در این مقاله با 18 نوع از بهترین گوشت ها آشنا می شوید که از نظر مقدار پروتئین در رتبه های بالا قرار دارند. هرکدام طعم و ویژگی خاص خود را دارند، اما در یک چیز مشترک اند: کمک به ساختن بدنی قوی تر و سالم تر. با ما همراه باشید.

یک غذای خوشمزه و مقوی با ترکیب برنج، گوشت چرخکرده و آلو که هر روز هم درست کنی بازم سیر نمیشی!

آموزش مرحله به مرحله تهیه کتلت برنج و گوشت چرخ کرده با رب انار و نعناع خشک؛ یک غذای سریع و خوشمزه برای ناهار یا شام.

فرمول پخت فلفل شکم پر یونانی با پنیر فتا و سیر که طعمش رو هیچ وقت فراموش نمیکنی.

گوشت شتر مرغ بسیار لذیذ بوده که با توجه به خواص و ویژگی های منحصر به فردش در سالهای اخیر وارد سبد غذایی ایرانیان شده است.

طرز تهیه کتلت عدس خوشمزه و گیاهی با هویج و سیب زمینی؛ جایگزینی عالی برای کتلت گوشت که همه را شگفت زده می کند.

دستور پخت دلمه برگ مو با مواد اولیه شامل برگ مو، سبزی، گوشت چرخ کرده، بلغور، برنج، عدس و رب گوجه فرنگی؛ روش اصولی و خوشمزه برای تهیه این غذای سنتی ایرانی.

آموزش گام به گام روش قدیمی مادربزرگ برای آبدار کردن گوشت چرخ کرده با مواد طبیعی مانند هویج، سیب زمینی و کدو سبز.

مواد لازم: گوشت چرخ کرده (ترجیحاً مخلوط گوساله یا گوسفند) /پیاز نگینی خرد شده/گوجه فرنگی خرد شده/فلفل سبز تند/گشنیز و جعفری تازه/تخم مرغ/آرد ذرت یا آرد نخودچ...

آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه نون کباب، غذای ساده و اقتصادی با نان لواش و گوشت چرخ کرده، به همراه سس مخصوص.

طرز تهیه خوراک سیب زمینی و قارچ با رب گوجه و ادویه های خوشعطر، یک غذای ساده و گیاهی و پرطرفدار که طعمی بی نظیر و بافتی دلپذیر دارد.

سرپرست معاونت بهداشتی، پیشگیری و ایمنی غذایی سازمان دامپزشکی با هشدار درباره افزایش احتمال بروز بیماری تب خونریزی‌دهنده کریمه کنگو در ماه‌های گرم سال، بر رعایت ضوابط بهداشتی تاکید کرد.

طرز تهیه قورمه سبزی با گوشت مرغ خانگی و مجلسی. بهترین روش تهیه قورمه سبزی با مرغ همراه با نکات مهم.

طرز تهیه خوراک لوبیا سبز خوشمزه بدون گوشت با هویج و سیب زمینی:طرز تهیه خوراک لوبیا سبز بدون گوشت خوراک لوبیا سبز بدون گوشت یکی از غذاهای سالم، سبک و بسیار خوشمزه ایرانی است که با استفاده از سبزیجات تازه و مواد اولیه

طرز تهیه صبحانه سریع بدون آرد با سمولینا و کتلت برنج با گوشت، مواد اولیه ساده و مرحله به مرحله

آموزش گام به گام تهیه پای گوشت چرخ کرده با خمیر ماست و پنیر در تابه بدون فر؛ یک غذای خوشمزه و سریع برای ناهار یا شام.

رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان همدان با تأکید بر استراتژیِ افزایش بهره‌وری و تقویت زنجیره ارزش گوشت قرمز، از موفقیت طرح‌های نوین دامپروری در این استان خبر داد و اعلام کرد که در سال ۱۴۰۴، بیش از ۲۴ هزار رأس دام سبک با مشارکت بخش خصوصی و در قالب طرح‌های اصلاح نژاد و همزمان‌سازی فحلی، تحت مدیریت فنی و …

یک فعال حوزه دام سبک امروز گفت: ۳۰ درصد از گرانی قیمت گوشت به دلالان میانی مربوط است.

طرز تهیه دمپختک خوشمزه بدون گوشت با ماش، کلم قمری، سیر تازه و شوید. یک غذای سنتی و گیاهی با عطر و طعم فوق العاده.

وقتی گوشت نداری عدس رو اینطوری بپز. یه ترکیب عالی با بروکلی و خامه که تو فر پف میکنه و...

می‌خوام بهتون آموزش یکی از غذاهای اصیل و خوشمزه‌ی شمالی رو بدم؛ نازلقمه! این غذا یه طعم بی‌نظیر و عطر خاص داره که هم برای ناهار و هم شام خیلی گزینه‌ی عالیه.

این کباب کوبیده اقتصادی ترین نوع کباب است. با ما همراه باشید.

یکی از لذیذترین غذاها برای بچه ها اشترودل هست هم بخاطر شکل جذابش و هم بخاطر طعمش.

اگه دنبال یه غذای شیک و راحت برای مهمونی یا شام‌ ساده هستید، این رولت بادمجان بهترین انتخابه.

خانه اقتصاد/  احسان اتفاقی، فعال حوزه دام سبک اظهار داشت: قیمت دام زنده بین ۵۵۰ تا ۶۰۰ هزار تومان از سوی دامدار عرضه می‌شود؛ مردم گوشت را ۳۰ درصد بالاتر قیمت واقعی می‌خرند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

آموزش گام به گام پنکیک سیب زمینی ترد با مغز پنیر کشدار و گوشت آبدار. نکات مهم برای حفظ شکل و تردی در سرخ کردن.

خوراک زردآلو و گوشت قلقلی یکی از غذاهای تابستانی و خوش‌طعم است که طرفداران خاص خود را دارد. برای درست کردن این خوراک خوشمزه، ابتدا...

برنا - گروه اقتصادی: پایش بازار پروتئین در نیمه خرداد ۱۴۰۵، از دو نیمه متفاوت در اقتصاد سفره ایرانی حکایت دارد؛ ثبات در عرضه و چالش در قدرت خرید. در حالی که...

آموزش گام به گام تهیه شام فوری و خوشمزه با سیب زمینی، گوشت چرخ کرده و پنیر موزارلا؛ طعمی رستورانی در خانه

آموزش تهیه شام فوری با سیب زمینی و اسفناج بدون نیاز به گوشت و فر. ترکیب سیب زمینی، اسفناج، تخم مرغ و پنیر موزارلا برای یک شام سریع و لذیذ.

آموزش گام به گام تهیه خوراک بادمجان دلمه ای با طعم بی نظیر، بدون نیاز به سرخ کردن و با مواد اولیه ساده و در دسترس.

خوراک عدس مقوی و گیاهی با هویج، سیب زمینی و سبزیجات خشک، جایگزین عالی برای گوشت

بادمجانی که همه را دیوانه می‌کند! بهترین دستور پخت بادمجان! بادمجان از گوشت بهتر است!

من آنها را برای هر مهمانی درست می‌کنم! تا وقتی این دستور خوشمزه را ندیده‌اید، جگر مرغ نپزید!

با سیب زمینی و گوشت و قارچ یک غذای خوشمزه و متفاوت درست کن.

این کتلت برنج و سیب زمینی خیلی ساده آماده میشه، اما یک لایه پنهان داخلش همه رو غافلگیر میکنه

این شام فوری با مواد ساده آماده میشه، اما یک ترفند کوچک طعمش رو چند برابر بهتر میکنه

بهترین پروتئین های جایگزین گوشت و مرغ چه موادی هستند؟:بهترین پروتئین های جایگزین گوشت و مرغ پروتئین یکی از مهمترین درشت مغذی هایی است که بدن ما برای ساخت عضله، ترمیم بافت ها، تولید هورمونه ا و حفظ سلامت سیستم

آموزش گام به گام طرز تهیه قیمه لاپلو خانگی با گوشت چرخ کرده و طعم رستورانی، یک غذای مجلسی و خوشمزه که همه عاشقش می شوند.

آموزش طرز تهیه کله پاچه از مبتدی تا حرفه ای، با نکات تمیزکاری، کنترل بوی زهم، کف گیری و زمان پخت برای آب زلال و گوشت نرم

۳۰ لیتر آب رو با گذاشتن گوشت از شب قبل تو یخچال پس انداز کن.

راز ترد و آبدار شدن گوشت کباب ترش رو با این دستور شمالی یاد بگیر. دیگه لازم نیست بری رستوران، خودت با یه ترفند ساده استاد میشی.

گریل کردن یکی از بهترین راه‌های پخت استیک گوشت است و میان رژیم‌داران نیز از محبوبیت خاصی برخوردار است. در این مقاله، به معرفی استیک گریل شده، فواید آن و نکات مهم در استفاده از این تکنیک می پردازیم.

کلم از گوشت خوشمزه‌تر است مادربزرگ آلمانی من به من یاد داد که چگونه کلم را به راحتی بپزم!

آخرین خبر/۳۰ گرم گوشت چرخ شده __۱عدد پیاز بزرگ __۲حبه سیر بزرگ __۲ق غ رب گوجه __ادویه (زردچوبه،پاپریکا،اوریگانو یا آویشن ،پودرسیر)نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز __قارچ ۴۰۰-۵۰۰گرم__یه بسته لازانیا __پنیر پیتزا ____سس بشامل:__۵۰گرم کره __۳ق غ آرد__۲لیوان شیر__فلفل سیاه و جوز هندی و‌کمی نمک 🔹 آخرین خبر

مدیرعامل اتحادیه دام سبک با انتقاد از سیاست‌های مقطعی دولت و عدم حمایت‌های لازم پس از حذف ارز ترجیحی، از افزایش ۶ برابری هزینه‌های تولید و آغاز موج خطرناک فر...

مدیرعامل اتحادیه دام سبک با انتقاد از سیاست‌های مقطعی دولت و عدم حمایت‌های لازم پس از حذف ارز ترجیحی، از افزایش ۶ برابری هزینه‌های تولید و آغاز موج خطرناک فر...

خط سلامت: گریل کردن به سبک ژاپنی یک روش ساده و سریع برای تهیه گوشت و سبزیجات خوشمزه است که در آن طعم‌های اصیل و منحصر به فرد ژاپنی با استفاده از سس‌ها و چاشنی‌های خاص به غذا اضافه می‌شود. این تکنیک، علاوه بر اینکه پختی سالم و سریع به ارمغان می‌آورد، طعمی غنی و جذاب به غذا می‌بخشد که می‌تواند به راحتی …

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان ایلام از جمع‌آوری ۴۵۸ رأس دام سبک و سنگین و توزیع حدود ۱۳ هزار کیلو گوشت قربانی میان خانوارهای نیازمند این استان همزمان با عید سعید قربان خبر داد.

مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) استان ایلام از جمع‌آوری ۴۵۸ رأس دام سبک و سنگین قربانی و توزیع ۱۳ هزار کیلوگرم گوشت قربانی بین خانواده‌های نیازمند استان در عید سعید قربان خبر داد

خداآفرین- رئیس کمیته امداد خداآفرین از ذبح ۱۰ رأس دام سبک و توزیع گوشت قربانی میان ۵۰۰ خانوار تحت حمایت این نهاد به مناسبت عید سعید قربان خبر داد.

اگر می خواهید بدانید که هر یک از مواد غذایی تا چه مدت می توانند در فریزر سالم بمانند، با ما همراه شوید تا اطلاعات مفیدی در این باره در اختیارتان قرار دهیم.

💬افشین صدر دادرس، مدیرعامل اتحادیه دام سبک: 🗣️دام سبک با ۴۶ درصد سهم بازار گوشت کشور، پس از حذف ارز ترجیحی با افزایش ۵ برابری هزینه تولید مواجه شده و بدون کمک دولت، بسیاری از تولیدکنندگان از چرخه تولید خارج می‌شوند.

شربت ازگیل یکی از نوشیدنی‌های اصیل و کمتر شناخته‌شده‌ای است که برای درست کردن آن در خانه، باید ابتدا گوشت ازگیل‌های رسیده را با شکر، آب...

رئیس شورای تامین دام کشور با اشاره به افزایش قابل توجه جمعیت دام سبک و ماندگاری دام در واحدهای تولیدی، از وفور عرضه دام در آستانه عید قربان خبر داد و گفت: ام...

فعالان دامپروری با اشاره به سرانه مصرف 8 تا 10 کیلوگرمی گوشت قرمز در ایران، تداوم مدیریت سنتی و مغفول ماندن ظرفیت‌های دام سبک را عامل اصلی بهره‌وری پایین در تأمین پایدار این محصول می‌دانند.

فعال صنعت دام سبک گفت: بنابر آمار سالانه ۸۰۰ هزار تن گوشت قرمز در کشور تولید می شود که ۴۰ تا ۴۵ درصد آن مربوط به دام سبک است.

یک فعال حوزه دامپروری با اشاره به سرانه مصرف ۸ تا ۱۰ کیلوگرمی گوشت قرمز، مدیریت سنتی و بهره‌وری پایین را چالش اصلی تأمین پایدار این محصول دانست. وی تأکید کرد که مغفول ماندن دام سبک در سیاست‌گذاری‌ها، کشور را به واردات وابسته کرده است.

فعال صنعت دام سبک گفت: بنابر آمار سالانه ۸۰۰ هزار تن گوشت قرمز در کشور تولید می شود که ۴۰ تا ۴۵ درصد آن مربوط به دام سبک است.

یک مسئول صنفی گفت: در حالی که کرک بز در داخل بین ۲۰ تا ۵۰ هزار تومان در هر کیلوگرم به‌فروش می‌رسد در کشور همسایه ۱.۸ میلیون تومان پیش‌خرید و قاچاق می‌شود.

مرغ دوغی یکی از روش‌های فوق‌العاده برای ترد کردن و خوش‌طعم کردن گوشت مرغ است که با کمک اسید موجود در دوغ کاملا نرم و آبدار می‌شود و...

تامین پروتئین برای ساخت عضلات و سیری طولانی مدت به گوشت های گران قیمت وابسته نیست. با تغییر در خرید و آشپزی، میتوان سفرهای مغذی و ارزان تر آماده کرد.

برنا_گروه اقتصادی؛ جدیدترین کارنامه مرکز آمار ایران از وضعیت کشتارگاه‌های رسمی در نخستین ماه سال ۱۴۰۵، از دو روی سکه در بازار پروتئین حکایت دارد. در حالی که...

خورشت نخود یا خورش نخود آله یکی از محبوب‌ترین غذاهای سنتی کاشان است که با گوشت گوسفندی یا با گوشت مرغ طبخ می‌شود. برای درست کردن...

به گفته رئیس شورای تامین کنندگان دام، بنابر آمار سالانه یک میلیون تا یک میلیون و ۱۰۰ هزارتن گوشت قرمز مورد نیاز کشور است که امسال بدلیل افزایش جمعیت دامی، توان تولید بیش از یک میلیون تن گوشت قرمز در کشور وجود دارد.

کباب ترش کردی نوعی غذای اصیل و خوشمزه است که از ترکیب گوشت مرغ با سسی از سماق تهیه می‌شود.

بنیاد مستضعفان با توسعه فعالیت‌های تولیدی و کشاورزی خود، از طریق شرکت کشت و صنعت زرین دام سپاهان نقش مهمی در تأمین امنیت غذایی و تولید پایدار گوشت قرمز کشور...

همه شما تصویر زنده ای از افزایش روزانه قیمت کالا ها و قیمت طلا را در زندگی خود مشاهده کرده اید. زمانی که قیمت اجناسی چون گوشت و مرغ روزانه تغییر می کند و تورم هر روز در حال افزایش است، قدرت خرید شما با حقوق ثابتی که دارید هر روز کمتر و کمتر می [ ]

اشترودل مرغ و اسفناج یکی از خوش‌عطرترین و راحت‌ترین غذاهایی است که با گوشت مرغ آماده می‌شود. برای آماده کردن این غذای خوشمزه، باید...

مدیرعامل اتحادیه دام سبک گفت: با توجه به شرایط مساعد مرتع و تولید، مشکلی در عرضه دام و گوشت قرمز نداریم.

مدیرعامل اتحادیه دام سبک گفت: با توجه به شرایط مساعد مرتع و تولید، مشکلی در عرضه دام و گوشت قرمز نداریم.

مدیرعامل اتحادیه دام سبک با اشاره به مناسب بودن شرایط تولید و عرضه دام در کشور اعلام کرد قیمت منطقی هر کیلو لاشه گوسفندی درب کشتارگاه بین یک میلیون و ۱۶۰ هزار تا یک میلیون و ۲۶۰ هزار تومان است.

مدیرعامل اتحادیه دام سبک گفت: اکنون مشکلی در عرضه دام در سطح کشور وجود ندارد.

مرغ مهم‌ترین منبع پروتئین حیوانی در سبد مصرفی ایران است و بیش از نیمی از تولید و مصرف گوشت کشور را تشکیل می‌دهد، اما این زنجیره در حلقه‌های اصلی نهاده به‌شدت وابسته است. بررسی کشورهای بزرگ تولیدکننده مرغ نشان می‌دهد اغلب آن‌ها دست‌کم در تولید یکی از نهاده‌های اصلی خوراک طیور، یعنی ذرت یا سویا، ظرفیت …

رستوران‌داران می‌گویند افزایش هزینه مواد اولیه، رشد قیمت گوشت و لبنیات، بالا رفتن اجاره‌بها و هزینه‌های جانبی، دلیل اصلی این جهش قیمت ها است.

در آشپزخانه صنعتی یک رستوران شلوغ، خط تولید یک کترینگ یا حتی یک قصابی پرمراجعه، چرخ گوشت صنعتی قلب تپنده کسب‌وکار شماست. یک خرابی ناگهانی نه فقط سفارش‌ها را زمین می‌گذارد، بلکه زنجیره تأمین، برنامه کاری و اعتبارتان را نشانه می‌گیرد. اما آیا می‌دانستید بیش از ۶۰٪ خرابی‌های سنگین ناشی از عدم سرویس به‌موقع یا تعمیرات …

قیمه نخود فرنگی یکی از خورشت‌های خوش‌طعم ایرانی است که برای درست کردن آن در خانه، باید ابتدا پیاز را تفت دهید و سپس گوشت خورشتی را...

برنا گروه اقتصادی ؛ علیرضا رفیعی‌پور، معاون وزیر جهاد کشاورزی و رئیس سازمان دامپزشکی کشور، در جریان بازدید میدانی از خطوط تولید و بسته‌بندی پروتئینی، از تغیی...

خط سلامت: چگونه با خمیر نان معمولی، غذایی به سبک رستوران‌ های تخصصی ترکی بپزیم؟ این دستور پخت سریع، ترکیب هنرمندانه‌ ای از گوشت چرخ‌ کرده، پیاز فراوان و سبزیجات معطر است که روی خمیر نازک پهن شده و در فر به اوج خوشمزگی می‌ رسد؛ نهایی که با کمی آبلیمو، طعمی فراموش‌ نشدنی پیدا می‌ کند.

باقالی پلو با گوشت بوقلمون یکی از لوکس‌ترین انواع غذاهای مجلسی است که با باقالی سبز تازه یا منجمد و شوید تازه یا خشک درست می‌شود.

رئیس شورای تامین کنندگان دام از افزایش جمعیت دام‌های سبک و سنگین کشور خبر داد و گفت: در دو ماه گذشته عرضه دام ۲۵ درصد رشد داشته است.

برنا گروه اقتصادی ؛در حالی که بیش از ۹۰۰ واحد تولیدی در کشور توانایی دگرگون کردن امنیت غذایی را دارند، سایه سنگین وابستگی به واردات و نوسانات ارزی، چرخ‌های ا...

مدت زمان نگهداری سویا چرخ کرده در فریزر | سویا خیس شده را چگونه نگهداری کنیم؟:مدت زمان نگهداری سویا چرخ کرده سویا یکی از سالم ترین انواع پروتئین های گیاهی است که نسبت به سایر پروتیئن های حیوانی مثل گوشت بسیار مقرون به صرفه بوده و

پیراشکی اسفناج یک میان وعده سالم و مقوی است که می‌توانید آن را به صورت گیاهی و ساده، با پنیر، با گوشت چرخ کرده یا با مرغ درست کنید و...

رئیس شورای تأمین دام: «بارندگی‌های بهاره امسال، تولید گوشت قرمز را ۲۵ درصد افزایش داده و ۸۵ درصد بازار با گوشت داخلی تأمین می‌شود. محاصره دریایی هیچ تأثیری بر امنیت غذایی ایران ندارد.»

با وجود کاهش قابل‌توجه قیمت دام سبک و افزایش چشمگیر عرضه در بازار اما قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا باقی مانده، به گفته رئیس شورای تامین دام کشور در حال حاضر بازار گوشت در وضعیت پرشدگی و تنوع مناسب قرار دارد؛ اما باید ببینیم افت قیمت دام در نهایت به ارزانی گوشت منجر خواهد شد؟

با وجود کاهش قابل‌توجه قیمت دام سبک و افزایش چشمگیر عرضه در بازار اما قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا باقی مانده، به گفته رئیس شورای تامین دام کش...

با وجود کاهش قابل‌توجه قیمت دام سبک و افزایش چشمگیر عرضه در بازار اما قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا باقی مانده، به گفته رئیس شورای تامین دام کشور در حال حاضر بازار گوشت در وضعیت پرشدگی و تنوع مناسب قرار دارد؛ اما باید ببینیم افت قیمت دام در نهایت به ارزانی گوشت منجر خواهد شد؟

با وجود کاهش قابل‌توجه قیمت دام سبک و افزایش چشمگیر عرضه در بازار اما قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا باقی مانده، به گفته رئیس شورای تامین دام کشور در حال حاضر بازار گوشت در وضعیت پرشدگی و تنوع مناسب قرار دارد؛ اما باید ببینیم افت قیمت دام در نهایت به ارزانی گوشت منجر خواهد شد؟

با وجود کاهش قابل‌توجه قیمت دام سبک و افزایش چشمگیر عرضه در بازار اما قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا باقی مانده، به گفته رئیس شورای تامین دام کش...

با وجود کاهش قابل‌توجه قیمت دام سبک و افزایش چشمگیر عرضه در بازار اما قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا باقی مانده، به گفته رئیس شورای تامین دام کشور در حال حاضر بازار گوشت در وضعیت پرشدگی و تنوع مناسب قرار دارد؛ اما باید ببینیم افت قیمت دام در نهایت به ارزانی گوشت منجر خواهد شد؟

رئیس شورای تأمین دام کشور با اعلام افزایش بی‌سابقه ۲۵ درصدی عرضه گوشت داخلی نسبت به سال گذشته، از کاهش محسوس قیمت دام سبک و پیش‌بینی تداوم این روند خبر داد و تأکید کرد: در شرایطی که روزانه ۳۵ هزار رأس دام کشتار می‌شود و ۹۵ درصد گوشت بازار گرم و داخلی است، قیمت بره نر کشتاری به ۵۸۰ تا ۶۱۰ هزار تومان …

با وجود کاهش محسوس قیمت دام سبک و افزایش عرضه در بازار، قیمت گوشت قرمز در خرده‌فروشی‌ها همچنان بالا مانده است؛ موضوعی که این پرسش را مطرح می‌کند که آیا افت قیمت دام در نهایت به کاهش قیمت گوشت در بازار مصرف منجر خواهد شد یا نه.

مدت زمان نگهداری گوشت چرخ کرده با پیاز در یخچال و فریزر:مدت زمان نگهداری گوشت چرخ کرده با پیاز معمولا گوشت چرخ کرده به دلیل بالا بودن سطح تماسی که با هوا داشته است نسبت به قطعات گوشتی فساد پذیرتر است و در صورت

رئیس سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان غربی از دستورالعمل ویژه برای واردات ۷۰ هزار رأس دام سبک و سنگین همزمان با تولید داخلی خبر داد و تأکید کرد: با وجود جنگ تحمیلی اقتصادی، ذخایر استراتژیک استان ۷۰ درصد افزایش یافته و روزانه ۵۰ تن مرغ منجمد توزیع می‌شود؛ شهروندان نگران کمبود کالاهای اساسی نباشند.

قارچ پلو با نخود فرنگی، یکی از غذاهای بدون گوشت خوشمزه‌ای است که در زمان کوتاهی آماده می‌شود. اگر به چشیدن طعم‌های جدید و متفاوت علاقمندید یا زمان کافی برای طبخ غذایی کامل را ندارید به شما توصیه می‌کنیم که این غذای جذاب را امتحان کنید.

خوراک لوبیا سبز یک وعده غذایی بسیار مقوی، لذیذ و پرطرفدار است که ترکیبی هماهنگ از سبزیجات تازه و گوشت را به همراه دارد. این غذا به دلیل وجود هویج و لوبیا، سرشار از ویتامین بوده و با طعم‌دهنده‌هایی مثل آلو و دارچین، عطری فوق‌العاده پیدا می‌کند.

کارمیر پلاو نوعی پلو مخلوط بسیار خوشمزه ارمنی است که از ترکیب برنج با گوشت، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود.

کارمیر پلاو نوعی پلو مخلوط بسیار خوشمزه ارمنی است که از ترکیب برنج با گوشت، فلفل دلمه‌ای، گوجه فرنگی و... تهیه می‌شود.

وقتی صحبت از منابع سالم پروتئین می‌شود، مرغ و بوقلمون همیشه در صدر فهرست قرار دارند. هر دو گوشت سرشار از پروتئین باکیفیت و مواد مغذی مهمی مانند ویتامین‌های گروه B، روی و سلنیوم هستند. اما پرسش اصلی اینجاست: آیا یکی از آن‌ها از نظر ارزش غذایی و میزان پروتئین برتری دارد؟

قطع طولانی‌مدت برق فقط به معنای خاموش شدن چراغ‌ها نیست؛ اولین قربانی خاموش این بحران، مواد غذایی درون یخچال و فریزر است.