روزنامه خراسان در پاسخ این مخاطب خود نوشت:احساسی که شما تجربه میکنید، بسیارعمیق و ازنظرروانشناختی کاملاً قابلدرک است. اینکه دوست دارید«خودتان» باشید وهویت مستقل خود راحفظ کنید،نشاندهنده عزتنفس وجاهطلبی سالم شماست؛پس این«حس بد»را نشانه ضعف ندانید،بلکه آن را سوختی برای رشد خود درنظربگیرید. این نکات را مدنظرقراردهید: ۱. ذهنیت خود را تغییردهید
شما درحال حاضراین هدایا را به عنوان«بدهی» یا «زنجیر» میبینید.اگرپدرزن شما فردی است که بدون منت این کار را کرده است، سعی کنید نگاهتان را از«من مدیون هستم» به«من قدردان هستم» تغییردهید. ۲. «اثبات خود به دیگران» را متوقف کنید
بزرگترین دامی که درآن گیرکردهاید، تلاش برای«ثابت کردن خود به دیگران» است. هرچقدر بیشتر بخواهید به اطرافیان، اقوام یا حتی پدرزنتان ثابت کنیدکه«من هم چیزی هستم»،بیشتر عصبی و مستأصل میشوید ودرنتیجه کارهای هیجانی انجام میدهید.
راهکار| انرژیتان را به جای «اثبات به دیگران»، صرف«ساختن خو د برای خودتان» کنید.آیا … …































































