فال حافظ امروز برای دل شکسته های متولد هر ماه / چرا هنوز خودت را مقصر می دانی؟

به گزارش گروه روانشناسی رکنا، احساس گناه پس از شکست عشقی همیشه به معنای خطاکار بودن نیست. گاهی ذهن با مقصر دانستن خود می خواهد احساس کنترل را حفظ کند؛ زیرا پذیرفتن اینکه بعضی رابطه ها با وجود تلاش ما پایان می یابند، دشوار است. تفال ادبی امروز برای متولدین دوازده ماه، وعده بازگشت معشوق یا تعیین سرنوشت نیست؛ دوازده بیت حافظ است برای شناخت احساس، بازسازی اعتماد به خود و پیدا کردن راهی انسانی تر برای ادامه دادن. فال حافظ فروردین؛ هر قضاوتی حقیقت تو نیست زاهد ظاهرپرست از حال ما آگاه نیست در حق ما هر چه گوید جای هیچ اکراه نیست

آدم ها معمولا فقط بخش بیرونی رابطه را می بینند و ممکن است بدون شناخت رنج تو داوری کنند. لازم نیست برای همه توضیح بدهی چرا ماندی، چرا رفتی یا چرا هنوز غمگینی. کسانی را نزدیک نگه دار که پیش از قضاوت، داستانت را می شنوند  فال حافظ اردیبهشت؛ از رنج، حکم علیه خودت نساز اول ز تحت و فوق وجودم خبر نبود در مکتب غم تو چنین نکته دان شدم

جدایی می تواند چیزهایی درباره نیازها، مرزها و الگوهای عاطفی تو آشکار کند. اما آموختن با سرزنش کردن تفاوت دارد. به جای اینکه بگویی چرا این قدر ساده بودم، بپرس اکنون چه چیزی را درباره خودم و رابطه سالم بهتر می فهمم؟  فال حافظ خرداد؛ انتظار بیشتر همیشه آرامش نمی آورد سماط دهر دون پرور ندارد شهد آسایش مذاق حرص و آز ای دل، بشو از تلخ و از شورش

اصرار برای گرفتن توضیحی کامل از کسی که سکوت کرده، ممکن است تشنگی ذهن را بیشتر کند. شاید هیچ پاسخی نتواند تمام ابهام را از بین ببرد. بخشی از آرامش زمانی شکل می گیرد که برای ادامه زندگی، خودت را به پاسخ دیگری وابسته نکنی.  فال حافظ تیر؛ زخمی را که پنهان کرده ای ببین این چه استغناست یا رب؟ وین چه قادر حکمت است؟ کاین همه زخم نهان است و مجال آه نیست

قوی به نظر رسیدن همیشه به معنای آرام بودن نیست. اگر مدت هاست اندوهت را پنهان کرده ای تا دیگران نگران نشوند، فضایی امن برای بیان آن پیدا کن. گریه، حرف زدن یا نوشتن اعتراف به شکست نیست؛ راهی برای به رسمیت شناختن فشار روانی است.  فال حافظ مرداد؛ خاطره را با امکان بازگشت اشتباه نگیر هر چند پیر و خسته دل و ناتوان شدم هر گه که یاد روی تو کردم جوان شدم …