متخصصان هشدار می‌دهند مصرف شبانه و طولانی‌مدت ملاتونین لزوماً راه‌حل بی‌خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه‌ای مشکلات، مؤثرتر از اتکا به مکمل‌هاست.

محققان دانشگاه استنفورد می‌گویند علاوه‌بر ژنتیک، محل زندگی جغرافیایی و محیط پیرامون نیز تأثیر مستقیمی بر سرعت پیری بیولوژیکی دارد.

پرونده قتل زن میانسالی که جسد سوخته‌اش در اتاقک سونای ویلایی در لواسان کشف شده بود، با محاکمه داماد کینه‌جو در شعبه 13 دادگاه کیفری یک استان تهران وارد مرحله صدور حکم شد. متهم که با انگیزه اختلاف بر سر تقسیم ارثیه و با طراحی نقشه‌ای پیچیده شامل تغییر چهره، استفاده از شوکر و از بین بردن آثار بیولوژیک …

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تاب‌آوری بدن محسوب می‌شود. 

تحقیقات جدید نشان می‌دهد نگرانی مداوم درباره سالمندی و بیماری‌ها، فقط یک دغدغه ذهنی نیست و می‌تواند روند پیری بیولوژیک بدن را در سطح سلولی سرعت ببخشد.

شفقنا دانشمندان در تحقیقی که اخیراً در مجله سل منتشر شده، شواهد تجربی خیره‌کننده‌ای ارائه داده‌اند که نشان می‌دهد یک «ویروس غول‌پیکر» با نام علمی Acanthamoeba polyphaga mimivirus، با استفاده از یک جعبه‌ابزار پروتئینی قدرتمند، سیستم پروتئین‌سازی میزبان خود را به طور کامل گروگان می‌گیرد. به گزارش سرویس …

هماهنگ‌کردن مصرف مکمل‌ها با ریتم طبیعی بدن و وضعیت گوارش

روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمی‌رود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما هم‌خوانی دارند و گاهی فاصله‌ی میان این دو بسیار زیاد می‌شود.

زومیت/پیری مغز فقط به ژنتیک و سبک زندگی بستگی ندارد؛ یک عامل انسانی شگفت‌انگیز می‌تواند این روند را تا ۲۰ درصد کندتر کند. روند پیر شدن بدن انسان همیشه با شتاب یکسانی پیش نمی‌رود؛ گاهی اعداد شناسنامه با سن بیولوژیک ما هم‌خوانی دارند و گاهی فاصله‌ی میان این دو بسیار زیاد می‌شود. یافته‌های پژوهشی جدید

چون ساعت بیولوژیک مغز در سن بلوغ تغییر می‌کنه و هورمون خواب دیرتر ترشح می‌شه. اون تنبل نیست، فقط بدنش در این دوره به شکل متفاوتی برای استراحت و بازسازی مغزش برنامه‌ریزی شده.

بسیاری از سردردهای صبحگاهی ریشه در عادت‌های اشتباه شبانه یا نوسانات بیولوژیک بدن دارن که با شناختشون می‌توان از شروع یک روز دردناک جلوگیری کرد. در این پست دلایل علمی بروز میگرن در بدو بیداری و راهکارهای عملی برای مدیریت اون رو بررسی کردیم. مطالعه این موارد به شما کمک می‌کنه تا با تغییراتی کوچک در سبک …

همیشه فکر می‌کردیم دی‌ان‌ای فقط نقشه‌ای برای ساختن بدن ماست، اما کشف جدید سال ۲۰۲۶ ثابت کرد که ما در واقع حامل یک هارددیسک بیولوژیکی هستیم که پیامی عجیب در آن ذخیره شده است.

قرن‌هاست بشر در میان کتاب‌های کهن و افسانه‌های دور به دنبال چشمه جوانی می‌گردد، اما حالا به نظر می‌رسد این چشمه نه در کوه‌های دوردست، بلکه در کدهای ژنتیکی خود ما نهفته است. در یک دستاورد تاریخی که جهان پزشکی را در بهت فروبرده، دانشمندان موفق شده‌اند بافت‌های پیر و فرسوده انسانی را دوباره به وضعیت شادابی …

نتایج پژوهش دانشگاه کینگز لندن نشان می‌دهد ترکیب طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه با کند شدن پیری بیولوژیک سلول‌ها و طولانی‌تر شدن تلومر‌ها مرتبط است.

نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان می‌دهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه ممکن است با کاهش سرعت پیری بیولوژیک سلول‌ها مرتبط باش…

آیا می‌دانستید تمام دانش تولید شده توسط بشر از ابتدای تاریخ تا به امروز می‌تواند تنها در چند گرم ماده بیولوژیک جای بگیرد؟ ما در آستانه گذار از سیلیکون به بیولوژی هستیم؛ جایی که حافظه‌های کامپیوتری جای خود را به کدهای حیات می‌دهند.

آیا می‌دانستید تمام دانش تولید شده توسط بشر از ابتدای تاریخ تا به امروز می‌تواند تنها در چند گرم ماده بیولوژیک جای بگیرد؟ ما در آستانه گذار از سیلیکون به

مطالعات نشان می‌دهند افزایش توده‌ی عضلانی و کاهش چربی احشایی می‌تواند با مغزی جوان‌تر و سالم‌تر در میانسالی و سالمندی مرتبط باشد.

تصور کنید روزی فرابرسد که بدن شما بدون نیاز به اراده پولادین، خودش علیه سلول‌های چربی وارد جنگ شود. آخرین گزارش‌های علمی نشان می‌دهند این رویا دیگر متعلق به فیلم‌های علمی - تخیلی نیست.

تصور کنید روزی فرابرسد که بدن شما بدون نیاز به اراده پولادین، خودش علیه سلول‌های چربی وارد جنگ شود. آخرین گزارش‌های علمی نشان می‌دهند این رویا دیگر متعلق به

دلایل اصلی تداخل پسوریازیس با خواب چندوجهی است و شامل تأثیرات فیزیکی علائم بیماری و همچنین مکانیسم‌های بیولوژیک درونی بدن می‌شود.

دلایل اصلی تداخل پسوریازیس با خواب چندوجهی است و شامل تأثیرات فیزیکی علائم بیماری و همچنین مکانیسم‌های بیولوژیک درونی بدن می‌شود.

تهران- ایرنا- «طراحی و سنتز سنسور نسبت‌سنجی فلورسانس بر پایه پلیمر دات عامل‌دار شده برای تشخیص و اندازه‌گیری یون‌های مس و آهن در بدن انسان و همچنین اندازه‌گیری گلوتاتیون به عنوان گونه مهم بیولوژیک و تصویربرداری سلولی» عنوان طرح پسادکتری است که با حمایت بنیاد ملی علم ایران به پایان رسیده است.

کارشناسان سلامت قلب درباره اینکه چگونه اختلال در ساعت درونی بدن می‌تواند به سلامت ما آسیب بزند، زنگ خطر را به صدا درآورده‌اند.

افراد سالخورده معمولاً زودتر از افراد جوان‌تر به خواب می‌روند و زودتر هم از خواب بیدار می‌شوند. علت این امر چیست؟

به‌گفته متخصصان ورزش، سن بیولوژیک بدن بسته به سبک زندگی، تغذیه و فعالیت افراد می‌تواند جوان‌تر یا مسن‌تر از سن تقویمی آنها باشد.