بسته به سن، غذاهای مختلفی می‌توانند به وزن‌گیری نوزاد شما کمک کنند. بهترین غذاها برای وزن‌گیری نوزاد را می‌توان به این شکل دسته بندی کرد: نوزادان زیر ۶ ماه باید از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه شوند اما کودکان بزرگ‌تر می‌توانند غذاهایی مثل فرنی جو دوسر، آووکادو و تخم‌مرغ بخورند.

اگر نگران کمبود وزن نوزاد خود هستید، به خاطر داشته باشید که نوزادان معمولا در چند روز اول زندگی خود ۷ تا ۸ درصد (و حداکثر ۱۰ درصد) از وزن بدو تولدشان را از دست می‌دهند، که تقریبا تا پایان هفته‌ی دوم دوباره آن را به دست می‌آورند.

علت وزن نگرفتن و یا کاهش وزن نوزاد در ماه های مختلف چیست؟:علت وزن نگرفتن و یا کاهش وزن نوزاد در ماه های مختلف وزن گیری نوزاد یکی از مهم ترین مسائلی است که همواره مورد توجه والدین قرار گرفته و معمولا نشان دهنده ی

به گفته کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان، همان‌طور که وزن گیری کمتر از حد انتظار می‌تواند خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد کم‌وزن را افزایش دهد، افزایش وزن بیش از حد نیز ممکن است منجر به بروز عوارضی مانند دیابت بارداری، افزایش فشار خون و زایمان سخت‌تر شود.