به بیماری‌های منتقله از آب و غذا نیز بیشتر می‌شود. کارشناسان توصیه می‌کنند مسافران از مصرف برخی غذا‌های...

اگر به دنبال یک دسر خنک، سبک و متفاوت برای روزهای گرم هستید، موس زردآلو انتخابی ایده‌آل است. این دسر محبوب با ترکیب زردآلوی تازه و خامه، در مدت کوتاهی آماده می‌شود و طعمی فراموش‌نشدنی دارد.

علی مطهری نوشت: باید از کشورهای دیگر درس بگیریم که در خداحافظی با پیکر رهبرشان، پیکر را در محل محافظت‌شده‌ای قرار می‌دهند و مردم با فاصله و به ترتیب از کنار آن رد می‌شوند و اعمال خاص خود را بجا می‌آورند.

مدیرکل هواشناسی لرستان گفت: بر اساس نقشه‌ها و مدل‌های هواشناسی، امروز نیز هوای گرم در استان ماندگار خواهد بود و مدیریت بهینه مصرف آب و برق به شهروندان توصیه می‌شود.

در برخی منابع انگلیسی مانند راهنماهای Adobe و Skylum توصیه شده که اگر گوشی شما ماکرو واقعی ندارد، استفاده از لنزهای clip-on macro می‌تواند کیفیت را به‌طور قا...

رئیس سازمان مدیریت یزد بر استفاده از ظرفیت‌های بودجه 1405 برای تأمین مالی پروژه‌های عمرانی تأکید کرد.

اقتصادنیوز: شهین جهانگیری نماینده مجلس در واکنش به پیشنهاد انحلال شورای عالی امنیت ملی گفت: شورای عالی امنیت ملی در قانون اساسی آمده و برای هرگونه تغییر در آن، باید فرآیندهای قانونی طی شود لذا توصیه‌ام به همکاران مطالعه بیشتر درباره قانون است.

مشتری وقتی احساس کند کارشناس دانا به جای فروش گران‌ترین محصول، «بهترین محصول برای نیاز او» را پیشنهاد داده است، به یک مشتری وفادار تبدیل می‌شود و دانا را به دیگران توصیه می‌کند.

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا به عزاداران حسینی درخصوص حضور در مراسم‌های پرجمعیت دهه نخست محرم توصیه‌هایی امنیتی را ارائه کرد.

اقتصادنیوز: باید از کشورهای دیگر درس بگیریم که در خداحافظی با پیکر رهبرشان، پیکر را در محل محافظت‌شده‌ای قرار می‌دهند و مردم با فاصله و به ترتیب از کنار آن رد می‌شوند و اعمال خاص خود را بجا می‌آورند. لذا از مسئولان برگزاری تشییع پیکر رهبر شهید مصرانه درخواست می‌کنم که این مهم را در برنامه‌ریزی خود در …

اقتصادنیوز: باید از کشورهای دیگر درس بگیریم که در خداحافظی با پیکر رهبرشان، پیکر را در محل محافظت‌شده‌ای قرار می‌دهند و مردم با فاصله و به ترتیب از کنار آن رد می‌شوند و اعمال خاص خود را بجا می‌آورند. لذا از مسئولان برگزاری تشییع پیکر رهبر شهید مصرانه درخواست می‌کنم که این مهم را در برنامه‌ریزی خود در …

خواص میخک در ناف + طریقه و زمان مصرف میخک برای لاغری در ناف:خواص میخک در ناف برای لاغری شاید شما هم در شبکه های اجتماعی یا در میان توصیه های محلی شنیده باشید که قرار دادن میخک در ناف میتواند معجزه کند و باعث آب شدن

رئیس پلیس راهور استان همدان از اعمال تمهیدات و توصیه‌های ویژه در شب‌های تاسوعا و عاشورا خبر داد.

در وضعیت فعلی بازار خودرو، به نظر می‌رسد که قیمت‌ها پس از مدت‌ها افزایش تصاعدی، حالتی ناپایدار پیدا کرده است. تداوم وضعیت اقتصادی و سیاسی نامطمئن و عوامل دیگ...

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا به عزاداران حسینی درخصوص حضور در مراسم‌های پرجمعیت دهه نخست محرم توصیه‌هایی امنیتی را ارائه کرد.

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا به عزاداران حسینی درخصوص حضور در مراسم‌های پرجمعیت دهه نخست محرم توصیه‌هایی امنیتی را ارائه کرد.

این خیلی خوشمزه است، من تقریباً هر هفته آن را می‌پزم! این دستور غذای مغذی خیلی آسان است! سلام دوستان! در این ویدیو، یاد خواهید گرفت که چگونه به سرعت و به طرز خوشمزه ای یک غذای ماهی تهیه کنید! این یک دستور غذای بسیار ساده است که هر کسی می تواند آن را بپزد! به شما اطمینان می دهم، بارها و بارها آن را خواهید …

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا با ارائه توصیه‌های امنیتی به عزاداران حسینی، بر ضرورت هوشیاری شهروندان در مراسم‌های پرجمعیت دهه نخست محرم برای پیشگیری از سرقت و جیب‌بری تأکید کرد.

برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا با ارائه توصیه‌های امنیتی به عزاداران حسینی، بر ضرورت هوشیاری شهروندان در مراسم‌های پرجمعیت دهه نخست...

رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا با ارائه توصیه‌های امنیتی به عزاداران حسینی، بر ضرورت هوشیاری شهروندان در مراسم‌های پرجمعیت دهه نخست محرم برای پیشگیری از سرقت و جیب‌بری تأکید کرد.

تهران - ایرنا- افزایش بی‌سابقه دمای هوا در روزهای اخیر، نه تنها کیفیت زندگی شهروندان را کاهش داده بلکه خطر بروز پدیده‌ای به نام «گرمازدگی» را به شکلی جدی افزایش داده که در صورت عدم مدیریت، به آسیب‌های جبران‌ناپذیر فیزیولوژیک و حتی مرگ منجر شود.

فرهادی ادامه داد: در شرایطی که دمای هوا بالای ۳۵ درجه است، توصیه می‌شود زمان انتقال و توزیع غذا حداکثر یک ساعت باشد و در مناطق با دمای پایین‌تر، این زمان می‌...

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: حمل و نقل و بخشی از اسکان و مسائل شهری برای مراسم وداع بر عهده شهرداری است.ازدحام جمعیت و میزان ورود جمعیت مسئله خاصی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. بایستی به مردم توصیه شود که مقطع به مقطع در مسیر حضور یابند و اگر همه با هم حضور یابند ممکن است حوادث مهمی رخ دهد.

رئیس شورای شهر تهران به شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع قائد شهید امت توصیه مهمی داشت.

برنا - گروه اجتماعی؛ با شروع نخستین هفته فصل تابستان (هفته اول تیرماه)، «هفته صرفه‌جویی در مصرف آب» آغاز شد. مناسبتی که هر سال با هدف افزایش آگاهی عمومی نسبت...

رئیس شورای شهر تهران به شرکت‌کنندگان در مراسم تشییع قائد شهید امت توصیه مهمی داشت.

مهم‌ترین مسئولیت مبلغان دینی آن است که اندیشه و منش پیامبران و اوصیای آنان را به مردم معرفی کنند.

رئیس پلیس راهور تهران بزرگ از اعمال تمهیدات و توصیه‌های انتظامی-ترافیکی ویژه در شب‌های تاسوعا و عاشورای حسینی (ع) در سال ۱۴۰۵ خبر داد.

رئیس شورای اسلامی شهر تهران گفت: حمل و نقل و بخشی از اسکان و مسائل شهری برای مراسم وداع بر عهده شهرداری است.ازدحام جمعیت و میزان ورود جمعیت مسئله خاصی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. بایستی به مردم توصیه شود که مقطع به مقطع در مسیر حضور یابند و اگر همه با هم حضور یابند ممکن است حوادث مهمی رخ دهد.

صدا و سیما/ رئیس مرکز بهداشت خوزستان بر اهمیت رعایت نکات بهداشتی در ایستگاه‌های موقت پذیرایی، موکب‌ها و محل‌های توزیع نذورات در ایام محرم تأکید کرد. دکتر مهرداد شریفی، رئیس مرکز بهداشت خوزستان اظهار کرد: رعایت اصول ساده و کاربردی بهداشتی هنگام برگزاری مراسمات، زمینه پذیرایی سالم، ایمن و شایسته از عز

اعظم علی‌بیگی، روان‌شناس خانواده، در تحلیل این پدیده معتقد است که تفاوت فرهنگی به خودی خود، یک تهدید یا عامل شکست در ازدواج نیست. در واقع، موفقیت در این نوع...

نماینده ارومیه در مجلس با بیان اینکه طرح رفراندوم درباره شورای عالی امنیت ملی مصداق کج‌فهمی از پیام رهبر انقلاب است، گفت: شورای عالی امنیت ملی در قانون اساسی آمده و برای هرگونه تغییر در آن، باید فرآیندهای قانونی طی شود لذا توصیه‌ام به همکاران مطالعه بیشتر درباره قانون است.

در میان غذاهای محلی ایران، بعضی دستورها آن‌قدر خاص و متفاوت‌اند که با یک‌بار امتحان کردن، برای همیشه در ذهن می‌مانند. «آش آبکشی قوچان» از همان غذاهاست.

رکنا: توصیه می‌شود برای حفظ آب بدن، در کنار هر نوشیدنی کافئین‌دار یک لیوان آب نیز نوشیده شود؛ به‌ویژه هنگام ورزش یا در هوای گرم.

اگر از طرفداران غذاهای سنتی ایرانی هستید، دلمه سیرابی می‌تواند شما را شگفت‌زده کند. این غذای اصیل لرستانی با ترکیبی از سیرابی، گوشت، برنج و سبزی‌های معطر، طعمی متفاوت و فراموش‌نشدنی دارد که هنوز هم در بسیاری از خانه‌های غرب کشور طبخ می‌شود.

یک کارشناس مسائل سیاسی گفت: فراموش نکرده‌ایم همین جریان فکری سیاسی که الان با فرض رویکرد دلسوزانه، انتقادهایی را مطرح می‌کند، زمانی که رهبر فقید انقلاب، امام خمینی، در سال ۱۳۶۷، ۲۷ تیرماه آن سال، قطعنامه ۵۹۸ را پذیرفت، باور نمی‌کردند که امام راضی به مصالحه شده است و تصور می‌کردند که جنگ هشت‌ساله می‌بایست …

کارشناسان توصیه می‌کنند برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون پیش از خواب، به جای نوشیدنی‌های شیرین، گزینه‌های حاوی پروتئین یا سرشار از آنتی‌اکسیدان انتخاب شوند ایندیپندنت_فارسی: متخصصان تغذیه می‌گویند انتخاب نوشیدنی مناسب پیش از خواب می‌تواند به حفظ ثبات قند خون در طول شب کمک کند. آن‌ها چای بابونه، …

حجت‌الاسلام والمسلمین دکتر هادی صادقی معاون قوه قضائیه و رئیس مرکز توسعه حل اختلاف کشور در حاشیه حضور در مجله تصویری ”خط گفت‌وگو” روزنامه ایران با اشاره به مراسم تشییع پیکر رهبر شهید انقلاب به مردم و جناح های سیاسی توصیه کرد که در مراسم پیش رو یکصدا و متحد عمل کنند و از سردادن شعارهای تفرقه انگیز خودداری …

تهران- ایرنا- رئیس اداره اجتماعی پلیس آگاهی فراجا با ارائه توصیه‌های به عزاداران حسینی، بر ضرورت هوشیاری شهروندان در تجمعات گسترده دهه نخست محرم برای پیشگیری از سرقت و جیب‌بری تأکید کرد.

رابرت مالی، فرستاده ویژه پیشین آمریکا در امور ایران شامگاه دوشنبه در گفت‌وگو با سی‌ان‌ان عنوان کرد: تمایل دولت دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا برای پذیرش کاهش تحریم‌ها نشانه‌ای از سیاستی است که خود رئیس‌جمهور ترامپ رهبری آن را بر عهده داشته است.

یک بازیکن پیشین تیم ملی به بازیکنان تیم ملی توصیه کرد قدر موقعیت فعلی تیم ملی را بدانند و از آن استفاده کنند چون شاید دیگر چنین فرصتی نصیب‌شان نشود.

یک بازیکن پیشین تیم ملی به بازیکنان تیم ملی توصیه کرد قدر موقعیت فعلی تیم ملی را بدانند و از آن استفاده کنند چون شاید دیگر چنین فرصتی نصیب‌شان نشود.

اگر عاشق گوجه سبز هستید، این نوشیدنی را حتما امتحان کنید. اسموتی گوجه سبز با طعم ترش و خنک خود، یکی از جذاب‌ترین نوشیدنی‌های روزهای گرم است که هم عطش را برطرف می‌کند و هم با ترکیبی از میوه و ماست، یک میان‌وعده سالم و انرژی‌بخش به شمار می‌رود.

یک بازیکن پیشین تیم ملی به بازیکنان تیم ملی توصیه کرد قدر موقعیت فعلی تیم ملی را بدانند و از استفاده کنند چون شاید دیگر هم‌چین فرصتی نصیب‌شان نشود.

شستن برنج پیش از پخت، یکی از رایج‌ترین توصیه‌های آشپزی در بسیاری از فرهنگ‌هاست. بعضی‌ها معتقدند این کار باعث می‌شود برنج کمتر به هم بچسبد و دانه‌ها جدا از هم...

رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران با تأکید بر اجرای قانون مبارزه با پولشویی گفت: طلافروشان باید در تمامی معاملات، حتی مبالغ پایین، هویت خریداران و تطابق کارت بانکی با کارت ملی را بررسی کنند.

رئیس اتحادیه طلا و جواهر تهران با تأکید بر اجرای قانون مبارزه با پولشویی گفت: طلافروشان باید در تمامی معاملات، حتی مبالغ پایین، هویت خریداران و تطابق کارت بانکی با کارت ملی را بررسی کنند.

رکنا/ استان گلستان در شمال کشورمان از زیبایی های جنگلی بکری برخوردار است که برای سفر در تابستان به شدت توصیه می شود. آبشار کبودوال تنها آبشار خزه‌ای ایران با مسیر جنگلی فوق‌العاده بکر و خنک آبشار کبودوال (که به صورت Kaboud-val هم نوشته می‌شود) یکی از جاذبه‌های طبیعی مشهور و زیبا در استان گلستان است.

سلیمی‌نمین گفت: جنگ اخیر نشان داد ساختار جمهوری اسلامی متکی به قدرت استنباط و تصمیم‌گیری در سطوح مختلف است

احمد زید آبادی معتقد است: «حالا که مجلس به این روز افتاده است آیا پیروان آقای مصباح در مجلس، حاضرند به نظر مراد و مرجع فکری و عقیدتی خود تن در دهند و به شکل‌گیری چنین مجلسی کمک کند؟»

سلیمی‌نمین گفت: جنگ اخیر نشان داد ساختار جمهوری اسلامی متکی به قدرت استنباط و تصمیم‌گیری در سطوح مختلف است

بر اساس نقشه‌ها و مدل‌های هواشناسی، امروز و فردا یکم و دوم همچنان هوای گرم بر روی جو منطقه استقرار دارد و به همین دلیل مدیریت بهینه مصرف آب و برق به همه شهروندان توصیه می‌شود.

یک بازیکن پیشین تیم ملی به بازیکنان تیم ملی توصیه کرد قدر موقعیت فعلی تیم ملی را بدانند و از استفاده کنند چون شاید دیگر هم‌چین فرصتی نصیب‌شان نشود.

مشاهده زمان دقیق قمر در عقرب تیر ۱۴۰۵ در تقویم ایران همراه با توضیح کامل کارهای ممنوعه و توصیه‌های روایی برای این ایام.

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت:به منتقدینتوصیه می‌کنیم بیش از آنچه که به دنبال روش‌های وحدت‌شکن باشند، تلاش کنیم همه زیر پرچم ایران بزرگ و هدایت رهبری به ایران پرافتخار فکر کنیم

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت:به منتقدینتوصیه می‌کنیم بیش از آنچه که به دنبال روش‌های وحدت‌شکن باشند، تلاش کنیم همه زیر پرچم ایران بزرگ و هدایت رهبری به ایران پرافتخار فکر کنیم

رئیس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت:به منتقدینتوصیه می‌کنیم بیش از آنچه که به دنبال روش‌های وحدت‌شکن باشند، تلاش کنیم همه زیر پرچم ایران بزرگ و هدایت رهبری

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تشریح باید‌ها و نباید‌های مصرف مکمل‌ها، به این پرسش رایج پاسخ داد که کدام ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای ایرانی‌ها ضروری‌تر هستند و مصرف چه موادی باید تنها با نظر پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

یک متخصص تغذیه گفت: برخی از مادران بیش از اندازه اصرار دارند که فرزندان خود حتی به‌جای آب، شیر بخورند، با این تصور که شیر و لبنیات می‌تواند قد آن‌ها را بلندتر کند؛ این باور صحیح نیست و اگر بیشتر از سهم توصیه‌شده شیر مصرف شود، ممکن است اثرات معکوس داشته باشد.

مدیر گروه علوم صنایع غذایی دانشکده صنایع غذایی و تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه بهترین ظروف برای توزیع غذاهای نذری را ظروف آلومینیومی دانست و گفت: برای نوشیدنی هم لیوان‌های کاغذی توصیه می‌شود.

واکنش چین به مذاکرات ایران و آمریکا در سوئیس را ببینید