قیمت طلا امروز




 حمله به تهران

 سایت اقتصادنیوز / ۱ ساعت قبل

چین و روسیه با «عملیات D - Day» علیه ایران همراه می‌شوند؟ | احتمال حمله پیشدستانه تهران در قالب «دکترین تهاجمی» جدید

اقتصادنیوز:آمریکا از اعمال سخت‌ترین تحریم‌های تاریخ علیه ایران خبر داده و ترامپ کشورهای طرف معامله با تهران را نیز تهدید کرده است. ایران در مقابل از پاسخ تلافی‌جویانه و هدف قرار دادن منافع کشورهای همراه واشنگتن سخن می‌گوید.
 چین و روسیه با «عملیات D - Day» علیه ایران همراه می‌شوند؟ | احتمال حمله پیشدستانه تهران در قالب «دکترین تهاجمی» جدید
به گزارش اقتصادنیوز، واشنگتن در حالی از تشدید فشار اقتصادی علیه تهران خبر می‌دهد که ایران تهدید کرده است هر کشوری را که به تحریم‌های جدید آمریکا بپیوندد، هدف اقدامات تلافی‌جویانه قرار خواهد داد.

الجزیره در گزارشی نوشت: در شرایطی که تلاش‌های دیپلماتیک برای پایان دادن به جنگ ایران و آمریکا به بن‌بست رسیده است، واشنگتن در حال افزایش فشار بر تهران است و از اعمال فشار اقتصادی «بی‌سابقه» سخن می‌گوید. خبر مرتبط سبحانی: حمله نظامی به ایران منتفی نیست | احیای تفاهم‌‌نامه اسلام‌آباد از نان شب واجب‌تر است، از فرصت سفر عاصم منیر به ایران استفاده کنیم

اقتصادنیوز: یک کارشناس مسائل بین‌الملل می‌گوید: احیای تفاهم‌نامه اسلام‌آباد از نان شب هم برای هر دو طرف واجب‌تر است؛ زیرا در صورت ادامه این روند، دشواری‌ها و درگیری‌ها در منطقه به شدت افزایش خواهد یافت.

دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، هفته گذشته تهدید کرد هر کشوری را که با ایران تجارت کند مجازات خواهد کرد. پس از آن، اسکات بسنت، وزیر خزانه‌داری آمریکا، ادعا کرد مجموعه تازه‌ای از اقدامات اقتصادی می‌تواند دولت ایران را ساقط کند و از کشورهای دیگر خواست به این کارزار بپیوندند.

تهران هم روز شنبه هشدار داد هر کشوری که در تحریم‌های اقتصادی آمریکا علیه ایران مشارکت کند، با واکنش متقابل روبه‌رو خواهد شد.

اما آمریکا دقیقا چه اقداماتی را در نظر دارد و ایران چگونه ممکن است به آن پاسخ دهد؟ آمریکا چه تحریم‌ها و فشارهای اقتصادی جدیدی علیه ایران در نظر دارد؟

دولت ترامپ از زمان آغاز جنگ در ماه فوریه، کارزار فشار اقتصادی علیه ایران را تحت عنوان عملیات خشم اقتصادی دنبال کرده است.

واشنگتن در حال حاضر محاصره دریایی بنادر ایران را با هدف جلوگیری از صادرات نفت این کشور اجرا می‌کند و شرکت‌ها، واسطه‌ها و نفتکش‌هایی را که متهم به کمک به ایران برای فروش نفت در خارج از کشور هستند، هدف قرار داده است.

آمریکا همچنین از سال‌ها قبل تحریم‌های گسترده‌ای علیه بخش‌های نفت، کشتیرانی و مالی ایران اعمال کرده و تلاش کرده است درآمد تهران از صادرات انرژی را قطع کند. محاصره دریایی بنادر ایران هم در همین چارچوب انجام می‌شود.

حالا واشنگتن می‌گوید اقدامات بیشتری در راه است. ترامپ روز چهارشنبه در پیامی در شبکه اجتماعی تروث سوشال از آنچه خود کوبنده‌ترین عملیات اقتصادی علیه ایران خواند، خبر داد.

او مدعی شد ایران فرصت دستیابی به توافق را از دست داده و اکنون با جنگ اقتصادی و انزوایی در مقیاس بی‌سابقه مواجه خواهد شد.

ترامپ همچنین کشورهای دیگری را که با ایران تجارت می‌کنند، به تحریم تهدید کرد.

رئیس‌جمهور آمریکا نوشت هر کشوری که به موسسات مالی، شرکت‌ها، فرودگاه‌ها یا نهادهای دولتی خود اجازه دهد هر نوع راه تنفسی برای ایران فراهم کنند، با پیامدهای اقتصادی عظیم روبه‌رو خواهد شد.

ترامپ مشخصا به مسیرهای غیرمعمول صادرات نفت، خطوط سوآپ، انتقال نقدی پول، صرافی‌ها، ثبت کشتی‌ها و شرکت‌های پوششی اشاره کرد و خواستار توقف فوری این فعالیت‌ها شد.

او این کارزار را «D-DAY» خواند و از متحدان آمریکا خواست در منزوی کردن و شکست دادن تهدید ایران در کنار واشنگتن قرار بگیرند. ادعای بسنت: سخت‌ترین تحریم‌های تاریخ علیه ایران اعمال می‌شود

یک روز پس از اظهارات ترامپ، اسکات بسنت در گفت‌وگو با شبکه خبری سی‌ان‌بی‌سی اعلام کرد آمریکا سخت‌ترین تحریم‌های تاریخ را علیه ایران اعمال خواهد کرد.

بسنت گفت: این یک ضربه دوجانبه است. ما محاصره را داریم و قرار است سخت‌ترین تحریم‌های تاریخ را اعمال کنیم. این اقدامات در ایران نتیجه خواهد داد و ما این حکومت را فرو خواهیم ریخت.

او همچنین به کشورهای دیگر هشدار داد که اگر به تجارت با ایران ادامه دهند، ممکن است خودشان هم با مجازات‌های اقتصادی آمریکا مواجه شوند.

بسنت گفت واشنگتن به این کشورها خواهد گفت: یا با ما هستید یا علیه ما.

او افزود اگر کشوری بر ادامه تجارت با ایران، انتقال پول، خرید نفت یا حمل‌ونقل دریایی اصرار داشته باشد، وزارت خزانه‌داری و دولت آمریکا تمام قدرت و توان خود را برای اجرای تحریم‌ها علیه آن کشور به کار خواهند گرفت.

بسنت راهبرد آمریکا را بزرگ‌ترین انزوای اقتصادی هماهنگ در تاریخ جهان توصیف کرد و گفت اکنون زمان آن رسیده است که متحدان آمریکا و دیگر کشورهای جهان تصمیم خود را بگیرند. ایران چگونه به تحریم‌های جدید آمریکا پاسخ داده است؟

ایران هرگونه تحریم جدید آمریکا، به‌ویژه اقداماتی را که کشورهای دیگر را نیز هدف قرار می‌دهد، محکوم کرده است.

اسماعیل بقایی، سخنگوی وزارت خارجه ایران، روز شنبه در پیامی در شبکه اجتماعی ایکس اعلام کرد اقدام آمریکا در واقع تلاشی برای تحمیل حاکمیت فراسرزمینی بر کشورهای عضو سازمان ملل است.

به گفته بقایی، هیچ کشوری نمی‌تواند بانک‌ها، شرکت‌ها یا فرودگاه‌های خارجی را مجبور کند تجارت خود با ایران را متوقف کنند.

او هشدار داد نتیجه چنین رویکردی، از بین رفتن کامل حاکمیت ملی به‌عنوان اساس نظام بین‌دولتی مبتنی بر سازمان ملل خواهد بود و این روند می‌تواند زمینه‌ساز بازگشت فاجعه‌بار به استعمار کلاسیک در ابعاد گسترده شود.

رسانه‌های ایران یادآوری کرده‌اند که تهران دهه‌هاست با تحریم‌های آمریکا مواجه است.

عباس عراقچی، وزیر خارجه ایران، تحریم‌های جدید را محکوم به شکست دانست. او در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: ما قبلا این فیلم را دیده‌ایم و در کنار این جمله، تصویری از توئیت باراک اوباما، رئیس‌جمهور پیشین آمریکا، درباره تحریم‌های سال ۲۰۱۲ منتشر کرد.

عراقچی افزود: همان حرف‌های بی‌اساس؛ فقط زورگوها عوض شده‌اند. آیا ایران می‌تواند کشورهایی را که تسلیم خواسته‌های آمریکا می‌شوند، هدف قرار دهد؟

تهران روز شنبه تهدید کرد هر کشوری که در تحریم‌های اقتصادی آمریکا علیه ایران مشارکت کند، با واکنش تلافی‌جویانه روبه‌رو خواهد شد.

محسن رضایی، دبیر شورای عالی امنیت ملی ایران، در گفت‌وگو با صداوسیما از تمام کشورهای جهان، از جمله کشورهای همسایه، خواست به جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران نپیوندند.

رضایی گفت: هر کشوری که در اعمال محدودیت‌های اقتصادی علیه ما مشارکت کند، دشمن تلقی خواهد شد. او همچنین از احتمال یک واکنش زلزله‌وار خبر داد.

رضایی راهبرد ایران را در قالب یک روند سه‌مرحله‌ای توضیح داد که مرحله نخست آن، مذاکره برای کاهش تنش است.

او گفت: البته ابتدا با آنها مذاکره خواهیم کرد. با آنها گفت‌وگو می‌کنیم و می‌گوییم کنار بکشند و از آمریکا فاصله بگیرند. اما اگر اقدامی نکنند، حمله خواهیم کرد. منافع آن کشور را هدف قرار خواهیم داد.

رضایی همچنین به کشورهای همسایه ایران هشدار داد اگر در جنگ اقتصادی ترامپ مشارکت کنند، حتی یک قطره نفت از منطقه خلیج فارس خارج نخواهد شد.

این تهدید شامل مسیرهای جایگزین صادرات نفت هم می‌شود؛ مسیرهایی که برای دور زدن تنگه هرمز مورد استفاده قرار می‌گیرند. در شرایط عادی، حدود یک‌پنجم صادرات جهانی نفت و گاز از این گذرگاه عبور می‌کند.

ایران از زمان آغاز جنگ در ۲۸ فوریه تاکنون به تاسیسات نظامی آمریکا، زیرساخت‌ها و برخی مراکز غیرنظامی در منطقه حمله کرده است.

تاسیسات انرژی و دیگر زیرساخت‌ها در قطر، کویت، عربستان سعودی، بحرین و امارات متحده عربی نیز آسیب دیده‌اند. بخش قابل‌توجهی از این خسارات ناشی از بقایای حملات ایران یا گروه‌های نیابتی آن بوده که توسط سامانه‌های دفاعی رهگیری شده‌اند.

آمریکا در بیش از ۱۲ نقطه در خاورمیانه و شمال آفریقا، از جمله در کشورهای حاشیه خلیج فارس مانند بحرین، کویت، قطر، عربستان سعودی و امارات، پایگاه‌ها و تأسیسات نظامی دارد.

هزاران سرباز آمریکایی در سراسر منطقه، از جمله در اردن، مستقر هستند.

حمیدرضا عزیزی، پژوهشگر مسائل ایران در مؤسسه کلینگندال، روز شنبه در شبکه اجتماعی ایکس نوشت که تهران ظاهرا تلاش می‌کند بازدارندگی خود را در مرحله‌ای زودتر ایجاد کند؛ به این معنا که حتی آماده‌سازی برای یک حمله نیز ممکن است از نگاه ایران زمینه‌ساز واکنش تهران شود.

به گفته عزیزی، دو عنصر در حال شکل‌گیری در «دکترین تهاجمی» جدید ایران عبارت‌اند از پیش‌دستی، با هدف جلوگیری از تحقق تهدیدی که تهران آن را قریب‌الوقوع می‌داند، و پاسخ نامتناسب، با هدف افزایش هزینه هر حمله‌ای که در نهایت انجام شود. کشورهای دیگر چه واکنشی به تهدیدهای ترامپ نشان داده‌اند؟

چین در برابر تهدیدهای ترامپ موضعی مخالف گرفته است.

لین جیان، سخنگوی وزارت خارجه چین، روز ۲۰ اوت در پکن گفت: اعمال تحریم و فشار به حل مسئله کمک نمی‌کند.

او افزود چین از طرف‌های مرتبط می‌خواهد اقدامات مسئولانه انجام دهند و مسائل موجود را از طریق روش‌های دیپلماتیک و سیاسی حل کنند.

کشورهای حاشیه خلیج فارس که همسایگان ایران و در عین حال متحدان آمریکا هستند، بیش از گذشته خود را در میانه جنگ یافته‌اند.

به همین دلیل مشخص نیست آیا همه آنها حاضر خواهند بود به درخواست واشنگتن برای تشدید فشار اقتصادی علیه ایران پاسخ مثبت دهند یا خیر.

هفته گذشته امارات متحده عربی که گمان می‌رود ایران برای تأمین برخی کالاهای حیاتی و همچنین خدمات مالی مرتبط با فروش نفت به آن وابستگی دارد، پس از متهم کردن نیروهای ایرانی به شلیک دو موشک بالستیک به خاک این کشور، تحریم تجاری نامحدودی علیه ایران اعلام کرد. تهران این اتهام را رد کرده است.

بنا بر ادعای نویسنده: با این حال، تحلیلگران به الجزیره گفته‌اند بسیاری از کشورهای حاشیه خلیج فارس نگران هرج‌ومرجی هستند که ممکن است در صورت فروپاشی دولت ایران ایجاد شود.

به گفته آنها، اگرچه اعتماد منطقه‌ای به دیپلماسی پایین است، هیچ کشوری توان تحمل یک جنگ طولانی دیگر را ندارد.

سایمون مَبن، استاد روابط بین‌الملل در دانشگاه لنکستر، به الجزیره گفت: در نهایت، کشورهای خلیج فارس نمی‌توانند جغرافیا را تغییر دهند. آنها باید در کنار ایران زندگی و کار کنند. او افزود: این کشورها خواهان بی‌ثباتی ناشی از سقوط جمهوری اسلامی ایران نیستند. آیا چین و روسیه می‌توانند ایران را در برابر تحریم‌های آمریکا مصون نگه دارند؟

اگرچه آمریکا کشورهایی را که همچنان با ایران تجارت کنند تهدید به تحریم کرده است، تحلیلگران معتقدند اهرم فشار ترامپ بر چین و روسیه که هر دو از شرکای تجاری مهم ایران هستند محدود است.

پل ماسگریو، دانشیار علوم سیاسی در دانشگاه جورج‌تاون قطر، هفته گذشته به الجزیره گفت اجرای مؤثر کارزار فشار ترامپ بسیار دشوار خواهد بود.

او گفت: ترامپ تلاش می‌کند تحریم‌هایی هماهنگ و یکجانبه را تحمیل کند؛ در حالی که چنین تحریم‌هایی در گذشته به‌طور سنتی نیازمند هماهنگی چندجانبه بوده‌اند.

به گفته ماسگریو، واشنگتن برای اجرای چنین طرحی باید چین، روسیه و پنج عضو دائم شورای امنیت سازمان ملل را با خود همراه کند.

دلیل دیگری که کارزار آمریکا را دشوار می‌کند این است که برخی بخش‌های اقتصادی چین و روسیه وابستگی بسیار محدودی به نظام مالی آمریکا دارند. بخش عمده پالایشگاه‌های نفت چین از جمله همین حوزه‌ها هستند.

بر اساس داده‌های شرکت تحلیلی کاپلر، چین در سال ۲۰۲۵ حدود ۸۰ درصد نفت صادراتی ایران را خریداری کرده است.

شواهد مربوط به انتقال نفت ایران از یک کشتی به کشتی دیگر در نزدیکی سواحل مالزی نیز نشان داده است که تجارت نفت ایران، با وجود محاصره، همچنان ادامه دارد.

تحلیلگران همچنین معتقدند اگر آمریکا بانک‌های بزرگ چینی را به دلیل پردازش وجوه ایران تحریم کند، پکن می‌تواند دست به اقدامات تلافی‌جویانه بزند؛ اقدامی که وزارت خزانه‌داری آمریکا پیش‌تر درباره آن هشدار داده است.

یو جی، پژوهشگر ارشد برنامه چین و آسیا-اقیانوسیه در اندیشکده چتم‌هاوس، گفت: ترامپ قصد دارد روابط با چین را تثبیت کند؛ بنابراین چنین اقدامی در شرایطی رخ خواهد داد که پکن نیز به دنبال برقراری یک آتش‌بس موقت با واشنگتن است.

روسیه اگرچه در مقایسه با چین شریک تجاری کوچک‌تری برای ایران است، اما مسکو و تهران طی سال‌ها روابط تجاری و نظامی مهمی ایجاد کرده‌اند که هدف آنها دور زدن کانال‌های تحت کنترل غرب بوده است.

عملیات D DAY؛ آزمونی برای ایران و آمریکا

در مجموع، کارزار جدید آمریکا تلاشی برای افزایش فشار بر اقتصادی است که هم‌اکنون نیز با تحریم، محاصره دریایی و محدودیت‌های گسترده مالی و تجاری مواجه است.

اما موفقیت این سیاست تا حد زیادی به توان واشنگتن برای همراه کردن کشورهای دیگر بستگی دارد؛ به‌ویژه چین، روسیه و کشورهای حاشیه خلیج فارس که منافع اقتصادی و امنیتی متفاوتی دارند.

از سوی دیگر، تهران نشان داده است که قصد ندارد صرفا در برابر فشارهای اقتصادی آمریکا عقب‌نشینی کند و حتی تهدید کرده است کشورهایی را که در اجرای تحریم‌ها مشارکت کنند، هدف قرار خواهد داد.

به این ترتیب، آنچه ترامپ روز دی اقتصادی می‌نامد، ممکن است صرفا یک کارزار تحریمی علیه ایران نباشد؛ بلکه به آزمونی برای توان آمریکا در استفاده از قدرت مالی خود در برابر شبکه‌ای از شرکای اقتصادی ایران تبدیل شود. همچنین بخوانید استراتژی آمریکا، جنگ ایران را «طولانی‌تر» می‌کند یا به «پایان» می‌رساند؟ | پرونده عملیات «خشم اقتصادی» روی میز ترامپ تیغِ تحریم‌های آمریکا در حال کُند شدن؟ | بزرگترین عقب‌نشینی تحریمی در سوریه پسااسد | رفع تحریم‌های ایران منتظر یک توافق! بازگشت آمریکا به جنگ با ایران طی 3 ماه آینده؟ | ابوالفتح: برای حل بحران تنگه هرمز باید با آمریکا مستقیم مذاکره کنیم نه عمان پاسخ متقابل ایران به فشار اقتصادی جدید آمریکا/ بلومبرگ: ایران راه‌های زیادی برای تلافیِ تحریم‌های آمریکا دارد







سه شنبه ۳ شهریور ۱۴۰۵ - 25 August 2026
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.
[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!
سایت اطلاعات آنلاین

[رامتین مرتضوی] نیمه گمشده اما مجازی!

تا همین چند سال پیش هم اگر کسی می‌گفت روزی می‌رسد که می‌نشینید با یک ماشین حرف می‌زنید و ماشین هم وسط حرفتان نمی‌پرد...
کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!
سایت اطلاعات آنلاین

کاهش وزن بدون کمتر غذا خوردن!

یک رژیم گیاهخواری کم‌چرب می‌تواند به افراد کمک کند بدون شمارش کالری، کاهش وعده‌های غذایی یا احساس گرسنگی مداوم، وزن کم کنند.
چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور ایندی ناوارتی و سبک پوشش او پدیده امسال دنیای مد شد؟ - چی بپوشم

آبسشن نخستین تجربه‌ی جدی او در سینما بود و نام ناوارتی را بیش از گذشته مطرح کرد. از همین بابت استایل ایندی ناوارتی نیز مورد توجه قرار گرفت.
خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید
خبرگزاری ایرنا

خشم بی‌دلیل را جدی بگیرید

ایرنا- تهران- خشم همیشه از یک بحث خانوادگی، فشار کاری یا روزی سخت آغاز نمی‌شود. گاهی تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، زودرنجی و طغیان‌های عصبی می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در کارکرد بدن، نوسان هورمون‌ها یا حتی عارضه برخی داروها باشد، نشانه‌ای که پیش از قضاوت درباره رفتار فرد، باید آن را از دریچه سلامت بازبینی …
فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب
خبرگزاری ایسنا

فشار انتظارات و قفل شدن ذهن دانش‌آموز در «کنکور»؛ راهکار سریع مدیریت اضطراب

در روزهای پرتنش کنکور، استرس همیشه دشمن یادگیری نیست، اما وقتی از حالت آماده‌باش کوتاه‌مدت به فشار مداوم تبدیل شود، خواب، تمرکز و حافظه را مختل می‌کند و حتی باعث می‌شود داوطلب با وجود مطالعه فراوان، سر جلسه آزمون احساس کند همه‌چیز را فراموش کرده است.
آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی
سایت عصرایران

آخرین سگ خوری تابستانی در کره جنوبی

۸۲ درصد مزارع پرورش سگ برای مصرف انسانی تعطیل شده‌اند/ آدم های سن بالا هنوز دنبال سوپ سگ هستند.
         
«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت
سایت عصرایران

«بی حسی عاطفی»: قاتلی خاموش‌تر از خیانت

خیانت و دعوا در روابط عاطفی را می‌شناسیم؛ اما بی حسی عاطفی ، بحرانی خاموش و ویرانگر است که روان درمان گرها از آن با عنوان بحران صفر عاطفی یاد می کنند؛ روز...
از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته
سایت تابناک

از سن بلوغ فرزندتان خبر دارید؟ / تفاوت های بلوغ دختران و پسران امروزی با گذشته

آیا همچنان مبتنی بر اعداد و ارقام قدیمی به سن و سال و بلوغ فرزندتان می‌نگرید؟
         
چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟
خبرگزاری ایسکانیوز

چرا رویا دیدن مغز را با کمبود انرژی مواجه می‌کند؟

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد که در مرحله خواب REM، با وجود افزایش جریان خون و سوخت‌رسانی به مغز، نورون‌ها ممکن است انرژی را سریع‌تر از توانایی خود برای تولید مجدد آن مصرف کنند.