زیتون پرورده علاوه بر اینکه همراه با غذا بسیار خوشمزه است؛ از لحاظ ارزش غذایی خود یک غذا می تواند باشد.

مجید افشاری معاون فنی و عمرانی شهرداری منطقه یک گفت: پیاده راه شهید محلاتی در چند فاز در حال اجراست و به عنوان یک گذرگاه تنفسی عبور جریان هوا و در راستای ایجاد مسیر تندرستی و بهبود سلامت عمومی در محدوده شهرک محلاتی محسوب می شود.او افزود: پروژه مذکور به مساحت ۱۵ هزار متر مربع [ ]

آگاهی از شرایط نگهداری داروها بسیار مهم است. بعضی از داروها مدت کمی پس از باز شدن باید دور انداخته شوند.

این روزها کم نیستند افرادی با اندام متناسب و ورزیده که در شبکه‌های اجتماعی به ما توصیه می‌کنند که چگونه سلامتی خود را حفظ کنیم. تقریبا گوش ما از این توصیه‌ها پُر است: در کنار ورزش، تغذیه سالم و یوگا، به میزان کافی بخوابید، برای حمام یخ زود بیدار شوید و از ۸ شب به بعد تلفن‌همراه خود را کنار بگذارید.

بابونه علاوه بر اینکه نفخ را از بین می‌برد، استرس را نیز به مقدار زیادی کاهش می‌دهد.

هویج با ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت چشم، کاهش وزن، پوست زیبا و تقویت ایمنی بدن کمک می‌کند و مصرف آن در سبد عذابی توصیه می‌شود.

داشتن یک پوست خوب و صاف، به خصوص برای کسانی که صورتشان مستعد جوش است، یک دغدغه شده است.

شفقنا- کارشناسان توصیه می‌کنند بزرگسالان حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته، مانند پیاده‌روی سریع یا دوچرخه‌سواری، انجام دهند و حداقل دو بار در هفته به فعالیت‌های تقویت عضلات بپردازند. به گزارش شفقنا از وبدا، در دنیای پرشتاب امروز، گاهی فعالیت بدنی قربانی برنامه‌های فشرده روزانه می‌شود. …

تغذیه مناسب و درست می‌تواند تاثیر بسزایی در نتیجه امتحانات دانش آموزان و یا دانشجویان داشته باشد.

این روزها که بسیاری سرما خورده‌اند و با سرفه دست و پنجه نرم می‌کنند، معرفی روش‌های درمان سریع سرفه در خانه می‌تواند مفید باشد.

میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل می‌شود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوس‌های ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذا‌های فرآوری شده و شیرین می‌شود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.

میل به شکر به تدریج از دوران کودکی تا بزرگسالی به یک عادت تبدیل می‌شود. اما شاید بسیاری از ما متوجه نباشیم که این هوس‌های ناگهانی منجر به افراط در خوردن غذاهای فرآوری شده و شیرین می‌شود که ممکن است اثرات طولانی مدت بر سلامت و تندرستی داشته باشد.

فصل زمستان با هوای سرد و مرطوب خود به همراه کاهش دمای هوا، فرصتی برای ابتلا به برخی از بیماری‌ها به‌وجود می‌آورد. در این فصل، سیستم ایمنی بدن به دلیل تغییرات دما و مواجهه با عوامل مختلف، آسیب‌پذیرتر می‌شود و بیماری‌های رایج این فصل شدت می‌گیرند.

مدیر کل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: در حال حاضر بالغ بر ۶۵۰۰ نفر به عنوان مراقب سلامت در سطح مدارس کل کشور فعالیت می‌کنند.

مدیر کل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: در حال حاضر بالغ بر ۶۵۰۰ نفر به عنوان مراقب سلامت در سطح مدارس کل کشور فعالیت می‌کنند .

شیراز - ایرنا - رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش فارس گفت: هر چند شپش در ایران و فارس نیز مانند بسیاری از مناطق جهان وجود دارد، اما شیوع این حشره در مدارس این استان آنقدر نیست که جای نگرانی برای خانواده‌ها وجود داشته باشد.

ویروس سرماخوردگی ممکن است هر کسی را درگیر کند، اما ریسک ابتلا به آن در برخی افراد بیشتر است.

از قدیم گفته‌اند سحر خیز باش تا کامروا شوی. این جمله قدیمی‌ها امروزه مصداق عینی و علمی یافته و به واقع زود بیدار شدن را می‌توان به بهره وری و تندرستی بهتر نسبت داد. به گزارش پول نیوز، افراد سحرخیز موقعیت‌های استرس زای کمتر، وضوح فکر و نظم بهتر، رشد شخصی بالاتر، تعادل و پنجره زمانی [ ]

تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد.

خط سلامت:مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش اعلام کرد که هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی مبنی بر مجازی شدن کلاس‌ها به دلیل شیوع شپش سر وجود ندارد.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی تاکنون مبنی بر اینکه کلاسی به دلیل شیوع پدیکلوز یا شپش سر مجازی شده باشد، اصلا به دست ما نرسیده است و این عمل نباید هم اتفاق بیفتد.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی تاکنون مبنی بر اینکه کلاسی به دلیل شیوع پدیکلوز یا شپش سر مجازی شده باشد، اصلا به دست ما نرسیده است و این عمل نباید هم اتفاق بیفتد.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی تاکنون مبنی بر اینکه کلاسی به دلیل شیوع پدیکلوز یا شپش سر مجازی شده باشد، اصلا به دست ما نرسیده است و این عمل نباید هم اتفاق بیفتد.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی تاکنون مبنی بر اینکه کلاسی به دلیل شیوع پدیکلوز یا شپش سر مجازی شده باشد، اصلا به دست ما نرسیده است و این عمل نباید هم اتفاق بیفتد.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش از انجام غربالگری بیماری شپش سر توسط مراقبان سلامت در مدارس خبر داد و تاکید کرد که هیچ گزارشی مبنی بر مجازی شدن کلاس‌ها به دلیل شیوع شپش تاکنون دریافت نشده است.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی تاکنون مبنی بر اینکه کلاسی به دلیل شیوع پدیکلوز یا شپش سر مجازی شده باشد، اصلا به دست ما نرسیده است و این عمل نباید هم اتفاق بیفتد.

میانگین افزایش طول عمر انسان در ۵۰ سال گذشته ۲۰ سال بوده است. برخی محققان می‌گویند مرز بیولوژیک طول عمر انسان ۱۲۰ سال است، آنها ولی با اتکا به نتایج شگفت تحقیق بر روی برخی از حیوانات در فکر حفظ حداکثر تندرستی انسان تا سال‌های آخر عمر او هستند.

متخصصان پوست برای تندرستی پوست صورت توصیه‌ای دارند که شاید برایتان عجیب باشد.

زنجان - ایرنا - روغن‌های خوراکی جزو اقلام پرمصرف خانوارها به شمار می‌رود که همواره در پخت و پز مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما به نظر کارشناسان، توجه به سلامت این ماده غذایی از ملزومات پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ و ارتقاء تندرستی است.

به گفته مسئول بسیج سازندگی سپاه ناحیه بستان آباد گروه جهادی سلامت و تندرستی یاوران مهدی (عج) در اردوی یک روزه به ارائه خدمات پزشکی و دندانپزشکی به مردم روستای ساران و روستا‌های اطراف پرداختند.

ما در قبال سلامتی خود و فرزندانمان مسئول هستیم. با اضافه کردن بعضی از مواد غذایی به رژیم غذایی خود می‌توانید اثرات آلودگی هوا بر بدن خود را کاهش دهید.

بیماری آلزایمر را باید جدی گرفت چرا که پس از ابتلا به آن خودمان و عزیزانمان بسیار اذیت خواهیم شد. با تغییراتی در زندگی خود می‌توان از احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش داد.

خوشبختانه با مصرف بعضی از مواد خوراکی چه به‌صورت نوشیدنی و یا غذا می‌توان از کم خونی پیشگیری و یا آن را درمان کرد.

معاون بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که ایران دارای میراث غنی و کهن طب سنتی است، گفت: طب ایرانی که ریشه در قرن‌ها دانش و تجربه عمیق دارد، از دیرباز به‌عنوان ستون سلامت و تندرستی در منطقه شناخته شده است.

بچه‌های کوچک می‌توانند نشانه‌های اولیه‌ای از هوش بالا را بروز دهند که هوشیاری در نوزادی، دقت و توجه بالا، توسعه زبانی، مهارت‌های حرکتی، بیان اولین کلمات در نه ماهگی، به راه افتادن تا قبل از چهار سالگی، حس شوخ طبعی بالا از جمله علائم باهوش بودن کودکان است.

تغذیه سالم نقشی حیاتی در حفظ تندرستی و سلامت کلی بدن دارد. طبق گفته متخصصان تغذیه، افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه می‌تواند به کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی کمک کند. در این میان، برخی مواد غذایی به دلیل خواص فوق‌العاده خود به‌ویژه برای حفظ سلامت قلب، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار هستند.

بعضی از کارها باعث می‌شوند انرژی ما برای انجام کارهایمان کم شود.

تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد.

تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا می‌کند. به گفته متخصصان تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما می‌تواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری‌های قلبی باشد.

معاون بین‌الملل دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب ایرانی که ریشه در قرن‌ها دانش و تجربه عمیق دارد، از دیرباز به‌عنوان ستون سلامت و تندرستی در منطقه و فراتر از آن بوده و امروز ما این میراث را ارج می‌نهیم.

شیراز - ایرنا - رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش فارس گفت: ۲ طرح وارنیش فلوراید دندان و مکمل یاری آهن برای دانش‌آموزان با مطالعات دقیق کارشناسی انجام شده و در  ارتقای سلامت دانش‌آموزان موثر است که در حال اجراست.

رئیس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی شورای اسلامی شهر تهران گفت: در تمامی مناطق ۲۲ گانه، ایجاد گذرهای تندرستی و یا مسیرهای گردشگری در دستور کار مدیریت شهری دوره ششم بوده است.

دمنوش یکی از بهترین جایگزین‌ها برای چای روزانه‌ای است که مصرف می‌کنیم. اگر شما هم دائما احساس خستگی دارید با ما همراه شوید.

وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت: اهمیت دادن به ورزش در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، به حفظ تندرستی شما کارکنان و همکاران عزیز کمک می‌کند.

رییس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی گفت: رشد کم تحرکی سلامت جامعه را به خطر انداخته است.

کدو حوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌ها است.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: طرح وارنیش یکی از خدمات پیشگیری از آسیب‌های دهان و دندان است.

مدیر یک مجموعه دارویی، هدف گذاری فدراسیون جهانی دیابت که سه سال آینده را با شعار «دیابت و تندرستی» نامگذاری کرده است، گفت: مدیریت دیابت تنها کنترل قند خون نیست.

اولین کاروان تجهیزات سلامت و تندرستی حاوی اقلام بهداشتی به ۱۴ منطقه آموزش و پرورش گلستان ارسال شد تا در اختیار دانش‌آموزان قرار گیرد.

ویتامین‌ها ازجمله موادی هستند که برای سوخت و ساز بدن، اعمال حیاتی و به‌طور کلی تندرستی ضروری هستند. اسید فولیک (ویتامین B ۹) یکی از این مواد است که علاوه بر رفع نیاز‌های اساسی بدن ما، روی رشد و سلامت مو‌ها نیز تاثیرگذار است.

 در پلتفرم «آپدیت اِم دی»، تلاش می‌شود تا تازه‌ترین دستاوردهای علوم پزشکی و توصیه‌های بالینی مبتنی بر شواهد در حوزه خدمات تندرستی پایه و آموزش‌های همگانی از منابع معتبر گردآوری شده و با همکاران و علاقمندان به‌اشتراک گذاشته شود.

روشی که روز خود را شروع می‌کنید می‌تواند تأثیر عمیقی بر زندگی شما داشته باشد.

ویتامین‌ها ازجمله موادی هستند که برای سوخت و ساز بدن، اعمال حیاتی و به‌طور کلی تندرستی ضروری هستند. اسید فولیک (ویتامین B ۹) یکی از این مواد است که علاوه بر رفع نیاز‌های اساسی بدن ما، روی رشد و سلامت مو‌ها نیز تاثیرگذار است.

در این مطلب علت خارش بدن را به شما می گوییم تا بتوانید با آگاهی بیشتر سلامت و تندرستی خود را بهبود بخشید و برای بهبود کیفیت زندگی و آرامش خود گام بردارید.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: دانش آموزان برای جلوگیری از شپش باید لباس و وسایل خود را در نایلونی جداگانه بگذارند.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: مواد غذایی که وزارت بهداشت آن‌ها را تایید کرده در بوفه مدارس قابل فروشند.

با توجه به ضررهای مصرف فست فود بهتر است در زمان مصرف بی ضررترین نوع آن را برای خوردن انتخاب کنیم.

پژوهشگران به سرپرستی اصغر رضایی دانشمند ایرانی کلینیک مایو می‌گویند ایستادن روی یک پا می‌تواند اطلاعات زیادی را درباره سلامتی شما فاش کند.

سیب زمینی سرخ کرده به دلیل سمی که هنگام سرخ شدن در آن تولید می‌شود، خطرات مرگباری دارد.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: حدود ۸۰ درصد مدارس ابتدایی شهری ما مراقب سلامت دارند.

مدیرکل آموزش و پرورش استان قزوین گفت: استخر دانش آموزی شهید رئیسی به صورت رایگان در اختیار دانش آموزان پایه ششم قرار می گیرد تا به افزایش سلامت و تندرستی آینده سازان کشور کمک کند. 

مدیر کل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: یکی از محور‌های فعالیت ما مسئله سواد سلامت و ارتقا آگاهی برای جامعه مراقبین سلامت مدارس، معلمان، خانواده‌ها و دانش آموزان است.

در این مطلب به بررسی صحت این مطالعات پرداخته شده است.

بررسی سیستماتیک تحقیقات موجود نشان می‌دهد که فضای سبز فراوان در مناطق شهری با میزان کمتر بیماری و مرگ ناشی از گرما و همچنین سلامت روان و تندرستی بهتر مرتبط است.

اپل به‌تازگی با دیگر دستگاه‌هایش وارد فضای سلامت و تندرستی شده و بررسی‌ها حاکی از آن است که این شرکت در حال آماده‌سازی ویژگی جدیدی برای افراد پیش دیابتی است.

معاون فرهنگی و رئیس سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری اصفهان با اشاره به طراحی و توسعه باشگاه تندرستی شهری گفت:در این باشگاه به دنبال ارتقای سلامت شهری و بهبود رفاه عمومی هستیم.

بهبود سلامت چشم شما سخت نیست. مصرف ویتامین‌های موجود در خوراکی‌ها و مکمل‌ها راه ساده‌ای برای اطمینان از اینکه در مسیر درست قرار دارید هستند.

تهران - ایرنا- بر اساس مطالعات دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ویتامین‌ها برای حفظ سلامت و تندرستی کلی بدن بسیار حیاتی هستند و در سال‌های اخیر تحقیقات نشان داده است که ویتامین‌ها نقش اساسی در سلامت پوست ایفا می‌کنند، همچنین ترکیبات دیگری نیز به عنوان تقویت کننده‌های پوست شناخته …

بررسی نوسان سطوح انسولین برای حفظ سلامت و تندرستی کلی افرادی که دارای سطوح بالای قند خون هستند، ضروری است. اما در حالی که اکثر مردم به داروهای کنترل قند خون متکی هستند، متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم همراه با برخی داروهای خانگی می‌تواند به مدیریت قند خون کمک کند.

بررسی نوسان سطوح انسولین برای حفظ سلامت و تندرستی کلی افرادی که دارای سطوح بالای قند خون هستند، ضروری است، اما در حالی که اکثر مردم به داروهای کنترل قند خون متکی هستند، متخصصان تغذیه معتقدند که انتخاب یک رژیم غذایی سالم همراه با برخی داروهای خانگی می‌تواند به مدیریت قند خون کمک کند.

خط سلامت: تغییرات ناگهانی دما در فصول سرد می‌تواند سلامتی ما را به خطر بیندازد. برای پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ تندرستی، رعایت نکات ساده اما مؤثر مانند پوشش مناسب، تقویت سیستم ایمنی، و حفظ بهداشت شخصی ضروری است. در این گزارش به بررسی مهم‌ترین تدابیر برای مقابله با سرما و جلوگیری از بیمار شدن می‌پردازیم.

کتاب «۱۰۰ را هدف بگیر؛ راهنمایی جامع برای زندگی سالم» نوشته لیز جوزفزبرگ با ترجمه ژاله فراهانی توسط انتشارات ققنوس منتشر و راهی بازار نشر شد.

مدیر گروه علوم ورزشی دانشگاه لرستان گفت: هفته تربیت بدنی، یک مناسبت مطلوب برای آشنا شدن هرچه بیشتر جامعه با فواید و اصول ورزش، تندرستی و سلامت است.

مدیرکل سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش، گفت: مدارس نقطه اتصال حاکمیت و جامعه است و مدارس باید به کانون تربیتی محلات تبدیل شوند.

مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش گفت: معضل امروز که در سلامت جسم، روح و روان دانش آموزان تاثیر بسیاری گذاشته، آسیب‌های مخرب فضای مجازی بوده که این موضوع با پیوند موثر انجمن اولیا و مربیان با مدارس قابل حل است.

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چرا برخی می‌گویند پوست میوه‌ها را بخوریم و برخی دیگر توصیه می‌کنند که آن‌ها را بکنیم؟ واقعیت این است که پوست بسیاری از میوه‌ها سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که برای سلامتی بسیار مفید هستند. این مواد مغذی می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی، …

اردبیل - ایرنا - ورزش به جهت تاثیرگذاری در سلامت جسم و روان، در گستره تاریخ و ادبیات مورد توجه جوامع بوده و نویسنده و محقق حوزه‌های فرهنگ و ادب در اردبیل با انتشار یادداشتی به پیشینه این امر نگاهی انداخته است.

تربیت بدنی شامل کسب و پردازش مهارت‌های حرکتی، توسعه و نگهداری آمادگی جسمانی برای تندرستی و سلامت، کسب دانش‌های علمی درباره فعالیت‌های جسمانی، تمرین و توسعه تصور و ذهنیت مثبت از فعالیت‌های جسمانی به عنوان وسیله‌ای برای اجرا و عملکرد انسان است. ورزش به فعالیت‌های عادی جسمانی گفته می‌شود که براساس یک رشته …

رامسر - مریم کاظمی پور معاون توسعه ورزش بانوان وزارت ورزش و جوانان در حاشیه افتتاحیه دومین دوره المپیاد سراسری آمادگی جسمانی وتندرستی کشور گفت:طرح ملی پایش و رصد سلامت و تندرستی اجرا می‌شود.

محققان به بررسی این موضوع ادامه می دهند که چگونه کلروفیل ممکن است برای سلامتی و تندرستی مفید باشد. بیایید کمی از آنچه تاکنون می دانیم بررسی کنیم. کلروفیل ماده سبز موجود در گیاهان است و به آن سبزینه هم می‌گویند. کلروفیل یک ماده موثر در فوتوسنتز گیاهان است و زندگی گیاهان به این ماده مهم بستگی دارد.

دمنوش‌های خانگی، روشی عالی برای درمان علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا است.