قیمت طلا امروز




 اجتهاد

 سایت اعتماد آنلاین / ۱۰ ساعت قبل

ماموریت جدید و مهم معاون پارلمانی رئیس‌جمهوری / شرط اجتهاد برای وزیر اطلاعات برداشته می‌شود؟ / نظر نمایندگان مجلس چیست؟

دولت به دنبال اجرایی کردن ایده‌ای است که در آن، ضرورت شرط اجتهاد برای معرفی وزیر، جای خود را به توجه ویژه به تخصص و مهارت وزیر اطلاعات کشور بدهد. پیگیری‌های «اعتماد» نشان می‌دهد که محسن اسماعیلی، معاون پارلمانی رییس‌جمهور پیگیری این ضرورت را به عهده گرفته و تلاش می‌کند، موافقت نمایندگان مجلس از یک طرف و ارکان نظام ازسوی دیگر را برای این ضرورت اصلاحی جلب کند.
 ماموریت جدید و مهم معاون پارلمانی رئیس‌جمهوری / شرط اجتهاد برای وزیر اطلاعات برداشته می‌شود؟ / نظر نمایندگان مجلس چیست؟
کد خبر: 787131 | ۱۴۰۵/۰۵/۲۸ ۰۹:۰۵:۲۵ اعتمادآنلاین |

مهدی بیک‌اوغلی-بحث پیرامون ساختار نهادهای امنیتی و بازنگری در شرایط قانونی تصدی وزارت اطلاعات، این روزها بار دیگر توجه محافل سیاسی، حقوقی و رسانه‌‌ای کشور را به خود جلب کرده است. دولت به دنبال اجرایی کردن ایده‌ای است که در آن، ضرورت شرط اجتهاد برای معرفی وزیر، جای خود را به توجه ویژه به تخصص و مهارت وزیر اطلاعات کشور بدهد. پیگیری‌های «اعتماد» نشان می‌دهد که محسن اسماعیلی، معاون پارلمانی رییس‌جمهور پیگیری این ضرورت را به عهده گرفته و تلاش می‌کند، موافقت نمایندگان مجلس از یک طرف و ارکان نظام ازسوی دیگر را برای این ضرورت اصلاحی جلب کند.

به گزارش اعتماد، طی روزهای اخیر بسیاری از فعالان سیاسی و تحلیلگران نسبت به این ضرورت واکنش نشان داده و از ضرورت اصلاح سخن گفتند. عزت‌الله ضرغامی، عضو شورای عالی فضای مجازی و وزیر سابق میراث فرهنگی یکی از این چهره‌ها بود که ضمن انتشار توییتی با اشاره به تجربیات چند دهه گذشته، خواستار بازنگری در شرط اجتهاد برای وزیر اطلاعات و تمرکز بر کارآمدی، تخصص اطلاعاتی و مدیریت راهبردی شد. در پی بازتاب گسترده این دیدگاه در افکار عمومی، دیروز عباس گودرزی، سخنگوی هیات‌رییسه مجلس نیز با تاکید بر سازوکارهای قانونی و پارلمانی خاطرنشان کرد که شرط اجتهاد ریشه در قانون تاسیس وزارت اطلاعات مصوب دهه شصت دارد و مجلس در چارچوب اختیارات تقنینی خود و در صورت وصول طرح یا لایحه‌ای ناظر بر اصلاح این قانون، آمادگی دارد موضوع را با نگاهی کارشناسی و در جهت تقویت امنیت ملی بررسی کند. اکنون نمایندگان و کارشناسان مجلس با تمرکز بر دو محور اصلی یعنی «ضرورت تخصص و کارآمدی بر پایه شایسته‌سالاری» و «حل معضل موازی‌کاری و تقویت انسجام اطلاعاتی»، این پرونده کلیدی امنیتی-سیاسی را به بحث گذاشته‌اند. «اعتماد» نیز برای واکاوی موضوع گفت‌وگویی را با احمد بخشایش‌اردستانی و احمد فاطمی دو نفر از نمایندگان عضو کمیسیون‌های امنیت ملی و اجتماعی ترتیب داده تا تصویری از دیدگاه‌های نمایندگان نیز برای مخاطبان ارایه شود.  ریشه‌های تاریخی شرط اجتهاد و تحولات ساختار امنیتی

تصویب قانون تاسیس وزارت اطلاعات در سال ۱۳۶۲ در فضایی شکل گرفت که جامعه و حاکمیت پس از تجربه تلخ دوران پهلوی و عملکرد سازمان اطلاعات و امنیت کشور (ساواک)، با حساسیت ویژه‌ای به رعایت موازین شرعی و جلوگیری از تعدی به حقوق اساسی افراد نگاه می‌کردند. در آن مقطع تاریخی، فرض قانونگذار این بود که حضور یک مجتهد جامع‌الشرایط و آشنا به مبانی فقهی در راس دستگاه اطلاعاتی می‌تواند تضمین‌کننده رعایت احکام شرعی، حفظ موازین اخلاقی، عدم تجاوز به حریم خصوصی و صیانت از حدود شرعی در مراحل بازجویی و رصد باشد. ازسوی دیگر، تبدیل تشکیلات اطلاعاتی به وزارتخانه و عدم استقرار آن ذیل یک سازمان غیرپاسخگو، با هدف پاسخگویی به مجلس شورای اسلامی و نظارت قوه مقننه طراحی شد.  با این حال، با گذشت بیش از چهار دهه از استقرار ساختار جمهوری اسلامی و پیچیده‌تر شدن تهدیدات نوین امنیتی، جنگ‌‌های سایبری، نفوذهای چندلایه فناوری‌‌محور و شیوه‌های نوین براندازی دشمنان، پرسش‌های متعددی در میان قانونگذاران و تحلیلگران شکل گرفته است. واقعیت آن است که دستگاه‌های قضایی، دادسراها و قضات ناظر هم‌اکنون به‌طور کامل بر فرآیندهای قانونی و شرعی نظارت دارند، لذا  این پرسش مطرح می‌شود که آیا ادامه اصرار بر شرط فقهی «اجتهاد» برای جایگاه اجرایی و ستادی وزارت اطلاعات پاسخگوی مقتضیات روز است یا اینکه تخصص‌های امنیتی، اشراف اطلاعاتی، هوش سازمانی و مدیریت یکپارچه باید وزن اصلی را در احراز این مسوولیت خطیر داشته باشند؟ احمد بخشایش‌اردستانی: اولویت با تخصص و یکپارچه‌سازی نظام اطلاعاتی است

احمد بخشایش‌اردستانی، عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس دوازدهم، یکی از نمایندگانی است که به تشریح زمینه‌های شکل‌‌گیری شرط اجتهاد و ضرورت‌های نوین اصلاح ساختار امنیتی می‌پردازد. بخشایش‌اردستانی در گفت‌وگو با «اعتماد» با اشاره به زمینه شکل‌گیری این اصلاحات می‌گوید: «به نظر من هیچ ضرورتی وجود ندارد که وزیر اطلاعات حتما مجتهد باشد. وزیر اطلاعات باید فردی دانا، آگاه، متخصص و کاملا مسلط به حوزه کاری خود باشد و بتواند مجموعه خویش و کلیت ساختار اطلاعاتی و امنیتی کشور را به درستی هماهنگ و هدایت کند.»  عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس با اشاره به ریشه‌های تاریخی این شرط قانونی می‌افزاید: «در سال‌های ابتدایی پس از پیروزی انقلاب، روحانیتی که مسوولیت امور را به دست گرفت، تجربه ساواک را در ذهن داشت و تصور می‌کرد که انحرافات دستگاه‌های امنیتی صرفا وابسته به افراد و اشخاص است، از این رو فکر می‌کردند اگر فردی مجتهد در راس وزارت اطلاعات قرار گیرد، ساختار را برمبنای مواضع شرعی هدایت کرده و مانع از ظلم یا بی‌عدالتی در حق اشخاص می‌شود. اما با گذشت زمان و فاصله گرفتن از سال‌های نخستین انقلاب، مشخص شد که سازمان‌ها نیازمند ساختارها و ویژگی‌های تخصصی خود هستند.» بخشایش‌اردستانی در ادامه به چالش‌های ساختاری و موازی‌کاری در نظام امنیتی کشور اشاره کرده و می‌گوید: «هر چه زمان گذشت، نهادهای گوناگون اقدام به ایجاد سازمان‌های اطلاعاتی مستقل کردند و نوعی موازی‌کاری در حوزه امنیتی شکل گرفت. امروز وزارت اطلاعات ساختار مستقل خود را دارد و وزیر آن باید مجتهد باشد، اما در کنار آن اطلاعات سپاه، اطلاعات فراجا و همچنین حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه نیز فعال هستند. هنگامی که این سازمان‌ها به صورت موازی حرکت کنند و کارهای مشترک انجام دهند، تداخل وظایف و رقابت‌های بین‌دستگاهی ایجاد می‌شود و معمولا سرویس‌های اطلاعاتی و عملیاتی بیگانه در لابه‌لای همین رقابت‌ها و شکاف‌هاست که نفوذ می‌کنند.» او با اشاره به رویدادهای سال‌های اخیر تصریح می‌کند: «شواهد و تجربیات نشان داده که پدیده نفوذ در کشور وجود دارد و ضرباتی که با شهادت فرماندهان و نیروهای کلیدی ما توسط اسراییل و امریکا وارد شد، ناشی از بهره‌‌برداری دشمن از همین خلأهای اطلاعاتی و نفوذ بود، بنابراین ما در گام نخست باید تخصص را در راس سیاستگذاری‌های اطلاعاتی بنشانیم و در گام بعد، ساختار نظام اطلاعاتی کشور را کاملا یکپارچه و یک‌ کاسه کنیم. این رقابت‌ها حتی در سطوح شهرستان‌ها نیز دیده می‌شود که هر کدام از این نهادهای اطلاعاتی می‌خواهند پرونده‌ها را به نام خود تمام کنند و گاهی حتی به حریم اقدامات یکدیگر ورود می‌کنند، از این رو پیش از بازنگری در شرط اجتهاد یا همزمان با آن، بهتر است تمام نهادهای اطلاعاتی تجمیع شوند تا باگ‌ها و ضعف‌های امنیتی ناشی از رقابت‌های فرسایشی از بین برود.» بخشایش‌اردستانی در پایان یادآور می‌شود: «تبدیل تشکیلات اطلاعاتی به وزارتخانه در اوایل انقلاب برای نظارت‌‌پذیری و تایید وزیر در مجلس بود، در عین حال 4 وزارتخانه حساس ازجمله وزارت اطلاعات همواره با تمشیت و هماهنگی مقام معظم رهبری انتخاب می‌شوند. در مجموع، برداشتن شرط اجتهاد اقدام مثبتی است، چراکه اجتهاد ارتباط مستقیمی با مدیریت تخصصی امنیتی ندارد، اما اقدام موثرتر و مکمل، تجمیع و یگانه‌سازی ساختارهای موازی برای مسدودسازی منافذ نفوذ بیگانه است.»  احمد فاطمی: اصلاح قانون و یکپارچگی مدیریتی، لازمه کارآمدی دستگاه امنیتی است

 احمد فاطمی، نماینده بابل و عضو کمیسیون اجتماعی مجلس دوازدهم، از زاویه دیگری به بحث ورود کرده و در گفت‌وگو با «اعتماد» ضمن تایید لزوم بازنگری در شروط تصدی وزارت اطلاعات، به واکاوی ابعاد قانونی و مدیریتی این موضوع می‌پردازد. فاطمی معتقد است: «وزیر اطلاعات باید از حیث سلامت نفس، تجربیات میدانی، دانش اطلاعاتی و امنیتی در عالی‌ترین سطح ممکن باشد و اشراف همه‌جانبه‌ای به موضوعات پیچیده حاکمیتی و بین‌المللی داشته باشد. فلسفه وجودی شرط اجتهاد مربوط به مقتضیات سال‌های نخست پس از انقلاب بود، اما آنچه امروز برای مردم، منافع ملی و ارکان حاکمیت اولویت بنیادین دارد، تخصص، مهارت و دانش به‌روز اطلاعاتی است که به مراتب از شرط اجتهاد اهمیت بیشتری دارد. اگر مدیران توانمند، سالم و باسوابق درخشان و قابل‌توجه امنیتی در کشور وجود داشته باشند که مجتهد نباشند، هیچ مانع منطقی برای معرفی آنان به عنوان وزیر و طی تشریفات قانونی وجود ندارد. باتوجه به اینکه شرط اجتهاد در قانون عادی آمده و جزو اصول قانون اساسی نیست، مجلس شورای اسلامی می‌تواند با تصویب اصلاحیه قانونی، مسیر را برای شایسته‌سالاری و تحول در این وزارتخانه هموار سازد.» عضو کمیسیون اجتماعی مجلس با تایید پیامدهای سوء ناشی از فعالیت‌های ناهماهنگ امنیتی یادآور می‌شود: «موازی‌کاری ساختاری به تفرقه، بی‌نظمی و کاهش کارآمدی می‌انجامد. هر چند سازوکاری تحت عنوان «شورای هماهنگی اطلاعات» پیش‌بینی شده، اما بررسی‌ها نشان می‌دهد که این تدابیر به تنهایی کافی نبوده است. تمام ساختارها و پایه‌های اطلاعاتی و امنیتی کشور باید هماهنگ، یکدست و تحت یک مدیریت راهبردی و متمرکز عمل کنند. شاید در شرایط فعلی ادغام فیزیکی تمامی دستگاه‌های اطلاعاتی امکان‌پذیر یا مدنظر نباشد، اما دستیابی به یگانگی، هم‌‌افزایی و فرماندهی واحد در سطح تصمیم‌‌گیری‌های امنیتی یک ضرورت قطعی مدیریتی است. حضور نهادهای چند‌گانه بدون انضباط و هماهنگی دقیق، بستر بی‌نظمی را فراهم می‌کند،  در حالی که مدیریت یکپارچه و دانش‌ پایه می‌تواند نقش نهادهای امنیتی را در دفاع از کیان کشور و منافع ملی به ‌شدت ارتقا بخشد.» فاطمی در پایان تاکید می‌کند: «موضوع کارآمدی وزارت اطلاعات و ارتقای ضریب امنیت کشور کاملا یک مقوله مدیریتی و تخصصی است. اصلاح قوانین عادی در راستای تطبیق با نیازهای امروز کشور و برقراری انسجام میان همه اجزای پازل امنیتی، زیربنای تحقق یک مدیریت مقتدر و خلل‌ناپذیر در برابر تهدیدات پیرامونی خواهد بود.» اجماع میان‌قوه‌ای و حرکت به سمت ساختار اطلاعاتی نوین

بررسی مواضع و اظهارات نمایندگان مجلس، کارشناسان امنیتی و چهره‌های باسابقه نشان می‌دهد که یک اراده و همگرایی جدی در مسیر مدرن‌سازی و تقویت اقتدار ساختار امنیتی کشور در حال شکل‌گیری است. واقعیت‌های نوین منطقه و تحرکات همه‌جانبه سرویس‌های جاسوسی متخاصم ایجاب می‌کند که ارکان تقنینی و اجرایی با شجاعت و تکیه بر منافع ملی، بسترهای قانونی گذشته را مورد بازبینی قرار دهند. حذف شرط اجتهاد از مسیر تصدی وزارت اطلاعات و جایگزینی آن با معیارهای سفت ‌و سخت تخصصی، دانش اطلاعاتی، سلامت امنیتی و مدیریت بحران، گامی حیاتی در جهت پاسخگویی به چالش‌‌های روز است. علاوه بر این، چنانچه این اقدام با یکپارچه‌‌سازی فرآیندهای اطلاعاتی، حذف موازی‌کاری‌های آسیب‌زا و استقرار هماهنگی راهبردی میان تمامی دستگاه‌های متولی همراه شود، علاوه بر تقویت انسجام ملی و هم‌افزایی نیروها، تمامی روزنه‌ها و منافذ نفوذ دشمنان قسم‌خورده ایران اسلامی به‌طور پایدار مسدود خواهد شد. مجلس شورای اسلامی این ظرفیت را دارد که با همفکری نهادهای حاکمیتی، تدوین طرحی جامع در این زمینه را در دستور کار قرار داده و گامی ماندگار در ارتقای امنیت پایدار کشور بردارد. اخبار مرتبط گودرزی: ایده‌ای مطرح است که برای وزیر اطلاعات، دیگر شرط اجتهاد ضرورت نداشته باشد/ مقرر است دولت در… حکم سرپرست وزارت اطلاعات صادر شد







چهارشنبه ۲۸ مرداد ۱۴۰۵ - 19 August 2026
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.
بهترین دستور حمص
سایت تابناک

بهترین دستور حمص

این دیپ کرمی و لطیف که پایه اصلی آن نخود و ارده است، سال‌هاست جای خودش را در آشپزخانه‌های خاورمیانه و رستوران‌های سراسر دنیا باز کرده و امروز یکی از محبوب‌تر...
         
صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه
روزنامه هفت صبح

صبحانه با تخم‌مرغ دیگر تکراری نیست؛ ۱۰ ایده سریع و خوشمزه

غذاهای دارای تخم‌مرغ نه‌تنها برای سلامت جسمی مفید هستند، بلکه می‌توانند به بهبود تمرکز و عملکرد ذهنی نیز کمک کنند. شروع روز با یک صبحانه تخم‌مرغ‌دار می‌تواند شما را برای مقابله با مشغله‌های روزانه آماده کند و انرژی لازم را برای انجام وظایف مختلف فراهم کند.
هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟
روزنامه هفت صبح

هزینه یک تفریح ارزان و شاد چقدر است؟

با کاهش شدت گرمای هوا، پارک‌ها و تفرجگاه‌ها دوباره به مقصد آخر هفته خانواده‌ها تبدیل شدند
سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی
روزنامه شرق

سوگ؛ فرایندی طبیعی در زندگی

تجربه سوگ، واکنشی عمیق و طبیعی به فقدان است؛ پاسخی که نه‌تنها به مرگ عزیزان، بلکه به هر نوع از دست دادنِ معنادار در زندگی -از پایان یک رابطه عاطفی عمیق تا تغییرات بزرگ شغلی یا سلامتی- رخ می‌دهد. سوگ به‌تنهایی یک اختلال نیست، بلکه بخشی جدایی‌ناپذیر از ظرفیت انسان برای دلبستگی و معنایابی است.
         
۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن
سایت دلگرم

۱۲ ترفند جادویی برای لاغر به نظر رسیدن

زمان کافی برای اینکه رژیم بگیرید و برای مهمانی پیش رو لاغر شوید ندارید؟ پس چطور لاغرتر به نظر برسیم؟ نگران نباشید لاغر به نظر رسیدن با رعایت اصول مد کاملا امکان‌پذیر است. با ما در دلگرم همراه شوید
غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟
سایت خبرآنلاین

غذا چند ساعت بیرون یخچال بماند، خطرناک می‌شود؟/ غذای مانده چه خطراتی دارد و چه بلاهایی بر سر ما بیاورد؟

یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری می‌گوید: گرم و سرد کردن مکرر غذا می‌تواند شرایط رشد باکتری‌ها را فراهم کند و بنابراین توصیه می‌شود که غذا بیشتر از یک بار حرارت نبیند.
5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!
روزنامه هفت صبح

5 خودرو کم خرج بازار که هیچ وقت به تعمیرگاه نمی روند!

کم‌ خرج ترین خودروهای ایران را بیشتر بشناسید.
چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟
روزنامه هفت صبح

چکاپ‌های پزشکی مهم؛ چه آزمایش‌هایی برای بررسی سلامت ضروری‌اند؟

بسیاری از بیماری‌ها ممکن است در مراحل ابتدایی علامت مشخصی نداشته باشند؛ به همین دلیل، بررسی‌های دوره‌ای می‌توانند در تشخیص زودهنگام برخی اختلالات نقش مهمی داشته باشند.
غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی
خبرگزاری ایرنا

غفلت از سفره‌های سنتی در زندگی فست‌فودی

بیرجند-ایرنا- سفره‌های رنگارنگ و غذاهای سنتی ایرانی که روزگاری محور دورهمی‌های خانوادگی بودند، این روزها در رقابت با غذاهای آماده و فست‌فودی قرار گرفته‌اند؛ تغییری که به گفته یک کارشناس تغذیه، می‌تواند عادت‌های غذایی نسل جوان را تحت تأثیر قرار دهد و سلامت کودکان و نوجوانان را با مخاطراتی مواجه کند.
همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟
سایت فرتاک

همدلی سمی چیست و چرا خطرناک است؟

فرتاک نیوز: شما آنقدر همسرتان را درک می کنید که دیگر هیچوقت حق ندارید از دست او عصبانی شوید. شما آنقدر برایش بهانه می تراشید که خودتان تبدیل به قربانیِ مهربانیِ خودتان شده اید. این را «همدلی سمی» می نامند؛ آفتی خاموش در بسیاری از خانواده های ایرانی که زیر سایهٔ صبوری و فداکاری پنهان شده است.
         
گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد
خبرگزاری ایرنا

گاهی باید ترمز کار را کشید و زندگی کرد

ایرنا- تهران- خیلی‌ از ما تصور می‌کنیم مراقبت از خود یعنی خرج کردن پول برای سفر، خرید یا کارهای خاص، اما واقعیت این است که گاهی ساده‌ترین چیزها بیشترین اثر را دارند. یک روز توقف، کمی سکوت و فاصله گرفتن از فشارهای روزمره، می‌تواند همان چیزی باشد که ذهن و بدن به آن نیاز دارند.
چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!
روزنامه ستاره صبح

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم+ چند تکنیک ساده!

چطور در جمع اعتمادبه‌نفس بیشتری داشته باشیم؟ با چند تکنیک ساده برای صحبت کردن، زبان بدن، کاهش اضطراب و حضور بهتر در جمع آشنا شوید.
    
۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند
روزنامه ستاره صبح

۷ وسیله‌ای که خانه را شلوغ و ذهن را خسته می‌کنند

۷ وسیله اضافی که باعث شلوغی خانه و ایجاد آشفتگی ذهنی می‌شوند؛ از لباس‌ها و ظروف اضافی تا سیم‌ها، کاغذها و وسایل خراب را بشناسید و خانه‌ای مرتب‌تر داشته باشید.
    
«سفر انفرادی»،  قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها
خبرگزاری ایسنا

«سفر انفرادی»، قدرتمندترین کاتالیزور خودشناسی و مدیریت ترس‌ها

سفر، فراتر از یک تفریح ساده یا هزینه‌ای برای گذران اوقات فراغت، می‌تواند به‌عنوان یک ابزار قدرتمند برای خودشناسی و ارتقای سلامت روان عمل کند. تجربه سفر به‌ویژه به‌صورت انفرادی، با ایجاد نوعی «خلأ اجتماعی»، فرصتی بی‌واسطه برای مواجهه با خویشتن و بازتعریف هویت فردی فراهم می‌آورد که می‌تواند منجر به افزایش …
اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند
روزنامه هفت صبح

اجازه بدهید کودک‌تان خیال‌پردازی کند

پرورش خلاقیت کودکان با بازی آزاد، پذیرش اشتباه، قصه‌گویی، فعالیت‌های هنری و کاهش وابستگی به صفحه‌نمایش امکان‌پذیر است
صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید
خبرگزاری ایرنا

صرفه‌جویی را به عادت شیرین کودکان تبدیل کنید

تهران- ایرنا- صرفه‌ جویی مهارتی است که اگر از سال‌های نخست زندگی به کودکان آموزش داده شود، می‌تواند تا بزرگسالی همراه آن‌ها بماند. والدین با استفاده از روش‌ هایی مختلف می‌توانند مصرف بهینه آب، برق و سایر منابع را به عادتی شیرین، داوطلبانه و ماندگار در فرزندان خود تبدیل کنند.
ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی
روزنامه هفت صبح

ورزش صبحگاهی در خانه؛ روتین ۱۰ دقیقه‌ای برای شروعی پرانرژی

برای داشتن یک روتین صبحگاهی مؤثر، لازم نیست هر روز تمرین سخت و طولانی انجام دهید. حتی ۱۰ دقیقه فعالیت منظم می‌تواند به ایجاد عادت ورزشی کمک کند.
هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند
سایت عصرایران

هفت عبارتی که افراد کنجکاو و متفکر در گفتگوهای غیررسمی به زبان می‌آورند

افرادی که از نظر فکری کنجکاو هستند، دوست دارند در گفتگوهایی شرکت کنند که ذهنشان را گسترش دهد. از آنجایی که آنها از یادگیری به خاطر خود یادگیری لذت می‌برند، م...
زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی
روزنامه صمت

زنان و مردان آلفا از نگاه معروف‌ترین فیلسوفان ایرانی؛ قدرت، شخصیت و روابط انسانی

اصطلاح زن آلفا یا مرد آلفا در سال های اخیر در شبکه های اجتماعی، کتاب های موفقیت و محتوای مربوط به روابط عاطفی
آجیل‌های عجیب در بازار تهران
روزنامه هفت صبح

آجیل‌های عجیب در بازار تهران

تغییر بازار آجیل تهران؛ چرا مشتریان سراغ ترکیب‌های سفارشی می‌روند؟
وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟
سایت خبرآنلاین

وقتی پای پول به زندگی مشترک باز می‌شود؛ چطور دعوای مالی را به گفت‌وگو تبدیل کنیم؟

پول می‌تواند حتی میان زوج‌هایی که رابطه‌ای صمیمی دارند، به یکی از جدی‌ترین منابع اختلاف تبدیل شود؛ از ولخرجی و بدهی گرفته تا تفاوت در میزان درآمد و شیوه پس‌انداز. اما اختلاف مالی الزاماً به معنای شکست رابطه نیست. آنچه اهمیت دارد، شیوه مواجهه زن و شوهر با این تفاوت‌هاست؛ گفت‌وگویی بدون سرزنش، توافق بر …
برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره
خبرگزاری ایرنا

برنامه‌ریزی غذایی؛ کلید کنترل آشپزخانه و زندگی روزمره

تهران - ایرنا - برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی
خبرگزاری ایرنا

برنامه روزانه منظم؛ راهکاری ساده برای کاهش درد و افسردگی

تهران- ایرنا- پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم، حتی برای افرادی که از بی‌خوابی رنج می‌برند، با کاهش درد و افسردگی همراه است.
         
حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه
خبرگزاری ایرنا

حرکت قایق؛ جایگزین درازونشست برای تقویت میان‌تنه

تهران- ایرنا- یک مربی معتبر یوگا می‌گوید حرکت «قایق» (Navasana) در یوگا، به دلیل درگیرکردن هم‌زمان چندین عضله، از درازونشست برای تقویت عضلات میان‌تنه مؤثرتر است.
         
چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟
سایت فرارو

چرا قبض برق‌تان ناگهان گران می‌شود؟

با عبور مصرف از الگو، نرخ محاسبه برق به‌صورت پلکانی افزایش می‌یابد و همین موضوع می‌تواند قبض برخی مشترکان را به‌طور محسوسی گران‌تر کند.
نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند
خبرگزاری ایرنا

نوجوان‌ها کم کتاب نمی‌خوانند؛ جور دیگری می‌خوانند

تهران- ایرنا- این روزها بارها گفته می‌شود که نوجوان امروز دیگر مانند نسل‌های قبل کتاب نمی‌خواند؛ گزاره‌ای که به اعتقاد منصوره مصطفی‌زاده، نویسنده و کارشناس کتاب کودک، نیازمند بررسی دقیق‌تری است. او معتقد است نوجوان امروز الزاماً کمتر از گذشته با متن و خواندن مواجه نیست، بلکه دامنه «خواندنی‌های» او گسترده‌تر …
«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

«روان‌شناسی زرد» چگونه سلامت روان کاربران شبکه‌های اجتماعی را تهدید می‌کند؟

یک روان‌شناس با هشدار نسبت به گسترش «روان‌شناسی زرد» در شبکه‌های اجتماعی، گفت: ارائه راهکارهای ساده و قطعی برای مسائل پیچیده روان انسان، بدون پشتوانه علمی، می‌تواند به کاهش اعتماد به روان‌شناسی علمی، تأخیر در دریافت خدمات تخصصی و شکل‌گیری انتظارات غیرواقع‌بینانه در افراد منجر شود.
راهکاری که خوشحالتان می‌کند
سایت سلامت نیوز

راهکاری که خوشحالتان می‌کند

ممکن است امروز هیچ اتفاق بدی برایتان نیفتاده باشد، اما باز هم حال خوبی نداشته باشید. دلیلش گاهی نه زندگی امروز، بلکه گذشته‌ای است که رها نمی‌کنیم و آینده‌ای که مدام از آن می‌ترسیم. سنکا، فیلسوف مشهور رواقی، معتقد بود اگر می‌خواهیم آرام‌تر و شادتر زندگی کنیم، باید این دو دشمن پنهان را بشناسیم.
    
تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا
روزنامه هفت صبح

تاثیرات نگهداری از حیوانات خانگی بر کودکان؛ معایب و مزایا

نگهداری از حیوانات خانگی می تواند تجربه ای لذت بخش و آموزنده برای کودکان باشد و به تقویت مسئولیت پذیری، همدلی، اعتماد به نفس و مهارت های اجتماعی آنها کمک کند؛ اما در کنار این مزایا، توجه به آلرژی، بهداشت، نظافت و مراقبت های دامپزشکی نیز ضروری است. در این مطلب با مهم ترین مزایا و معایب نگهداری حیوانات …
دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد
خبرگزاری ایسنا

دوست خوب، جسم و روان شما را سالم نگه می‌دارد

روابط دوستانه و پیوندهای نزدیک اجتماعی بخشی مهم از زندگی روزمره انسان‌ها هستند. یک بررسی گسترده بین‌المللی، ارتباط میان کیفیت این روابط، تجربه‌های خانوادگی دوران کودکی و ارزیابی افراد از وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را مطالعه کرده است.
         
طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا

طرز تهیه ۳ مدل پودینگ دانه چیا کاربردی، خوشمزه و کاملاً رژیمی را همراه با میزان کالری و نکات کلیدی آموزش می‌دهیم.
         
هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!
سایت اطلاعات آنلاین

هیولای کوچکی که فرش و لباس می‌خورد!

‌ این هیولاهای شکمو به قدری چاق می شوند که می ‌توانند پوسته خود را بشکافند و به عنوان یک حشره پردار بالغ از آن خارج شوند.
روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟
سایت عصرایران

روز جهانی چپ دست ها؛ چرا حدود 10 درصد انسان ها دنیا را با دست چپ تجربه می کنند؟

یک مطالعه در سال 2024 که حضور چپ دست ها را در میان 100 تنیسور برتر مردان در دوره های مختلف بررسی کرد، سهمی حدود 15 درصد برای چپ دست ها گزارش کرد؛ رقمی بالاتر...
فواید دانه چیا
سایت رویداد‌ ۲۴

فواید دانه چیا

با فواید دانه چیا برای لاغری، کاهش وزن، شفافیت پوست، کنترل قند خون و سلامت قلب آشنا شوید. بررسی علمی نحوه مصرف، دوز روزانه و عوارض احتمالی دانه چیا.
نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است
سایت باشگاه خبرنگاران

نوجوانتان ریسک می‌کند؟ خوشحال باشید، او در حال ساختن آینده خود است

بسیاری از والدین، نگران تصمیمات ناگهانی و ریسک‌های بی‌پروای دوران نوجوانی فرزندشان هستند.
طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی
خبرگزاری ایرنا

طرز تهیه لیمو عمانی خانگی؛ چاشنی اصیل ایرانی

تهران - ایرنا - لیمو عمانی، مروارید تیره و معطر آشپزی ایرانی، با طعم ترش و کمی تلخ خود، به غذاهایی مانند انواع خورشت‌ها، آش‌ها و دمنوش‌ها، عمق و کیفیتی بی‌نظیر می‌بخشد. گرچه خرید آن آسان است، اما تهیه خانگی‌اش تجربه‌ای دلنشین و اطمینان‌بخش است که عطر و طعم واقعی‌تری را به آشپزخانه شما هدیه می‌دهد.
فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می کند؟
سایت رکنا

فرزند اول سالم‌ تر است یا فرزند دوم؟ یافته‌ های جالب درباره ترتیب تولد / چه بیماری هایی فرزند اول و دوم را بیشتر تهدید می …

رکنا: شواهد حاصل از مقایسه کودکان در یک خانواده و خانواده‌های مختلف نشان می‌دهد ترتیب تولد با تفاوت‌های گسترده اما نسبتاً کوچک در خطر ابتلا به بیماری‌ها همراه است؛ تفاوت‌هایی که احتمالاً از ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک، ایمنی‌شناختی و اجتماعی ناشی می‌شوند.
راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی
سایت فرارو

راهنمای جامع متخصصان برای حذف آلاینده‌های خانگی

پزشکان و متخصصان آلرژی با ارائه ۱۳ راهکار ساده و کاربردی، توضیح می‌دهند چگونه می‌توان با تغییر عادت‌های روزمره کیفیت هوای داخل خانه را به‌طور چشمگیری بهبود داد.
نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید
سایت فرارو

نادیده گرفتن نیازهای شخصی؛ این ۲ زنگ خطر را جدی بگیرید

بسیاری از رفتارهای اجتماعی که در کودکی برای بقا می‌آموزیم، در بزرگسالی به بندهایی تبدیل می‌شوند که مانع از ابراز وجود ما می‌گردند؛ فرآیندی که متخصصان آن را «کوچک‌انگاری خویشتن» می‌نامند.
سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟
سایت فرارو

سندرم خستگی مفرط؛ چگونه خلأهای هفت‌گانه انرژی خود را پر کنیم؟

کمبود خواب تنها دلیل خستگی مزمن نیست؛ انسان برای بازیابی کامل انرژی به هفت نوع استراحت جسمی، ذهنی، عاطفی، اجتماعی، حسی، خلاقانه و معنوی نیاز دارد.
خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن
خبرگزاری ایسنا

خُنک‌گردی جای آفتاب‌گرفتن

افزایش دمای هوا در نقاط مختلف جهان در حال تغییر دادن نقشه سفرهای تابستانی نیز است؛ شمار بیشتری از گردشگران به جای شهرهای آفتاب‌گیر، راهی کشورهای خنک‌تر می‌شوند، روندی که با عنوان «کول‌کیشن» یا «تعطیلات خنک» شناخته می‌شود.
ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید
سایت عصرایران

ورزش کنید؛ خطر ابتلا به این 13 سرطان را کاهش دهید

نتایج نشان داده است افرادی که بیشترین میزان فعالیت بدنی اوقات فراغت را داشتند، در مقایسه با کم تحرک ترین افراد، با خطر کمتری برای ابتلا به 13 نوع سرطان روبه...