قیمت طلا امروز




 ارزش معاملات بورس

 سایت اقتصادنیوز / ۴ ساعت قبل

تجربه سال 99 در بورس تکرار می شود؟ | 5 تفاوت مهم بورس در دو دوره

اقتصادنیوز:شاخص کل در مرداد ۱۴۰۵ با عبور از مرز ۶‌میلیون واحد، رکورد تاریخی جدیدی ثبت کرد و ارزش معاملات روزانه نیز به سطوح کم‌سابقه‌ای رسید. این در حالی است که مقایسه رفتار بازار در این دو مقطع نشان می‌دهد که در کنار برخی شباهت‌های ظاهری، تفاوت‌های مهمی نیز میان آنها وجود دارد.
 تجربه سال 99 در بورس تکرار می شود؟ | 5 تفاوت مهم بورس در دو دوره

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از دنیای اقتصاد، درحالی‌که شاخص کل بورس تهران اکنون در محدوده ۶‌میلیون و ۲۰۰هزار واحد قرار دارد و مسیر صعودی خود را دنبال می‌کند، این ابهام در میان فعالان بازار مطرح است که آیا رشد فعلی می‌تواند تجربه سال ۱۳۹۹ را تداعی کند؟ با وجود گذشت ۶ سال از یکی از مهم‌ترین اتفاقات تاریخ بورس تهران، خاطره آن زمان همچنان در ذهن سهامداران باقی مانده است. خبر مرتبط پیش‌بینی بورس چهارشنبه 4 شهریور 1405 | شاخص کل در مسیر رکوردهای جدید

اقتصادنیوز: پیش‌بینی بورس برای روز چهارشنبه همچنان صعودی است و احتمال بازگشایی مثبت بازار بیشتر به نظر می‌رسد. با این حال، با توجه به رشدهای اخیر، باید آماده افزایش عرضه‌ها نیز بود. اما آیا شرایط امروز بازار سهام با آن مقطع قابل‌مقایسه است؟ بررسی وضعیت بورس تهران در این دو مقطع نشان می‌دهد که در چند متغیر مهم ازجمله عوامل بنیادی، نسبت P/E، وضعیت مالکیت حقیقی، ارزش دلاری و شرایط ریسک‌های سیاسی، تفاوت‌های قابل‌توجهی میان دو دوره وجود دارد. شاخص کل بورس طی یک سال گذشته (از مرداد ۱۴۰۴ تا شهریور ۱۴۰۵) حدود ۱۵۰درصد رشد کرده و همین صعود بار دیگر نگاه‌ها را به سمت مقایسه این دوره با یکی از تاریخی‌ترین دوره‌های رونق بازار، یعنی سال ۱۳۹۹، برده است. در عین حال شاخص کل بورس از مرداد ۹۸ تا مرداد ۹۹ بیش از ۷۰۰درصد رشد را به ثبت رسانده است. ترکش ریسک‌های سیاسی

بورس ۱۴۰۵ در شرایطی مسیر صعودی خود را دنبال می‌کند که اقتصاد و بازارهای دارایی همچنان تحت‌تاثیر شرایط جنگی و ریسک‌های سیاسی قرار دارند. این وضعیت، شرایطی متفاوتی از سال ۱۳۹۹ ایجاد کرده و بازارها را در بلاتکلیفی قرار داده است. حتی آغاز معاملات بورس در سال جاری نیز عادی نبود و بازار سهام پس از حدود ۸۰روز وقفه، فعالیت خود را از سر گرفت. با وجود این وقفه طولانی و ابهامات موجود، بازار توانسته مسیر صعودی خود را دنبال کند. این موضوع نشان می‌دهد رفتار بورس امروز را نمی‌توان با الگوی دوره‌های رونق گذشته مقایسه کرد. نوسان ارزش معاملات

شاخص کل در مرداد ۱۴۰۵ با عبور از مرز ۶‌میلیون واحد، رکورد تاریخی جدیدی ثبت کرد و ارزش معاملات روزانه نیز به سطوح کم‌سابقه‌ای رسید. این در حالی است که مقایسه رفتار بازار در این دو مقطع نشان می‌دهد که در کنار برخی شباهت‌های ظاهری، تفاوت‌های مهمی نیز میان آنها وجود دارد. در سال ۱۳۹۸، بورس پس از یک دوره رکودی وارد فاز صعودی شد و این روند تا ۲۰مرداد ۱۳۹۹ادامه یافت. در میانه سال ۹۸، ارزش معاملات خرد بازار در برخی روزها کمتر از ۱۰۰‌میلیون دلار بود، اما با افزایش مشارکت سرمایه‌گذاران و ورود موج نقدینگی حقیقی، این رقم در ادامه به محدوده یک‌میلیارد دلار در روز رسید. اکنون نیز بازار سهام یک روند صعودی قدرتمند را پشت سر گذاشته است، اما سطح معاملات همچنان با اوج سال ۱۳۹۹ فاصله دارد. در روزهای پررونق سال جاری، ارزش معاملات روزانه به‌سختی از ۳۰۰میلیون دلار عبور کرده و حتی بالای این رقم تثبیت نشده است. این موضوع نشان می‌دهد حجم معاملات در سال ۱۴۰۵ هنوز به سطوح ثبت‌شده در نیمه نخست سال ۱۳۹۹ نرسیده است. استقبال سرمایه‌گذاران

از سوی دیگر، میزان استقبال سرمایه‌گذاران حقیقی از بازار سهام نیز در شرایط فعلی با سال ۱۳۹۹ قابل مقایسه نیست. در فاصله مرداد ۱۳۹۸ تا مرداد ۱۳۹۹، بیش از ۵.۸‌میلیارد دلار پول حقیقی وارد بازار سهام شد؛ درحالی‌که طی یک سال اخیر، این رقم تنها حدود ۴۲۰‌میلیون دلار بوده است. به این ترتیب، اگرچه بازار فعلی با رشد قابل‌توجه شاخص همراه شده، اما ابعاد مشارکت سرمایه‌گذاران حقیقی هنوز فاصله محسوسی با دوره رونق ۱۳۹۹ دارد. وضعیت ارزندگی بازار

یکی دیگر از متغیرهای مهم در مقایسه دو دوره، وضعیت ارزندگی بازار است. نسبت قیمت به درآمد (P/E) بورس در سال ۱۳۹۸ از محدوده ۷.۶ واحد آغاز شد و در ادامه مسیر صعودی، تحت‌تاثیر رشد قیمت سهام و ورود نقدینگی، تا حوالی ۴۰واحد افزایش یافت. در شرایط فعلی، P/E بازار در محدوده‌هایی نزدیک به ابتدای مسیر صعودی سال ۱۳۹۸ قرار دارد و همچنان فاصله زیادی با سطوح ثبت‌شده در دوره اوج سال ۱۳۹۹ دارد. 

البته رسیدن این نسبت به سطوح آن دوره نیازمند کاهش نرخ بهره و کاهش فاصله آن با تورم انتظاری خواهد بود. تنها شباهت بورس امسال با ۹۹، علاوه بر رکوردشکنی‌ها و روزهای متوالی سبز، به نرخ بهره حقیقی منفی باز می‌گردد. درحالی نرخ اوراق دولتی حوالی ۴۰درصد است که تورم نقطه‌به‌نقطه بالای ۸۰درصد است. در سال ۹۹ نیز نرخ بهره اوراق به حدود ۱۵درصد رسید درحالی‌که نرخ تورم در نیمه اول سال ۹۹ حدود ۳۰ درصد بود. از این منظر بورس تهران به واسطه نرخ بهره حقیقی منفی، پتانسیل جهش را خواهد داشت؛ مشروط به آنکه ریسک‌های اثرگذار بر روند بازارها کاهش یابند. دوراهی ارزش دلاری

از منظر ارزش دلاری بازار هنوز با اوج تاریخی خود فاصله دارد. ارزش دلاری بورس در شرایط فعلی حوالی سطوح مرداد ۱۳۹۸ قرار دارد؛ درحالی‌که در اوج رونق سال ۱۳۹۹، ارزش بازار سهام ایران به محدوده ۵۰۰‌میلیارد دلار رسیده بود. این تفاوت نشان می‌دهد رشد اخیر بورس، برخلاف جهش سال ۱۳۹۹، هنوز با افزایش شدید ارزش دلاری بازار همراه نشده است. البته بازگشت به سطح ۵۰۰میلیارددلاری، نیازمند تغییرات و اصلاحات ساختاری در فضای کلان اقتصادی است. صرف کاهش نرخ بهره و افزایش قیمت دلار نمی‌تواند ارزش بازار سهام را در محدوده ۵۰۰میلیارد دلار تثبیت کند. یکی دیگر از تفاوت‌های قابل‌توجه دو دوره به میزان استقبال سرمایه‌گذاران بازمی‌گردد. رشد سال ۱۳۹۹ با ترغیب گسترده سرمایه‌گذاران برای ورود به بازار سهام نیز همراه بود. در آن مقطع، کاهش نرخ سود واقعی و شکل‌گیری انتظارات تورمی نقش مهمی در رونق بازار سرمایه داشت. در شرایط فعلی اما نرخ‌های بهره بالا، محدودیت‌های اقتصادی و ریسک‌های سیاسی و جنگ همچنان از مهم‌ترین موانع تداوم رشد بازار به شمار می‌روند. دو چهره متفاوت

بر این اساس، اگرچه برخی نماگرها مانند رشد شاخص، سطح پایین‌تر P/E نسبت به سقف سال ۱۳۹۹ و فاصله ارزش دلاری بازار با رکورد تاریخی، شباهت‌هایی میان بورس امروز و ابتدای مسیر صعودی سال ۱۳۹۸ ایجاد کرده‌اند، اما تکرار سناریوی ۱۳۹۹ نیازمند تغییرات مهمی در سمت معاملات و متغیرهای کلان است.  در همین رابطه محمد غفوری، کارشناس بازارهای مالی، در گفت‌وگو با «دنیای اقتصاد» اظهار کرد: شرایط فعلی بازار سرمایه را نمی‌توان با سال ۹۹مقایسه کرد. در سال ۹۹ نسبت‌های ارزش‌گذاری و حتی تعادلی که بازار سرمایه در چند سال قبل از آن داشت، بر هم خورد. به ازای هر فردی که در بازار سرمایه فعالیت می‌کرد، حدود ۲۰ فرد جدید به بازار سرمایه اضافه شد. سال ۹۹ را می‌توان یکی از تاریخی‌ترین سال‌های بورس نام‌گذاری کرد و ممکن است سال‌های سال چنین اتفاقی در بازار سرمایه تکرار نشود.

او افزود: بسیاری از صنایع در سال ۹۹ ارزنده نبودند و قابلیت سرمایه‌گذاری نداشتند، اما ورود گسترده پول باعث شد بازار همچنان حرکت کند. برخی صنایع نسبت‌های قیمت به سود بالای ۳۰ و حتی ۴۰ واحد را تجربه ‌کردند که از منظر ارزش‌گذاری، سطوح ارزان محسوب نمی‌شدند. این کارشناس با اشاره به ارزش دلاری بازار سرمایه در سال ۹۹ اظهار کرد: ارزش دلاری بازار سرمایه در پیک آن دوره به محدوده ۴۳۰‌میلیارد دلار رسید. در حال حاضر، با وجود رشدی که بازار سرمایه داشته، ارزش بازار چیزی حدود ۱۰۰ تا ۱۱۰‌میلیارد دلار است. بنابراین از منظر دلاری نیز هنوز به پیک بازار سرمایه نرسیده‌ایم. البته طی حدود ۶سال اخیر نمادهای جدیدی وارد بازار شده‌اند و همین نمادها ارزش بازاری قابل‌توجهی نسبت به کل بازار دارند، با این وجود ارزش دلاری بازار همچنان به محدوده اوج سال ۹۹ نرسیده است. 

محمد غفوری ادامه داد: ارزش معاملات روزانه در آن سال حدود ۲۷هزار ‌میلیارد تومان بود و اگر ارزش معاملات آن دوره و امروز را از منظر دلاری بررسی کنیم، باز هم تفاوت قابل‌توجهی میان دو مقطع وجود دارد. این کارشناس بازار سرمایه تاکید کرد: بازار سرمایه در شرایط فعلی بسیار منطقی عمل می‌کند و بازارساز حتی می‌تواند در شرایط فعلی به شرکت‌هایی که نیاز به تامین مالی دارند، کمک کند. در شرایط فعلی، بازار این پتانسیل را دارد که تامین مالی شرکت‌ها را انجام دهد و در عین حال رشد بازار نیز می‌تواند پیوسته و آهسته باشد و هیجانات موجود در بازار تا حدودی کنترل شود. محمد غفوری در ادامه با اشاره به ریسک‌های موجود در بازار سرمایه گفت: اگر اتفاق خاصی رخ ندهد، به‌ویژه اتفاق سیاسی که مستقیما بر بازار سرمایه اثرگذار باشد، شرایط می‌تواند متفاوت باشد. باید در نظر داشت که بازار سرمایه ایران، بازار سرمایه کوچکی است و هر خبری می‌تواند بر روند آن به‌شدت تاثیرگذار باشد. رفتار هیجانی؟ از طرفی محمد موذن، کارشناس بازارهای مالی، در گفت‌وگو با «دنیای اقتصاد» درباره روند فعلی بورس گفت: شاخص کل این روزها توانسته از محدوده مقاومتی ۶‌میلیون و ۲۰۰هزار واحد عبور کند و در صورت تثبیت بالای این محدوده، می‌توان اهداف بعدی را ابتدا ۶‌میلیون و ۴۳۰هزار واحد و سپس محدوده ۷‌میلیون واحد در نظر گرفت. در کنار وضعیت تکنیکال، جریان سرمایه‌های خرد نیز همچنان شرایط مناسبی دارد؛ ارزش معاملات خرد دیروز به حدود ۳۶همت رسیده که بالاتر از میانگین ماهانه حدود ۳۳همت است و حدود ۳.۶همت ورود پول حقیقی نیز ثبت شده است. محمد موذن با اشاره به رفتار بازار افزود: از نظر رفتاری، شرایط فعلی شباهت‌هایی با نیمه دوم سال ۱۳۹۸ و مراحل ابتدایی رونق سال ۱۳۹۹ دارد. در آن مقطع نیز ابتدا ارزش معاملات افزایش پیدا کرد، پول حقیقی وارد بازار شد و به‌تدریج سرمایه‌های خرد میان صنایع و سهام مختلف گردش کرد. اما یک تفاوت مهم وجود دارد؛ مقایسه ارزش معاملات امروز با سال ۱۳۹۸و ۱۳۹۹ به‌صورت ریالی چندان دقیق نیست، زیرا طی این سال‌ها تورم و نرخ ارز چندین برابر شده است. بنابراین برای مقایسه واقعی‌تر، باید علاوه بر ارزش معاملات ریالی، ارزش معاملات دلاری و ارزش دلاری کل بازار را نیز در نظر گرفت. او افزود: از این منظر، هنوز فاصله قابل‌توجهی با شرایط هیجانی سال ۱۳۹۹ داریم. در نیمه دوم سال ۱۳۹۸، ارزش دلاری بورس تقریبا در محدوده ۱۰۰ تا ۱۲۰‌میلیارد دلار قرار داشت؛ سپس با ورود گسترده پول و رشد شدید قیمت سهام، ارزش دلاری بازار در اوج سال ۱۳۹۹ به بیش از ۳۵۰‌میلیارد دلار رسید و در برخی محاسبات با احتساب فرابورس از ۴۳۰‌میلیارد دلار نیز عبور کرد. در مقابل، امروز با دلار آزاد که حدود ۲۰۰هزار تومان است، ارزش دلاری بورس تهران در محدوده تقریبی ۸۵‌میلیارد دلار و با احتساب کل بازار سهام بیش از ۱۰۰‌میلیارد دلار قرار دارد. این در حالی است که میانگین ده‌ساله ارزش دلاری بازار را می‌توان حدود ۱۴۸‌میلیارد دلار در نظر گرفت. بنابراین بازار فعلی حتی پس از رشد اخیر، از منظر دلاری همچنان پایین‌تر از متوسط تاریخی و بسیار پایین‌تر از سقف سال ۱۳۹۹ قرار دارد. موذن با اشاره به شرایط بنیادی بازار گفت: از منظر بنیادی نیز شرایط فعلی ترکیبی از چند عامل مثبت و منفی است. افزایش نرخ دلار تا سطح ۲۰۰هزار تومان و بالاتر، انتظارات تورمی را تقویت کرده و باعث شده سرمایه‌گذاران انتظار افزایش درآمد و سود ریالی شرکت‌ها را داشته باشند؛ موضوعی که برای شرکت‌های صادراتی، کامودیتی‌محور و به‌طور کلی سهام دلاری اهمیت بیشتری دارد. در کنار آن، پایین بودن ارزش دلاری بازار نسبت به متوسط تاریخی نیز باعث شده بخشی از سرمایه‌گذاران همچنان سهام را در مقایسه با سایر دارایی‌ها دارای ظرفیت بازقیمت‌گذاری بدانند.

او درباره متغیرهای سیاسی اظهار کرد: در بخش سیاسی، کاهش نسبی انتظارات جنگی و افزایش رفت‌وآمدهای دیپلماتیک، از جمله نقش پاکستان و صحبت‌هایی که درباره مذاکرات ایران و آمریکا و چارچوب توافق مطرح می‌شود، مقداری از بدبینی بازار را کاهش داده است. تفاوت بزرگ امروز با سال‌های ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ مشخص می‌شود. بازار فعلی با تحریم‌های شدیدتر، درگیری‌ها و تنش‌های ایران با آمریکا و اسرائیل، نااطمینانی در خلیج فارس و محدودیت‌های دریایی و هوایی روبه‌روست؛ در نتیجه ضریب ریسک سیاسی امروز به‌مراتب بالاتر از آن دوره است.

موذن تاکید کرد: نکته مهم این است که بازار با وجود چنین ریسک‌هایی همچنان در حال رشد و جذب سرمایه‌های خرد است. این رفتار می‌تواند نشان‌دهنده آن باشد که سرمایه‌گذاران بخشی از ریسک‌های سیاسی و نظامی را در قیمت سهام لحاظ کرده‌اند و بازار به‌تدریج در حال عادی‌سازی این ریسک‌هاست. از سوی دیگر، ممکن است شدت انتظارات تورمی، افزایش نرخ ارز و پایین بودن ارزش دلاری سهام آن‌قدر بالا باشد که فعلا بر ریسک‌های سیاسی غلبه کرده باشد. همچنین بخوانید شاخص بورس از مرز تاریخی عبور کرد | بازار سهام 6 میلیونی شد پیش بینی بورس فردا شنبه 31 مرداد 1405 | بازار سهام پس از یک جزر و مدّ مهم | روند صعودی ادامه خواهد داشت؟ از متغیرهای اثرگذار بر بورس در هفته آینده تا نسخه عملی برای تازه‌واردها به بازار | ریسک سیاسی هنوز مهم‌ترین تهدید است پیام مهم بورس به بازارهای رقیب | بازار سرمایه وارد مرحله‌ای جدید از رشد می‌شود؟







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند