رئیس سازمان بیمه سلامت ایران هم مدتی پیش گفته بود که آزمایش ویتامینD برای نظام سلامت کشور پرهزینه است. محمدمهدی ناصحی گفته بود: بیش از ۸۵درصد جمعیت ایران کمبود ویتامینD دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست و لازم است که روزانه مکمل مصرف کنند.

آزمایش ویتامین D یکی از مهم‌ترین آزمایشات خون بوده که برای بررسی سطح این ویتامین مهم در بدن انجام می‌شود زیرا، ویتامین D نقش بسزایی در سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی و حتی خلق‌وخو دارد. کمبود این ویتامین باعث ضعف عضلانی، دردهای استخوانی، خستگی مزمن و حتی افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها می‌شود.

علائمی که می‌توانند هشدار کمبود ویتامینD باشند و شناسایی زودهنگام آن برای سلامت استخوان‌ها و سلامت کلی در درازمدت بسیار مهم است.

اگر احساس خستگی یا دردهای استخوانی دارید، شاید پای کمبود ویتامین D درمیان باشد؛ مشکلی که در زنان شایع‌تراست.

یک دانشمند روسی شایع‌ترین کمبود ویتامین در زمستان را شناسایی کرده است.

کمبود برخی ویتامین‌های ضروری می‌تواند علت پنهان درد مفاصل حتی در سنین جوانی باشد.

کمبود ویتامین D به یکی از شایع‌ترین مشکلات سبک زندگی مدرن تبدیل شده و بسیاری از ما بدون آنکه بدانیم با خستگی، ریزش مو و ضعف ایمنی دست‌وپنجه نرم می‌کنیم. این گزارش نگاهی دارد به اهمیت این ویتامین و پنج منبع گیاهی که می‌توانند کمبود آن را جبران کنند.

در پژوهشی در سال ۲۰۲۳ که در نشریه «مرزهای تغذیه»‌ (‌Frontiers of Nutrition‌) به چاپ رسید، مشخص شد که حدود ۱۵.۷ درصد از مردم جهان به کمبود ویتامین دی دچارند و این آمار در زنان و ساکنان مناطق شمالی بیشتر است.

مطالعه‌ای جدید در روسیه نشان داده است که چه قومیت‌هایی بیشتر در معرض کمبود ویتامین D هستند.

کودکانی که دارای بیماری هایی مانند عفونت و نرمی استخوان هستند، ممکن است علت بیماری آن ها کمبود ویتامین d در بدنشان باشد.

سحر رمضانعلی پور-خبرنگار گروه جامعه: سال تحصیلی تازه آغاز شده است و دوباره بحث شیر رایگان مدارس بر سر زبان‌ها افتاده؛ طرحی که سال‌هاست میان وعده‌های دولتی، کمبود بودجه و مطالبات کارشناسان در رفت و برگشت است. مسئولان می‌گویند که تأمین شیر مدارس به ۹‌همت (۹ هزار میلیارد تومان) بودجه نیاز دارد. بخش مهم …