هنگامی که بدن دچار کم آبی می‌شود، حجم خون کاهش می‌یابد. برای جبران این کاهش حجم، قلب با شدت بیشتری پمپاژ می‌کند تا خون را به تمام بدن برساند. این افزایش فشار...

هنگامی که بدن دچار کم آبی می‌شود، حجم خون کاهش می‌یابد. برای جبران این کاهش حجم، قلب با شدت بیشتری پمپاژ می‌کند تا خون را به تمام بدن برساند. این افزایش فشار خون می‌تواند در طولانی مدت به دیواره رگ‌ها آسیب رسانده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد. اما راهکار چیست؟

قلب روزانه هزاران لیتر خون را برای تغذیه هر سلول بدن پمپاژ می‌کند و بدون استراحت در تمام طول عمر شما کار می‌کند.

فشار خون نتیجه سه عامل اصلی است: قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگ‌ها. این سه عامل با هم تعیین می‌کنند خون با چه فشاری در بدن حرکت کند. سبک زندگی سالم،...

فشار خون نتیجه سه عامل اصلی است: قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگ‌ها. این سه عامل با هم تعیین می‌کنند خون با چه فشاری در بدن حرکت کند. سبک زندگی سالم، تغذیه درست و ورزش منظم مهم‌ترین راه‌های کنترل فشار خون هستند.

فشار خون به سه عامل اصلی یعنی قدرت پمپاژ قلب، حجم خون و میزان تنگی رگ‌ها بستگی دارد؛ عواملی که سبک زندگی، تغذیه و فعالیت بدنی می‌توانند روی آنها تأثیر بگذارند.

در انقباض عروقی، قلب باید برای پمپاژ خون در بدن سخت‌تر کار کند و ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد.

هوای سرد می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی مانند سکته را افزایش دهد. وقتی بدن سرد می‌شود، رگ‌های خونی در پوست و انگشتان دست و پا تنگ می‌شوند که به آن «انقباض عروقی» گفته می‌شود. در انقباض عروقی، قلب باید برای پمپاژ خون در بدن سخت‌تر کار کند و ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد.

ایسنا/هوای سرد می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی و عروقی مانند سکته را افزایش دهد. وقتی بدن سرد می‌شود، رگ‌های خونی در پوست و انگشتان دست و پا تنگ می‌شوند که به آن «انقباض عروقی» گفته می‌شود. در انقباض عروقی، قلب باید برای پمپاژ خون در بدن سخت‌تر کار کند و ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد. 🔹 آخرین

یک متخصص قلب می‌گوید: اگر سر با زاویه‌ای ملایم بالاتر قرار گیرد، تلاشی که قلب برای پمپاژ خون هنگام خواب انجام می‌دهد، کمتر می‌شود که می‌تواند با بهبود گردش خون در طول شب به پایداری بیشتر فشار خون کمک کند.

جاده‌ها معمولا برای این ساخته می‌شوند که ما را از جایی ببرند و به جایی برسانند، اما جاده‌ منتهی به گلزار شهدای کرمان، این روزها دیگر یک راه معمولی نیست؛ یک شریان است. رگ تپنده‌ای که خون را از قلب‌های بی‌قرار می‌گیرد و پمپاژ می‌کند سمت دامنه‌های کوه صاحب‌الزمان.

آرمان امروز : ارسطو، فیلسوف یونان باستان قلب را مرکز فرماندهی بدن و روح می‌دانست. قلب برای او تنها یک عضو پمپاژ کننده خون نبود، بلکه بخش درگیر احساسات و عقل به شمار می‌رفت. علم مدرن بعدها این وظایف شناختی و احساسی را به مغز محول کرد، اما قلب هنوز جایگاه ویژه‌ای به‌عنوان «کانون عشق» [ ]

ارسطو، فیلسوف یونان باستان قلب را مرکز فرماندهی بدن و روح می‌دانست. قلب برای او تنها یک عضو پمپاژ کننده خون نبود، بلکه بخش درگیر احساسات و عقل به شمار می‌رفت. علم مدرن بعدها این وظایف شناختی و احساسی را به مغز محول کرد، اما قلب هنوز جایگاه ویژه‌ای به‌عنوان «کانون عشق» در ذهن مردم دارد.

در این برهه ای که بحران آب به یکی از جدی‌ترین دغدغه‌های ملی تبدیل شده است، پروژه ای بمانند انتقال آب از خلیج فارس و دریای عمان به فلات مرکزی ایران،با صدها کیلومتر طول ،ده‌ها ایستگاه پمپاژ و واحدهای شیرین‌سازی ، فراتر از یک سازه مطرح وگفته می شود با مجموعه‌ای از تصمیمات اقتصادی، اجتماعی و زیست‌محیطی، …

نارسایی قلبی یکی از چالش‌های بزرگ نظام‌های سلامت جهان است و میلیون‌ها نفر را گرفتار کرده است. تازه‌ترین پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سلول‌های بنیادی می‌توانند راهی تازه برای درمان مؤثر و ماندگار این بیماری گشوده باشند.

سیستم چیلر مرکزی، سال‌هاست که سلطان بلامنازع پروژه‌های بزرگ و سنگین است. این سیستم مثل قلب یک ساختمان عمل می‌کند؛ در موتورخانه، آب سرد را تولید و از طریق شبکه لوله‌کشی به فن‌کویل‌های نصب شده در هر واحد پمپاژ می‌کند تا هر فضا به صورت مستقل خنک شود.

ورزش هوازی به قلب کمک می‌کند با هر تپش، خون بیشتری را پمپاژ کند که می‌تواند فشار وارد بر قلب را کاهش دهد و کمک کند خون اکسیژن‌دار به تمام قسمت‌های بدن برسد. برای بیشتر افراد روزانه ۳۰ دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط کافی‌ست تا هم لذت ببرند و هم از فواید آن بهره‌مند شوند.

رینگ پساب اصفهان طرحی استراتژیک و ماندگار برای نجات فضای سبز شهری در روزگار بی‌آبی است؛ پروژه‌ای که با تکیه بر فناوری تصفیه نوین، جریان پایدار آب را به قلب خشکیده شهر بازمی‌گرداند و امید را زنده می‌کند.