قیمت طلا امروز




 پارس دارو

 سايت نبض بورس / ۱۴۰۵/۰۵/۲۵

مجمع دپارس ۱۴۰۵ | از وعده افزایش سرمایه تا انتقاد سهامداران از تأخیر سود و دوره وصول مطالبات دپارس

مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت پارس دارو با نماد دپارس روز ۲۵ مردادماه ۱۴۰۵ با حضور حداکثری سهامداران برگزار شد. گزارش نبض بورس از این مجمع را بخوانید.
 مجمع دپارس ۱۴۰۵ | از وعده افزایش سرمایه تا انتقاد سهامداران از تأخیر سود و دوره وصول مطالبات دپارس
مجمع اخبار کد خبر: ۱۳۵۷۶۶ ۱۸:۰۳ ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ مجمع دپارس ۱۴۰۵ | از وعده افزایش سرمایه تا انتقاد سهامداران از تأخیر سود و دوره وصول مطالبات دپارس کد خبر: ۱۳۵۷۶۶ ۱۸:۰۳ ۱۴۰۵/۰۵/۲۵ مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت پارس دارو با نماد دپارس روز ۲۵ مردادماه ۱۴۰۵ با حضور حداکثری سهامداران برگزار شد. گزارش نبض بورس از این مجمع را بخوانید. به گزارش نبض بورس، مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت پارس دارو با نماد دپارس روز ۲۵ مردادماه ۱۴۰۵ با حضور حداکثری سهامداران برگزار شد. در این مجمع، علاوه بر ارائه گزارش عملکرد هیئت مدیره و گزارش حسابرس، موضوعاتی مانند افزایش سرمایه، تأمین مالی، تأخیر در پرداخت سود سهام، دوره وصول مطالبات، افزایش نرخ محصولات، تخفیف‌های فروش، افشای اطلاعات، عملکرد هیئت مدیره و برنامه‌های تولیدی شرکت مورد بحث و انتقاد سهامداران قرار گرفت.

گزارش مجامع بورسی ۲۴ مرداد ۱۴۰۵ | از تنفس ۴ مجمع تا تصویب افزایش سرمایه ۹۴ و ۸۱ درصدی این نماد‌ها در ادامه حتما بخوانید گزارش مجمع عمومی عادی سالیانه شرکت پارس دارو با نماد دپارس گزارش فعالیت هیئت مدیره دپارس

مدیرعامل شرکت پارس دارو در ابتدای ارائه گزارش فعالیت هیئت مدیره اعلام کرد که این شرکت در سال ۱۳۳۹ تأسیس شده و در سال ۱۳۷۴ در بورس پذیرفته شده است. آخرین افزایش سرمایه شرکت به مبلغ ۱۵۰۰ میلیارد ریال از محل آورده نقدی و مطالبات سهامداران در سال ۱۴۰۳ در مجمع تصویب و در سال ۱۴۰۴ ثبت شده است.

پارس دارو در سال ۱۴۰۴ از نظر فروش ریالی در رتبه ۲۵ صنعت دارو و از نظر فروش مقداری در رتبه ۱۰ قرار داشته است. همچنین شرکت هدف‌گذاری کرده است در سال‌های آینده جایگاه خود را در میان تولیدکنندگان برتر صنعت دارو ارتقا دهد. رشد ۴۶ درصدی درآمد عملیاتی دپارس

بر اساس گزارش ارائه‌شده در مجمع، درآمد عملیاتی شرکت از حدود ۱۶ هزار و ۵۴۶ میلیارد ریال در سال ۱۴۰۳ به حدود ۲۴ هزار و ۱۰۴ میلیارد ریال در سال ۱۴۰۴ رسید که بیانگر رشد حدود ۴۶ درصدی است.

سود عملیاتی نیز با رشد همراه شد و سود خالص شرکت در سال ۱۴۰۴ نسبت به سال قبل افزایش یافت. مدیران شرکت همچنین اعلام کردند که در سال جاری عملکرد عملیاتی دپارس بهبود محسوسی داشته است.

مدیرعامل پارس دارو در ادامه اعلام کرد که شرکت در خردادماه به رتبه دهم صنعت دارو از نظر فروش رسیده و در تیرماه رتبه نهم صنعت و رتبه چهارم میان شرکت‌های تیپیکو را به دست آورده است. همچنین فروش شرکت در خرداد و تیرماه از ۸۰۰ میلیارد تومان عبور کرده و سود محقق‌شده در پنج ماهه نخست سال جاری حدود ۵۰۰ میلیارد تومان اعلام شد؛ رقمی که تقریباً معادل سود عملیاتی سال گذشته شرکت عنوان شد. برنامه فروش ۴.۲ همتی دپارس

شرکت در گزارش هیئت مدیره، بودجه فروش سال ۱۴۰۵ را حدود ۴۱۷۴ میلیارد تومان اعلام کرده است. افزایش سهم بازار، توسعه محصولات جدید، کاهش هزینه‌های فروش، حفظ مشتریان قدیمی و توسعه صادرات از جمله برنامه‌های شرکت عنوان شد.

در بخش صادرات نیز دپارس اعلام کرد در سال ۱۴۰۴ تعداد ۲۸ محصول خود را به کشورهای افغانستان، عراق، تاجیکستان و لبنان صادر کرده که نسبت به سال قبل رشد داشته است.

شرکت همچنین توسعه سبد صادراتی، ثبت برند در کشورهای هدف، ورود به بازارهای جدید و افزایش سهم فروش صادراتی را در برنامه خود قرار داده است. افزایش سرمایه دپارس در دستور کار

یکی از مهم‌ترین مباحث مطرح‌شده در مجمع، افزایش سرمایه دپارس بود.

در جریان مجمع، نسبت سرمایه ۲۴۵ میلیارد تومانی شرکت به دارایی‌های آن مورد توجه قرار گرفت و بر ضرورت اصلاح ساختار مالی تأکید شد. مدیران شرکت نیز اعلام کردند که افزایش سرمایه از محل دارایی‌ها و سرمایه‌گذاری‌ها در دستور کار قرار دارد.

مدیریت دپارس توضیح داد که شرکت حدود ۲۵ هزار متر زمین دارد و برای بخشی از این املاک اقدامات مربوط به اخذ اسناد تک‌برگ انجام شده است. طبق توضیحات ارائه‌شده، برای ۹ قطعه زمین با مجموع مساحت حدود ۲۴ هزار متر، اقدامات مربوط به سند انجام شده و فرآیند تجدید ارزیابی نیز دنبال شده است.

با این حال، تغییر الزامات مربوط به تجدید ارزیابی و ضرورت در نظر گرفتن ساختمان در کنار زمین، روند افزایش سرمایه را با چالش مواجه کرده است. مدیران تأکید کردند که همچنان به‌صورت جدی موضوع افزایش سرمایه را دنبال می‌کنند و امیدوارند بتوانند از محل زمین و در صورت امکان ساختمان، ساختار سرمایه شرکت را تقویت کنند.

نماینده تیپیکو نیز در مجمع اعلام کرد که افزایش سرمایه از محل سرمایه‌گذاری‌ها در دستور کار قرار دارد و تأکید کرد که تقویت ساختار مالی می‌تواند زمینه دریافت تسهیلات و تأمین مالی مناسب‌تر را فراهم کند. انتقاد سهامداران از عملکرد هیئت مدیره

یکی از مهم‌ترین محورهای مجمع دپارس، انتقاد مستقیم سهامداران از عملکرد هیئت مدیره و مدیریت شرکت بود.

سهامداران درباره پایین بودن سرمایه شرکت، عدم تجدید ارزیابی دارایی‌ها، دوره طولانی وصول مطالبات، تأخیر در پرداخت سود، افشای دیرهنگام افزایش نرخ محصولات و همچنین ساختار کمیته‌های تخصصی شرکت پرسش و انتقاد کردند.

یکی از سهامداران با اشاره به زمین و ساختمان شرکت، پایین بودن ارزش دفتری دارایی‌های دپارس را مورد انتقاد قرار داد و پرسید چرا طی سال‌های گذشته تجدید ارزیابی زمین، ساختمان و سرمایه‌گذاری‌ها انجام نشده است.

همچنین درباره افزایش نرخ هفت قلم از محصولات دپارس انتقاد شد؛ چراکه به گفته سهامدار، این افزایش نرخ از مدت‌ها قبل در سامانه‌های مرتبط صنعت دارو مشخص بوده اما اطلاعات آن برای سهامداران خرد در کدال منتشر نشده بود. انتقاد جدی از تأخیر در پرداخت سود سهام

گزارش حسابرس یکی از مهم‌ترین نکات منفی مجمع را آشکار کرد. حسابرس اعلام کرد که سود تقسیمی مصوب مجمع عمومی در موعد مقرر پرداخت نشده است.

همچنین حسابرس اعلام کرد که برخی الزامات سازمان بورس درباره افشای به‌موقع اطلاعات، پرداخت کامل سود تقسیمی، تعیین نمایندگان شرکت در هیئت مدیره شرکت‌های فرعی و وابسته، استقلال اعضای کمیته‌های تخصصی و ارزیابی اثربخشی هیئت مدیره و مدیرعامل به‌طور کامل رعایت نشده است.

در مجمع، سهامداران نسبت به این موضوع اعتراض جدی داشتند و خواستار اولویت دادن به پرداخت سود سهامداران حقیقی شدند.

یکی از سهامداران اعلام کرد که تأخیر در پرداخت سود باعث می‌شود ارزش واقعی سود دریافتی سهامدار در شرایط تورمی کاهش پیدا کند و خواستار آن شد که سود سهامداران خرد زودتر پرداخت شود.

نماینده حاضر در مجمع نیز تأکید کرد که پرداخت سود سهامداران فاقد حق کنترل و سهامداران حقیقی باید در اولویت هیئت مدیره و مدیرعامل قرار گیرد. پاسخ هیئت مدیره به انتقاد درباره سود

مدیریت شرکت در پاسخ به انتقادات، مشکلات نقدینگی، شرایط جنگی، اختلال در سیستم بانکی، توقف یا تأخیر در تأمین مواد اولیه و مشکلات تأمین مالی را از عوامل مؤثر بر وضعیت نقدینگی شرکت عنوان کرد.

مدیریت توضیح داد که شرکت در برخی مقاطع با بلوکه شدن منابع بانکی مواجه بوده و حتی برخی مواد اولیه پس از ماه‌ها هنوز به شرکت نرسیده‌اند.

با این حال، نماینده سازمان بورس بر رعایت الزامات قانونی و پرداخت سود سهامداران حقیقی در موعد مقرر تأکید کرد.

از سوی دیگر، درباره طولانی بودن دوره وصول مطالبات نیز اختلاف نظر جدی در مجمع شکل گرفت. نماینده تیپیکو اعلام کرد دوره وصول مطالبات دپارس طبق صورت‌های مالی بیش از ۴۰۰ روز و حتی بالغ بر ۵۰۰ روز است و تأکید کرد که شرکتی با چنین دوره وصول مطالباتی نمی‌تواند به‌سادگی سود سهام را در مدت کوتاه پرداخت کند. وی از سازمان بورس نیز خواست موضوع زمان‌بندی پرداخت سود را متناسب با چرخه عملیاتی صنایع بازنگری کند.

در مقابل، یکی از سهامداران این استدلال را مورد انتقاد قرار داد و طولانی بودن دوره وصول مطالبات را ضعف عملکرد شرکت و هیئت مدیره دانست. پرسش و پاسخ سهامداران و هیئت مدیره دپارس چرا افزایش نرخ محصولات دپارس کمتر از رشد تولید بوده است؟

یکی از سهامداران پرسید در حالی که تولید شرکت در سال گذشته حدود ۴۵ درصد رشد کرده، افزایش نرخ محصولات قرص و کپسول تنها حدود ۲۰ درصد بوده است و چرا شرکت به سمت محصولاتی نرفته که امکان دریافت افزایش نرخ بیشتری داشته باشند.

مدیریت پاسخ داد که قیمت‌گذاری دارو دستوری است و افزایش قیمت محصولات بر اساس سیاست‌های سازمان غذا و دارو انجام می‌شود. به گفته مدیران، افزایش نرخ داروهای جامد شامل قرص و کپسول با تأخیر نسبت به برخی گروه‌های دارویی انجام شده و بخشی از افزایش نرخ‌هایی که درخواست آن‌ها از ماه‌ها قبل ارائه شده بود، در پایان سال یا فروردین‌ماه ابلاغ شد. تخفیف‌های فروش دپارس از ۱۶ درصد به ۶ درصد رسیده است؛ آیا این روند ادامه دارد؟

سهامداران درباره کاهش تخفیف‌های فروش از حدود ۱۶ درصد در سال گذشته به حدود ۶ درصد در سال جاری پرسیدند.

مدیریت توضیح داد که شرکت طی یک فرآیند اصلاح سبد فروش و مدیریت موجودی، تلاش کرده رسوب محصولات در شبکه توزیع را کاهش دهد. به گفته مدیران، موجودی شرکت در پخش‌ها اکنون کمتر از فروش یک ماه است و همین موضوع باعث شده شرکت بتواند شرایط فروش و تخفیف‌ها را اصلاح کند. تسهیلات ۲۰۰ میلیارد تومانی برای چه کاری گرفته شد؟

سهامداران درباره تسهیلات دریافت‌شده و محل مصرف آن پرسیدند.

مدیریت اعلام کرد تأمین مالی شرکت برای خرید مواد اولیه، بسته‌بندی و نیازهای جاری انجام شده و در مجموع تا زمان برگزاری مجمع، حدود ۸۰۰ میلیارد تومان تأمین مالی برای شرکت انجام شده است. همچنین تأکید شد که روش‌های تأمین مالی باید از طریق بازار سرمایه و سیستم بانکی تقویت شود. بودجه ۴.۲ همتی چقدر واقعی است؟

یکی از سهامداران بودجه ۴.۲ همتی را مورد پرسش قرار داد و خواستار ارائه عددی منطقی‌تر شد.

مدیریت اعلام کرد بودجه اولیه شرکت ۴.۲ همت بوده و با توجه به عملکرد پنج‌ماهه و تحقق فروش و سود بالاتر از انتظار، در صورت ادامه این روند باید بودجه شرکت اصلاح و در کدال افشا شود. همچنین بر ضرورت شفافیت و اصلاح به‌موقع بودجه تأکید شد. چرا دارویی‌ها دپارس را در پرتفوی خود ندارند؟

یکی از سهامداران پرسید چرا بسیاری از شرکت‌های دارویی، سهام دپارس را در پرتفوی خود ندارند و آیا دلیل این موضوع به دوره وصول مطالبات و عدم دریافت سود مربوط است.

مدیریت در پاسخ، بخشی از مشکلات را ناشی از ساختار وصول مطالبات صنعت دارو و به‌ویژه مطالبات شرکت‌های پخش از مراکز دولتی و بیمارستان‌ها دانست.

همچنین نماینده تیپیکو اعلام کرد که خود این مجموعه نیز از سال ۱۴۰۰ سود سهام خود از پارس دارو را دریافت نکرده و مجموع مطالبات سود سهامداران عمده از شرکت را حدود ۹۰۰ میلیارد تومان عنوان کرد. چرا مطالبات دپارس بیش از ۴۰۰ روزه است؟

یکی از سهامداران به‌صراحت طولانی بودن دوره وصول مطالبات را ضعف مدیریت و هیئت مدیره دانست و گفت اگر شرکت‌های پخش و داروخانه‌ها مطالبات خود را در مدت کوتاه‌تری وصول می‌کنند، دپارس نیز باید بتواند چرخه وصول مطالبات خود را اصلاح کند.

مدیریت در پاسخ توضیح داد که بخش قابل توجهی از فروش شرکت از طریق شرکت‌های پخش انجام می‌شود و بخشی از محصولات نیز به مراکز بیمارستانی می‌رود. همچنین اعلام شد که در دو سال اخیر تلاش شده چرخه خرید مواد اولیه و فروش محصولات کوتاه‌تر شود و رسوب محصولات در شبکه توزیع کاهش پیدا کند. آیا سود ۵۰۰ میلیارد تومانی پنج‌ماهه تکرارپذیر است؟

سهامداری درباره کاهش تولید برخی محصولات آنتی‌بیوتیک و سود حدود ۵۰۰ میلیارد تومانی پنج‌ماهه پرسید و خواستار توضیح درباره سهم موجودی مواد اولیه ارزان در این سود و میزان تکرارپذیری آن شد.

مدیریت پاسخ داد که موجودی مواد اولیه به اندازه‌ای نیست که بتواند کل سود سال را تحت تأثیر قرار دهد و عملکرد سال جاری بیشتر ناشی از خرید مناسب مواد اولیه، محصولات جدید و افزایش نرخ‌های اعمال‌شده است. مدیران تأکید کردند که افزایش نرخ‌های جدید یکی از عوامل مهم رشد سود در سال جاری بوده است. چرا افزایش نرخ هفت قلم دارو در کدال افشا نشد؟

یکی از سهامداران انتقاد کرد که افزایش نرخ هفت قلم از محصولات دپارس در صنعت دارو از مدت‌ها قبل مشخص بوده، اما سهامداران خرد اطلاع‌رسانی مشابهی در کدال دریافت نکرده‌اند.

مدیریت در پاسخ اعلام کرد که شرکت تلاش کرده تمام افزایش نرخ‌های ابلاغ‌شده را از طریق واحد مالی و واحد بورس افشا کند و موضوع مطرح‌شده را بررسی خواهد کرد. مدیرعامل نیز تأکید کرد در صورت وجود تأخیر در افشا، باید دقت بیشتری در این زمینه صورت گیرد.

نماینده سازمان بورس نیز یادآور شد که طبق مقررات، در صورتی که افزایش نرخ به سطح اهمیت تعیین‌شده برسد، افشای آن الزامی است و رعایت این موضوع بر عهده هیئت مدیره شرکت است. وضعیت پروژه سفالوسپورین دپارس چیست؟

سهامداران درباره آخرین وضعیت پروژه سفالوسپورین پرسیدند.

مدیریت توضیح داد که بخش مربوط به تولید محصولات سفالوسپورین در سال‌های گذشته با مشکلات فنی و الزامات GMP مواجه بوده است. شرکت طی سال‌های اخیر این بخش را بازسازی کرده و مجوز تولید را دریافت کرده است.

مدیریت همچنین اعلام کرد که بخش نیمه‌جامدات و محلول نیز بازسازی شده و برای آن GMP دریافت شده است. برنامه شرکت این است که در سال جاری GMP بخش سفالوسپورین نیز دریافت شود و محصولات جدیدی در این حوزه توسعه پیدا کند. علت مشکلات آنتی‌بیوتیک‌ها چیست؟

مدیریت درباره افت تولید برخی محصولات آنتی‌بیوتیکی توضیح داد که بخشی از مشکلات مربوط به تأمین مواد اولیه است.

برای نمونه، شرکت برای برخی مواد اولیه با محدودیت واردات مواجه بوده و در مواردی تأمین‌کننده داخلی نتوانسته مقدار مورد نیاز شرکت را تحویل دهد. درباره سفالکسین و سفیکسیم نیز اعلام شد که تغییرات ارز ترجیحی، مجوز واردات و مشکلات حمل‌ونقل باعث ایجاد اختلال در تأمین مواد اولیه شده است. چرا تجدید ارزیابی دارایی‌های دپارس انجام نشده است؟

سهامداران نسبت به ارزش دفتری پایین زمین و ساختمان‌های شرکت انتقاد کردند و خواستار تجدید ارزیابی شدند.

مدیریت اعلام کرد که موضوع تجدید ارزیابی به‌طور جدی دنبال شده و برای ۹ قطعه زمین با مجموع مساحت حدود ۲۴ هزار مترمربع، اقدامات ثبتی انجام شده است. با این حال، تغییر الزامات مربوط به ارزیابی همزمان زمین و ساختمان باعث طولانی شدن فرآیند شده است.

مدیران تأکید کردند که افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی دارایی‌ها همچنان در دستور کار شرکت قرار دارد و هدف از آن تقویت ساختار مالی و افزایش توان تأمین مالی شرکت است. آیا دپارس برنامه خروج از سرمایه‌گذاری «دامین» را دارد؟

در پاسخ به این سؤال اعلام شد که در حال حاضر برنامه‌ای برای خروج از این سرمایه‌گذاری وجود ندارد و شرکت قصد دارد آن را تقویت کند. همچنین مدیریت تأکید کرد تأمین مالی باید تا حد امکان از بازار سرمایه و سیستم بانکی انجام شود، نه از طریق فروش سهام یا دارایی‌های ثابت. چرا مجمع دپارس دیر برگزار شد؟

در پاسخ به این سؤال، مدیریت اعلام کرد دلیل برگزاری دیرتر مجمع نسبت به برخی شرکت‌ها، تهیه صورت‌های مالی تلفیقی و نیاز به دریافت اطلاعات شرکت‌های زیرمجموعه و سرمایه‌گذاری‌های مرتبط بوده است. آیا واحد امور سهام دپارس پاسخگوی سهامداران است؟

یکی از سهامداران خواستار فعال‌تر شدن واحد امور سهام و پاسخگویی بهتر به سهامداران خرد شد.

مدیریت ضمن پذیرش این موضوع اعلام کرد باید واحد سهام شرکت فعال‌تر شود و پاسخگویی به سهامداران خرد تقویت شود. مطالبات از بیمارستان‌های دولتی چگونه وصول می‌شود؟

در پاسخ به این سؤال اعلام شد که بخش قابل توجهی از مطالبات شرکت‌های پخش از بیمارستان‌ها و مراکز دولتی ناشی می‌شود. مدیران اعلام کردند بخشی از مطالبات از طریق اوراق وصول شده و رایزنی‌ها برای تعیین تکلیف بخش باقی‌مانده ادامه دارد.

مدیریت تأکید کرد که شرکت و تیپیکو به‌طور جدی در حال پیگیری این مطالبات هستند تا منابع مالی از محل وصول مطالبات به شرکت‌های پخش و سپس به چرخه تأمین مواد اولیه منتقل شود. گزارش حسابرس دپارس؛ صورت‌های مالی مطلوب، اما چند تذکر جدی

حسابرس مستقل و بازرس قانونی اعلام کرد صورت‌های مالی تلفیقی و جداگانه شرکت پارس دارو، وضعیت مالی، عملکرد مالی و جریان‌های نقدی شرکت را از جنبه‌های بااهمیت طبق استانداردهای حسابداری به‌طور منصفانه نشان می‌دهد.

از مسائل عمده حسابرسی نیز معاملات با اشخاص وابسته، نحوه فروش، شناسایی درآمد و برآورد اقلام کاهنده فروش عنوان شد.

با این حال، گزارش حسابرس حاوی تذکرات مهمی درباره پرداخت سود سهام در موعد مقرر، تأخیر در برخی افشاهای اطلاعاتی، رعایت الزامات حاکمیت شرکتی، استقلال کمیته‌های تخصصی و ارزیابی اثربخشی هیئت مدیره و مدیرعامل بود. مصوبات مهم مجمع دپارس

در پایان مجمع، صورت‌های مالی تلفیقی و جداگانه شرکت برای سال مالی منتهی به ۲۹ اسفند ۱۴۰۴ به تصویب رسید.

همچنین سازمان حسابرسی به‌عنوان حسابرس مستقل و بازرس اصلی و علی‌البدل شرکت برای یک سال انتخاب شد و روزنامه اطلاعات نیز به‌عنوان روزنامه کثیرالانتشار شرکت برای سال ۱۴۰۵ تعیین شد.

معاملات مشمول ماده ۱۲۹ اصلاحیه قانون تجارت نیز با تأکید بر رعایت قانون و اساسنامه به تنفیذ مجمع رسید.

پنج شرکت شامل گروه سرمایه‌گذاری دارویی تأمین، شرکت داروپخش، شرکت داروسازی سیر، شرکت داروسازی کاسپین تأمین و شرکت داروی ره‌آورد تأمین نیز به مدت دو سال به‌عنوان اعضای هیئت مدیره شرکت انتخاب شدند.

حق حضور اعضای غیرموظف هیئت مدیره برای سال ۱۴۰۵ به ازای هر جلسه ۱۰۰ میلیون ریال خالص و ۱۱۱ میلیون ریال ناخالص تعیین شد. حق حضور اعضای کمیته‌های حاکمیت شرکتی نیز معادل ۸۰ درصد حق حضور اعضای غیرموظف هیئت مدیره تعیین شد. سود نقدی دپارس چقدر تصویب شد؟

یکی از مهم‌ترین مصوبات مجمع، تقسیم سود میان سهامداران بود.

با توجه به سود قابل تقسیم و سود انباشته حدود ۱۴ هزار و ۹۰۳ میلیارد ریال، مجمع تصویب کرد مبلغ ۷۹۹ میلیارد ریال میان سهامداران تقسیم شود که معادل ۳۲۶۵ ریال به ازای هر سهم است.

همچنین مجمع با پرداخت حداکثر ۱۰۰ میلیارد ریال بابت هزینه‌های مسئولیت اجتماعی و فرهنگی در سال ۱۴۰۵ موافقت کرد و هزینه‌های انجام‌شده در سال ۱۴۰۴ به مبلغ ۱۱ میلیارد ریال را نیز تنفیذ کرد. لینک کپی شد https://nabzebourse.com/000ZJm گزارش خطا پسندها: 0 اشتراک گذاری فیسبوک واتس آپ لینکدین توییتر تلگرام برچسب ها: بورس دپارس مجمع عمومی عادی سالیانه مجمع دپارس







چهارشنبه ۴ شهریور ۱۴۰۵ - 26 August 2026
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.
ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر
سایت دیدارنیوز

ساعت صرف صبحانه‌وشام و تاثیر آن بر طول عمر

یک مطالعه جدید و گسترده در آمریکا نشان می‌دهد که ساعت صرف صبحانه و شام می‌تواند بر طول عمر افراد تأثیرگذار باشد.
         
خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان
خبرگزاری ایسنا

خطاهای رایج در تشخیص «شوخی» با «تمسخر»/ تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
تغییر معیارهای انتخاب همسر
روزنامه هفت صبح

تغییر معیارهای انتخاب همسر

سفرها، موفقیت‌ها، مهمانی‌ها و روزهای خوب بیشتر دیده می‌شوند. درمقابل شکست، خستگی، اختلاف و نگرانی معمولاً جایی در صفحات مجازی ندارند
نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت
روزنامه هفت صبح

نخود، غذایی ارزان‌ برای سیری و سلامت

ماندگاری مناسب، دسترسی آسان و قیمت نسبتا پایین نیز نخود را به گزینه‌ای قابل‌دسترس برای خانواده‌هایی با بودجه‌های مختلف تبدیل کرده است
         
نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست
سایت فرارو

نوروفیدبک جایگزین مناسبی در دوره کودکی برای جبران تاخیر رشدی کودکان بیش فعال دارای کمبود توجه و اختلالات یادگیری نیست

دوران رشد به دوره سنی زیر 18 سال و به ویژه دوره کودکی و سنین قبل از دبستان مربوط می‌شود که دوران بروز علائم اختلالات رشدی-عصبی است.
سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی
سایت فرارو

سیستم‌عامل زندگی چیست؟ راهنمای جامع مدیریت کارها، عادت‌ها و بار ذهنی

فراموشی موعد پرداخت قبض، نوبت پزشک، برنامه مدرسه فرزندان یا کارهای عقب‌افتاده، بیش از آن‌که نشانه بی‌نظمی فردی باشد، حاصل نبود یک سیستم قابل‌اعتماد است. «سیستم‌عامل زندگی»، مدلی چهارلایه برای ثبت کارها، اولویت‌بندی، خودکارسازی تصمیم‌ها و بازبینی منظم ارائه می‌دهد؛ مدلی که می‌کوشد بار ذهنی روزمره را از …
چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه  همسر موردنظر در دسترس نیست!
سایت دیدبان ایران

چرا ازدواج نمی کنیم؟/ پول مهم است اما مهمتر اینکه همسر موردنظر در دسترس نیست!

نتایج یک پیمایش ملی درباره «نگرش به ازدواج در میان افراد مجرد» نشان می‌دهد که برخلاف تصور رایج، مسئله ازدواج فقط از جنس اقتصاد نیست؛ بخش مهمی از مجردها هنوز ازدواج را مرحله‌ای مهم از زندگی می‌دانند، اما برای ورود به زندگی مشترک به‌دنبال انتخاب درست، رابطه باکیفیت و اطمینان از آینده هستند.
واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

واقعا دوستان سمی داریم؟ | آسیب‌هایی که حذف معاشرت به همراه دارد - مجله اینترنتی کولاک

متخصصان درموردِ داشتن ارتباط اجتماعی و معاشرت با دیگران و تاثیر آن بر روی سلامت جسم و روان همواره تأکید می‌کنند.
پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

پاستلی‌ها دوباره ترند شدند؛ چرا رنگ‌های لطیف در فشن ۲۰۲۶ همه‌جا دیده می‌شوند؟ - مجله اینترنتی کولاک

اگر فکر می‌کردید رنگ‌های پاستلی فقط مخصوص بهار و استایل‌های دخترانه هستند، وقت آن رسیده که نظرتان را عوض کنید. در ترندهای فشن ۲۰۲۶، رنگ‌های لطیف دوباره جایگاه
اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر خورش ماست دوست ندارید به شما حق می‌دهیم چون نسخه اصیل آن را نچشیده‌اید...

در دل شهرت بازار اصفهان، رازی نهفته است که قرن‌ها زبان گویندگان را به هم می‌رساند: پیوندی بی‌قاعده از ماست چکیده و گوشت که هیچ‌کس انتظارش را نمی‌برد.
زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد
روزنامه هفت صبح

زندگی پشت یک اسم جعلی| وقتی دروغ رابطه‌ای واقعی می‌سازد

برخی کاربران با نام و تصویر جعلی وارد روابط واقعی می‌شوند و به‌تدریج به هویت مجازی خود وابسته می‌شوند
نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

نگهداری سگ و گربه با هم در خانه ؛ راهنمای همزیستی آرام و ایمن - مردم سالاری آنلاین

معرفی اولیه مهم‌ترین مرحله در نگهداری سگ و گربه با هم در خانه است. یک آشنایی عجولانه می‌تواند باعث ترس، پرخاشگری یا تعقیب‌وگریز شود. بهتر است این فرایند را در چند مرحله انجام دهید.
چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند
سایت اطلاعات آنلاین

چرا همیشه مضطربیم؟ نشانه های اضطراب مزمن که جدی گرفته نمی شوند

گاهی اضطراب فقط قبل از یک امتحان، جلسه کاری یا اتفاق مهم سراغمان نمی‌آید. بعضی افراد تقریباً هر روز با نگرانی از خواب بیدار می‌شوند، اتفاقات آینده را در ذهنشان مرور می‌کنند و حتی زمانی که مشکل خاصی وجود ندارد، نمی‌توانند کاملاً آرام باشند.
حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید
خبرگزاری ایرنا

حال خوب، ارزان‌تر از آن است که فکر می‌کنید

تهران-ایرنا - یک عصر معمولی را تصور کنید؛ روز کاری تمام شده، خستگی روی تن آدم مانده و ذهن دنبال یک راه فرار از فشار روزمره می‌گردد. ساده‌ترین پیشنهادها معمولاً آشنا هستند: برویم رستوران، کافه، خرید، سینما، یک تفریح تازه، یک سفر کوتاه یا چیزی بخریم که حالمان را بهتر کند. اما یک سؤال ساده وجود دارد: آیا …
«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟
خبرگزاری ایسنا

«سالمندی» فصلِ تازه زندگی؛ چگونه از کهولت، ثبات و آرامش استخراج کنیم؟

دوران سالمندی یک گذار روانی و تکاملی پیچیده است که کیفیت آن به شدت تحت تاثیر دو عامل تاریخچه روابط فردی و نوع تعامل خانواده قرار دارد، در حالی که تصورات غلط جامعه، سالمندی را با انفعال و محدودیت پیوند می زند.
درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی
خبرگزاری ایسنا

درمان ترس از شکست با بازنویسی خاطرات کودکی

پژوهشگران دانشگاه علوم اجتماعی و علوم انسانی SWPS در لهستان و موسسه زیست‌شناسی تجربی ننکی در مطالعه‌ای نشان داده‌اند که برخی روش‌های روان ‌درمانی مبتنی بر تصویرسازی ذهنی می‌توانند ترس از شکست ناشی از انتقادهای دوران کودکی را به ‌طور پایدار کاهش دهند.
کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام ورزش محافظت بیشتری در برابر بیماری‌ها ایجاد می‌کند؟

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.
۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید
سایت خبرآنلاین

۲۵ فایده شگفت‌انگیز قدردانی که علم درباره «تشکر کردن» می‌گوید

قدردانی فقط یک رفتار مؤدبانه یا گفتن یک «متشکرم» ساده نیست؛ پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند که تمرین قدردانی می‌تواند با بهبود حال روانی، روابط اجتماعی، خواب و حتی برخی جنبه‌های سلامت جسمی همراه باشد. از کاهش احساسات منفی و تنهایی گرفته تا افزایش مهربانی و رضایت از زندگی، در ادامه ۲۵ فایده علمی قدردانی …
نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها
روزنامه هفت صبح

نقش آراستگی در تقویت پیوند عاطفی و کاهش روزمرگی زوج‌ها

برای اینکه آرایش واقعاً بتواند تأثیری مثبت بر رابطه زناشویی بگذارد، باید آن را به عنوان یک «مکمل» دید، نه «جایگزین»
قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی
خبرگزاری ایسنا

قضاوت‌کردن؛ سدی نامرئی در برابر آرامش درونی

یک روان‌شناس گفت: قضاوت‌کردن بر پایه اطلاعات ناقص و پیش‌داوری‌های غلط، یکی از مهم‌ترین موانع رسیدن به آرامش درونی است و برای رهایی از آن باید آگاهی خود را افزایش دهیم و قضاوت را با درک و همدلی جایگزین کنیم.