قیمت طلا امروز




 قائم

 سایت سلامت نیوز / ۱۲ ساعت قبل

چرا پزشکان در سیستان و بلوچستان نمی‌مانند؟ /استراتژی وزارت بهداشت برای ماندگاری پزشکان

در حالی که اعضای جامعه پزشکی در ایران طی چند دهه گذشته چندین برابر شده است، اما چالش دسترسی به پزشک و پرستار در استان‌هایی مانند سیستان و بلوچستان، نه کمبود نیرو، بلکه عدم ماندگاری کادر درمان است. قائم‌مقام وزیر بهداشت با اشاره به شکاف میان تربیت و توزیع نیرو، از استراتژی و برنامه این وزارتخانه برای تمرکز بر تربیت بومی به عنوان کلید اصلی عبور از بحران کمبود پزشک در مناطق محروم خبر داد.
 چرا پزشکان در سیستان و بلوچستان نمی‌مانند؟ /استراتژی وزارت بهداشت برای ماندگاری پزشکان
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،دکتر علی جعفریان درباره وضعیت تربیت نیروی انسانی در حوزه سلامت و چرایی تداوم کمبود پزشک و کادر درمان در برخی مناطق کشور از جمله سیستان وبلوچستان، با اشاره به اینکه در زمینه تربیت نیروی انسانی طی سه دهه گذشته روند افزایشی مناسبی وجود داشته است، گفت: ما در مورد دو موضوع صحبت می‌کنیم؛ یکی تربیت نیروی انسانی در حوزه سلامت و دیگری توزیع و ماندگاری این نیروها در مناطق مختلف کشور.

وی افزود: در حوزه تربیت نیروی انسانی، طی سه دهه گذشته افزایش تقریباً پنج درصدی داشته‌ایم. برای مثال، در رشته پزشکی از حدود دو تا سه هزار دانشجو در دهه ۶۰ به حدود هشت هزار دانشجو در سال ۱۴۰۰ رسیدیم؛ یعنی در طول سه دهه، تعداد دانشجویان پزشکی تقریباً چهار برابر شده است.

جعفریان ادامه داد: البته از سال ۱۴۰۱ تا ۱۴۰۴ یک افزایش نسبتاً زیادی در ظرفیت پزشکی داشتیم که در واقع حجم قابل توجهی از دانشجو را در رشته‌های پزشکی و دندانپزشکی ایجاد کرد. در سایر رشته‌ها نیز همان افزایش و نسبت حدود پنج درصد، با یک شیب منطقی ادامه داشته است.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت با بیان اینکه از نظر تربیت نیروی انسانی، مشکل اساسی نداریم، اظهار کرد: به همین دلیل است که می‌گوییم در زمینه تربیت نیروی انسانی خیلی مشکل نداریم و به اندازه کافی نیروی انسانی تربیت کرده‌ایم. اشکالی که اتفاق می‌افتد، یکی این است که متقاضیان رشته‌های مختلف، توزیع استانی مناسبی ندارند؛ یعنی در بعضی استان‌ها در برخی رشته‌ها تعداد زیادی نیروی بیکار داریم، اما در همان رشته در بعضی استان‌های دیگر تعداد زیادی جای خالی وجود دارد.

وی توضیح داد: برای مثال، در سیستان و بلوچستان، چه در حوزه پرستاری و چه در فوریت‌های پزشکی، کمبود جدی داریم، در حالی که در برخی استان‌های غربی و شمالی کشور نیروی مازاد داریم و در همان رشته، افراد بیکار هستند.

جعفریان با بیان اینکه این موضوع تا حدودی طبیعی است، گفت: طبیعی است کسی که مثلاً اهل کردستان است، داوطلب نباشد که به سیستان و بلوچستان بیاید و در این حوزه کار کند.

وی درباره راهکارهای وزارت بهداشت برای حل این مشکل اظهار کرد: در این زمینه دو، سه راهکار داریم. در مورد گروه پزشکی، بحث تعهد خدمت در مناطق محروم چندین سال است، بیش از ۱۰ سال، که در حال اجراست.

او با اشاره به افزایش ظرفیت پذیرش دانشجوی پزشکی از حدود سال ۱۴۰۰ گفت: این نیروهایی که متعهد هستند، به تدریج وارد نظام سلامت خواهند شد. ما فقط در یک بازه پنج‌ساله حدود هزار و ۷۰۰ پزشک عمومی متعهد خدمت در سیستان و بلوچستان داریم که بخشی از مسئله را حل می‌کند.

جعفریان تأکید کرد: آنچه ما معتقدیم بیشتر می‌تواند مشکل را حل کند، چیزی غیر از تعهد خدمت است و آن، انتخاب افراد بومی برای تحصیل و کار است؛ یعنی افراد در استان سیستان و بلوچستان آموزش ببینند، همین‌جا درس بخوانند و همین‌جا کار کنند.

وی افزود: اگر این اتفاق درست رقم بخورد و درست اجرا شود، به جای اینکه بخواهیم فردی را که در جای دیگری ساکن است، متعهد کنیم که در یک منطقه دیگر خدمت کند، فردی را که بومی یک منطقه است، در همان‌جا آموزش می‌دهیم و همان‌جا نیز به کار می‌گیریم.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت با اشاره به اجرای این سیاست در برخی رشته‌ها گفت: این موضوع در مورد رشته‌هایی مانند پرستاری و فوریت‌های پزشکی در وزارتخانه مصوب شده و امسال اجرا می‌شود. در کنکور امسال، برای مناطقی که با کمبود پرستار و نیروی فوریت‌های پزشکی مواجه هستند، ظرفیت مربوط به دانشجویان بومی همان مناطق اختصاص خواهد یافت.

وی این اقدام را حرکتی بسیار تعیین‌کننده دانست و گفت: این حرکت فوق‌العاده تعیین‌کننده است؛ کما اینکه امروز شما هم دیدید، بسیاری از همکاران ما که در استان سیستان وبلوچستان هستند به نوعی بومی همین منطقه هستند و ماندگار شده‌اند. افرادی که بومی نیستند، با پایان طرحشان طبیعتاً منطقه را ترک می‌کنند و می‌روند.

جعفریان ادامه داد: در مورد گروه پزشکی هم باید همین کار را انجام دهیم؛ یعنی ظرفیت گروه پزشکی و دندانپزشکی را نیز به همین نسبت در این استان اختصاص دهیم. دانشکده‌هایی که در اینجا دانشجوی پزشکی می‌پذیرند، مانند دانشکده زاهدان یا ایرانشهر، باید دانشجویانی بگیرند که عمدتاً متعلق به همین استان باشند، همین‌جا درس بخوانند و در همین منطقه خدمت کنند. وی افزود: این کار چند مزیت دارد؛ نیاز به خوابگاه کمتر می‌شود، افراد در کنار خانواده خود هستند و از خانواده دور نمی‌شوند تا عوارض ناشی از دوری از خانواده را داشته باشند. از سوی دیگر، فردی که بومی منطقه است، با محیط آشناست و طبیعتاً نسبت به کسی که از جای دیگری آمده، راحت‌تر می‌تواند در این محیط کار و زندگی کند.

افزایش ظرفیت به‌تنهایی مشکل کمبود نیروی انسانی را حل نمی‌کند

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت با تأکید بر اینکه نگهداشت نیروی انسانی با تربیت نیرو کاملاً متفاوت است، اظهار کرد: نگهداشت نیرو به‌طور کلی با تربیت نیروی انسانی کاملاً متفاوت است. این‌طور نیست که هرچه تعداد دانشجو را افزایش دهیم، به همان نسبت نیروی بیشتری در مناطق محروم داشته باشیم. باز هم اگر فردی نخواهد به اینجا بیاید، نمی‌آید و ما نمی‌توانیم همه این مسئله را با اجبار حل کنیم.

وی تصریح کرد: یا باید انگیزه‌های دیگری مانند انگیزه‌های ارتقای شغلی یا انگیزه‌های مالی را تقویت کنیم، یا از این مزیت استفاده کنیم که افراد بومی همین منطقه را برای تحصیل و کار در همین منطقه آماده کنیم.

جعفریان گفت: با این برنامه‌ای که اکنون در حال اجرای آن هستیم و با این دو، سه برنامه، فکر می‌کنم در بازه پنج‌ساله باید بخش زیادی از این کمبودها حل شود.

وی در پاسخ به این پرسش که آیا افزایش ظرفیت پزشکی به معنای افزایش دسترسی مردم به پزشک است، اظهار کرد: افزایش ظرفیت پزشکی به هیچ وجه مساوی با رفع مشکل نیروی انسانی نیست. ما سال‌هاست که این افزایش ظرفیت را انجام می‌دهیم و موضوع جدیدی نیست، اما همچنان مناطقی که کمبود نیرو داشته‌اند، کمبود دارند.

مشاور عالی وزیر بهداشت ادامه داد: ما یا باید انگیزه مالی ایجاد کنیم که به نظر من این هم جزو ضرورت‌هاست. برای مثال، یک بیمارستان ۳۲ تختخوابی مانند بیمارستان امام حسین(ع) در کنارک را در نظر بگیرید. حتی با وجود توسعه این بیمارستان به ۶۴ تخت، تقریباً در هیچ شرایطی از نظر اقتصادی به‌صرفه نیست و همیشه زیان‌ده خواهد بود.

وی افزود: از سوی دیگر، بیماردهی این بیمارستان نیز آن‌قدر نیست که افرادی که برای ویزیت بیماران مراجعه می‌کنند، بتوانند درآمد کافی کسب کنند. راه‌حل چیست؟ راه‌حل این است که بگوییم یک عدد ثابت به افرادی که برای خدمت به این مناطق می‌آیند پرداخت می‌کنیم.

جعفریان با بیان اینکه تأمین این منابع نیازمند حمایت دولت است، گفت: این منابع باید از بودجه دولتی تأمین شود. ما باید نوعی سوبسید را در بودجه دولتی برای این موضوع تصویب کنیم.

وی تصریح کرد: مشکلی که الان وجود دارد این نیست که نمی‌دانیم باید چه کاری انجام دهیم؛ مسئله این است که منابع آن وجود ندارد. الان روشن است که اگر می‌خواهیم در مناطق محروم، پزشک عمومی و متخصص، چه در برنامه پزشک خانواده و چه در سایر خدمات درمانی، داشته باشیم، در مناطقی که بیماردهی کافی ندارند و انگیزه‌های دیگری برای رفتن افراد وجود ندارد، باید بتوانیم یک عدد ثابت را در نظر بگیریم که افراد را جذب کند؛ چه برای پرستار، چه برای ماما و چه برای پزشک.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت افزود: اگر بخواهیم این مسئله را حل کنیم، راهش همین است؛ اما علت اینکه تاکنون این اتفاق نیفتاده، این است که منابع کافی برای انجام این کار در بخش دولتی وجود ندارد.

وی ادامه داد: البته ما به دنبال این موضوع هستیم. معاونت درمان پیگیر این موضوع بوده‌اند، اعداد و ارقام مورد نیاز را استخراج کرده‌اند و مطرح هم کرده‌اند که این موضوع در قانون بودجه بیاید. اگر در این زمینه موفق شویم، اساساً مدل مسئله ما تغییر می‌کند و شاید در اینجا داوطلب بیشتری هم پیدا شود. منطق کار نیز همین است که مسئله را با این روش حل کنیم. اجرای درست پزشک خانواده می‌تواند کمبود پزشک عمومی در مناطق محروم را کاهش دهد

جعفریان در پاسخ به این پرسش که آیا برنامه پزشک خانواده می‌تواند کمبود پزشک در مناطق برخوردار و به‌ویژه مناطق محروم را کاهش دهد، گفت: اگر برنامه پزشک خانواده را درست اجرا کنیم، کمبود پزشک در مناطق کمتر برخوردار حتماً باید تا حد زیادی حل شود؛ البته باز هم این موضوع تابع همان مسئله است.

وی افزود: اگر بخواهیم یک پزشک عمومی را به منطقه‌ای بفرستیم که به صورت طبیعی انگیزه کافی برای حضور در آنجا ندارد، باید پرداخت مناسب، مطمئن و به‌موقع داشته باشیم. اگر این موارد نباشد، اجرای برنامه عملی نیست.

مشاور عالی وزیر بهداشت تأکید کرد: پزشک عمومی باید بداند وقتی به منطقه‌ای رفت و خدمتش را شروع کرد، در ابتدای هر ماه مبلغ مناسب و به صورت منظم به او پرداخت می‌شود؛ نه اینکه یک روز پرداخت کنیم، یک روز پرداخت نکنیم یا پرداخت شش ماه به تأخیر بیفتد. با این شرایط نمی‌توان برنامه را شکل داد.

وی گفت: تلاش همکاران ما در بخش پزشکی خانواده اکنون همین است که این موضوع را حل کنند. اگر این کار را درست انجام دهیم، آن مناطقی که در حال حاضر از نظر پزشک محروم هستند، قاعدتاً باید مشکلشان حل شود.

وی ادامه داد: اما اگر در برنامه پزشک خانواده بتوانیم طراحی موجود را درست اجرا کنیم و بیمه‌ها همکاری کنند و سهم خودشان را به‌موقع پرداخت کنند، می‌توان امیدوار بود که مسئله تا حد زیادی حل شود.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت با اشاره به تأخیر در پرداخت کارانه کادر درمان گفت: در چارچوبی که اکنون هستیم، کارانه در استان سیستان و بلوچستان در آبان‌ماه سال گذشته پرداخت شده، است. چنین تأخیری در پرداخت کارانه چیزی نیست که قابل دفاع باشد و نیروی انسانی ما را ناراضی می‌کند. با این مدل نمی‌توان برنامه را اجرا کرد.

وی افزود: اگر بتوانیم برنامه پزشک خانواده را به صورت درست حمایت کنیم و پرداخت‌ها به‌موقع باشد، فکر می‌کنم مشکل ما در بخش پزشکان عمومی تا حدود زیادی حل شود.

جعفریان درباره پزشکان متخصص نیز گفت: در مورد متخصصان نیز باید همین مسئله را ببینیم؛ یعنی آن چیزی که در سطح دو خدمات ارائه می‌شود باید به شکلی باشد که جذابیت کافی برای متخصص داشته باشد تا بخواهد به منطقه‌ای بیاید که شهر خودش نیست و به‌طور طبیعی انگیزه زیادی برای ماندن در آنجا ندارد. باید بتوانیم شرایطی ایجاد کنیم که متخصص را در آن منطقه راضی و ماندگار نگه داریم. چابهار؛ منطقه‌ای با طبیعت منحصربه‌فرد و ظرفیت‌های قابل توجه

جعفریان در ادامه با اشاره به بازدید خود از مراکز درمانی کنارک و چابهار و سواحل مکران اظهار کرد: منطقه چابهار و در واقع سواحل مکران، مجموعه‌ای از مناطقی هستند که شاید به نوعی در کشور ما منحصربه‌فرد باشند. بیمارستان امام حسین(ع) کنارک؛ ارائه خدمت با امکانات محدود

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت درباره نخستین مقصد بازدید خود در این سفر گفت: ما بازدید را از بیمارستان امام حسین(ع) کنارک شروع کردیم. این بیمارستان یک بیمارستان ۳۲ تختخوابی است که البته مقداری افزایش ظرفیت داده و ساختمان آن قدیمی است.

وی ادامه داد: این بیمارستان با امکانات بسیار محدود و فضای کمی در حال ارائه خدمت است.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت، در ادامه تشریح بازدیدهای خود از مراکز درمانی و بهداشتی جنوب استان سیستان و بلوچستان، با اشاره به وضعیت بیمارستان امام حسین(ع) کنارک اظهار کرد: این بیمارستان توجه قابل توجهی به مردم کنارک دارد و تنها مرکز دولتی است که در این شهر خدمات درمانی ارائه می‌کند، اما با مشکلات متعددی مواجه است.

وی افزود: یکی از مهم‌ترین مشکلات این بیمارستان، فعال نبودن اتاق عمل است و به همین دلیل عملاً مجبور هستند بیماران داخلی را پذیرش کنند و سایر بیمارانی را که نیاز به خدمات تخصصی‌تر یا جراحی دارند، به مراکز دیگر ارجاع دهند.

جعفریان با اشاره به تلاش کادر درمان این بیمارستان گفت: همکاران عزیز ما در آنجا مشغول خدمت بودند. متخصص داخلی ما در آنجا، که تنها متخصص داخلی بیمارستان نیز بود و مسئولیت بیمارستان را هم بر عهده داشت، همه بیماران مراجعه‌کننده را تحت پوشش قرار می‌داد و تلاش می‌کرد امور آنها را انجام دهد و کاملاً بر کار خود مسلط بود.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت ادامه داد: جالب بود که این پزشک اهل آذربایجان بود و اکنون در حال گذراندن خدمت خود در این منطقه است. من واقعاً از همت ایشان برای اینکه کار مردم در آنجا انجام شود و پیگیری‌هایی که داشتند، تشکر میکنم؛ با وجود فشار بسیار زیادی که روی ایشان بود و حجم بالای مراجعات و کار، با جدیت مشغول خدمت بودند.

وی همچنین درباره وضعیت زیرساخت‌های بهداشتی کنارک گفت: در کنار بیمارستان امام حسین(ع)، یک مرکز بهداشتی داشتیم و همچنین ساختمانی که شاید مربوط به حدود ۲۰ تا ۳۰ سال قبل، بود. بخش‌های زیادی از این ساختمان اکنون غیرقابل استفاده است و از آن به عنوان خوابگاه استفاده می‌شود. بیمارستان نبوت کنارک؛ ظرفیتی درمانی که می‌تواند در خدمت مردم کنارک قرار گیرد

جعفریان در ادامه به بازدید از بیمارستان نبوت کنارک اشاره کرد و گفت: بیمارستان نبوت مربوط به نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران است. بیمارستان بسیار شیک، تمیز، مناسب و خوش‌ساختی است که توسط ارتش ساخته شده و شاید بتواند بخشی از مشکلات درمانی شهر و منطقه را نیز حل کند.

وی افزود: منتها به دلیل اینکه این بیمارستان با بیمه‌های پایه قرارداد ندارد، شاید مردم نتوانند به آنجا مراجعه کنند چراکه مسائل مربوط به تعرفه و موارد مشابه می‌تواند مشکلاتی ایجاد می‌کند. از سوی دیگر، نیروی انسانی ما نیز به دلیل همین دوگانگی موجود، نمی‌تواند در آنجا مشغول به کار شود.

مشاور عالی وزیر بهداشت تأکید کرد: شاید مهم‌ترین اقدام ما در آن منطقه این باشد که بتوانیم با یک مدل، حال خرید راهبردی یا هر روش دیگری، از امکانات بسیار خوبی که در این بیمارستان وجود دارد برای مردمی که از بیمه‌های پایه استفاده می‌کنند بهره ببریم و این ظرفیت را در خدمت مردم قرار دهیم.

وی گفت: فکر می‌کنم در کنارک مهم‌ترین کاری که می‌توان انجام داد، همین است؛ یعنی بتوانیم از ظرفیت موجود بیمارستان نبوت برای ارائه خدمات به مردم استفاده کنیم. پروژه بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی چابهار؛ ضرورت تأمین همزمان منابع مالی

جعفریان در ادامه با اشاره به پروژه بیمارستان ۵۴۰ تختخوابی چابهار اظهار کرد: در چابهار پروژه‌ای وجود دارد که به پروژه ۵۴۰ تختخوابی معروف است. این بیمارستان بر اساس ایده ۵۴۰ تختخوابی طراحی شده و در حال حاضر فونداسیون آن آغاز شده است.

وی افزود: بر اساس مصوبات دولت و طرح توسعه استان سیستان و بلوچستان، قرار است در فاز نخست، ۲۵۰ تخت این بیمارستان به بهره‌برداری برسد.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت با اشاره به چالش‌های تأمین منابع مالی این پروژه گفت: این پروژه از نظر تأمین منابع با چالش‌هایی مواجه است. مقرر شده ۵۰ درصد منابع از محل مولدسازی و ۵۰ درصد از محل سازمان برنامه تأمین شود، اما تأمین این منابع با مشکل مواجه است. موضوع مولدسازی هنوز به نتیجه نرسیده و سازمان برنامه نیز باید سهم خود را پس از اینکه دانشگاه مولدسازی را انجام داد، پرداخت کند. البته کارگاه فعال بود، اما نه با آن میزان فعالیتی که برای این پروژه لازم است.

جعفریان تصریح کرد: با توجه به هدفی که در سند توسعه استان آمده و مقرر شده این پروژه در سال ۱۴۰۷ تکمیل شود، اگر قرار باشد بخش ۲۵۰ تختخوابی بیمارستان تا سال ۱۴۰۷ تکمیل شود، حتماً باید هر دو بازوی تأمین مالی، یعنی مولدسازی و سازمان برنامه، به سرعت به نتیجه برسند.

وی افزود: هم مولدسازی باید خیلی سریع به نتیجه برسد و هم سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی، منابعی را که از طرف دولت برای این پروژه تکلیف شده است، تأمین کند. بیمارستان امام علی(ع) چابهار؛ بیمارستانی پرتردد با نیاز جدی به بازسازی

جعفریان در ادامه با اشاره به بازدید از بیمارستان امام علی(ع) چابهار گفت: در بازگشت، به بیمارستان امام علی(ع) چابهار رفتیم که بزرگ‌ترین بیمارستان این ناحیه و در واقع جنوب استان سیستان و بلوچستان است.

وی افزود: بیمارستان نسبتاً شلوغی بود و اورژانس پرمراجعه‌ای داشت. در همین بازدید، اورژانس قدیمی بیمارستان به قسمتی که بازسازی شده بود منتقل شده و ما از قسمت بازسازی‌شده بازدید کردیم.

مشاور عالی و قائم‌مقام وزیر بهداشت ادامه داد: البته باز هم بیمار و مراجعات بسیار زیادی وجود داشت، به‌خصوص مراجعاتی که در بخش زنان و زایمان و اتاق زایمان انجام می‌شود، بسیار قابل توجه است.

وی تصریح کرد: تعداد موالید در این استان بالاست و تعداد زایمان‌ها و سزارین‌هایی که انجام می‌شود نیز بالاست؛ بنابراین این موضوع نیازمند توجه ویژه است.

جعفریان گفت: از اتاق عمل زایمان و اتاق‌های قبل از زایمان نیز بازدید کردیم. این بیمارستان اکنون با حدود ۲۵۰ تخت در حال خدمت‌رسانی است، اگرچه ظرفیت واقعی آن کمتر از این میزان است، اما به دلیل نیاز موجود، از حداکثر فضاهای بیمارستان استفاده کرده‌اند.

وی با قدردانی از تلاش کادر درمان این بیمارستان اظهار کرد: همکاران ما در آنجا تلاش زیادی می‌کنند، اما وضعیت فیزیکی بیمارستان نیازمند بازسازی است. دانشکده نیز این کار را آغاز کرده و بخش به بخش جابه‌جایی، مقاوم‌سازی و بازسازی را انجام می‌دهد.

مشاور عالی وزیر بهداشت افزود: این اقدام ضروری است تا زمانی که پروژه اصلی و جایگزین به نتیجه برسد، بتوان شرایط موجود را مدیریت کرد و خدمات درمانی را با کیفیت مناسب‌تری به مردم ارائه داد. بازدیدهای گسترده وزارت بهداشت در سیستان و بلوچستان برای شناسایی اولویت‌های سلامت

جعفریان در جمع‌بندی بازدیدهای روز گذشته خود اظهار کرد: این مجموعه، بازدیدهای ما در شهر چابهار بود که از کنارک شروع شد، به چابهار و دشتیاری رفتیم. این بازدیدها در چهار تیم انجام می‌شود. رفع محرومیت‌های مزمن سلامت؛ از اصلاح قوانین تا تأمین منابع

جعفریان با بیان اینکه کمبودها و کاستی‌های زیادی در حوزه سلامت استان سیستان و بلوچستان وجود دارد، اظهار کرد: بالاخره همه ما می‌دانیم که کمبود و کاستی‌های زیادی در حوزه سلامت وجود دارد که باید تلاش کنیم آنها را برطرف کنیم. بعضی از این مسائل در اختیار خود ماست، بعضی دیگر نیاز به ضوابط و قوانینی دارد که باید اصلاح شود و برخی نیز به منابع مالی مربوط است. هر کدام از این موارد را باید در حد توان خودمان ارتقا دهیم.

مشاور عالی وزیر بهداشت درباره ابعاد این سفر نیز گفت: اینکه ما با این تیم نسبتاً بزرگ، مجموعه همکارانمان در این سفر را تشکیل داده‌ایم، شاید چیزی نزدیک به ۲۵ نفر از واحدهای مختلف وزارتخانه، مدیریت‌ها شاید چنین سفری به استان بی‌سابقه باشد. اما حضور در این حجم و به‌خصوص حضور گسترده در این استان، یعنی استان سیستان و بلوچستان، اهمیت ویژه‌ای دارد؛ استانی که همه ما می‌دانیم محرومیت‌های مزمن زیادی دارد.

جعفریان با اشاره به وسعت استان سیستان و بلوچستان گفت: این استان بسیار پهناور است و فاصله شمال تا جنوب آن چیزی حدود هزار کیلومتر است. سیستان و بلوچستان از جنبه‌های مختلف فرهنگی، امنیتی و علمی و از جهات گوناگون دارای اهمیت است و هدف ما این است که بتوانیم یک برداشت کلی و واقعی از همه استان داشته باشیم و هر آنچه را که می‌توان برای کمک به حوزه سلامت آن انجام داد، انجام دهیم.







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.