این بخش بهصورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
به گزارش همشهری آنلاین، یک عطسه یا سرفه ساده میتواند هزاران ذره آلوده را وارد هوای اطراف کند و زنجیرهای از انتقال ویروس را به راه بیندازد. با نزدیک شدن فصل سرما و افزایش بیماریهای تنفسی، رعایت چند نکته ساده در هنگام سرفه، عطسه و حضور در فضاهای بسته میتواند نقش مهمی در محافظت از خود و دیگران داشته باشد.هنگام عطسه، سرفه و حتی صحبتکردن، هزاران ذره باردار به میکروب در محیط پیرامون پراکنده شده و با استنشاق دیگران یا تماس با سطوح آلوده، زنجیره انتقال بیماری را شعلهور میسازند. رعایت رفتارهای بهداشتی به ظاهر ساده، میتواند این چرخه سرایت را در سریعترین زمان متوقف کند. ۵ گام کلیدی و عملیاتی در آداب تنفسی
استفاده از دستمال یا بخش داخلی آرنج هنگام سرفه و عطسه
هرگز از کف دست برای پوشاندن دهان و بینی استفاده نکنید؛ زیرا دستها سریعاً سطوح مشترک (دستگیرهها، نردهها و وسایل عمومی) را آلوده میکنند. بهترین روش، پوشاندن کامل مجاری تنفسی با دستمال کاغذی یکبارمصرف یا خمیدگی آرنج است.
امحای فوری دستمالهای … …
